1、世界无烟日主题班会在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。目 录世界无烟日的来历The origin of World No Tobacco Day世界无烟日的主题Theme of World No Tobacco Day吸烟的原因和危害Causes and hazards of smoking戒烟的简单方法Simple ways to quit smoking世界无烟日的来历PART 01在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康
2、国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。世界无烟日的来历在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。世界无烟日的主题PART 02在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸
3、烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。世界无烟日的历届主题年份主题年份主题1988要烟草还是要健康,请您选择1996无烟的文体活动1989妇女与烟草1997联合国和有关机构反对吸烟1990青少年不要吸烟1998在无烟草环境中1991在公共场所和公共交通工具上不吸烟1999戒烟。口号:放弃成长香烟1992工作场所不吸烟2000不要利用文体活动促销烟草。口号:吸烟有害勿受蛊惑1993卫生部门和卫生工作者反对吸烟2001清洁空气,拒绝二手烟1994大众传播媒介宣传反对吸烟2002无烟体育清洁的比赛1995烟草与经
4、济2003无烟草影视及时尚行动2010性别与烟草口号:抵制针对女性的市场营销世界无烟日的历届主题年份主题年份主题2004控制吸烟,减少贫困2011世界卫生组织烟草控制框架公约口号:烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命2005卫生工作者与控烟2012烟草业干扰控烟。口号:生命与烟草的对抗2006烟草吞噬生命2013禁止烟草广告、促销和赞助2007创建无烟环境2014提高烟草税2008无烟青少年。口号:禁止烟草广告和促销,确保无烟青春好年华。2015制止烟草制品非法贸易2009烟草健康警示。口号:图形警示揭露烟害真相20162003无烟草影视及时尚行动2010性别与烟草口号:抵制针对女性的市场营
5、销吸烟的原因和危害PART 03在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。吸烟的原因 主要是外界环境的影响1、好奇心理对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:“饭后一支烟,赛过活神仙”,便想亲自去体验其中的滋味。就算是曾经再讨厌吸烟的人,出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。2、模仿心理香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外,随着成人或同伴的影响,以及吸烟者那种潇
6、洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力,吸引年轻人去模仿。吸烟的原因 主要是外界环境的影响3、交际需要在中国,吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情,产生心理上的接近,有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬,办事前,首先要给对方敬上一支,随后再为自己点上一支;别人给你敬烟,不接受又显得不礼貌。随着这种礼尚往来的增多,慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服,终于加入到吸烟者的行列。吸烟的原因 主要是外界环境的影响4、消愁的习惯有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼。5、认为
7、用于提神 吸烟成瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。吸烟的原因 主要是外界环境的影响6、显示自己的成熟 在许多青少年眼里,抽烟是一种所谓“男子汉”的标志,是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩,而选择了吸烟这种方式。还有很多人认为,女人吸烟源于追求男女平等和妇女解放。但面对烟草,男女终究无法“平等”,大多数研究表明,女性吸烟的危害尤甚于男性。吸烟的危害一包香烟内包含了超过7000种不同的化学物质,其中有69种是致癌物质,每一支烟,亦同时吸入这4000种化学物质,令寿命缩短515分钟。烟焦油
8、内含有许多致癌物质以及能降低机体排除异物能力的纤毛毒物质。这些毒物质附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡并沉积。对呼吸系统的危害吸烟的危害长期刺激下,形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞,进一步发展成肺气肿、肺心病。对循环系统的危害尼古丁是一种毒性生物碱,会引起儿苯酚铵的释放,使吸烟者的末梢神经收缩,收缩压和舒张压上升,心跳加快,血糖升高。一氧化碳会损害血管内壁,易诱发动脉粥硬化,导致冠心病。对中枢神经的危害尼古丁会刺激脑部,释放一种让人有快感的化学物质,如果你没有及时吸烟,就会因脱瘾症而感到急躁。动脉硬化,血管壁弹性减弱,可诱发脑血管破裂出血,官腔变窄,甚至形成脑血栓和脑栓塞,导致脑中风。吸烟的危
9、害对消化系统的危害据研究发现,吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,使胃粘膜粘液分泌减少。吸烟的危害对他人的危害据测定,二手烟的危害是主烟雾的2倍。对环境的危害1. 污染空气;2. 各烟草种植国近5%的森林砍伐与烟草加工有关。对其他的危害1. 口腔问题:口腔粘膜色素沉着、口腔异味、口腔癌等。2. 眼科:视觉适应性减退、白内障、黄斑变性等。3. 生殖系统:不孕不育。4. 容颜易老。戒烟的简单方法PART 04在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会
10、上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。戒烟的简单方法1. 戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常34个月就可以成功。2. 扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,减少你的“条件反射”。3. 餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。有研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。4.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。戒烟的简单方法5. 坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。6. 烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。感谢观看!珍 / 爱 / 生 / 命 拒 / 绝 / 烟 / 草世界无烟日主题班会在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。
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