鄂科版五年级《心理健康教育》第五课 情绪卡片-教案、教学设计(001).doc

1、情绪卡片教学设计 一、教学内容：情绪卡片 二、教学目的： 1、通过学生谈喜欢的颜色，了解自己，亲子之间了解对方喜欢的颜 色，增进彼此的感情。 2、通过感知红色、黄色、绿色、蓝色，体验各种颜色带给自己身体 和内心感受。 3、通过绘画，进一步了解情绪，同时进一步了解自己，抒发情绪， 营造更加和谐的心理环境。 三、教师准备： 教学 PPT、背景音乐 四、学生准备： 每组一盒 12 彩油画棒、每人一张 A4 纸、每个小组一张汇总表 五、教学过程： 环节 1： （时间 5 分钟） 师：同学们，我们看到什么？（有彩笔 颜色）今天我们来聊聊颜色 好吗？（板书课题：情绪） 师：我们知道的颜色有哪些？（红色、黄

2、色、绿色、紫色、黑色、棕 色、白色等等） （板书这几种颜色） 师：你们喜欢哪个颜色？为什么？ 父母喜欢哪个颜色？为什么？ 你们父母猜到自己喜欢什么颜色吗？打算怎样奖励他们？ 环节 2： （时间 12 分钟） 1、师：同学们，今天我也带来一种颜色（红色）你们喜欢吗？我们 一起来走进红色 15 秒钟 师引导语师引导语：盯着红色 15 秒钟，脑子排空，让红色充满你的脑海。如 果红色已经进入你的身体，请闭上眼睛（放背景音乐） 师引导语师引导语： 继续让红色在你的大脑中发酵， 仿佛每个细胞都充满红色， 你想到了什么？是一个人还是一个物件？是一件事还是一个地方？ 关注当下，体会你那是此时此刻的心情，是开心

3、还是伤心，是思念还 是生气， 在那个情绪里， 慢慢体会， 和它在一起， 如果你已经准备好， 慢慢睁开眼睛，用笔写下你当时的想到的和心情感受，不管什么情绪 它都是被允许的，都是你在当时做得最好的。 （放背景音乐） （纸上写红色：_ _） 给出时间学生感受，写在纸上 师引导：老师看到有些同学可能因为一些颜色，或者用这些颜色画的 画而有各种各样不同的心情，有的心情会让你难受，或者会流泪，那 你可以哭出来，或者示意老师，我会走到你身边抱抱你。同学们是可 以自己选择的。因为能哭出来是勇敢的表现，无论是男生还是女生， 眼泪都是代表和敢于面对自己的情绪。 2、师：观看这个蓝色，盯住它 15 分钟，眼中只有它

4、，排空大脑，当 你头脑中只有蓝色时，慢慢地闭上眼睛（放背景音乐） 师引导语师引导语： 让蓝色容纳你的大脑， 让它再发酵一会儿， 你看到了什么？ 想到了什么？是高兴还是悲伤的？是愤怒的还是害怕的？它是一个 物件还是一个人？一个让你思念的人还是让你温暖的人？是一件事 还是一个地方？不管什么，都让情感尽情流动，和你的感受在一起， 你是安全的！ 值得被疼爱和关心的！ 如果准备好， 可以慢慢睁开眼睛！ 写下刚才你想到什么？有什么感受？（放背景音乐） 给出时间学生感受，写在纸上 备注：备注：如果有孩子示意你，走到他/她身边，你可以半蹲下来抱抱他/ 她，不用拍，要用“抚摸”的方式，轻一些地抚摸孩子的额头和头

5、发， 或者肩膀、肩胛骨那一块区域 3、师：我们看到黄色，让我们盯着看 15 秒钟，头脑中充满黄色，慢 慢闭上眼睛。 师引导语师引导语：继续让黄色在头脑中长大，装满整个头脑和脑细胞 ，你 看到了什么？想到了什么？是一件事还是一件衣服还是一个地方还 是一个人？给你什么感受？是温暖是思念还是悲伤？无论什么情绪 都让我们和他一起， 慢慢体会， 慢慢感受， 当你准备好， 请睁开眼睛， 写下你刚才想法和感受。 （放背景音乐） 环节 3： （时间 5 分钟） 师引导：师引导： （面对学生有哭的，有些同学会投向异样的眼光）老师可以 说：也许别人没有经历过你的故事，不能很好的体会你的感受。但是 如果孩子你愿意，

6、老师会愿意在课下单独静静地听你讲。如果面对投 入异样眼光的同学，也要引导，某些同学的经历的故事，可能有些同 学不能很好的体会，但我们彼此交往，需要给予对方我们能理解到的 尊重！ 师：以组为单位，我们可以讨论一下组内的颜色带给每个同学的积极 的和消极的情绪感受，组长填写表格。 （时间 3 分钟） 积极的情绪感受 消极的情绪感受 红色 蓝色 黄色 全班交流 一起展示、板书，引出暖色、冷色 师（出示图片：婴儿房、马路）也是应用了颜色来给我们带来不同的 情绪感受。 师：我们看到颜色能给我们带来情绪上的变化，所以今天我们聊的颜 色还和情绪有关（板书课题：和情绪） 环节 4： （15 分钟） “我手画我心

7、” 1、师： （讲解要求） 在这张纸上画房子、树和人。不限定数量，不限定造型，只有一点不 允许画“火柴人” ，画好房子、树和人之后，如果自己还想添点什么， 就尽情地去画，直到自己满意为止，不需要和别人交流，也不评价好 坏。画完之后，根据自己画的编故事，可以创造性地编，说感受，写 在图画的空白处。 （配音乐）师：我们闭上眼睛，深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气， 慢慢地，让自己的心静下来。回想最近一周，想想你最伤心或是开心 或是意义最深刻的一件事， 发挥你的想象力和创造力， 记住这种感受， 慢慢地和这种感受在一起，如果准备好了，慢慢地睁开眼睛。 开始画画（5 分钟） 2、师：谁愿意和同学们一起分享？（从积极方面引导发现内在力量） 环节 5： 师： 情绪影响对颜色的感受， 同时颜色也会影响情绪， 情绪没有好坏， 都是带着爱来到我们身边的。我们可以用颜色抒发情绪，也能从颜色 看到情绪，这样我们就能更加深入得了解自己，认识自己。 好！今天从画中找到我内在的力量，还有一种图画也有这么神奇 的效果，那就是曼陀罗（图片出示） ，可以通过涂色平复心情，找回 力量！ 老师感恩同学们和听课老师和我一起学习这节课，谢谢大家！