1、 一、【教学目标】一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为 习惯，克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别 人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事，导入新课 上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。” 学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习 惯的重要性，让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:
2、讲故事好习惯是成功的基石 父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路 崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!“ 有 一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用 尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。 到底是怎么回事? 儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声 叫道：“爹，转弯啦!“ 牛应声而动。 牛用条件反射的方式活着，而人则 以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯 积累多了，自然会有一个好的人生。 2、思考讨论，发现问题。 你从故事中得到什
3、么启示? 什么是习惯? 板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方 式。 习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的， 有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动，体验) 指导情境表演：(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位，共同设计情节，时间 23 分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位，共同设计情节，时间 23 分钟) 2.小组交流倾诉，明白道理，激情导行。 Flash 动画展示 “生活中的习惯”。(自制动画) 讨论：(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2
4、) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成 的? 幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响 板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容) 好的读书习惯全让你终身受益 因读书而改变命运改变不会安排学习时间的坏习惯 养成良好的阅读习惯改变不正确读书方法的坏习惯 成大事须从学习开始丢掉不爱学习的坏习惯 每天读书至少 10 分钟告别盲目读书的坏习惯 演讲的训练与勇气丢掉说话怯场的坏习惯 习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、 无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯 的影响力
5、非常巨大， 它不但影响了我们面对人和事物的心态， 也影响我们的想法， 更决定了我们一生的命运。 在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从着某种习惯来生活的 呢?有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉;有的人十分注意 自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅;有的人对人说话谦恭有礼，有 的人则高声大嗓、唾星四溅;有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱;有的人总 是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展;有的人节俭，有的 人铺张;有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。 习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，它会帮助你成功。 而坏习惯则是你 的敌人，它只会让你难
6、堪、丢丑，给你添麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎 士比亚说得好： “习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”当坏习惯主宰 了你的生活，它可不就是你“最坏的主人”吗? 我们每天生活在习惯中间，我们的 思想和行为都受着习惯的支配，我们的一言一行在不知不觉中被习惯所左右。特 别是某些坏习惯，像寄生虫一样依附在我们的身上挥不去、抹不掉，让我们丧失 自信、感到自卑。 或许，我们身上也有某些自己不喜欢的习惯，而且一直想把它改掉，因此， 我们需要花点时间来探讨形成习惯的原因是什么。当你细细读完本书，你就会从 另一个侧面更加清晰地了解自己， 明白原来就是一些坏习惯才使你至今没有获得 成功。 改掉你的坏习惯
7、吧假如你有。做自己生命的主人，不要让坏习惯 左右你。 师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在 动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力， 如果我们设定了所要达 到的目标，习惯就可以改变。起初做， 我们会感到笨手笨脚， 甚至可能做错。 但是， 经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。 传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世 界卫生组织提出： 健康不仅仅是躯体没有疾病， 而且还包括心理健康及道德健康。 所以心理健康习惯也是我们不可忽略的! 【教学反思】：【教学反思】：这节课，我把注意力放在“导”字上，而不是“教”字上，努力启 发 这样能促进学生相互交流，分享感受。学生们非常喜欢心理健康活动课，在 活动中积极主动 参与 .
