1、期末复习课 第四课揭开情绪的面纱答案：答案：喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧自然环境自然环境观念和行动观念和行动智力发挥智力发挥情绪反应强烈情绪反应强烈正面的情绪感受正面的情绪感受相互感染相互感染人际交往人际交往突发事件突发事件转移注意转移注意 合理宣泄合理宣泄 积极乐观积极乐观热点一热点一 神奇的情绪神奇的情绪20192019年年1010月月1 1日，庆祝中华人民共和国成立日，庆祝中华人民共和国成立7070周年大周年大会在北京隆重举行，盛大的国庆阅兵万众瞩目。在雄会在北京隆重举行，盛大的国庆阅兵万众瞩目。在雄壮的军乐声中，受阅部队依次通过天安门，接受祖国壮的军乐声中，受阅部队依次通过天安门，接受
2、祖国和人民检阅。受阅官兵英姿勃发，受阅装备威武列阵，和人民检阅。受阅官兵英姿勃发，受阅装备威武列阵，现场观众热烈的掌声和欢呼声此起彼伏，现场观众热烈的掌声和欢呼声此起彼伏，“祖国母亲生日快乐！祖国母亲生日快乐！”“”“祖国万岁！祖国万岁！”“”“祖国越来祖国越来越好！越好！”四周不断传来大家发自内心的呼喊，激动的四周不断传来大家发自内心的呼喊，激动的心情无以言表。心情无以言表。命题预测：命题预测：1.1.请结合材料具体说明，上述材料中都有哪些情绪表请结合材料具体说明，上述材料中都有哪些情绪表现？现？提示：提示：高兴、兴奋、激动等。高兴、兴奋、激动等。2.2.结合所学知识，谈谈影响情绪的因素有哪
3、些。结合所学知识，谈谈影响情绪的因素有哪些。提示：提示：我们的情绪是受多方面因素影响的，如个人的我们的情绪是受多方面因素影响的，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化、人的内心需要是否得到满然环境、周围情况的变化、人的内心需要是否得到满足等。在上述案例中，情绪的产生主要受到了周围的足等。在上述案例中，情绪的产生主要受到了周围的舆论氛围和环境因素的影响。舆论氛围和环境因素的影响。3.3.结合上述材料，谈谈情绪对我们有何影响。结合上述材料，谈谈情绪对我们有何影响。提示：提示：情绪影响我们的观念和行动。情绪影响我们的
4、观念和行动。热点二热点二 情绪的管理情绪的管理20192019年年5 5月月2929日，四川南充某小区，一名贾姓男子在日，四川南充某小区，一名贾姓男子在发现车被王女士的车堵住却没有留挪车电话号码时，发现车被王女士的车堵住却没有留挪车电话号码时，感到很气愤。于是他就把王女士两个前车轮的气放了，感到很气愤。于是他就把王女士两个前车轮的气放了，然后觉得还是气不过，就拿着他随身揣着的钥匙，围然后觉得还是气不过，就拿着他随身揣着的钥匙，围着王女士的车子划了一圈，包括引擎盖上面着王女士的车子划了一圈，包括引擎盖上面也划了，划过之后就回到自己的车上，然后慢慢把车也划了，划过之后就回到自己的车上，然后慢慢把车
5、挪出来开走了。通过警方调解，贾某赔偿王女士挪出来开走了。通过警方调解，贾某赔偿王女士2 2 700700元，双方达成和解。在这起事件中，王女士的做元，双方达成和解。在这起事件中，王女士的做法显然不对，这个也毋庸置疑。但是贾某的行为也太法显然不对，这个也毋庸置疑。但是贾某的行为也太过于偏激，也为自己的所作所为付出了代价。过于偏激，也为自己的所作所为付出了代价。命题预测：命题预测：1.1.结合上述案例，贾某的行为对我们宣泄情绪有何警结合上述案例，贾某的行为对我们宣泄情绪有何警示？示？提示：提示：我们应做到合理宣泄。我们应做到合理宣泄。要在适当的场合，选要在适当的场合，选择适当的方式；择适当的方式；
6、要在法律和道德允许的范围内；要在法律和道德允许的范围内；不能妨碍他人和损害集体的利益。不能妨碍他人和损害集体的利益。2.2.除愤怒外，我们身边还有哪些常见的负面情绪？管除愤怒外，我们身边还有哪些常见的负面情绪？管理这些负面情绪，你有何好的建议？理这些负面情绪，你有何好的建议？提示：提示：(1)(1)如抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨、焦虑如抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨、焦虑等。等。(2)(2)方案一：可以采取改变认知评价、转移注意、合方案一：可以采取改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节情绪。理宣泄、放松训练等方法调节情绪。方案二：我们可以通过倾诉、自我提醒、参加体育活方案二：我们可以通过倾诉、自我提醒、参加体育活动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐、写信、练书法、动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐、写信、练书法、哭泣等方式宣泄自己的负面情绪。哭泣等方式宣泄自己的负面情绪。
