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一次性医用口罩的佩戴:一次性医用口罩有三层,且有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,使深色面朝外。有金属片的一边朝上,切记不要戴反。根据自己的脸型,将折面充分展开,把鼻、嘴、下颌完全包住,然后压紧鼻夹使口罩与面部完全贴合。戴口罩勤洗手不洗手的话,培养基上可以看到大片的菌落,手经过流水冲洗后,菌落数少了一些,但还是有很多;用香皂认真洗手并擦干后,肉眼看不到细菌生长!搓手心;手心搓后面的指缝;掌心相对搓指缝;搓指关节;搓大拇指;搓指尖,然后,如果手腕也脏的话,可以再搓搓手腕。预防病毒减少接触和减少传播一系列疾病的标准建议包括,保持基本的手部和呼吸道卫生,坚持安全饮食习惯,并尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状(咳嗽和打喷嚏等)的人密切接触。,加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力。注意保持室内空气流通,避免到封闭、,佩戴口罩。
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