1、 心理健康教育活动课设计 我的我的注意力注意力，我做主，我做主！ ！ 活动目的活动目的： 1、通过轻松的游戏活动，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性。 2、培养学生训练注意力的意识，提高学生的注意力品质。 活动内容：活动内容： 小学生注意力的意识与培养。 活动形式：活动形式： 讨论、情景剧、游戏活动。 活动对象：活动对象： 三年级学生 活动时间：活动时间： 40 分钟 活动准备：活动准备： 1、情景剧表演。 2、训练注意力的相关材料。 3、游戏设计。 活动设想：活动设想： 注意力是指人的心理活动指向和集中于一定事物或活动并持续下来的能力。 注意力对学生的学业具有决定性的意义。注意力涣散、不
2、集中是大多数孩子学业 不良的症结所在。而对于小学中段年级的学生来说，此时正是训练其注意力的最 好时机， 只有在家长和老师有意识的培养下， 孩子的注意力才能得到最佳的发展。 基于此，本活动通过指导学生自测注意力，了解自己的注意力集中程度，并在各 种活动中培养学生训练注意力的意识。 活动热身：活动热身： 游戏：口香糖 师：看来，只要用心了，注意力集中了，就可以把游戏做成功！ （出示本节课的主题：注意力集中，我能行！ ） 二、大家聊一聊 师：平时有些同学学习时也像刚刚做游戏一样，注意力不是很集中，影响了 学习。请看小品小马虎 1、 小马虎上课、做作业时集中注意力了吗？ 2、 小品中有哪些行为说明了小
3、马虎注意力不集中？ （东张西望； 边写边玩东西； 上课说话） 2、小马虎注意力不集中结果怎样？ 师：对，学习中注意力不集中会影响我们的学习；那么，生活注意力不集中 会怎样？谁能说说吗？比如司机，医生，战士等 师：看来注意力集中对我们来说重要么？那么，你上课集中注意力了吗？ 三、测测自己的注意力 老师在黑板上写一个数学题如 31.258=，一个事先说好的同学把一个气球 戳破发出声音， 算完结束。 老师问， 刚才听到了什么声音？是那个同学发出来的？ 看来你的注意力很（不）集中。 怎么提高我们的注意力呢？（看来我们同学有必要进行一下注意力训练）请 进入“提高注意力活动营注意力活动营“。 第一站：听觉
4、注意训练 1、他排第几？ 师：下面我会念一段文字，然后有可能会问同学们排在第几位的词是什么？ 或者问那个词排在第几位？请听题。 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 问： “凤梨”排在第几位？ 王小东 李志 彭清清 钟明华 林利利 萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字？ 月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：排在第 3 位的是什么？ 2、听音辨析（ppt）,你听到了哪些声音？ 第二站：视觉注意力训练 找不同 找道路 第三站：动作注意力训练 拍动物，听到老师说词语是动物的时候，拍 2 次手。 小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、金鱼、松鼠、蜻蜓、黄鼠狼、 黄花菜、香蕉。 第四站、抗干扰
5、训练营 1、 说要求： 2、 生汇报：一分钟说说自己算的数目是多少？你算对了几道题？ 3、谈感受 教师：做了这么久的练习同学们是不是有点累了？那我们就来听一段故事， 放松一下。不过听完故事后同学们要告诉我打了多少枣？ 打枣歌打枣歌 3、 师述：大家今天的表现都很出色，谁来说一说通过今天的活动，你有什 么收获？（学生谈收获） 生 1：把注意力都集中在一个事情上，完全钻到里面去。 生 2：当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就 会排除干扰。 生 3：培养自己学习的兴趣，克服抗干扰的能力。 集中注意力秘笈：排除干扰、确定目标、增强意志、培养兴趣。 五、教师寄语： 注意是心灵的天窗。 只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。 同学们， 希望你在今后的学习生活中， 能够集中注意力。 集中注意力， 助你成功！
