1、地震时的避震方法假日小队 队长：沈若彤 队员：蒋怡萍、邹谢瑶、张婉妍、费佳蕾、李浩赟、鉏俊轶、戴乐阳家中 如果地震发生时你正在室内，已经来不及跑到室外，你就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。住楼房的避震地方：牢固的桌下，低矮、牢固的家具旁;开间小、有支撑物的房间内承重墙角;震前准备的避震空间。住平房的避震地方：低矮牢固的家具旁，牢固的桌子下，床下或震前的避震空间，如果发现及时，室外又开阔，尽可能跑到室外避震。不论住楼房还是平房，震时都不要跳楼、翻窗、不要到阳台上、外墙边、窗户边去，不要躲在房屋的大梁下，千万不要惊慌乱跑。学校 地震时最需要的是学校领导和老师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区
2、，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较坚固、安全的房间里，可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生乱跑或跳楼；待地震过去后，应当按学校准备的疏散路线，在老师的指挥下，有组织地迅速撤离。如果是在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。公共场所 如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处，千万不要蜂涌着外逃，这时你要就地蹲下或趴在排椅下；要注意避开吊灯、电扇等悬挂物，注意保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离、疏散。如果你正在商场、书店、展览
3、馆等处，要选择结实的柜台，大件结实的商品或柱子旁边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其它东西护住头部；避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台；汽车内，你要抓牢扶手，以免摔倒或碰倒或碰伤；降低重心，躲在座位附件；等地震过去后再下车。如果你正处在工厂的车间内，你最好迅速躲在机床、大型设备下面，实践证明，这种选择往往是明智的。户外 如果地震发生时你正在户外，你要就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方；要避开高大建筑物或构筑物，如：楼房，特别是玻璃幕墙的建筑，过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下等；要避开危险物、高耸或悬挂物，如：高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；还要避开其它危险
4、场所，如：生产危险品的工厂、储藏易燃易爆的仓库、狭窄的街道，危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨蓬下，砖瓦、木料等物的堆放处等等，需要注意的是大震后，不要马上回到建筑物内寻找人和物，要提防余震的发生。野外 如果地震发生时你正在野外，应该找一个安全开阔处躲避，迅速离开河边、湖边、海边、水坝、桥面或桥下，防止地震时河岸坍塌，堤坝垮塌。要注意开山边的危险环境；要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。急救 1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。 2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。 3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。 4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。 急救包 急救包里有：食物、替换衣服、毛巾、手电、收音机、电池、纸笔、家庭成员电话等，有的甚至还放着家庭照片、遗嘱、财物等。饮水壶、创可贴、绷带、体温计、简易血压计、止痛药等一些常备药品。此外还有剪刀、哨子和一些小工具 谢谢大家谢谢大家
