1、疾病与健康-1儿童常见疾病儿童常见疾病 -如何防治如何防治疾病与健康-2健康是?健康是?vWHO的定义的定义-健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。协调的关系。 v生理生理v 心理心理v 社会适应能力;社会适应能力;v 三者完好的状态!三者完好的状态!疾病与健康-3保健的目的保健的目的-体检?
2、体检?疾病与健康-4缺铁性贫血缺铁性贫血-v1.什么是贫血什么是贫血红细胞和红细胞和hb低于正常值;低于正常值;v原因原因 先天不足、发育快、饮食、疾病丢失;先天不足、发育快、饮食、疾病丢失;v2.表现表现 皮肤、粘膜苍白,食欲低下等皮肤、粘膜苍白,食欲低下等v3.危害危害 生长发育落后,远期智力受影响。生长发育落后,远期智力受影响。v4.治疗治疗补铁!乳铁蛋白的积极作用补铁!乳铁蛋白的积极作用-多功能的活性因多功能的活性因子,促进肠粘膜对铁的吸收。子,促进肠粘膜对铁的吸收。v5.重在预防!重在预防!v1)四月以后补铁;吸收好的铁!)四月以后补铁;吸收好的铁!v2)维生素)维生素C帮助铁吸收;
3、帮助铁吸收;v3)积极治疗原发病;)积极治疗原发病;v4)合理饮食。)合理饮食。疾病与健康-5宝宝怎么会贫血?宝宝怎么会贫血? 1. 饮食中铁元素摄入少饮食中铁元素摄入少 2.铁的吸收铁的吸收 3.其他疾病的影响其他疾病的影响 4.不重视,从轻度不重视,从轻度中度中度重度重度v *不知不觉发生的。不知不觉发生的。疾病与健康-6那些食物含铁?那些食物含铁?v 动物内脏动物内脏 、肝脏、肝脏v 鸡鸭血、精瘦肉鸡鸭血、精瘦肉v 赤豆赤豆 红枣红枣v 木耳木耳 、紫菜、紫菜 、芝麻芝麻 疾病与健康-7佝偻病佝偻病v原因?原因?v表现?危害表现?危害-v治疗?积极预防!治疗?积极预防!v科学补充钙及维生
4、素科学补充钙及维生素D;v为什么要晒太阳?为什么要晒太阳?v补充钙到什么时候?补充钙到什么时候?疾病与健康-8佝偻病佝偻病v定义定义: :由于体内由于体内V VD D不足或缺乏,造成钙磷不足或缺乏,造成钙磷代谢紊乱和骨骼发育异常。代谢紊乱和骨骼发育异常。v好发哪些小儿?好发哪些小儿?v3 3月月v3 3岁内,一岁多见,早产儿、低体重儿岁内,一岁多见,早产儿、低体重儿v人工喂养儿人工喂养儿v危害是什么危害是什么- -骨骼变形骨骼变形v 缺钙与缺维生素缺钙与缺维生素D D;疾病与健康-9佝偻病的表现佝偻病的表现v1、初期:夜惊、烦躁、多汗;、初期:夜惊、烦躁、多汗;v2、继而枕秃、颅软、烦躁不安;
5、、继而枕秃、颅软、烦躁不安;v3、骨骼变化:方颅、肋外翻、肋串珠、骨骼变化:方颅、肋外翻、肋串珠、 前囟门晚闭、出前囟门晚闭、出牙延迟、肌肉松弛;牙延迟、肌肉松弛;v4、鸡胸、鸡胸、“o”或或”X”型腿。型腿。 原因原因v 缺乏维生素缺乏维生素D,不晒太阳。举例说明。不晒太阳。举例说明。疾病与健康-10出牙迟是何原因?如何防止?出牙迟是何原因?如何防止?v牙齿萌出是小儿骨成熟的粗指标之一。乳牙萌出的时间,不同的婴儿个体之间牙齿萌出是小儿骨成熟的粗指标之一。乳牙萌出的时间,不同的婴儿个体之间差异较大。一般情况下,差异较大。一般情况下,10月龄的婴儿应该有乳牙月龄的婴儿应该有乳牙2-4颗。如果婴儿
6、在颗。如果婴儿在10-12个个月龄是仍未萌出一个牙,则可视为乳牙晚萌。月龄是仍未萌出一个牙,则可视为乳牙晚萌。v导致牙齿生长缓慢,除疾病原因外,牙齿的正常萌出也需要足够的蛋白质,钙,导致牙齿生长缓慢,除疾病原因外,牙齿的正常萌出也需要足够的蛋白质,钙,锌,磷,维生素锌,磷,维生素C,维生素,维生素D。如果这些营养素和甲状腺素的缺乏,都会导致乳。如果这些营养素和甲状腺素的缺乏,都会导致乳牙晚萌。牙晚萌。v原因:原因:v1)维生素)维生素D缺乏佝偻病,维生素缺乏佝偻病,维生素D是参与牙钙化的重要物质,缺乏时影响钙吸是参与牙钙化的重要物质,缺乏时影响钙吸收、牙釉质发育不良、钙化不全,故乳牙迟出。收、
7、牙釉质发育不良、钙化不全,故乳牙迟出。v2)重度营养不良,尤其蛋白质、锌的缺乏。)重度营养不良,尤其蛋白质、锌的缺乏。v3)其他:如垂体性侏儒症、先天性甲状腺功能低下、局部口腔病变等。)其他:如垂体性侏儒症、先天性甲状腺功能低下、局部口腔病变等。v防止:防止:v疾病原因导致的乳牙晚萌可以找医生检查,然后对症治疗。由于缺乏营养素而疾病原因导致的乳牙晚萌可以找医生检查,然后对症治疗。由于缺乏营养素而导致的乳牙晚萌,则应加强日常饮食调整摄取,补充足够的蛋白质、钙、铁、导致的乳牙晚萌,则应加强日常饮食调整摄取,补充足够的蛋白质、钙、铁、锌、维生素锌、维生素D等。等。疾病与健康-11佝偻病的表现佝偻病的
8、表现-v 疾病与健康-12佝偻病的危害与防治佝偻病的危害与防治:v影响生长发育;免疫力降低;影响大脑的发育,记忆力与影响生长发育;免疫力降低;影响大脑的发育,记忆力与反应能力下降。反应能力下降。2岁后骨骼的变化为后遗症期,不可逆。岁后骨骼的变化为后遗症期,不可逆。v1、胎儿期就重视,母亲补钙、胎儿期就重视,母亲补钙.v2、合理喂养;添加、合理喂养;添加VD及钙,不盲目;辅食添加要及时、及钙,不盲目;辅食添加要及时、合理合理.v3、户外活动,怎样晒太阳?、户外活动,怎样晒太阳?VD不超过不超过800国际单位。最国际单位。最好在好在2h/日日.v4-如何补充补充维生素如何补充补充维生素D与钙?科学
9、补充与钙?科学补充.疾病与健康-13怎样晒太阳?v5%皮肤在阳光下晒皮肤在阳光下晒10分钟可产生分钟可产生VD20u,10%体表面积在体表面积在阳光下晒阳光下晒10分钟可产生分钟可产生VD40u,100分钟可产生分钟可产生VD400u(即生理需要量,所以每天户外晒(即生理需要量,所以每天户外晒2小时的太阳,内源性小时的太阳,内源性VD量就够了)。量就够了)。v婴儿日照的机会有极大的随机性,日常食物中维生素婴儿日照的机会有极大的随机性,日常食物中维生素D含量含量都很少。因此,经常会有维生素都很少。因此,经常会有维生素D不足的可能。是否需要额不足的可能。是否需要额外补充维生素外补充维生素D,可根据
10、婴儿的摄入量计算,如果相差较多,可根据婴儿的摄入量计算,如果相差较多,还需额外补充,维生素还需额外补充,维生素D的的UL(最高允许量)每日为(最高允许量)每日为800单单位,在一般情况下不至于过量(由阳光照射所产生的是位,在一般情况下不至于过量(由阳光照射所产生的是D3,不会中毒,所以也不需要计算在不会中毒,所以也不需要计算在D3总量之中)。总量之中)。 疾病与健康-14需要量?中国营养学会推荐需要量?中国营养学会推荐.名称名称 年龄年龄6月内月内/日日612月月1岁岁3岁岁 3-12岁岁钙钙300mg400mg600mg800mg铁铁0.3mg10mg12mg15mg锌锌1.5mg8mg9m
11、g10mgVD400400-500500-600500iu疾病与健康-15家长的困惑家长的困惑-v1、一定要补钙和鱼肝油吗?一定要补钙和鱼肝油吗?v2、怎样合理的补充?、怎样合理的补充?v3、吃吃停停可以吗?、吃吃停停可以吗?v4、吃多了怎么办?症状?、吃多了怎么办?症状?v5、缺乏的症状是那些?需要检查什么?、缺乏的症状是那些?需要检查什么?v 我怎么选择?我怎么选择?看成分、看含量、看吸收、看价格看成分、看含量、看吸收、看价格;疾病与健康-16疾病与健康-17希望希望-v从现在做起从现在做起-v 发现问题积极治疗;发现问题积极治疗;v 不留遗憾;不留遗憾;v根据自己宝宝的情况,根据自己宝宝的情况,v不与他人比;不与他人比;疾病与健康-18
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