1、写字校本课程:平平 捺捺 的的 写写 法法制作：王继新写字歌写字歌头正身直两臂开，头正身直两臂开，两脚分开与肩宽。两脚分开与肩宽。按勾顶助紧握笔，按勾顶助紧握笔，凝神静气把字练。凝神静气把字练。三个三个“一一”眼睛离桌面一尺，眼睛离桌面一尺， 胸口离桌边一拳，胸口离桌边一拳， 手指离笔尖一寸。手指离笔尖一寸。复复 习习 笔笔 画画 请同学们回顾一下，前边请同学们回顾一下，前边我们都学习了那些笔画？我们都学习了那些笔画？ 谁能说一说斜捺写法。谁能说一说斜捺写法。 斜斜 捺捺捺有几种写法呢？斜捺斜捺反捺反捺平捺平捺平 捺 的 写 法平捺的形态平捺的形态: :平捺的形态首先让我们来认识一下平捺的形态
2、首先让我们来认识一下平捺的形态形态形态：“一波三折一波三折”。宛如流水中的一个波浪。宛如流水中的一个波浪。捺颈捺颈捺脚捺脚 平捺的几种形态平捺的几种形态平捺的写法：平捺的写法： 运笔过程：起笔稍按，行笔如横（很短），运笔过程：起笔稍按，行笔如横（很短），再转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处再转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处稍顿后，再向右上（较平）提笔捺出。稍顿后，再向右上（较平）提笔捺出。书写要领书写要领：从轻到重自然行，：从轻到重自然行， 按笔平拖轻出锋。按笔平拖轻出锋。 运笔过程运笔过程：起笔稍按，行笔如横（很短），：起笔稍按，行笔如横（很短），再转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处
3、再转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处稍顿后，再向右上（较平）提笔捺出。稍顿后，再向右上（较平）提笔捺出。注意点：注意点： 写捺时常出现的错误（病笔）写捺时常出现的错误（病笔）主要有：主要有： 捺颈过长、过直、夸张、捺颈过长、过直、夸张、垂尾、翘尾。垂尾、翘尾。“斜捺”的运笔步骤例字的写法平平 捺捺 的的 写写 法法例例字字廷之边近远建之之：字形较扁：字形较扁，横撇的夹角，横撇的夹角不宜过大，平捺舒展。不宜过大，平捺舒展。之中中宫宫收收紧紧建建：被包部分写在格的右上被包部分写在格的右上位置，横向笔画间距均匀。位置，横向笔画间距均匀。建字字底底仰仰托托其其上上近近：近字首撇为平撇，被包近字首撇为
4、平撇，被包部分不易过大，捺舒展。部分不易过大，捺舒展。近字字底底呈呈仰仰托托之之势势廷廷：被包部分居格的右上位置，被包部分居格的右上位置，横向间隔均匀，捺舒展。横向间隔均匀，捺舒展。廷平平捺捺仰仰托托其其上上边边：被包部分不易过大，写被包部分不易过大，写在格的右上位置，捺画舒展。在格的右上位置，捺画舒展。边字字底底仰仰托托其其上上远远：被包部分不易过大，写被包部分不易过大，写在格的右上位置，捺画舒展。在格的右上位置，捺画舒展。远字字底底呈呈仰仰托托之之势势平平 捺捺 的的 写写 法法例例字字廷之边近远建欧阳询欧阳询九成九成宮宮丰丰泉泉铭铭端正端正严谨严谨 单纯简练单纯简练虞世南虞世南孔子孔子庙
5、庙堂碑堂碑柔中柔中带刚带刚 圆润圆润挺直挺直 少有粗細少有粗細变变化化 捺捺笔笔往外往外拉拉长长 柳公柳公权权玄玄祕塔祕塔笔笔力強健力強健 筋骨筋骨毕毕露露 心正心正则笔则笔正正李隆基李隆基 鹡鸰鹡鸰颂颂李隆基李隆基 石台孝经石台孝经颜真卿颜真卿多宝塔碑多宝塔碑 颜真卿颜真卿自书告自书告身身 其书法苍劲谨严，其书法苍劲谨严，沉稳厚重，字里行沉稳厚重，字里行间可体会出颜书行间可体会出颜书行笔的气韵和结体的笔的气韵和结体的微妙变化。微妙变化。颜颜真真卿卿玄玄秘秘塔塔碑碑颜真卿颜真卿千佛寺千佛寺多宝塔感应碑多宝塔感应碑赵孟頫赵孟頫寿春堂寿春堂局部局部 蔡襄（蔡襄（1012-1067）宋四家中，他年龄
6、辈份，应在）宋四家中，他年龄辈份，应在苏、黄、米之前。宋四家中，苏、黄、米都以行草、苏、黄、米之前。宋四家中，苏、黄、米都以行草、行楷见长，而喜欢写规规矩矩的楷书的，还是蔡襄。行楷见长，而喜欢写规规矩矩的楷书的，还是蔡襄。 小结：小结：1 1、形态形态：“一波三折一波三折”。宛如流水中的一个波浪。宛如流水中的一个波浪。2 2、运笔过程：起笔稍按，行笔如横（很短），再、运笔过程：起笔稍按，行笔如横（很短），再转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处稍顿转向右下（较平）边行边按笔，至捺脚处稍顿后，再向右上（较平）提笔捺出。后，再向右上（较平）提笔捺出。3 3、书写要领：从轻到重自然行，按笔平拖轻出锋、书写要领：从轻到重自然行，按笔平拖轻出锋4 4、常出现的毛病主要有：捺颈过长、过直、夸张、常出现的毛病主要有：捺颈过长、过直、夸张、垂尾、翘尾。垂尾、翘尾。 工工整整写字工工整整写字堂堂正正做人堂堂正正做人
