1、手厥阴心包经。别名：救命经。手厥阴心包经。别名：救命经。心包经本经与心包的主要功能及对人体的意义:中医给予心包的定义为心外围的组织器官。又称心包络或膻中。在中医的五行理论中:心属火，脾属土，心主血脉，主神志，脾主运化。升清统血。心脏能力的捍拒，必定能够提升脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统的重要器官，因此，按摩心包经能提升人体的免疫能力。本经腧穴： 本经共9穴：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。 （二）主要病候 心痛，胸闷，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急，掌心发热等症。（三）主治概要心胸病：心痛，心悸，心烦，胸闷，胸痛。神志病：不寐，多梦，癫狂，痫证，小儿高 热惊厥。外经病：
2、肘臂痛，掌心热。天池定位：在胸部第四肋间隙，乳头外一寸，前正中线旁开5寸。作用：散热降浊主治：胸闷、心烦、痰多、气喘、胸痛、腋下肿痛、乳痈。天泉定位：在臂内侧，当腋前纹头下寸，肱二头肌的长、短头之间。作用：散热增湿。主治：心痛、胸肋胀痛、咳嗽、胸背及上臂内侧痛、曲泽定位：肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘。作用：清心安神，缓急止痛。主治：心痛，心悸，胃痛，呕吐，泄泻，热病，肘臂挛痛。郄门郄门 (X(X ) ) 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上寸。 主治 心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。 郗门穴对防治心绞痛有神奇疗效。此穴较深，需用力，同时被按摩的手腕可做顺时针方
3、向旋转。间使 定位定位：在腕横纹上：在腕横纹上3 3寸，掌长肌腱与桡侧腕曲肌腱之寸，掌长肌腱与桡侧腕曲肌腱之间。间。作用：宁心安神，合胃祛痰作用：宁心安神，合胃祛痰。主治：心痛、心悸、胃痛、呕吐、热病、癫狂、疟疾主治：心痛、心悸、胃痛、呕吐、热病、癫狂、疟疾等。等。内关内关 NeiguanNeiguan 定位：腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效：宁心安神，镇静止痛，理气和中。功效：宁心安神，镇静止痛，理气和中。 主主治：治：1 1、心血管系统疾病：心痛、心悸。、心血管系统疾病：心痛、心悸。2 2、精神、神经系统病证：癫痫、热病、精神、神经系统病证：癫痫、热病、 失眠、眩晕、偏头痛。
4、失眠、眩晕、偏头痛。3 3、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。、消化系统病证：胃痛、呕吐、呃逆。4 4、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。、呼吸系统病证：胸闷、胸痛。5 5、临床急救穴之一。、临床急救穴之一。大陵 定位：腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。作用：清心安神，宽胸理气。主治：心痛、心悸、胸胁胀满；胃痛、呕吐、口臭等胃腑疾病；喜笑悲恐、癫狂等神志疾病；臂、手挛痛。劳宫劳宫 定位：第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳时中指尖接触处。作用：清心安神。主治：心痛，呕吐，癫狂，痫证，口疮，口臭。中冲 定位：手中指末节尖端中央。作用：清热、开窍、利喉舌。主治：心痛，昏迷，舌强肿痛，热病，小儿夜啼，中暑
5、，晕厥。手厥阴心包经小结手厥阴心包经小结1、经脉走向 体内：起于胸中，属心包，络三焦。 体表：从胸部抵腋下，沿上肢内侧正中下行，止于中指端。支脉从掌中至无名指尺侧端，与手少阳三焦经相接。 本经腧穴起于天池，止于中冲，共9穴。 本经联系的脏腑器官有心包、三焦。什么时间敲心包经最好？什么时间敲心包经最好？ 戌时(晚上七点到晚上九点)护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、下棋、散步放松心情，释放压力。 而且此时应该创造安然入眠的
6、好条件。不要剧烈运动，否则容易失眠。如果要做的运动的话，最好是散步。初夏养生初夏养生饮食宜多食：具有清热利湿的食物如赤小豆、薏苡仁，绿豆，冬瓜，丝瓜，水芹，黑木耳，藕，胡萝卜，西红柿，西瓜，山药等。宜忌：肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪，海腥鱼类，生葱，生蒜，辣椒，韭菜，海虾，牛羊狗肉等。夏季七款滋补养生又防暑的好汤水夏季七款滋补养生又防暑的好汤水1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”2.养胃生津、降胃火“冬瓜汤”3. 润肺、养颜“银耳百合汤”4. 清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”5. 清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”6. 止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”7. 消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤” 谢谢！
