初三时间管理课件.ppt

1、T世界上，什么东西是最长而世界上，什么东西是最长而又是最短的；最快而又最慢又是最短的；最快而又最慢的；最能分割又是最广大的；的；最能分割又是最广大的；最不受重视又是最受惋惜的；最不受重视又是最受惋惜的；没有它，什么事情都做不成；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命灭，使一切伟大的东西生命不绝？不绝？ 伏尔泰伏尔泰 世界上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；世界上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的东西也莫过于时间，因为人们所有的计划都来最短的东西也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待着的人看来，时间是最慢的；

2、在快不及完成；在等待着的人看来，时间是最慢的；在快乐的人的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无乐的人的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间，什么事都做不成；不值后谁都表示惋惜；没有时间，什么事都做不成；不值得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时得后世纪念的，时间会把它冲走，而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。间则把它们凝固起来，永垂不朽。 查帝格查帝格20152015年已经结束，这一年时间里你收获了什么？年已经结束，这一年时间里你收获了什么？对于对于2016

3、2016新的学期，你又将如何度过？新的学期，你又将如何度过？时间时间管理管理时间谚语时间谚语T一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。T时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。（鲁迅）时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。（鲁迅）T放弃时间的人，时间也放弃他。放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚莎士比亚 T时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。来。卓别林卓别林 Yes or No?自习课、晚自修在前面几分钟和最后几分钟自习课、晚自修在前面几分钟和最后几分钟总是干不

4、了实事？总是干不了实事？回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？理科作业总是做不完，自习课、晚自修时间理科作业总是做不完，自习课、晚自修时间都在赶作业？都在赶作业？做完作业了不知道自己该干啥？做完作业了不知道自己该干啥？书桌是不是书桌是不是in a mess?（一团糟）（一团糟）需要某科学习资料时，总是找不到？需要某科学习资料时，总是找不到？做作业时，总是被打断？做作业时，总是被打断？在预定的时间内，总是完成不了自己想做的在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？事情？我没有时间放

5、松自己？！我没有时间放松自己？！前5个yes的话，你要注意了，你把属于自己的时间都丢掉了！陷阱1 :浪费时间后5个yes的话，你要注意了，你利用时间的效率太低了！陷阱2 :效率低下 我们为什么会掉进时间陷阱里？我们为什么会掉进时间陷阱里？ 思考与讨论办事拖拉办事拖拉缺乏优先顺序缺乏优先顺序做事有头无尾做事有头无尾缺乏条理性缺乏条理性琐事太多琐事太多不会拒绝别人的请求不会拒绝别人的请求盲目行动盲目行动懒惰懒惰列计划列计划 Tip1若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。若无每日计划，你的一天活动将会由別人决定。方法方法写下今天要完成的事项写下今天要完成的事项尚未开始学习前拟定尚未开始学习前拟定

6、写数学卷子写数学卷子语文周记语文周记和朋友出去逛街和朋友出去逛街喂宠物喂宠物清单LISTS打扫卫生打扫卫生阅读阅读排顺序排顺序 Tip2 一类事件，一类事件，既重要又紧急的事既重要又紧急的事，如当天的作业，如当天的作业，即将到来的月考，生病要看医生即将到来的月考，生病要看医生 二类事件，二类事件，重要但不紧急的事重要但不紧急的事，如与家人外出郊游，为妈妈准备一如与家人外出郊游，为妈妈准备一份即将到来的生日礼物份即将到来的生日礼物 三类事件，三类事件，紧急但不重要的事紧急但不重要的事，如电话铃声，一场激动人心的球赛直播如电话铃声，一场激动人心的球赛直播 四类事件，四类事件，既不重要也不紧急的事既

7、不重要也不紧急的事，如玩网络游，如玩网络游戏、聊天、写空间日记戏、聊天、写空间日记把我们所有要做的事情按把我们所有要做的事情按紧急紧急和和重要重要程度分为四类，程度分为四类，l写数学卷子写数学卷子l语文周记语文周记l和朋友出去逛街和朋友出去逛街l喂宠物喂宠物l打扫卫生打扫卫生l阅读阅读l看电视看电视l准备期末考试准备期末考试清单清单：1 1、紧急、紧急重要的重要的2 2、重要、重要不紧急的不紧急的立刻处理，立刻处理，用心完成用心完成做好规划，做好规划，谨慎完成谨慎完成马上处理，马上处理，尽快完成尽快完成仔细甄别，仔细甄别，抽空完成抽空完成不拖延 Tip3拖延其实是一种坏习惯，改掉拖延，请参照前

8、两步：列清单，拖延其实是一种坏习惯，改掉拖延，请参照前两步：列清单，并按规定时间完成。并按规定时间完成。_月月_日时间管理表日时间管理表 时间段时间段计划内容计划内容实施排序实施排序预期完预期完成时间成时间实际完实际完成情况成情况 巧拾掇巧拾掇 Tip4零碎时间看起来好像不太重要，零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积但是这种时间如果能够把它积少成多，就很可观。少成多，就很可观。零碎时间称为时间的存储器零碎时间称为时间的存储器。懂拒绝懂拒绝 Tip5我们精力有限，过多的外界干我们精力有限，过多的外界干扰会造成精力的分散。扰会造成精力的分散。学会拒绝无关的应酬，学会拒绝无关的应酬，“闭门造闭门造车车”。整课桌整课桌 Tip6管理时间六部曲 列计划 排顺序 不拖延巧拾掇懂拒绝整课桌成为时间的主人，让人生无憾！