1、高血压病健康讲座高血压病健康讲座 （三）（三）第一部分 了解高血压上水管下水管血压形成：血液流动就需要有压力，血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强什么是血压？1遗传因素 2环境因素3其他类 别收 缩 压 （mmHg ）舒 张 压 （mmHg ）理想血压12080正常血压1201298084正常高值1301398589高血压140901级高血压（“轻度”）140 15990 992级高血压（“中度”）160 179100 1093级高血压（“重度”）180110单纯收缩期 高血压14090上表：2005年中国高血压防治指南中血压水平定义和分类我国高血压病流行的特点我国高血压病流行
2、的特点 三高三高：患病率高患病率高：（1.6亿，每年30万， 三个家庭就有一名）致残率高致残率高：（脑卒中600万，每年 150万，75%丧失 劳动能力） 致死率高致死率高：我国人民对待高血压的态度我国人民对待高血压的态度 三低：三低： 知晓率低知晓率低对高血压病认识不够 服药率低服药率低不服药或不坚持服药 控制率低控制率低未监测血压 不坚持监测血压第二部分 正确服药第三部分 教您测血压1.测量前保持身体放松，静坐一会 2.手心向上，将视带拉到与心脏平行位置3.手心向上，进气管与动脉位置平行 4.扯住袖带反方向拉紧，粘起来5.松紧度以勉强伸进食指为准 6 .袖带位置与心脏保持平衡，手心向上7.按下开关键，保持姿势，开始测量 8. 40秒后，高压低压、心率同时显示第四部分 健康保健下次讲座 高血压饮食篇谢谢 谢！谢！
