1、六年级青春期心理辅导课教案 花花 季季 辅导目标： （一）知识目标：了解女生青春期性生理发展的第一个阶段,即小学六年级 女生的所处的第一阶段的生理特征； （二） 能力目标：能应对月经初潮的一些困惑； （三）情感目标：理智看待青春期的来临，自信地感受青春，为步入中学进 入第二阶段性生理及心理发育打下基础。 辅导对象：六年级学生 辅导过程： 一、整理心情，心理天气报告 说说这一周让你快乐的事情，倾诉你的烦恼。 二、情境导入，引出辅导内容 （一）微课好朋友月经来了 三、活动体验，笑看花季 （一）体验活动一：画青春期的特征。 1.画女性青春期特征。当我们进入青春期以后身体会产生许多的荷尔蒙，身 体的各
2、个方面会发生很多的变化，你知道青春期的女孩身体的外部会有哪些变 化？请在图中画出来。 2.了解女性生殖器官。 3.微课了解月经形成。 4.微课了解月经期间要注意的问题。 （二）体验活动二：互助解困惑 把有关月经的疑问写在诉说卡里，投放到知心筐。同学之间互助解答困惑。 四、场景重现，互助解惑 （一）以场景剧一解答缓解痛经的三个简单动作 1.学生表演场景剧一：大课间的故事 大课间的音乐响起，同学们都下去做操了，只有一个女同学坐在位置上捂着 肚子皱眉头，班长关切地走过去询问，女同学说自己痛经，不想去大课间。 2.体验活动三：师生学做缓解痛经的动作 动作一：叉腰摆腿。两手叉腰，一腿站稳，另一条腿先前后
3、摆动 20 下，再 左右摆动 20 下，两腿交替进行，先慢后快。 动作二：伸臂抬脚。两脚分开与肩同宽，两臂伸直侧举至头上方，同时深吸 气，抬起脚跟，然后两臂同时下落，然后呼气，脚跟落下。如此呼吸 67 下。 动作三：转动腰臂。两手叉腰，两膝微屈，腰部自左向前向右、向后转动， 每次转动 1020 下，每天 2 次。 （二）以场景剧二解开课间换卫生巾的尴尬 1.学生表演场景剧二：上厕所的烦恼 场景剧二：下课了，一个女同学在抽屉里摸索了很久，左顾右看的，同学问 她怎么了，她低声说要拿卫生巾上厕所，可是又不好意思拿出来。 2.学生互助解答 五、节选毕淑敏给所有女孩的一封信鼓励学生，结束本次心理辅导。
