阴阳五行与养生的关系(讲师版)课件.ppt

1、 养生文化走进智慧人生阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系主讲：主讲：X丁志明老师简介 高级中医特色疗法师 辟谷养生指导师培训专家 中国中医药养生联盟理事 国家职业辟谷养生指导师培训试题主审 中国健康促进协会特聘健康教育专家 辟谷养生职业发起人 自然隐修派丹道养生第三十二代传人 无为能量生命信息养生创立人 宗源养生文化创立人 宗源辟谷能量养生基地创办人阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.阴阳五行场理疗，是心理咨询师或者能量养生导师，根据中医阴阳五行运行能量原理来调节身体健康的。2.一个健康的人就如同一个平衡的小宇宙，在他生命运行中，犹如一个平衡的五行关系，它能自动将阴阳的经络和脏器

2、彼此协调,维持平衡。3.所谓五行即木、火、土、金、水。五行学说是以五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性，并以五者之间的相互滋生、相互制约来论述和推演事物或现象之间的相互关系及运动变化规律。即五行与方位相生原理：东方属木，木能生火；南方属火，火能生土；西方属金，金能生水，北方属水，水能生木；中方属土，土能生金。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.五行变化犹如地球、太阳运转一样，有它自然的运动规律。春夏秋冬的变化，事物有它快速反应的一面，也有它缓慢的一面。如突来的变化，春突转冬，这就形成了极大的转换，也就是说事物发展到高潮后，最后要转化成低潮的时候，然后又从低潮转化到高潮。2.这个过程

3、相互影响又相互制约的关系，我们在五行中把叫做相生相克。即土生金，金生水，水生木，木生火，火生土；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。那么我们通过中医原理，结合人体五脏与五行属性，如肝属木，心属火，脾胃属土，肺属金，肾属水。从五行变化及对应相生相克原理就可直接调理身体健康。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.阴阳学说在养生治病和其它领域中都具有现实意义，特别是在现代心理学中，如何利用阴阳理论来很好地解决心理问题，是我们心理咨询师应掌握的方法。2.我们认为阴阳学说的精华就是把握事物的平衡性，这种方法要活学活用。只有充分发挥大道之理，用自然规律之道，把许多问题调整到平衡状态中，其它的问题

4、也就迎刃而解了。3.阴阳学说是一门深奥的科学，无论从建筑风水学说，还是所处的环境方位学说，阴阳所涉及的内容都是比较广泛的。我们将在其它章节中，详细介绍阴阳学说在日常生活中的广泛运用。特别是用在我们待人处事中，利用阴阳学说的辩证观，互化论，对我们从政、经商，学习，谋事都具有积极的参考意义。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.五行，就是木，火，土，金，水。对应人体的五脏就是：木主肝，火主心，土主脾，金主肺，水主肾。而五脏也是各有所主的，那就是肝藏魂，心藏神，脾藏意，肺藏魄，肾藏志。所主的五种品德：肝主仁，心主礼，脾主信，肺主义，肾主智。所主的五种情志：肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐

5、。这就是构成人体能量场的所有要素，在阴阳二气的作用下，从而在人体中发挥各自不同的作用。2.五行中木在人体显现的能量：木在人体中为肝脏，在品德为仁，仁可以使万众敬仰，令万众归心，所谓仁者无敌。在情志为怒，怒可以令人胆寒，可以产生大无畏的豪气。三国的老将黄忠，就是在诸葛亮的“昔日的老将都不行了”的激将法下，激起了万丈豪气，跨马横刀，怒斩敌将。怒可以伤身，在三国中诸葛亮巧妙的利用了怒能伤身的道理，想法激怒东吴大帅周瑜，令其不断震怒，最终以三气周瑜的巧妙手段，除掉了一个强有力的对手。3.五行所主的五种品德是，木主仁，火主礼，土主信，金主义，水主智。仁慈可以感天动地，可以使万众归心。礼贤下士可以让人为你

6、卖命。诚实守信可以让人对你产生充分的信赖。义薄云天就会有众多的人为你两肋叉刀。智慧则可以使你在生存中游刃有余，化险为夷。这就是人体能量场的神奇作用。许多伟人都是因为把这一能量发挥的淋漓尽致，所以才取得了伟大的成就，只不过他们不知道原因罢了。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”(素问四气调神大论)，这是中医重视疾病预防这一思想的充分体现。就其预防方法素问上古天真论中提出了“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”以及“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的无病养生、有病防变思想。2.素问藏气法时论篇中还提出了“五谷为食，五果为助，五畜为益,五菜为

7、充”的观点，这一思想至今在我们的日常生活中仍具有重要的指导意义。对待平时的生活就应保持平和的心态，正确地认识周围事物的变化及其对于我们身心健康产生的影响，使任何不良情绪和错误的认知行为没有可以滋生的土壤。3 .另外，也可“因人制宜”，根据自己的年龄、体质、性格、心理特征等，培养自己的人文修养、业余爱好以及寻找适宜的锻炼方式等,诸如书法养生、音乐养生、太极、能量养生等等均可视为调整身心阴阳平衡的有效途径。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.阴阳学说在养生治病和其它领域中都具有现实意义，特别是在现代心理学中，如何利用阴阳理论来很好地解决心理问题，是我们心理咨询师应掌握的方法。2.我们认为阴

8、阳学说的精华就是把握事物的平衡性，这种方法要活学活用。只有充分发挥大道之理，用自然规律之道，把许多问题调整到平衡状态中，其它的问题也就迎刃而解了。3.阴阳学说是一门深奥的科学，无论从建筑风水学说，还是所处的环境方位学说，阴阳所涉及的内容都是比较广泛的。我们将在其它章节中，详细介绍阴阳学说在日常生活中的广泛运用。特别是用在我们待人处事中，利用阴阳学说的辩证观，互化论，对我们从政、经商，学习，谋事都具有积极的参考意义。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.从中国传统文化阴阳五行相生相克论来讲，万物有其相生就有其相克。也就是说万事万物都蕴含在阴阳之中，即事物具有双重性，万物负阴而抱阳，冲气以为

9、和，绝不是单独而存在的。2.阴阳，就是一个古代朴素的哲学思想，它对立，互存，统一在矛盾之中，孤阴不生，独阳不长，以致可以说它包含在天地之中，而且运用这一现象解释，任何事物都遵循这一科学规律。3.阴阳既然是统一又对立的关系，他们之间的关系是你中有我，我中有你。而五行又在阴阳统领之中。也可以说是五行的父母，不管它怎么变，始终在阴阳运行中形成了它特有的轨迹。而这种轨迹通常也是按照它固有的规律运行，一旦出轨，就会引发一系列问题。而出现的问题要通过一定方法，把它重新引回它的工作轨迹。就是通过特定方法，把人体阴阳五行中出轨的问题矫正过来，让它重新回到自己应有的轨迹，而作正常的工作。阴阳五行与养生的关系阴阳

10、五行与养生的关系1.可是大多数人很难理解这种深奥的哲学思想，即使理解，一般人也会因循守旧，生拉硬扯，依葫芦画瓢，或照本宣科，或扯虎皮树大旗糊弄他人而已。根本没有很好的把这一传统文化精髓，充分运用在现代生活和工作中，更没有创新来改变我们的生活方式，让老百姓受益。2.大多数人也对此不屑一顾，或一知半解，或根本对中国古代博大精深的传统文化，知其然不知其所以然。更有甚者一见到阴阳五行学说。就斥之为封建迷信，那就更是无知和愚昧了。3.探究溯源，我们先贤在几千年生活实践中，通过长期不断探索和观察自然，体悟宇宙规律，领略大自然变化，修炼身心，总结万事万物相互依存，排斥和万物的此消彼长，此长彼消的关系中形成了

11、这套独特的理论。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.万事万物有它本身的运动规律，这是客观存在的真理。依据这些规律我们祖先一代又一代不断研究和联系实际总结了这套阴阳五行学说。为什么说，她包含了万事万物，揭示了大自然大千世界运行规律，说起来神乎其神，听起来玄之又玄，表面上虚无飘渺，而实际上说它博大精深一点也不为过，说它简单，简单得像在一张白纸上画一个圈。往深处说，大的讲，的确又深不可测。2.从目前看来，这套理论的运用是墙内开花墙外香。今天文明进入高速的互联网时代，然而阴阳五行理论却是功不可没，首居一功。3.这也是目前此理论唯一运用在高科技领域的一大实证。当然阴阳理论运用在其它领域里的普通事

12、例，也就不足为论了。因为就拿我们今天人人用的电脑，众所周知它的发明者，就是德国科学家根据中国的阴阳学说采用二进制发明的。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.充分说明中国阴阳五行学说，她并非单纯的唯象学说，或者玄之又玄的玄说，没有科学性而糊弄人的把戏。因此从另一个角度看，也就是说我们对五千年传统文化的许多东西不能够轻易否定。这绝对不是一个科学工作者应有的客观认识事物的理性思维。特别对中国几千年的传统文化，需要有开拓精神和创新理念，把精华的东西挖掘出来，更好造福人民。2.当然我们也本着客观心态，科学严谨求实的作风理念去解读中国古代传统文化，要破除迷信和糟粕，通过研究，把它运用在心理咨询中，

13、帮助人们破除心理障碍，为民所用。3.并在此基础上不断推陈出新，创新运用。使其古老的文化变为今用，这也是我们身为炎黄子孙责无旁贷的使命与职责。在这种理论指导下，通过多年的研究，针对各种人的思想和现代人生活中存在的问题，进行了深入的探索，把阴阳五行理论运用在应用心理咨询中，帮助他们走出认知误区，从而真正使身心得以解放，健康。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.按照阴阳五行学规律来讲，任何事物都是相生相克的。也就是说，我们生活中所遇到的苦恼问题都有解决的方法。只是怎样才能找到与之相匹配的方法，只要方法对应即可迎刃而解。之所以许多事情没办法解决，出现了一般人不能破除的心理障碍和困惑之事，主要是

14、没有找到相克的方法。2.从此理论得知，既有相生的事情，就会有克制解决的方法。为什么通常一般人不能解决自我或他人的心理问题，第一他（她）是受到主观意识的影响；二是潜意识里形成了一种固有的观念，没有找到对应的座标，所以通常没有通过专业训练的人是无法找到最佳方法解决问题的。3.简单地说，一个人火气很大，平时爱生气，可能他的身体出现许多病症，如肝病、胃肠病、神经功能紊乱等。从中医的角度讲，五行中肝属木，木生火，脾气过大，就会产生肝火，肝火一大，就容易发脾气。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.如果我们能采用水来平抑肝火，自然他的火爆脾气就可能得到改变。可是怎样才能改变他的火爆脾气呢？我们如果懂

15、得中医相克的方法，用中医学的方法调理效果也许还不是更好。因为单纯采取与火相克的水济方法只能治标，还不能治本。必须调动人体的潜能，只要心理信念力到位了，才可能真正调节好肝火，改变他的火爆性格。2.试想一个人的火爆脾气改好了，可以说对自己也是一种提高，无论是处世对人，还是自我涵养，还是对家人朋友们都有好处。假如一个人无缘无故发脾气，不但要生病，而且容易得罪人，把到手的好事给搞砸了。单不说发脾气给自己带来的麻烦，就是对自己生活，对家人和朋友同事有理有节，也会让你觉得脱胎换骨心情愉快。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.一个真正的心理专家，他运用心理调节的方法可以说是独特的，而这些方法也可能是

16、书上找不到的。因为只有具备高级智慧或者说其思维方法上必须优秀于常人，或调动自身和他人的信念力比较强大或自己思维境界达到了一定高度，也许才能真正解决实质问题，彻底改变自己或他人的不良性格。2.再举个例子，讲阴阳五行学说在实际咨询工作中的运用：一个中年男子曾求助我们说，一段时间来老是经常担心自己的房子有阴气，不敢进屋住。3.原因是听风水先生说他房子阴气重。起初他不信，过了一段时间觉得身上发冷，继而感觉有一股阴气在身体乱窜。这下他心理害怕了，于是对风水先生的话深信不疑。只要一进屋，就觉得房子里阴森森的，浑身起鸡皮疙瘩。严重时一进房子，就感觉许多魔影在四周飞舞，把人吓得魂飞魄散，赶快跑了出来。从此致使

17、他不敢进屋了。再后来发展成了草木皆兵，杯弓蛇影，精神恍惚，痛苦不堪。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.开始我们有位学中医的咨询师给他从中医五行的原理讲了，说他是阴虚，气血虚弱所引起的心理病症。他按照中医方法和心理调节，一段时间下来功效并不显著。虽说身体怕冷的症状有所改善，但害怕担惊的症状并没有消失。2.因为从阴阳五行运行机制看来，最根本的问题是气场和心理自我暗示意识起了决定性作用。因为他不断暗示自己房子有阴气，而这种暗示通过反复剌激大脑中枢神经，久而久之就定格在大脑深处。这种烙印在大脑深处的东西，倘若方法不是很特别，可以说是隔靴搔痒，不能解决根本问题。3.通常的心理咨询师或中医师按照

18、传统的方法来解决他的问题，事实上功效不会太明显。这是因为他们要么采用心理诱导，或者语言暗示来消除他心中的惶恐，而这样没有真正消除他的心结之症。要打开他的紧闭心扉的大门，必须采取特殊的方法，也就是说必须清除他心中的壁垒，打破他心中固有思想信息。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.通过初步了解到了他产生这种恐惧症结的原因，然后得采取相应的方法才能把他心理阴影清除。如果我们单纯按照传统的中医阴阳五行理论来调整他的心理病症，事实上是无法达到理想的功效。因为从中医学的角度讲，无非是给他开一些强身健体补益气血的药，或者西医采用什么增强免疫力和精神镇静的药物，而这样结果往往是劳而无功的。2.咨询师如

19、果说他房子没有阴气，无论如何他不会相信。如此与根深蒂固的心理阴影形成强烈的对抗，或者背道而驰，自然不会取得好功效。与其说他房子没有阴气，还不如说他房子有阴气，借力打力，就会出现四两拨千斤的功效。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.高级咨询师或者特殊的心理咨询专家，他们采用的方法虽然非常简单，但实际功效却非常好。他的治疗方法先承认中年男子家中有阴气，而且还说非常严重，要不及早解决肯定有生命危险。乍一看，此招不妥。2.可是他一说完，中年男子大吃一惊，继而对心理咨询师大加赞赏，非常信任地说：“您真是高人。只有你才真正看清了我的病因”。3.取得中年男子信任后，然后咨询师坚定地说：“只要你配合我

20、，我肯定会把你家中的阴气全部驱散赶走”。4.中年男子把咨询师带进家里，咨询师用了一块红布，然后又用干柴烧了一堆大火，并让他无意识靠近大火，咨询师对他说：“你看着，我用阴阳太极图和五行方法把你家中阴气全部烧尽赶走了”。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.进一步用语言暗示他说：“你现在感觉身体冷不冷？”他回答说：“哎呀，怎么我现在身体发热了”。咨询师说：“不是说我已经全部把你家阴气赶跑了嘛！你现在应该相信我说的话了，但为了进一步加强你的疗效，我已经为你加了一道五行金刚旋转法，从此之后有阴阳五行图在你房内保护着你，阴气再也不会进来了”。他说完又使出了金、木、水、火、土五种东西固定在墙角边下，

21、这样更坚定了他的信心。至此，他担心害怕的事也就迎刃而解了。事后他逢人便讲，是某某帮他解决了大问题，救了他的命。2.纵观此案例其实很简单，如果我们不采取相应心理诱导和顺势的方法，是无法达到此功效的。所以作为一个高级咨询师，不仅要具备许多知识，而且更要活学活用，学用结合。绝对不能生搬硬套，关键在实际中要充分调动心理能量，开启智慧，否则即使你知道阴阳五行，运用起来功效也不佳。3.消除一个人潜意识里的东西，的确是心理咨询师比较难以把握的事。所以我们在实际心理咨询工作中，如何巧妙地把阴阳五行运用在实际工作中，必须先要胸有成竹，然后借助其特殊的方法和调动你的智慧，联系阴阳相生相克的总纲理论，就能轻易的把各

22、种心理障碍清除了阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.人体的显能量是看的见摸的着的，一言一行，一举一动，都是能量的外施作用。就拿五行所主的五种情志来说，木主怒，火主喜，土主思，金主悲，水主恐。怒可以使人害怕，营造欢喜的氛围可以凝聚人心，思虑可以使人变的沉稳，悲壮的氛围可以使人视死如归，恐惧则可以使人谨小慎微。所有这些情志，如果能够善加利用，就能给人带来很大的收获，无论在你的工作中还是生活中，只要你体悟到阴阳五行理论，会让你受益无穷的。2.五行所主的五种品德是木主仁，火主礼，土主信，金主义，水主智。仁慈可以感天动地，可以使万众归心；礼贤下士可以让人为你卖命；诚实守信可以让人对你产生充分的信

23、赖；义薄云天就会有众多的人为你两肋插刀；智慧则可以使你在生存中游刃有余化险为夷。这就是人体能量场的神奇作用，许多伟人都是因为把这一能量发挥的淋漓尽致，所以才取得了伟大的成就，只不过他们不知道原因罢了。3.五行是一个天体运行之数，它是自然界运行特定的符号，也是我们人体与宇宙形成的生命密码，为什么我们人体是五脏而不是六脏，我们只有五个手指而不是六根手指，五行与五音，五行与五色，五行与五官，这些看似巧合实则是天地之数。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.再就是关于灵魂到底是什么，它是由什么构成的？这个问题其实是科学，并不是像人们一说灵魂就是封建迷信。实际上西方现代科学通过实验也证明了灵魂的存

24、在。我们所理解的灵魂，其实就是中医理论中的基础理论，对此，我们只能用中国的阴阳五行理论来回答这一问题，比较贴近。2.人禀阴阳二气以化生，获五行之质以成型，由此就诞生了具有精神意识活动的生命个体，这里就出现一个问题，精神意识来自那里？按中医的理论来讲，人的五脏产生人的精神意识，而五脏是肝、心、脾、肺、肾。而五种精神意识是魂、神、意、魄、志。其中肝主木魂的寓所，心主火神的寓所，脾主土意的寓所，肺主金魄的寓所，肾主水志的寓所。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.阴阳是中国古代哲学的一对范畴，其深奥的哲学思想和辩证的观点，是国人从古到今认识自然和世界的一种方法。2.通过识别阴阳，我们能清楚明白

25、人在自然中的生存状态，以及该用什么心态来认识事物和理解人生。也就是说我们如果真正理解了阴阳学说，许多迷惑和心理的障碍就会在不知不觉中消失得无影无踪，而且还会获得心理平衡，并活得轻松快乐。3.阴阳到底是什么？很多人认为很抽象，很模糊，很唯象，很宏观。其实，我们如果用辩证的理论通俗地说，阴阳就是天与地、男人与女人、文明与野蛮、进步与后退、得与失、美与丑、好与坏、善与恶、上与下、成与败、富与贫，明与暗、强与弱、亦如“道的双刃剑”一样对立的两面性学说。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.就是阴阳的变化，转化的结果。也就是说阴阳在事物中二者是可以互相转化的，一个成熟的智者，就会深明其中的含义。所

26、以，阴阳学说，讲“一阴一阳谓之道，偏阴偏阳便是疾”。这里的“疾”狭义的理解为疾病，广义理解为不平衡。由于阴阳学说涉及的内容比较广博，对此，我们单从中医理论和养生治病的角度来认识一下阴阳学说。2.阴阳的最初涵义是很朴素的，表示阳光的向背，向日为阳，背日为阴，后来引申为气候的寒暖，方位的上下、左右、内外，运动状态的躁动和宁静等。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.中国古代的哲学家们进而体会到自然中的一切现象，都存在着相互对立而又相互作用的关系，就用阴阳这个概念来解释自然中两种对立而又相互消长的物质势力，并认为阴阳的对立和消长是事物本身所固有的性质，它是宇宙的基本规律。2.中国人喜欢用阴阳来

27、认识世界、理解事物和对待人生，这其实包涵了许多非常深奥的哲理，这对于从事心理研究、修心养性和调整心态具有积极意义。关键问题是如何把阴阳理论理解透彻，并真正能把它运用到实际工作和生活中去，能够做到这样的人可能并不多。3.理解中国古代文化，最重要的是要用古人的心态与当时人的思想去理解才知深味。如果仅仅是以现代人的语言、思想和心态去理解和解释，诸如道德经、论语、黄帝内经等会显得牵强附会或者说南辕北辙，因为表面上现代人的思维很广，知识面也比较广，可是思维角度的方向性不确定，显然无法真正理解和运用它的实质，即使知道也只是知皮毛，不入内核。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.阴阳学说认为，世界是物

28、质性的整体，自然中的任何事物都包括着阴和阳相互对立的两个方面，而对立的双方又是相互统一的。阴阳的对立统一运动，是自然中一切事物发生、发展、变化及消亡的根本原因。正如素问阴阳应象大论说“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之父母”。所以说，阴阳的矛盾对立统一运动规律是自然中一切事物运动变化固有的规律，世界本身就是阴阳二气对立统一运动的结果。2.世界万物都包含在阴阳中，要理解这句话其实也很简单，也就是说万事万物都有两面性有对立面，世界上没有独立一面的事物，只是有些东西具有我们看得见或看不见的一面。如我们肉眼看不见的细菌，并不能说它不存在。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的

29、关系1.两面性充斥我们的世界，无论是生活还是人生哲学乃至宇宙世界皆如此。这样一来，无论什么事情我们都可以运用阴阳原理来理解，解释它的两面性。这样我们不仅了悟了自然规律，也明了人生大道之理，沉浮转化，何来忧患烦恼、痛苦与迷茫？2.当然在迷茫不解时，我们不妨咨询一下高级心理咨询师或有关专家以及智者，也许就会出现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的情景。3.阴阳五行学说，是中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想，它认为世界是物质的，物质世界是在阴阳二气作用的推动下滋生、发展和变化；认为木、火、土、金、水五种最基本的物质是构成世界不可缺少的元素，这五种物质相互生化、相互制约，处于不断的运动变化之中。这

30、种学说对后来的古代唯物主义哲学有着深远的影响，如古代的天文学、气象学、化学、数学、音乐和医学，都是在阴阳五行学说的基础上发展起来的。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.内心的平静，来源于心灵的修养。如果追求太多欲望太大，先天因素和后天因素，外界自然环境与心理情绪等诸多因素影响人的功能，就会导致人体不平衡，不平衡就会得病。如何才能让人的身心达到平衡？必须通过特定的方法，才能形成自动旋转能量，在气机旋转作用下，自然会协调人体功能形成平衡态。2.无论从人的生物学属性或社会学属性来讲，人体自身的阴阳平衡都十分重要，没有平衡就会引发多种矛盾、战争、灾害。从生物学角度来讲，人体阴阳的平衡，必须依赖

31、于五脏六腑功能及其相互关系的正常运作。通常，人在信念力和旋转能量的带动下，在心理意识暗示作用下会进行自我修复和自我完善，自动校正身体阴阳平衡，这充分发挥了人的自动化功能。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.人体这种自我协调功能是与生俱来的，只是通常情况下，由于人的自身意识受到外界的干扰或其它因素影响导致了功能失调。我们心理咨询师在语言暗示和手势引导下，可以充分发挥人体自我协调自我修复的作用，从而让患者恢复阴阳协调平衡，获得身心健康。2.从心理学观点来看，在人格的形成和发展过程中存在自我、本我、超我三个不同含义的“我”。3.现代人很多时候都过于追求金钱和虚名，事事以“我”为中心，执“我”

32、而为，想“我”念我，利我益我，为了把别人的钱算计到自己的口袋，不择手段，这个“我”就被自己包裹，犹如一棵树被藤蔓所缠，这棵树还能健康成长嘛？阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.所谓“本我”是指包含要求得到满足眼前的一切本能的驱动力，它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足；“超我”代表良心、社会准则和自我理想，它按照至善原则行事，指导自我,限制本我，是以道德标准以及高尚的人格为主的，是人格的高层领导；“自我”处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者,监督本我的动静，给予适当满足。2.只有三个“我”和睦相处，保持协调平衡，人格才会

33、有健康的发展。所以说，一个正常人格的形成，自我价值的实现其实就是本我、超我和自我三者协调统一的结果。此三者虽不能像其它事物一样划分出阴阳的具体属性，但这种协调平衡也体现了“以平为期”的阴阳平衡观。3.如果个人私心太重，做人没有良心和操守，经常做一些损人利已的事情，作恶多端，这样会不时受到良知的拷问和来自内心的谴责，这种负性的心虚害怕，削弱了自我的信念力。在负旋转能量的消磨下成负数增长，就会引发惊慌、气短、冷汗、心神散乱，心理功能成负数成长，与心理功能不能有机的结合，不得病才怪呢！阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.人在自然中，具有自然属性，就始终要遵循自然的规律，违背自然规律受到自然惩

34、罚也是必然的。如果我们为了眼前的利益无畏自然，无情榨取自然资源，无情破坏自然环境，到时我们必将受到最为严重的报复，这也是我们不能与2.只有学会不断调适自我心理，以积极态度面对现实，不要为了名利和个人得失劳心劳力，也不要为鸡毛蒜皮小事耿耿于怀，更不要为了一点蝇头小利大动干戈；只有节制自己言行，控制自己的情绪，树立正确的人生观、价值观，才有可能从这些困扰中摆脱出来，维持身心平衡和健康，否则就会身陷痛苦、迷茫、孤独、烦恼，不能自拔。3.可惜很多时候，我们就因为贪婪之心太重，私心蒙蔽了心神，无法进入明心眼亮的境界，无法真正体会到和谐的快乐和幸福。心合自然，自然而然的融和自然，与天地相应，与自然和谐，身心和谐，这正是中医学“天人合一”思想的充分体现。阴阳五行与养生的关系阴阳五行与养生的关系1.事实上靠强权和武力是不能解决任何实质问题的，常言说得好“得民心者得天下。”2.胡总书记提倡“和谐社会，和谐中国，和谐世界”，就是一个高屋建筑的理论纲领，既是治理中国的大手笔，也是符合社会发展的根本规律。3.一个国家需要和谐，一个家庭需要和谐，一个团体需要和谐，整个世界更需要和谐，人与人之间也需要和谐相处。同时，人与自然也要和谐相处，与环境和谐，与天地和谐。不和谐的代价就是战争，就是矛盾，就是内耗，就会偏移平衡！感谢大家的参与祝身心健康、五行相生、青春永驻！