《水与健康》PPT课件.ppt

1、水是生命存在的基本条件水是生命结构的基本成分水是人体需要量最大的营养素 心脏75%肌肉75%肝脏86%企业精神肾脏83%血液90%价值理念体系大脑80%骨骼20%人体 70%肺86% 婴儿74%成年50%59%老年56%47%少年60%胎儿90%不同年龄时期人体内水所占的比例不 同 年 龄 阶 段体 内 水 含 量 %体内水摄入体内水摄入体内水排出体内水排出来源来源摄入量（毫升）摄入量（毫升）排出部位排出部位排出量（毫升）排出量（毫升）饮水饮水12001200肾脏（尿）肾脏（尿）15001500食物食物10001000皮肤（蒸发）皮肤（蒸发）500500内生水内生水300300肺（呼气）肺（呼

2、气）350350大肠（粪便）大肠（粪便）150150合计合计25002500合计合计25002500成年人的一日水平衡量即使不觉得渴，您的身体也需要水。成年人每天至少要喝1200毫升优质饮用水。缺水1%时，感觉口渴。缺水5%时，轻微发烧、疲劳。缺水8%时，呼吸加速，无尿、 无食欲，肌肉抽搐。缺水10%时，严重失水，眼球内陷 血压下降，四肢冰冷缺水20%时，虚脱、昏迷，DNA解体，死亡缺水时身体的表现及伤害构成构成细胞介质细胞介质代谢代谢废物垃圾废物垃圾参与参与生化反应生化反应运输运输营养成分营养成分水在人体的重要生理功能水在人体的重要生理功能缓冲缓冲保护组织保护组织湿润湿润润滑功能润滑功能调节

3、调节恒定体温恒定体温水在人体的重要生理功能水在人体的重要生理功能没有水就没有生命的活动！没有水就没有生命的活动！身体缺水人就会生病身体缺水人就会生病! !l心脑血管病心脑血管病，因为水能稀释血液，有效地预防心 脑血管阻塞； l骨质疏松症骨质疏松症，因为水是能量物质，缺水，人就从骨 骼或细胞中提取能量物质钙补充l白血病和淋巴瘤白血病和淋巴瘤，因为水能够将氧输送进细胞，而 癌细胞具有厌氧的特征； l糖尿病糖尿病，在胰岛细胞处于缺水状态时，胰岛素的分泌 随之降低； l失眠失眠，因为水可调节睡眠物质褪黑激素； l抑郁症抑郁症，因为水能使身体以天然的方式增加血清素的 供应。水水与与疾病之疾病之間間的的关

4、系关系水与纤体：水与纤体：1.一种天然的食欲抑制剂。水不含能量、脂肪和胆一种天然的食欲抑制剂。水不含能量、脂肪和胆固醇，而且钠含量也低。固醇，而且钠含量也低。2.增强肝脏代谢脂肪的功能。肝脏主要功能之一是增强肝脏代谢脂肪的功能。肝脏主要功能之一是分解代谢脂肪，若体内水分充足，可使脂肪代谢多，分解代谢脂肪，若体内水分充足，可使脂肪代谢多，贮存少，会导致体重减少。贮存少，会导致体重减少。3.脂肪分解的过程需要水的参与。当饮脂肪分解的过程需要水的参与。当饮水量增加時，水量增加時，就就会启动体会启动体內內脂肪酶脂肪酶活化活化。（脂肪酶是一种分解脂。（脂肪酶是一种分解脂肪的酶，能够把块状脂肪化成脂肪颗粒

5、，它们随后肪的酶，能够把块状脂肪化成脂肪颗粒，它们随后被肌肉和肝脏使用）被肌肉和肝脏使用）4.脂肪代谢产物的清除排泄也需要水。脂肪代谢产物的清除排泄也需要水。 脂肪燃烧除产生二氧化碳和水外，脂肪燃烧除产生二氧化碳和水外，还会分别产生酮体和氨，这些东西必须还会分别产生酮体和氨，这些东西必须在大量水的配合下才能被排除体外。如在大量水的配合下才能被排除体外。如果此时体内缺少水，身体各部位器官就果此时体内缺少水，身体各部位器官就会为了保留自身对水的需求量满足自己会为了保留自身对水的需求量满足自己工作的运转，而自发性地保留水分，在工作的运转，而自发性地保留水分，在身体内积蓄一部分水作为补偿，这反而身体内

6、积蓄一部分水作为补偿，这反而更增加了体重。这种状况还会使整个身更增加了体重。这种状况还会使整个身体的新陈代谢发生紊乱。体的新陈代谢发生紊乱。水不足水不足 水源输水管道楼顶水箱自来水是这样进入我们家的自来水厂住宅楼 地表水、地下水地表水、地下水水源中国80%的水域，45%的地下水受到污染。中国90%以上的城市水源受到严重污染。人类88%的疾病归咎于不安全用水。自来水厂全国97%的自来水厂还是采用百年前的四步工艺处理自来水，既絮凝、沉淀、过滤、消毒，对有机污染物和重金属几乎毫无作用自来水厂输水管道年久失修的城市供水管网，因氧化和腐蚀造成的渗漏高达20%以上，有的地方更高达40%。输水管道地下管网造

7、成二次污染楼顶水箱各种污染水源变差各种污染水源变差自来水的消毒处理自来水的消毒处理管道老化水源污染管道老化水源污染高层水箱二次污染高层水箱二次污染 谋求暴利：假水事件层出不穷谋求暴利：假水事件层出不穷 黑黑 心心 桶：严重威胁人民健康桶：严重威胁人民健康 交叉污染：轮回、反复使用不卫生交叉污染：轮回、反复使用不卫生 价格昂贵：每桶（价格昂贵：每桶（18.918.9升约升约10301030元）元） 订购不便：需要电话订购，特殊时间无水可喝订购不便：需要电话订购，特殊时间无水可喝 安全隐患：陌生人上门送水的借口安全隐患：陌生人上门送水的借口装在饮水机上的桶状净水器，装在饮水机上的桶状净水器，一般采

8、用活性碳、陶瓷、矿化一般采用活性碳、陶瓷、矿化球等过滤材料，过滤精度不高。球等过滤材料，过滤精度不高。清洗不便，容易形成二次污染，清洗不便，容易形成二次污染，水量小，实际上清楚过滤技术水量小，实际上清楚过滤技术的人士是不敢喝的。的人士是不敢喝的。 过多饮用含糖饮料，而不是清洁的水。舌头感受到任何甜味，都会促使胰脏分泌胰岛素。胰岛素是增加体重的代谢性荷尔蒙，它促使脂肪细胞，把食物的糖分和碳水化合物，一概转为脂肪。你就胖了。4 4、把饮料当水喝、把饮料当水喝 纯净水是活跃的吸收剂。它会吸收空气中的二氧化碳，并使水成酸性。5 5、纯净水、纯净水您的脾胃粗 滤粗 滤微 滤微 滤您的肝脏精滤精滤您的肾脏

9、优优 点：点：方便，走到那用到那！方便，走到那用到那！缺缺 点：点：只有一組，用一輩子只有一組，用一輩子 更換更換难难，清洗，清洗难难 无色无味1无杂质2无氯3无细菌病毒4无有机污染物5无无机污染物6有 氧7有矿物质8没有核心技术，水质不能保证。没有核心技术，水质不能保证。厂家实力有限，售后服务不及时。厂家实力有限，售后服务不及时。l 与美国NASA太空总署联合研制中华人民共和国卫生部卫水字（2011）第0324号 权威认证 品质超群认证不认证，质量大不同益之源净水器益之源净水器-值得您的信赖值得您的信赖 人体的水每人体的水每5-185-18天更新一次！天更新一次！ 如果占人体比重的如果占人体比重的70%70%的的 水份洁净了水份洁净了，那么人体细胞也就洁净了，那么人体细胞也就洁净了， 细胞洁净了，那么人体组织也就洁净了，细胞洁净了，那么人体组织也就洁净了， 组织洁净了，那么人体器官也就洁净了，组织洁净了，那么人体器官也就洁净了， 器官洁净了，那么人体系统也就洁净了，器官洁净了，那么人体系统也就洁净了， 系统洁净了，系统洁净了，那么人体也就洁净了！那么人体也就洁净了！