1、小学心理健康：做快乐的小学生教学设计一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。四、活动过程：一、热身运动体验快乐1同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？2学生各自猜想。3今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健
2、康歌，一边做健康操，体验快乐。）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是：做个快乐的小学生。（出示课题：）二、传快乐球游戏说快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁根据大屏幕上给的提示说说自己的快乐，也可以说自己的，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自
3、己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、快乐小天使在行动。是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚刚听了同学们说的那么多不开心的事，谁能来帮帮他们想想办法，让他们赶走烦恼和不开心呢？现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。要求：1、每组一位主持人，一位记录员。2、每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。自己学习进步了
4、，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。四、分享经验，体验快乐： 5、教师导语：通过刚才各小组的合作我们知道了一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良
5、情绪的的办法，那除了这些，生活中能给我们带了快乐的办法还有很多，如： 读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、唱快乐歌今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。（全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”）
