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北师大版三年级下册《心理健康教育》第8课 和拖延的坏朋友说再见-教案、教学设计-(002).doc

1、不做小拖拉不做小拖拉 一 活动理念: 小学生在自我管理中, 常因为不善于进行时间管理而在学习和生活中遇到困 难,甚至是压力。通过设计贴近学生日常生活的案例事件,帮助学生建立时间管 理意识, 特别是认识到拖延给学习和生活带来的影响后,能合理有效地对任务事 件进行安排,提高时间使用的效率。 二 教学目标: 1、意识到时间的宝贵,珍惜时间。 2、认识到拖延对学习和生活的影响,使用时间计划管理表。 三 教学重点难点:体验拖延给生活带来的影响,使用时间计划管理表。 四 教学过程: 1 1)导入导入猜谜语:闹钟猜谜语:闹钟 滴答滴答,声音急。催我早早睡,叫我早早起。 【设计意图】为引入本课主题做准备。 3

2、 3)感受时间的宝贵和能量)感受时间的宝贵和能量 想一想:如果他们拖拉,会造成什么样的后果?呈现救护车/农民/消防员工 作的图片,使学生感受出各种岗位上的人都要抓紧时间,不能拖拉。通过 1 分钟 你能做什么的自由发言和拍手 15 秒的游戏让学生体验短暂的时间蕴含的能量是 之前可能没有想象过的,引导学生认识到珍惜时间。 4 4)案例分析:案例分析:拒绝拖延拒绝拖延 【设计意图】呈现拖延给人带来的影响,一起来想克服拖延。 案例 1:相同的时间 不一样的生活。 小东和小海两个人不同的时间安排,分析为什么相同的时间,两个人有不同 的生活?引出习惯性拖延,没有按照时间安排行事。 案例 2:小星的时间管理

3、。 看完情景,说说你认为小星的拖延表现是什么? 赖床, 排队, 犹豫 小组讨论: 1 你平时有哪些拖延? 2 你是怎样克服拖延的? 5 5) 、时间管理:、时间管理:我来支招我来支招 【设计意图】与生活实际相结合,激发学生的时间管理意识。 1、呈现案例 3,小军和小玲的一天,你觉得这样安排好不好?他们应怎么 更好的计划和安排时间呢? 2、小组讨论:如何合理计划安排时间? 6 6) 、一日时间管理表的使用练习、一日时间管理表的使用练习 课后练习:完成一日时间管理计划表。请同学们结合所学,对自己一天的学 习生活事件进行计划管理,提高时间使用率。 五、总结五、总结 学会时间管理,成为时间的主人,能帮助我们成长的过程中更自在,前进的 脚步更加自信。

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