1、 1 做快乐的自己教学设计 一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如 意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动过程： 一、热身运动体验快乐 1同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么 呢？ 2学生各自猜想。 3今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心 情！现在我们开启快乐之旅吧，首先我们要做一个游戏，游戏的名字叫做阿呆
2、和阿瓜 师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都 有积极的影响，我们今天上课的主题就是做个快乐的自己。（出示课题：做快乐 的自己） （设计意图：使用电子白板显露器功能，出示游戏规则，可以让学生集中注 意力，看游戏的每一个环节都是什么。） 二、分享快乐 2 师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让 一份快乐变成几十份快乐吗？请和我们一起分享一下你最开心的事， 或者讲个笑 话传递你的快乐。 师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境 里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做 生活的有心人，就会
3、发现快乐就在我们的身边。生活学习中我们都希望自己时时 快乐，但是，像晴朗的天空偶尔也会飘来一朵云彩，碧绿的大海也会泛起一阵波 涛，生活中也不会全是欢笑,有快乐的时候，也会有烦恼的时候。你的烦恼是什 么呢？说出来我们帮你分担。 （设计意图：利用神奇墨水功能，将教师导语擦出来，激发学生兴趣，同时 引起学生共鸣。） 三、快乐小天使在行动。 1.烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多烦恼， 老师大概归纳了三种。现在老师请你们一个快乐小天使，帮帮我们大家，有信心 吗？ 2.情境再现： 情境一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他， 妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄
4、倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地 跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。） 情境二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10 月份，玲玲没评 上语文科代表，12 月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表， 老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走 边摘树叶出气。） 现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们克服的消极情绪，保持快乐心 3 情？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。 要求：（1）每组一位主持人，一位记录员。 （2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。 （3）请给每一个提供“小妙招”的同学掌声。 （设计意图：利用隐藏功能将
5、两种情境先隐藏起来，点击情境图案后出现情 境内容。在激发学生兴趣的同时，提高注意力。） 3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充） （设计意图：采用录音机，将每一组的妙方录下来，省去板书时间，同时能 够记录下学生原创的内容。） 4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖 好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。 四、唱快乐歌 今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多 保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸是啊，今天大家都很 快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点 快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。 （全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”） （设计意图：插入视频，激发学生兴趣，在愉快的音乐中结束活动，升华主 题。）
