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2、则:适度疲劳、适宜频度传递神经冲动训练传递神经冲动训练Delorme法:先测出待训练肌肉连续法:先测出待训练肌肉连续10次等张收次等张收缩所能承受的最大负荷,称为缩所能承受的最大负荷,称为10RM,每次训练做,每次训练做3组组10次运动各组间休息次运动各组间休息1分钟。第分钟。第l、2、3组训组训练所用阻力负荷依次为练所用阻力负荷依次为12、34及及1个个10RM。每周复测每周复测10RM值,据此修正训练时实际负荷量,值,据此修正训练时实际负荷量,使其随肌力的增长而增加。使其随肌力的增长而增加。等速收缩等速收缩肌肉神经控制差肌肉神经控制差角度特异性角度特异性不完全最大阻力距不完全最大阻力距起始

3、部受惯性影响起始部受惯性影响肌群代替肌群代替有症状不宜练有症状不宜练昂贵昂贵费时费时需培训需培训最大阻力距最大阻力距高效安全、实时反馈高效安全、实时反馈日常功能的需要日常功能的需要改善全范围肌力改善全范围肌力促进肌肉神经控制促进肌肉神经控制局部血、淋巴、软骨循环局部血、淋巴、软骨循环可练习多个关节可练习多个关节容易操作容易操作可制动下训练可制动下训练预防萎缩等预防萎缩等等长训练等长训练等张训练等张训练等速训练等速训练THANK YOUSUCCESS传递神经冲动训练、被传递神经冲动训练、被动运动动运动抗阻运动抗阻运动助力运动助力运动主动运动主动运动主动为主主动为主加力于开加力于开始、结束始、结束

4、肌肉代偿运动肌肉代偿运动4.4.预防预防或降低运动时损伤。或降低运动时损伤。3336系统或系列夹板系统或系列夹板373840,地位。地位。4 4脑损伤的恢复遵循一定顺序脑损伤的恢复遵循一定顺序模仿婴模仿婴儿儿正常发育的顺序正常发育的顺序。练,练, 逐步逐步向正常运动过渡。向正常运动过渡。上肢自助被动运动上肢自助被动运动屈屈内收内收外旋模式外旋模式 伸伸外展外展内旅模式内旅模式屈屈外展外展外旋模式外旋模式 伸伸-内收内收内旋模式内旋模式屈屈内收内收外旋模式外旋模式 伸伸-外展外展内旋模式内旋模式屈屈外展外展外旋模式外旋模式 伸伸内收内收内旋模式内旋模式可能开始训练患者重新学习可能开始训练患者重新学习丧失了的丧失了的运动功能运动功能,并掌握这些运动的技巧。,并掌握这些运动的技巧。n心肺疾患及需要增加耐力的体弱患者心肺疾患及需要增加耐力的体弱患者5317181920很累很累非常累非常累8910非常累,最非常累,最累累THANK YOUSUCCESS

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