护理评价续3适应模式-大仁科技大学数位学习系统课件.ppt

1、羅伊一個適應模式羅伊一個適應模式Callista L. Roy: Adaptation Model講師：謝春滿講師：謝春滿學校：大仁科技大學學校：大仁科技大學科系：護理系科系：護理系羅伊簡介羅伊簡介（Chap, p346） 19631963年獲得加州洛杉磯聖瑪麗學院的護年獲得加州洛杉磯聖瑪麗學院的護理學士學位。理學士學位。 19631963年獲得加州洛杉磯聖瑪麗學院的護年獲得加州洛杉磯聖瑪麗學院的護理學士學位。理學士學位。 19661966年獲得加州洛杉磯加州大學的護理年獲得加州洛杉磯加州大學的護理碩士學位。碩士學位。 19701970年在護理展望雜誌第一次發表年在護理展望雜誌第一次發表與其理

2、論有關的文章：調適：一個護與其理論有關的文章：調適：一個護理概念架構。理概念架構。羅伊簡介羅伊簡介（續（續）（Chap, p347）19751975年獲得加州洛杉磯加州大學的社會學年獲得加州洛杉磯加州大學的社會學碩士學位碩士學位19761976年發表理論著作：護理概論年發表理論著作：護理概論：一種適應一種適應模式模式。19771977年獲得加州洛杉磯加州大學的博士學年獲得加州洛杉磯加州大學的博士學位，主修社會學。位，主修社會學。19841984年發表改編的理論著作：年發表改編的理論著作：護理概論護理概論：一種適應模式一種適應模式。1983198319851985年在加州舊金山加州大學博士年在加

3、州舊金山加州大學博士後研究後研究羅伊簡介羅伊簡介（續（續）19911991年與安逐發表第一版年與安逐發表第一版羅伊調適羅伊調適模式：最後的敘述模式：最後的敘述，19991999年與安逐年與安逐發表第二版的羅伊調適模式。發表第二版的羅伊調適模式。19391939年出生，是位修女，曾任臨床護年出生，是位修女，曾任臨床護理人員、護理教師等職。理人員、護理教師等職。美國護理學術學會的榮譽會員，並參美國護理學術學會的榮譽會員，並參與許多護理組織的工作，包括國際護與許多護理組織的工作，包括國際護理榮譽學會、北美護理診斷學會等，理榮譽學會、北美護理診斷學會等，曾發表過許多著作。曾發表過許多著作。理論的分析和

4、描述理論的分析和描述（Chap 10, p347）理論目的理論目的描述和解釋人類對壓力源所產生的描述和解釋人類對壓力源所產生的壓力反應和調適現象。壓力反應和調適現象。視個人為不斷與內在及外在環境互動的一個適應系統。環境中有許多的刺激來源，可以威脅或是促進個人的獨特性。羅伊羅伊- -人類適應系統人類適應系統 適應機轉 生理功能 適應的反應 與 生理調節 自我概念 無效的反應 心理調節 角色功能 相互依賴輸輸入入控制控制過程過程四種適應模式輸輸出出回饋回饋內外刺激源主要概念及其定義主要概念及其定義1.1.刺激源：刺激源：引起適應反應的事物，含三種引起適應反應的事物，含三種刺激源：刺激源：(1)(1

5、)焦點刺激：所有內外在立刻影響到人類焦點刺激：所有內外在立刻影響到人類系統的刺激，也就是主要刺激。系統的刺激，也就是主要刺激。(2)(2)相關刺激：指所有現有的其他刺激，包相關刺激：指所有現有的其他刺激，包括個人內外在環境因素所導致的刺激。括個人內外在環境因素所導致的刺激。(3)(3)剩餘刺激：一般非特定的刺激，例如文剩餘刺激：一般非特定的刺激，例如文化背景對個人的影響。化背景對個人的影響。主要概念及其定義主要概念及其定義（續）（續）2.2.因應機轉：因應機轉：動物天生的自動反應過程，人動物天生的自動反應過程，人類通常不需要經過思想即有的反應，包含類通常不需要經過思想即有的反應，包含二個概念：

6、二個概念：(1)(1)正規因應機轉：主要指人對刺激所產生正規因應機轉：主要指人對刺激所產生的正規生理反應，此反應來自生理上化的正規生理反應，此反應來自生理上化 學學及荷爾蒙等的傳遞機轉。及荷爾蒙等的傳遞機轉。(2)(2)認知因應機轉：經由四種認知情緒的認知因應機轉：經由四種認知情緒的經驗：思考、學習、判斷和情緒過程所產經驗：思考、學習、判斷和情緒過程所產生的反應機轉生的反應機轉。主要概念及其定義（續主要概念及其定義（續）3.3.適應模式：適應模式：(1)(1)生理性身體適應模式：人類與環境的互動，經生理性身體適應模式：人類與環境的互動，經 由生理性過程而達到人體的基本需要，例如：由生理性過程而

7、達到人體的基本需要，例如： 氧氣、營養、排泄、活氧氣、營養、排泄、活動和休息及保護。動和休息及保護。(2)(2)自我概念群體確認適應模式：了解自己及如何自我概念群體確認適應模式：了解自己及如何 與社會互動。與社會互動。(3)(3)角色功能適應模式：描述個人在社會中的初級、角色功能適應模式：描述個人在社會中的初級、 二級及三級角色；角色意指社會對個人所期望的二級及三級角色；角色意指社會對個人所期望的 行為。行為。(4)(4)互相依賴適應模式：指在社會中，人與人之間的互相依賴適應模式：指在社會中，人與人之間的 互動關係；重點在人與人間給予及接受愛、尊敬互動關係；重點在人與人間給予及接受愛、尊敬 和

8、價值感。和價值感。主要概念及其定義（續）主要概念及其定義（續）4.4.適應和無效反應：適應和無效反應：個人對刺激所產生的個人對刺激所產生的 反應結果，包括調適成功或無效。當調反應結果，包括調適成功或無效。當調 適無效時，個人會生病或導致死亡的結適無效時，個人會生病或導致死亡的結 果。果。概念間關係概念間關係 羅伊的理論是一個羅伊的理論是一個系統性理論系統性理論，視人為一個，視人為一個調適性的系統。調適性的系統。 此系統包含此系統包含四個部分四個部分：輸入，包含刺激和輸入，包含刺激和適應層次；適應層次；控制過程，包括正規和認知因控制過程，包括正規和認知因應機轉；應機轉；影響，包括：生理功能、自我

9、概影響，包括：生理功能、自我概念、角色功能及互相依存，後以適應形式念、角色功能及互相依存，後以適應形式一詞代替影響，並擴展為：生理性身體調一詞代替影響，並擴展為：生理性身體調適模式、自我概念群體確認適應形式、角適模式、自我概念群體確認適應形式、角色功能適應形式及互相依賴適應模式；色功能適應形式及互相依賴適應模式；輸輸出，包括有效或無效調適。出，包括有效或無效調適。概念間關係概念間關係（續）（續）當個人受到外在、內在、單一立即或許多其當個人受到外在、內在、單一立即或許多其他不同刺激源刺激時，人會產生因應的機轉；他不同刺激源刺激時，人會產生因應的機轉；此機轉包括正規（主要是生理方面）和認知此機轉包

10、括正規（主要是生理方面）和認知（主要是心理方面）機轉。（主要是心理方面）機轉。藉著這些機轉，以達到人類生理和心理上調藉著這些機轉，以達到人類生理和心理上調適的需要。適的需要。概念間關係（續）概念間關係（續）個人在適應過程中有四個適應模式，以達到：個人在適應過程中有四個適應模式，以達到：個個人生理基本需要和調適，例如呼吸、排泄、營養等；人生理基本需要和調適，例如呼吸、排泄、營養等；個人精神整體的基本需要，例如對自我的看法、個人精神整體的基本需要，例如對自我的看法、價值觀、靈性的看法、對自我身體心像的看法；價值觀、靈性的看法、對自我身體心像的看法；在社會上所扮演的角色；在社會上所扮演的角色；與人相

11、互往來所呈現的與人相互往來所呈現的情感上的需要。情感上的需要。如果調適良好，則個人能維持和增進健康；若調適如果調適良好，則個人能維持和增進健康；若調適反應無效，則產生無效反應的結果，個人會生病或反應無效，則產生無效反應的結果，個人會生病或導致死亡。導致死亡。人的適應系統人的適應系統理論的護理玄理念理論的護理玄理念（Chap 10, p350）人、環境、健康和護理人、環境、健康和護理 人人：被視為一個全人及調適的人類系統，被視為一個全人及調適的人類系統，是身、心、社會的綜合體，可以在受刺是身、心、社會的綜合體，可以在受刺激後產生調適的存在體。激後產生調適的存在體。人人人類系統指的是個人及群體（家

12、庭、組織、人類系統指的是個人及群體（家庭、組織、社區及社會），視此個人或群體如一個整體。社區及社會），視此個人或群體如一個整體。人類系統有思考及感受的能力；人與環境刺人類系統有思考及感受的能力；人與環境刺激不斷的產生互動關係，並產生調適的反應。激不斷的產生互動關係，並產生調適的反應。人和地球有共同的型式，彼此相關；人是護人和地球有共同的型式，彼此相關；人是護理的對象；人接受護理照顧，是一個活著、理的對象；人接受護理照顧，是一個活著、複雜的適應系統。複雜的適應系統。環境環境指個人或群體的內在和外在的刺激，包含所指個人或群體的內在和外在的刺激，包含所有能影響個人或群體產生適應反應的人、事、有能影響

13、個人或群體產生適應反應的人、事、物和狀況。物和狀況。這些環境因素所造成的影響，可以是很大，這些環境因素所造成的影響，可以是很大，也可以是很小；可以是正向，也可以是負向。也可以是很小；可以是正向，也可以是負向。這些因素被分類，如焦點、情況及剩餘刺激。這些因素被分類，如焦點、情況及剩餘刺激。 健康健康指個人與環境經由互動關係中，所產生有效指個人與環境經由互動關係中，所產生有效適應反應，並表現在有能力達到個人生長、適應反應，並表現在有能力達到個人生長、發育及自主的目標。發育及自主的目標。健康和疾病是持續不斷的關係，二者並可同健康和疾病是持續不斷的關係，二者並可同時並存。時並存。健康是個人成為一個整體

14、人的過程；健康並健康是個人成為一個整體人的過程；健康並不是就可以完全脫離疾病、不愉快、壓力或不是就可以完全脫離疾病、不愉快、壓力或甚至死亡。健康只是代表有能力適當因應以甚至死亡。健康只是代表有能力適當因應以上這些負面的情況。上這些負面的情況。護理護理護理著重在人類生命的過程及型式，強調護理著重在人類生命的過程及型式，強調促進個人、家庭、群體和社會如一整體，促進個人、家庭、群體和社會如一整體，以達到健康的目標。以達到健康的目標。護理判斷是根據評估，而與案主（個人、護理判斷是根據評估，而與案主（個人、群體）互動關係的計畫，是在於處置其刺群體）互動關係的計畫，是在於處置其刺激源。激源。 護理（續）護

15、理（續）護理的目標是促進個人和群體的四種適應模護理的目標是促進個人和群體的四種適應模式，此四種模式影響到個人及群體的健康、式，此四種模式影響到個人及群體的健康、生命活質及有尊嚴的死亡。生命活質及有尊嚴的死亡。護理在協助個人及群體增進其生理、自我概護理在協助個人及群體增進其生理、自我概念、角色功能和相互依存四個適應模式的適念、角色功能和相互依存四個適應模式的適應。應。護理活動在評估影響適應層次的行為和因素，護理活動在評估影響適應層次的行為和因素，並協助個人適應和群體。並協助個人適應和群體。理論的應用理論的應用 護理實務護理實務：強調全人(holistic care)的重要性，並且提供護理過程一個

16、系統系的指引，所以廣泛被各領域所使用，如：腫瘤癌症、居家照顧青少年因應能力、婦女照顧，老人照護、手術後照顧等、甚至靈性照護。 研究研究：是個理論性但是又可實證性的理論。套用羅氏適應模式去發展評估工具或是護理方式、進而比較或評價理論的實用性及邏輯性。 教育教育：設計課程、幫助老師發現護理科同學學習上或護理應用上的問題及如何刺激同學以因應學習壓力及適應。理論的評值理論的評值羅伊的理論由於羅伊的理論由於包含許多的概念包含許多的概念，這些概念，這些概念的用字多的用字多來自其他學科來自其他學科，例如正規因應機轉、，例如正規因應機轉、認知因應機轉、自我概念等，因而比較不容認知因應機轉、自我概念等，因而比較

17、不容易被了解。易被了解。再加上再加上有些概念的意義相互重覆，更易造成有些概念的意義相互重覆，更易造成讀者的混淆不清讀者的混淆不清。理論的評值（續）理論的評值（續）羅伊解釋其理論源自數個中度範圍理論，因羅伊解釋其理論源自數個中度範圍理論，因此其理論的概念包含很廣泛，也因而可以應此其理論的概念包含很廣泛，也因而可以應用在許多的狀況下，對護理實務絕對是有貢用在許多的狀況下，對護理實務絕對是有貢獻。獻。由於其概念的定義並未護理化，在應用此理由於其概念的定義並未護理化，在應用此理論引導護理實務或作為研究的概念架構時，論引導護理實務或作為研究的概念架構時，應給予很確切的定義。應給予很確切的定義。理論的評值

18、（續）理論的評值（續）雖然羅伊談到全人的重要性，然而雖然羅伊談到全人的重要性，然而早期羅伊理早期羅伊理論強調的是生物精神社會適應方式論強調的是生物精神社會適應方式；在著；在著作作19991999年開始著重在不只是生理和心理方面，年開始著重在不只是生理和心理方面，並且也包括了靈性和人性學並且也包括了靈性和人性學。羅伊的理論羅伊的理論經過多年的發展經過多年的發展，目前，目前多發展且應多發展且應用在護理過程的定義及內容，因而增加使用在用在護理過程的定義及內容，因而增加使用在護理實務上的護理實務上的方便與實用性方便與實用性。總結總結：理論的評價理論的評價清晰性清晰性：概念間相互重複、甚至理論的名稱跟概

19、念中的次理論相同、重疊，所以容易造成讀者混淆其層次上的優先順序及真正意義。簡單性簡單性：其中有許多複雜的層次及概念，且概念來自其他學門，如心理學、社會學、心理衛生學等，所以對護理人員而言，讀起來較為生澀或有難度。普遍性普遍性：雖然容易混淆或概念定義太多，但是其實用性高，所以護理實務中有許多個案照顧使用Roy的理論成為照護的基本架構。實證性實證性：越複雜的理論越需藉由研究證實，故此理論及其假說需要被研究及證實，而Roy自己也在1972年之後不斷的研究或使用他的理論於診斷的分類及應用、護理措施及病人的結果評價。Tulman 等人也在1990年後使用Roy的理論於角色功能改變的照顧議題上。理論應用在

20、護理臨床理論應用在護理臨床（Chap 10, p352）案例案例源先生源先生4040歲，半個月前因中風而住院，日歲，半個月前因中風而住院，日前才出院，右半身不能活動自如，不能上前才出院，右半身不能活動自如，不能上班，一家人生活全靠源太太在工廠做工的班，一家人生活全靠源太太在工廠做工的收入。收入。他們有三個孩子，分別為他們有三個孩子，分別為1010歲、歲、8 8歲及歲及2 2歲。歲。護理評估護理評估1.1.刺激源刺激源：源先生因不能上班，全家經濟受：源先生因不能上班，全家經濟受到直接影響（焦點刺激）。源先生無法如到直接影響（焦點刺激）。源先生無法如往常開車接送孩子上學，增加源太太負擔往常開車接送

21、孩子上學，增加源太太負擔（相關刺激）。中國文化習俗，認為男人（相關刺激）。中國文化習俗，認為男人應該養家（剩餘刺激）。應該養家（剩餘刺激）。2.2.因應機轉因應機轉：源先生的血壓在服藥後已經維：源先生的血壓在服藥後已經維持正常，但是膽固醇仍超出正常值（正規持正常，但是膽固醇仍超出正常值（正規因應機轉）。知道自己需要一段長時間調因應機轉）。知道自己需要一段長時間調養及復健，心理很焦急，但卻無奈（認知養及復健，心理很焦急，但卻無奈（認知因應機轉）。因應機轉）。護理評估（續）護理評估（續）3.3.適應模式適應模式：(1)(1)生理性身體適應模式：源先生的生理基本生理性身體適應模式：源先生的生理基本

22、需要，例如氧氣、營養、排泄功能都很正常。需要，例如氧氣、營養、排泄功能都很正常。 然而其活動因為右半身麻痺而無法活動自如，然而其活動因為右半身麻痺而無法活動自如， 穿衣、走路、用筷子及洗澡都無法自如。由於穿衣、走路、用筷子及洗澡都無法自如。由於 心情不佳，常常失眠無法休息；由於行動不便心情不佳，常常失眠無法休息；由於行動不便 ，很容易跌倒。，很容易跌倒。(2)(2)自我概念群體確認適應模式：無法工作養家自我概念群體確認適應模式：無法工作養家 ，認為自己無能。，認為自己無能。護理評估（續）護理評估（續）(3)(3)角色功能適應模式：心情低落和焦慮，因為角色功能適應模式：心情低落和焦慮，因為 無法

23、盡到社會所期望做為一個男無法盡到社會所期望做為一個男人、一個做人、一個做 丈夫及父親的角色。丈夫及父親的角色。(4)(4)互相依賴適應模式：家人給予許多的關心和互相依賴適應模式：家人給予許多的關心和 支持，然而源先生覺得自己是家人和社會的支持，然而源先生覺得自己是家人和社會的 負擔，因而嚴重傷害到自己的尊嚴及生存價負擔，因而嚴重傷害到自己的尊嚴及生存價 值感。值感。4.4.適應和無效反應適應和無效反應：目前調適反應不是很有效，：目前調適反應不是很有效， 但仍趨穩定。但仍趨穩定。護理診斷護理診斷無效性因應能力。無效性因應能力。R/TR/T：中風、右半身：中風、右半身活動不自如；活動不自如；AEB

24、AEB：生活起居部分需人：生活起居部分需人照顧，心情低落，認為自己無能。照顧，心情低落，認為自己無能。護理目標護理目標改善適應能力。改善適應能力。護理計畫和執行護理計畫和執行（Chap 10, p353）1.1.尋求社會資源或家人協助。例如家人在經濟上暫時尋求社會資源或家人協助。例如家人在經濟上暫時支援，或先動用家中存款度過難關。支援，或先動用家中存款度過難關。2.2.提供心理輔導，包括與林先生談話，請教會牧師與提供心理輔導，包括與林先生談話，請教會牧師與他談話、祈禱，使林先生對自己有積極正向的看法。他談話、祈禱，使林先生對自己有積極正向的看法。3.3.鼓勵和支持林太太，持續給林先生關懷和支持

25、。鼓勵和支持林太太，持續給林先生關懷和支持。4.4.鼓勵和提供林先生復健措施，包括物理治療師定期鼓勵和提供林先生復健措施，包括物理治療師定期復健、自己打太極拳、學習用左手做右手的工作等。復健、自己打太極拳、學習用左手做右手的工作等。5.5.檢討林先生的飲食，並經常量血壓，定時服用抗血檢討林先生的飲食，並經常量血壓，定時服用抗血壓藥物，以保持血壓正常壓藥物，以保持血壓正常。護理評值護理評值三個星期後，林先生右手腳的活動有進三個星期後，林先生右手腳的活動有進步，並能使用左手做右手的工作。步，並能使用左手做右手的工作。許多日常活動可以自理，心情比較開朗。許多日常活動可以自理，心情比較開朗。以羅氏適應

26、模式為基礎的護理過程以羅氏適應模式為基礎的護理過程1.第一層次評估：亦即行為之評估，嘹解其生理功能、自我 概念、角色功能、相互依賴四項適應模式的行為反應。2.第二層次評估：亦即影響因素之評估，找出影響病人不適 行為之因素，並識別影響這些行為發生的主要刺激、相關 刺激及殘餘刺激。主要刺激或焦點刺激(focal stimulus)：一個人直接面臨 到且必須採取適應反應的刺激或變化之程度， 亦是促使一個人發生某種行為的因素。最迅速衝擊到個人， 而且個人必須立刻予以適應性反應。同時某一個主要 刺激也可能影響不止一個適應方 式。相關刺激或次要刺激(contextual stimulus)：是指存在的 所

27、有刺激。而這些刺激對主要刺激所引發的行為也有影響。剩餘刺激或殘餘刺激(residual stimulus)：可能會影響行 為，但其效果並不確定的因素。 以羅氏適應模式為基礎的護理過程以羅氏適應模式為基礎的護理過程3.確立問題：敘述適應行為、無效行為及其影響因素。4.訂立護理目標：維持與增強適應行為，並將無效的行為改變為適應行為。5.選擇並執行護理措施：選擇最有可能促使目標達成的方法來處理刺激，以幫助達成適應。6.評值成效：評值護理措施對病人的適應行為有何成效。以羅氏適應模式為基礎的護理過程流程圖以羅氏適應模式為基礎的護理過程流程圖 以羅氏適應模式為基礎的適應過程主要有六步驟，如下圖所示： 第一

28、層次的評估 第二層次的評估 (每一個適應模式的行為反應) (主要、次要及殘餘刺 護理措施 訂定護理目標 護理診斷無效的行為（以處理刺激的方法來促進適應) (行為的結果) (敘述適應行為與， 以 及最相關的影響因素 或摘要名稱) 評價 (判斷護理措施的有效性) 激） 複習複習：理論中的概念理論中的概念 此理論主要在敘述內外在的刺激源影響並輸入到個人的內在環境中。 再者，個體產生因應機轉的過程，並且反應出四種的適應模式。 最後個體產生有效的或無效的調適情形。 理論中包含主要概念有刺激源（Stimuli)、因應機轉（coping mechanism)及四個適應模式（adaptive mode)。概念

29、定義概念定義 系統系統(system)：各部分功能間相互聯結、相互依賴而組成一目標一致的整體組織。通常系統包含input, output, and control and feedback processes. 適應層次適應層次 (適應程度adaptation level):是不斷改變的點，取決於個人以其自己的標準認定三種刺激源，並且做出對應的反應程度。輸入輸入：刺激源概念定義刺激源概念定義 刺激源刺激源：引起適應反應的事物。分為三種： focal, contextual, residual stimuli. 焦點刺激源焦點刺激源（focal stimuli):會立即影響到人類系統的所有內外在

30、刺激，也稱為主要刺激源。 相關刺激源相關刺激源（contextual stimuli):所有其他出現在主要刺激源出現的情境中的相關刺激，其會促成主要刺激源。例如環境中的相關刺激源。 殘餘刺激源殘餘刺激源（residual stimuli):非特定的刺激源，也不十分明顯的因子，例如文化背景。調適控制過程的概念定義調適控制過程的概念定義 調適過程調適過程（Coping progress)：指針對環境改變的天生或後天的調適機轉。 天生調適機轉天生調適機轉（innate coping mechanisms):是生物體自動的、生物基因遺傳的天生反應。這種是不需要思考，就可以直接做出反應調適。 後天調適機

31、轉後天調適機轉（Acquired coping mechanisms):經由某些特出的技巧發展出來的反應，例如應用學習技巧。這種後天的適應機轉通常是針對特殊的刺激源。調適控制過程的概念定義調適控制過程的概念定義正規正規 (生理調節次系統，Regulator ）:指適應機轉經由神經、化學及內分泌的過程發生。 認知認知（認知調節次系統，Cognator)：指適應機轉經由認知-情緒（例如，知覺資訊的過程、學習、判斷、情緒、的過程發生反應。四種適應模式之概念定義四種適應模式之概念定義生理生理- -身體適應模式身體適應模式（the physiological-physical mode):此模式有五種生

32、理需求及調適如：氧氣、營養、排泄、活動與休息及保護。此模式的調節媒介有四種複雜過程：感覺、液體與電解質、神經功能及內分泌。自我概念自我概念- -群體認同適應模式群體認同適應模式（self-concept-group identity mode):提到個人的心理及靈性特質。指個人的自我概念、價值感及靈性。其中個人概念是由個人內在知覺及他人知覺所形成，自我概念會隨時間改變，並領導個人的行動。自我概念包含身體自我自我概念包含身體自我（physical self)及個人自我（personal self)。身體自我又包含身體感覺（body sensation)及身體心像（body image)。個人自我

33、包含有自我一致性(self-consistency)、理想自我（self-ideal)、道德倫理靈性自我(moral-ethical-spiritual self）。四種適應模式之概念定義四種適應模式之概念定義角色功能適應模式角色功能適應模式（role function mode):個人在社會扮演的初級、次級及三級角色。初級角色像是年齡、性別所扮演的角色，例如個案為正常的成年女性。次級角色，例如：個案同時為一位妻子、母親及教師。三級角色由從主要或次級角色延伸過來。是短暫的是可以自我選擇的，可以是從事的活動、興趣中產生。例如，家長委員會的會長、健身房的會員。 相互依賴適應模式相互依賴適應模式（i

34、nterdependence mode):與人相互往來所呈現的情感需要。這是一種給予及接受愛、尊重及價值的因應機轉。這些給予或接受行為發生於個人極其有意義的他人間的支持系統，產生情感相互間的依賴。輸出輸出：調適反應後效果之定義調適反應後效果之定義 有效調適有效調適（adaptive response)：調適好，個體能維持和增進健康。 無效調適無效調適(ineffective response)：調適無效，反而個人會產生疾病或甚至死亡。 適應模式除了應用在個人之外，也可以影用於群體，若我們將視為一個大個體。Thank you學習需要你我共同努力學習需要你我共同努力好的學習風氣很重要好的學習風氣很重要學習態度更是成功之鑰學習態度更是成功之鑰