1、大象出版社大象出版社 小学生心理健康小学生心理健康 六年级六年级 笑迎挫折笑迎挫折 活动背景：活动背景： 现在学生的生活环境、社会环境都和以前有很大的不同，各方面 条件的优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯， 所以独立解决困难的 能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采 取逃避的态度，甚至“轻生” ，缺乏直面挫折的勇气和方法。通过本 节课，意在让每一个同学参与，认识到在成长的道路上，可能是阳光 洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。我们不抱 怨，不气馁，要以乐观的心态，积极进取，坚持不懈，让我们的生命 更加光彩有力。 年级：年级：六年级 活动活动目标：目标： 1
2、、认知目标：使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高 挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 2、情感目标：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫 脚石。 3、 行为目标：通过故事分享和团体游戏，使学生能够正确对待 挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 一、热身游戏：鸡蛋凤凰一、热身游戏：鸡蛋凤凰 【游戏规则】 1、 大家的起始级别为 “鸡蛋” ,通过剪刀,石头,布与另外一个 “鸡蛋” PK。PK 胜利者,即可升级为“小鸡” , 输家仍然为“鸡蛋”。 2、第二轮开始, “鸡蛋”和“鸡蛋” PK,；“小鸡”和“小鸡”PK， 赢家升级为“凤凰”,输家降级沦为“鸡蛋”。 3、“凤凰”与
3、“凤凰”PK，赢家继续当“凤凰”，输家降级为“小 鸡”。以此类推，直到游戏结束。游戏时间 1 分钟 【规则动作】 鸡蛋全蹲，迈小步走。 小鸡半蹲，手掐腰。 凤凰站立，双手举高做胜利状。 活动分享：在这个游戏中你有哪些感受？ 师总结：在师总结：在游戏中我们都想晋级为凤凰，在生活中我们也常常怀游戏中我们都想晋级为凤凰，在生活中我们也常常怀 有美好的愿望或目标，当这些不能实现的时候我们会产生失落、有美好的愿望或目标，当这些不能实现的时候我们会产生失落、 紧张、无助，难受等挫败感，这就意味着我们遇到了挫折。遇到紧张、无助，难受等挫败感，这就意味着我们遇到了挫折。遇到 挫折我们应该怎样做呢？就让我们走进
4、今天的心理课堂：笑迎挫挫折我们应该怎样做呢？就让我们走进今天的心理课堂：笑迎挫 折（板书课题）折（板书课题） 二、集思广益二、集思广益 1、出谋划策：、出谋划策： 我当了两年班干部，现在居然落选了，真丢人！ 你有什么好的建议？ 2、联系生活：、联系生活： 在生活中， 你是否也曾遇到过挫折？当时你的心情怎么样？你是 怎么做的？现在你会怎么做？在小组内互相分享、 交流应对挫折的办 法 三、榜样力量：三、榜样力量： 1、出示视频：达人秀刘伟用脚弹奏钢琴表演 在刚才的视频中最震撼你的是什么？哪一点给你留下了深刻的 印象？为什么？你的心情怎么样？在生活中你有没这样的时候？学 生联系实际生活分享心理感受
5、2、你还知道哪些乐观面对挫折的榜样？可以是名人或者身边的 人，学生举例分享，感受榜样力量 四、团体游戏：盲人摸号四、团体游戏：盲人摸号 准备道具：准备道具：数字卡片、眼罩 游戏游戏规则规则: : 1、每组代表找老师领取数字卡片并发给组员每人一张 2、记住自己的号码而且不能让别人看见 3、用眼罩蒙住眼睛 4、不可以用嘴发出声音 5、各组成员按照数字大小排序,排序无误且时间最短的一组为 胜; 游戏实施：游戏实施： 1、学生快速默读游戏规则：你觉得这个游戏难不难？难在哪？ 2、学生 3 分钟进行讨论,决定行动方案; 3、讨论结束后,向其发派数字卡片并用眼罩蒙住双眼; 4、向队员示范保护手势,并提醒队
6、员在活动过程中摸索着行进, 不要走得过快,以免撞到同伴或建筑物; 游戏分享游戏分享： 1、 在活动中我们扮演的角色是既盲又哑的人， 你的心理感受是什么？ 其他同学有不同的感受吗？ 2、游戏没有成功你觉得问题出在哪里？接下来你想怎么做？是放弃？ 还是寻找方法再来一次？ 3、成功组分享游戏经验，提示注意事项 4、组内重新讨论方案，3 分钟后游戏开始 再次分享游戏感受：再次分享游戏感受： 此刻你的心情怎么样？战胜挫折的自豪和兴奋。 游戏给你什么启 发？遇到问题我们应该怎样做？（调整心态、分析问题、寻求帮助、 坚持不懈、不断尝试、自我暗示） 五、总结收获感受五、总结收获感受 学生分享：今后遇到困难你会怎么做？你会对自己说些什么？学生分享：今后遇到困难你会怎么做？你会对自己说些什么？ 师总结： 挫折对于弱者是万丈深渊， 对于强者却是磨砺人生的砥师总结： 挫折对于弱者是万丈深渊， 对于强者却是磨砺人生的砥 石。挫折并不可怕，只要我们用乐观的心态，勇敢的正视挫折，不轻石。挫折并不可怕，只要我们用乐观的心态，勇敢的正视挫折，不轻 言放弃，不断尝试，就一定会“挫”而“不折”。相信同学们一定会言放弃，不断尝试，就一定会“挫”而“不折”。相信同学们一定会 自信、乐观的面自信、乐观的面对我们精彩的人生。对我们精彩的人生。结束音乐：阳光总在风雨后 板书：板书：笑迎挫折 调整心态 寻找方法 不断尝试
