1、 1 感感 受受 挫挫 折折 心理健康教育活动课设计 设计理念：设计理念： 人的一生会遭遇许多的挫折和失败，不同程度地影响着一个人 的情绪、学习、工作以及人际交往，严重还会阻碍一个人健康人格的 发展。因此面对挫折，如何有效地保持一种积极而稳定的健康情绪就 显得十分重要。本课以活动体验、小组讨论、分组报告、自由发言等 方式，通过“小鸟成长记” 、 “搭建人生塔”和“挑战挫折”等活动， 帮助学生学会以良好的心态面对挫折。 活动目标：活动目标： 1.通过游戏使学生了解到挫折在成长路上的不可避免性。 2.借助活动让学生体验面对挫折时不同的情绪， 帮助学生以积极 的态度面对困难与失败。 3. 初步培养勇
2、于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有 所收获。 活动重点：活动重点： 1.通过活动让学生知道在生活、学习中遇到挫折是不可避免的。 2.体验面对挫折不同的情绪会给我们带来不同的影响。 活动难点：活动难点： 指导学生以积极的情绪面对挫折与失败。 活动形式：活动形式： 游戏、讨论等 活动时间活动时间: : 2 40 分钟 辅导年级辅导年级: : 四年级 课前准备：课前准备： PPT、军棋 活动过程：活动过程： 一、游戏热身一、游戏热身 1.组织学生开展游戏：小鸟成长记。 （1）成长阶段：鸟蛋小鸟凤凰 （2）成长方式：起初所有学生均为鸟蛋，通过“石头、剪子、 布”两两猜拳，赢者晋级，输者变回鸟蛋
3、，重新开始。 2.采访学生，了解学生参与游戏的感受和情绪状态。 3.揭示主题。 【设计意图】激发兴趣，放松心情，引出挫折，初步感受挫折在【设计意图】激发兴趣，放松心情，引出挫折，初步感受挫折在 成长路上的不可避免性，引出话题。成长路上的不可避免性，引出话题。 二、体验挫折二、体验挫折 1.搭建人生之塔 （1）小组成员轮流搭建。每人每次只能添加一块砖。 （2）添加一块砖后，手迅速离开。 （3）如果发生坍塌事件，可以重新搭起，限时 90 秒。 2.各组展开活动。 3.教师访谈参与体验。 3 【设计意图】 通过搭建人生之塔， 让【设计意图】 通过搭建人生之塔， 让孩子们在活动中深入体验面孩子们在活动
4、中深入体验面 对挫折时不同的情绪反应以及带来的影响。对挫折时不同的情绪反应以及带来的影响。 四、面对挫折四、面对挫折 1.播放三只兔子的故事。 2.回忆成长过程中遇到的挫折。 3.教师分类提炼学生提出的挫折问题。 4.小组讨论：面对挫折的方法。 【设计意图】以故事为启发，通过列举生活中的挫折事件，小组【设计意图】以故事为启发，通过列举生活中的挫折事件，小组 合作探究寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气，合作探究寻求战胜挫折的方法，在交流感悟中增强战胜挫折的勇气， 提高自身耐挫能力。提高自身耐挫能力。 五、寄语明天五、寄语明天 1.时间胶囊：为即将面对挫折的自己写一段话。 2.适时分享。 3.老师总结。 【设计意图】 通过给自己写寄语， 帮助学生强化以积极的情绪面【设计意图】 通过给自己写寄语， 帮助学生强化以积极的情绪面 对挫折和对挫折和失败。失败。 六、板书设计六、板书设计 感受挫折 不可避免 积极面对
