难忘小学生活,把握自己,把握美好未来,网瘾的危害: 影响了学习。长时间上网,玩游戏占用了大量的时间,必然会影响学习。 影响心理健康。长时间玩游戏容易使人沉溺于幻想中,在与他们交往时,易产生距离感,不能与人正常的沟通与交流。 导致学习成绩下降。 弱化道德意识。 影响人际交往能力。 影响人生观、价值观。 影响身体健康。长时间的上网容易造成大脑缺氧,精神萎靡不振。造成近视。而且电脑还有辐射,这些都严重影响了学生的健康成长。,怎样合理安排上网时间呢? 上网时间最多不要超过2小时。 学会目标管理和时间管理,提高上网效率。 积极应对生活挫折,不在网络中逃避 遵守网络规则,保护自身安全。 一定要上健康的网页,如中国儿童资源网,六一儿童网,腾讯儿童,里面有很多丰富的内容。,网络以外的世界,全国青少年网络文明公约 要善于网上学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人 要增强自护意识 不随意约会网友 要维护网络安全 不破坏网络秩序,