1、我有一双隐形的翅膀 -烦恼，我不怕。 小学五年级心理健康活动课设计 教学目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑 对生活中的不如意,做一个快乐的人 2、学会更好地调节自己,使自己 拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动准备：1、森林王子片断 2、音乐隐形的翅膀 秋日私语3、 小翅膀书签 4、学生的烦恼字条 活动过程：一、请学生欣赏隐形的翅膀在美妙的歌曲中学生放松 心情，并体会歌词，暗示拥有一双隐形的翅膀可以坚强，飞过绝望， 拥有积极的心态。 二、主题一：敞开心扉敞开心扉 1、导言：前阶段，大家以字条的形式向老师述说了自己的烦恼，今 天在课上愿意说出来吗。 生倾述自己的烦恼后老师
2、总结烦恼的来源及危害。烦恼的来源 学业方面的烦恼 与同学朋友的交往 与父母亲的沟通 生活中的难题 2、揭示课题烦恼，我不怕 3、主题二：想有一双隐形的翅膀想有一双隐形的翅膀 播放森林王子片段 问题：从片子中可以总结出排除烦恼的办法吗？ 生回答后总结出： * 运动使人快乐* 音乐使人快乐 *相互信任， 就会快乐 。 主题三幻灯片送你一双隐形的翅膀，总结出几条排除烦恼的做法： 合理宣泄，转移视线，心理暗示等。 主题四、我有一双隐形的翅膀我有一双隐形的翅膀-烦恼，我不怕烦恼，我不怕 情境体验活动一：伞和雨鞋的故事，学生讨论总结出：换一个角度看换一个角度看 世界，可以拥有不同的收获和人生。世界，可以拥
3、有不同的收获和人生。 情境体验活动二：助人自助情境体验活动二：助人自助 1、讨论书上 35、36 页的题并总结。2、学生帮助同学或自己排除烦 恼并交流。3、将自己的小翅膀书签送给需要的同学。4、将自己的烦 恼字条扔到垃圾桶中。(音乐秋日的私语) 师总结：当我们与灰色不期而遇时，请你不要惊慌，这是命运给你的当我们与灰色不期而遇时，请你不要惊慌，这是命运给你的 一道难题，错误的理解会让你陷入迷茫的境地，失去了前进的方向。一道难题，错误的理解会让你陷入迷茫的境地，失去了前进的方向。 但若你能正确理解，用正确的心态去面对，它就会成为你的磨刀石。但若你能正确理解，用正确的心态去面对，它就会成为你的磨刀石
4、。 同学们，走过去，前面就是蔚蓝的天空！走出灰色、走出迷雾，前面同学们，走过去，前面就是蔚蓝的天空！走出灰色、走出迷雾，前面 就会有明媚的阳光将你包围！就会有明媚的阳光将你包围！ 送给学生的话：送给学生的话： 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。贝多芬 一个人总是有些拂逆的遭遇才好， 不然是会不知不觉地消沉下去 的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪 花。 奥斯特洛夫斯基 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹 气，因为有了阻力才有磨炼。夏衍 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。张海迪 最后所有同学大声喊出：烦恼，我不怕！ 下课。
