1、抑 郁 症 与抑 郁 情 绪的 辨 别主讲人：周彬彬是 什 么导 致 他 们放 弃 自 己 的 生 命？视频视频0101核 心 特 点010203情绪低落思维迟钝言语和活动减少情 绪 波 动情绪有起伏这是正常的事情，我们难免有心情低落的时候。不了解而害怕 带入标签 抑郁症？担担心心发发展展有时候可怕的不是疾病本身，而是当你恐惧这个标签，并把自己代入这个标签。所以我们需要科学、正确地认识抑郁症，并学会区分抑郁症与抑郁情绪。认 识 误 区误区误区 2 2误区误区 3 3误区误区 4 4误区误区1 1抑郁症=精神病，是可耻的抑郁症无法根治，服药会成瘾，损害大脑抑郁症是心理问题不用吃药笑脸迎人、开朗乐
2、观的人不会得抑郁症正确认识抑郁症抑郁症是一种常见的 心境障碍，抑郁是每个人一生都会经历的情绪，抑郁症就像“”。抑郁症的症状010203抑郁症有三大核心症状，即抑郁“三联征”和七条附加症状运动抑制情绪低落思维迟缓抑郁抑郁“三联征三联征”抑郁症的症状030201040506Add your title here七条附加症状0 7自信心丧失或自卑无理由的自责或过分的罪恶感反复出现自杀的念头精神运动性改变，激越或者迟滞睡眠障碍食欲改变身体不适，功能性疼痛抑郁症的病因遗传因素生物化学因素心理环境因素性格基础抑郁情绪与抑郁症的辨别020301抑郁情绪并不一定就是抑郁症！抑郁症和正常的悲伤不一样，它会 干扰 人的生活、工作、学习能力、食欲、睡眠和乐趣，甚至吞噬人的生命。抑郁情绪与其处境不相称抑郁症的情绪是显著而持久（达到或者超过两周）反复发作抑郁症的的治疗轻度：心理疏导；中度：心理为主，药物可用可不用；重度：药物为主，心理为辅。抑郁症的预防1.放松自己，适度运动，保持活力3.寻求协助，有心事你就找人说出来2.弹性思考，别钻牛角尖，接受不完美的自己4.陪伴、支持，助人自助视频视频0202心灵宣传心理咨询室地址：三谦楼111室心理咨询室开放时间：主要周一到周五中午12：0013:30（具体时间可调整）THANK YOU
