新理综答题技巧和时间分配课件(24张).pptx

1、2020年高考理综时间分配技巧年高考理综时间分配技巧高三生物组高三生物组一、一、理科综合试卷结构理科综合试卷结构第第卷卷 选择题选择题 126 126分分 第第卷卷 非选择题非选择题 174 174分（必修分（必修129129分分+选修选修4545分）分）题号题号 学科学科 分值分值1 16 6 生物生物 36 36分分7 713 13 化学化学 42 42分分14142 20 0 物理物理 4 42 2分分 222225 25 物理物理 6868分分262628 28 化学化学 5858分分29293 31 1 生物生物 5454分分 考试时间考试时间150150分钟，试题总分分钟，试题总分

2、300300分，理论上每分，理论上每分钟应该做出两分题。其中：分钟应该做出两分题。其中：生物生物 90 90 分，应该用时分，应该用时35354040分钟，分钟，化学化学100100分，应该用时分，应该用时45455050分钟，分钟，物理物理110110分，应该用时分，应该用时55556060分钟。分钟。二、理综考试要科学安排考试时间二、理综考试要科学安排考试时间 理综三科合一，按分值分配，选择题大约理综三科合一，按分值分配，选择题大约安排应在安排应在4545分钟左右完成，非选择题大约安排分钟左右完成，非选择题大约安排105105分钟左右完成为宜。分钟左右完成为宜。做题时，基础题要力争全对，中

3、档题少丢做题时，基础题要力争全对，中档题少丢分或者不丢分。中、低档题得分数通常占全卷分或者不丢分。中、低档题得分数通常占全卷的的80%80%以上，如果你能拿下各学科的中、低档题，以上，如果你能拿下各学科的中、低档题，就能够获得就能够获得600600分，而你有了分，而你有了600600分垫底的心理分垫底的心理优势，再做难题也会有信心攻克。优势，再做难题也会有信心攻克。三、尽快找到适合自己的答题顺序三、尽快找到适合自己的答题顺序1.1.按照试卷题目的顺序从头做到尾按照试卷题目的顺序从头做到尾 优点：可以避免丢题优点：可以避免丢题,漏题，节约时间漏题，节约时间.缺点：有时遇到看似简单，实则不易的难题

4、缺点：有时遇到看似简单，实则不易的难题时常常由于忘情投入，直等到发现身陷泥潭，已时常常由于忘情投入，直等到发现身陷泥潭，已经进退两难，已经耽误了大量宝贵时间，使后面经进退两难，已经耽误了大量宝贵时间，使后面许多能拿分的中、低档题都没有时间做。许多能拿分的中、低档题都没有时间做。如果遇到一个题目，思考了如果遇到一个题目，思考了3 35 5分钟仍然理分钟仍然理不清解题的思路时，应视为难题可暂时放弃，即不清解题的思路时，应视为难题可暂时放弃，即使这个题目的分值再高，也要忍痛割爱。千万不使这个题目的分值再高，也要忍痛割爱。千万不要因为捡了芝麻丢了西瓜，因小失大。要因为捡了芝麻丢了西瓜，因小失大。2.2

5、.先易后难，从容答题先易后难，从容答题 每科试题一般都是先易后难，若遇到难题，每科试题一般都是先易后难，若遇到难题，可以暂时跳过去，先做后面学科的容易题可以暂时跳过去，先做后面学科的容易题等做完各科相对容易得分题以后，再回过头来等做完各科相对容易得分题以后，再回过头来做前面的难题。做前面的难题。做题原则：能拿到手的的分就先拿住做题原则：能拿到手的的分就先拿住手中有分，心中不慌，然后再回头做难题，能手中有分，心中不慌，然后再回头做难题，能做多少就做多少，得分少些不遗憾，得分多你做多少就做多少，得分少些不遗憾，得分多你就赚了！就赚了！1、人才教育不是灌输知识，而是将开发文化宝库的钥匙，尽我们知道的

6、交给学生。2、一个人的知识如果只限于学校学习到的那一些，这个人的知识必然是十分贫乏的11:41:4411:41:4411:418/1/2022 11:41:44 AM3、意志教育不是发扬个人盲目的意志，而是培养合于社会历史发展的意志。4、智力教育就是要扩大人的求知范围5、最有价值的知识是关于方法的知识。6、我们要提出两条教育的诫律，一、“不要教过多的学科”；二、“凡是你所教的东西，要教得透彻”2022年8月上午11时41分22.8.111:41August 1,20227、能培养独创性和唤起对知识愉悦的，是教师的最高本领2022年8月1日星期一11时41分44秒11:41:441 August

7、 20228、先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。上午11时41分44秒上午11时41分11:41:4422.8.1 3.3.先做自己的优势科目，再做其他科目先做自己的优势科目，再做其他科目 先做优势学科，既可以先拿到比较有把握的先做优势学科，既可以先拿到比较有把握的分数，做题时做出一个好的心态，又可以为非优分数，做题时做出一个好的心态，又可以为非优势学科留有充分的时间。避免一开始就遇到难题势学科留有充分的时间。避免一开始就遇到难题使心情郁闷，使头脑发蒙的现象。使心情郁闷，使头脑发蒙的现象。总之，对于多数考生来讲，要在有限的时间总之，对于多数考生来讲

8、，要在有限的时间内获得比较高的分数，就要学会主动地暂时放弃，内获得比较高的分数，就要学会主动地暂时放弃，暂时放弃费时费力的难题，腾出更多的时间做容暂时放弃费时费力的难题，腾出更多的时间做容易题，拿到更多的分数易题，拿到更多的分数古人田忌赛马不就是古人田忌赛马不就是这个道理吗？这个道理吗？做题顺序的选择，因人而异。在平时训练中做题顺序的选择，因人而异。在平时训练中要尽早选定并稳定一种方法。要尽早选定并稳定一种方法。四、理综考试的技巧介绍四、理综考试的技巧介绍1.1.正式开考前要统揽全局，合理安排正式开考前要统揽全局，合理安排 从下发试卷到正式开考前有几分钟的阅卷从下发试卷到正式开考前有几分钟的阅

9、卷时间，拿到试卷在填好卷头以后，要适时浏览时间，拿到试卷在填好卷头以后，要适时浏览整张试卷，查看试卷的容量、难易程度。整张试卷，查看试卷的容量、难易程度。要看清共有多少道题要看清共有多少道题 有多少大题？有多少小题？试卷反面有无有多少大题？有多少小题？试卷反面有无试题？一方面可以防止由于紧张而漏做试题，试题？一方面可以防止由于紧张而漏做试题，另一方面心中有数，便于合理安排答题顺序和另一方面心中有数，便于合理安排答题顺序和时间。时间。要特别注意会做的试题所占的分值要特别注意会做的试题所占的分值 要确保自己已经掌握的知识基本不丢分，力争在难要确保自己已经掌握的知识基本不丢分，力争在难题和不熟悉的题

10、上多拿分。题和不熟悉的题上多拿分。能顺利解答的题能顺利解答的题 那些一眼就能看出结论的简单选择题或填空题那些一眼就能看出结论的简单选择题或填空题(一一旦解出，情绪立即稳定旦解出，情绪立即稳定)。不能立即回答的题不能立即回答的题 可以一面通览，一面粗略地划分为可以一面通览，一面粗略地划分为A A、B B两类：两类：A A类：题型比较熟悉、估计比较容易做作的题类：题型比较熟悉、估计比较容易做作的题B B类：题型比较陌生、自我感觉比较困难的题类：题型比较陌生、自我感觉比较困难的题 在了解了考题重点和分值之后，对完成每道大题在了解了考题重点和分值之后，对完成每道大题需要用多长时间基本做到心中有数。需要

11、用多长时间基本做到心中有数。通览全试卷的目的是克服通览全试卷的目的是克服“前面的难题做不出，后前面的难题做不出，后面的容易题也没时间做面的容易题也没时间做”的有效措施，避免在某一道或的有效措施，避免在某一道或某一类题目上用时过多，耽误整体考试效果。也从根本某一类题目上用时过多，耽误整体考试效果。也从根本上防止了上防止了“漏做题漏做题”。2.2.开考后合理分配答题的时间开考后合理分配答题的时间 一般来说，答题顺序要根据自己对知识的掌一般来说，答题顺序要根据自己对知识的掌握情况，先做自己最擅长和有把握的题，把明显握情况，先做自己最擅长和有把握的题，把明显感到有困难的难题做好标记，留到后面来做。感到

12、有困难的难题做好标记，留到后面来做。排序原则：先易后难；先熟后生。排序原则：先易后难；先熟后生。具体顺序：具体顺序：先做自己认为会做的题；先做自己认为会做的题；以前似乎做过的以前似乎做过的题；题；题目短，答案简单的题；题目短，答案简单的题；最后做自己感到最后做自己感到吃力的题。吃力的题。3.3.卷选择题答题技巧卷选择题答题技巧 答题时要心态稳定，速度不宜过快答题时要心态稳定，速度不宜过快 客观选择题生、化都是单选题，难度不大分客观选择题生、化都是单选题，难度不大分值又高，是得分的重点关注对象。选择题回答的值又高，是得分的重点关注对象。选择题回答的好与坏对确保基本分的高低至关重要！好与坏对确保基

13、本分的高低至关重要！据统计，生物的前三道选择题错误率非常高，据统计，生物的前三道选择题错误率非常高，这是因为刚开始考试时很多考生心理紧张，为了这是因为刚开始考试时很多考生心理紧张，为了抢时间，往往不到抢时间，往往不到 3 3分钟，最多不过分钟，最多不过5 5分钟就做分钟就做完了前三道题。所以生物选择题一定要复查！完了前三道题。所以生物选择题一定要复查！另外，考生在检查答案时，如果没有足够充另外，考生在检查答案时，如果没有足够充分的理由，不要轻易改动第一次的答案。分的理由，不要轻易改动第一次的答案。卷的选择题最好按顺序做卷的选择题最好按顺序做 对于没有把握的题随时标记，这些题是复对于没有把握的题

14、随时标记，这些题是复查时的重点照顾对象。查时的重点照顾对象。审题要细、要慢，做题要快审题要细、要慢，做题要快 对于选项是肯定还是否定，要有根据，充对于选项是肯定还是否定，要有根据，充分利用单选题的特点，运用好排除法和推理法。分利用单选题的特点，运用好排除法和推理法。提倡提倡“两遍读题两遍读题”第一遍，快速阅读，抓住关键词；第二遍，第一遍，快速阅读，抓住关键词；第二遍，放慢速度，缩小范围。放慢速度，缩小范围。掌握掌握“错误原理错误原理”：“知识错误知识错误”排第一，排第一，“逻辑错误逻辑错误”排第二，排第二，“表述错误表述错误”排第三，排第三，“与题干要求不吻合与题干要求不吻合”排排第四。第四。

15、近几年高考生物选择题中，涉及近几年高考生物选择题中，涉及“正确的正确的是是”、“不正确的是不正确的是”、“错误的是错误的是”的试题约的试题约占了选择题的一半。占了选择题的一半。所以解答这类试题我们要掌握所以解答这类试题我们要掌握“错误原理错误原理”做逐项排除：做逐项排除：“知识错误知识错误”是不可原谅的错误；是不可原谅的错误；“逻辑错误逻辑错误”、“表述错误表述错误”的迷惑性较大，的迷惑性较大，要注意辨析；要注意辨析；有些选项虽是正确的，但是与题干要求无关，有些选项虽是正确的，但是与题干要求无关，可以排除。可以排除。启用启用“对比思维对比思维”，用，用“已知已知”推导推导“未未知知”采用先对比

16、，后排除的思维。表格、图表采用先对比，后排除的思维。表格、图表以及选择题的四个选项常常存在对比关系，通以及选择题的四个选项常常存在对比关系，通过对比后，一般都可能剔除个别选项。如果出过对比后，一般都可能剔除个别选项。如果出现一些未知的知识或者选项，可以先对比分析现一些未知的知识或者选项，可以先对比分析已知的知识，进而推导出未知的知识，最后作已知的知识，进而推导出未知的知识，最后作出判断。出判断。4.4.卷非选择题的答题技巧卷非选择题的答题技巧 要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，要读懂试题，通过对试题所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，问什么，求什么；搞清楚已知什么，问什么，求什么；

17、审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。一般来审题是解题的关键，审题失误，全盘皆输。一般来说，比较简单或一般难度的试题应该阅读两遍；而题干说，比较简单或一般难度的试题应该阅读两遍；而题干较长、信息量较大的综合试题，审题可分较长、信息量较大的综合试题，审题可分3 3步走：步走：第一步粗读：对题干所述内容有一个大体轮廓了解。第一步粗读：对题干所述内容有一个大体轮廓了解。第二步细读：弄清题中的已知、未知、设问等相关第二步细读：弄清题中的已知、未知、设问等相关条件。条件。第三步选读：排除题目中的干扰条件，挖掘出隐含第三步选读：排除题目中的干扰条件，挖掘出隐含条件，找出各相关知识点之间的内在联系。条件，找

18、出各相关知识点之间的内在联系。审题时要逐字逐句看清楚，因为题目本身往往就是审题时要逐字逐句看清楚，因为题目本身往往就是“解决此题解决此题”的信息源。的信息源。凡是题目中未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只凡是题目中未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致的审题才能从题目本身获得相应的信息，这一步有细致的审题才能从题目本身获得相应的信息，这一步不要怕慢。不要怕慢。学会寻找学会寻找“题眼题眼”和和“关键词关键词”在做非选择题时，一定要注意材料、题干、设问、图表中的在做非选择题时，一定要注意材料、题干、设问、图表中的关键词，这些关键词往往也就是关键词，这些关键词往往也就是“题眼题眼”，它会告诉我们试题

19、要，它会告诉我们试题要考查的内容和要求我们回答的知识。能否准确找到关键词是正确考查的内容和要求我们回答的知识。能否准确找到关键词是正确解答的关键的一步。解答的关键的一步。准确定位题目所要考查的准确定位题目所要考查的“知识点知识点”解题时，如果能找到关键词，准确定位知识点，也就意味着解题时，如果能找到关键词，准确定位知识点，也就意味着成功了一半，相反，如果连知识点都定位错误了，就会答非所问成功了一半，相反，如果连知识点都定位错误了，就会答非所问了。了。要注意的是，一个试题常常考查多个知识点，这就要求我们要注意的是，一个试题常常考查多个知识点，这就要求我们不单单对每一个小题，甚至对每一个设问都要能

20、定位清楚所要考不单单对每一个小题，甚至对每一个设问都要能定位清楚所要考查的知识点。查的知识点。小技巧：小技巧：从近年高考看，如果一道大题只考查一两个知识点，常常难从近年高考看，如果一道大题只考查一两个知识点，常常难度较大，需要进行深入地扩展和发散；如果一道大题考查多个知度较大，需要进行深入地扩展和发散；如果一道大题考查多个知识点，常常难度不大，许多情况都是用教材上的原话作答。识点，常常难度不大，许多情况都是用教材上的原话作答。有时答案可以有时答案可以 “从题干和教材原话从题干和教材原话”中去寻找中去寻找 从近年来高考命题情况看，除了一些需要深入分析从近年来高考命题情况看，除了一些需要深入分析和

21、归纳的试题答案外，许多非选择题的答案都是教材上和归纳的试题答案外，许多非选择题的答案都是教材上相关内容的原话，或者题干、设问中的词语、语句组合相关内容的原话，或者题干、设问中的词语、语句组合而成的。如果能具备这种而成的。如果能具备这种“从教材原话和题干从教材原话和题干”中去寻中去寻找和组织答案的能力，解题就会很轻松。找和组织答案的能力，解题就会很轻松。要注意解题的规范化要注意解题的规范化 考生解题不规范是参与高考理综评卷的老师时常议考生解题不规范是参与高考理综评卷的老师时常议论的一个话题。这种失分不是论的一个话题。这种失分不是“不会做不会做”，而是，而是“做不做不好好”。具体表现为：文字表达不

22、严谨，专业术语不规范，。具体表现为：文字表达不严谨，专业术语不规范，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，解题步骤不完整，逻辑推理不严密，计算结果不准确，书写太草，涂抹太多，卷面太脏等。书写太草，涂抹太多，卷面太脏等。高考阅卷老师不会有耐心，也没有足够的时间去慢高考阅卷老师不会有耐心，也没有足够的时间去慢慢推敲那些拖沓繁杂，不规范的答案，极有可能直接判慢推敲那些拖沓繁杂，不规范的答案，极有可能直接判它是错答。所以，答案要求用比较规范的科学术语（关它是错答。所以，答案要求用比较规范的科学术语（关键词）进行描述。最后形成的答案要尽量简洁。键词）进行描述。最后形成的答案要尽量简洁。要有要有

23、“分段得分分段得分”的意识的意识答踩点分答踩点分 卷题中往往有一些大综合题，中间有若干互相卷题中往往有一些大综合题，中间有若干互相关联由浅入深的小题。综合题虽然很难，但是解题有一关联由浅入深的小题。综合题虽然很难，但是解题有一个过程，需要涉及几个知识点，每个小知识点属于易得个过程，需要涉及几个知识点，每个小知识点属于易得分。分。每个知识点多多少少占一点分，考生书面答案踩上每个知识点多多少少占一点分，考生书面答案踩上要考查的点，就给点分，踩得多就多给分。因此，部分要考查的点，就给点分，踩得多就多给分。因此，部分理解的题目也要做，能得多少分得多少分。理解的题目也要做，能得多少分得多少分。做题要预留

24、弹性时间，避免因超时带来的紧张做题要预留弹性时间，避免因超时带来的紧张 不要把考试时间卡得太紧，每一科计划的时间都应不要把考试时间卡得太紧，每一科计划的时间都应留有留有5 5分钟左右的弹性时间，这样可有效地避免因超时分钟左右的弹性时间，这样可有效地避免因超时而带来的紧张感。而带来的紧张感。有了时间上的合理安排，心情就可以得到舒缓与放有了时间上的合理安排，心情就可以得到舒缓与放松，水平和效果也就能最大限度的正常发挥和体现。松，水平和效果也就能最大限度的正常发挥和体现。答题时要稳扎稳打，力争一次成功答题时要稳扎稳打，力争一次成功 答卷时要提高成功率。试题做完后要认真检答卷时要提高成功率。试题做完后

25、要认真检查，在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持终考查，在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持终考到最后一分钟，也决不做交卷第一人。到最后一分钟，也决不做交卷第一人。答题技巧回顾答题技巧回顾 时间分配时间分配非常重要非常重要 对于理综试卷，由于它包含三个学科试题，对于理综试卷，由于它包含三个学科试题，所以在考场上一定要考虑好时间分配。所以在考场上一定要考虑好时间分配。有专家提出有专家提出“制定得分计划制定得分计划”的观点。也有专家的观点。也有专家认为认为“高考与其说是考能力，不如说是考时间。高考与其说是考能力，不如说是考时间。”对于某些同学，甚至要敢于舍弃一部分题目。要对于某些同学，甚至要敢于舍弃一

26、部分题目。要“动笔就有分，有效答题。动笔就有分，有效答题。”因此提高答题效率，因此提高答题效率，合理分配时间，确是理综考试成败的关键。合理分配时间，确是理综考试成败的关键。答题顺序答题顺序确定学科的答题顺序确定学科的答题顺序 第一、高考理综试卷到手后，用第一、高考理综试卷到手后，用5 5分钟时间（一般用分钟时间（一般用发卷到正式答题铃响之前的时间）发卷到正式答题铃响之前的时间）“通览通览”一遍所有试一遍所有试题题，找出你比较，找出你比较“熟悉熟悉”的或的或“有印象有印象”的试题，进而的试题，进而确定各科试题中，哪些题先答，哪些题后答的答题顺序。确定各科试题中，哪些题先答，哪些题后答的答题顺序。

27、第二、第二、先答选择题，后答非选择题先答选择题，后答非选择题。选择题最好按顺序作答选择题最好按顺序作答，55-55-6060分钟内完成分钟内完成；非选择；非选择题可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强题可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强一些或试题中哪个学科的题目更容易一些，本着一些或试题中哪个学科的题目更容易一些，本着“先易先易后难后难”的原则，来确定学科的答题顺序。的原则，来确定学科的答题顺序。但答题中间的但答题中间的学科转换次数不要太多学科转换次数不要太多。（1 1）选择题的解题技巧）选择题的解题技巧 分析理解题干，弄清楚选什么？分析理解题干，弄清楚选什么？由问题联想答

28、案由问题联想答案 问题问题答案答案供选答案供选答案 由题肢联想问题由题肢联想问题 供选答案供选答案答案答案问题问题 两面夹攻两面夹攻 问题问题答案答案供选答案供选答案（2 2）答好选择题是理综取得好成绩的基础答好选择题是理综取得好成绩的基础 答好选择题不但是理综答卷的良好开局，对答好选择题不但是理综答卷的良好开局，对稳定情稳定情绪绪，答好全卷有重要作用。一般每科的选择题都有一个，答好全卷有重要作用。一般每科的选择题都有一个难度较大的，希望同学们要难度较大的，希望同学们要冷静对待冷静对待。（3 3）非选择题的解题技巧）非选择题的解题技巧 认真阅题，首先要抓关键字词，有必要把关键字认真阅题，首先要

29、抓关键字词，有必要把关键字词写在草稿纸上；词写在草稿纸上；认真阅题，要注意认真阅题，要注意专业术语、图形、图表专业术语、图形、图表；认真阅题，要注意认真阅题，要注意数据、单位、有效数字数据、单位、有效数字，排除，排除无效信息，把握有效信息；无效信息，把握有效信息；认真阅题，要注意题目设问指向。认真阅题，要注意题目设问指向。规范书写规范书写 所谓规范书写就是根据上面得到的所谓规范书写就是根据上面得到的“解题的逻辑链条解题的逻辑链条”用用学科语言表达出来。这就象有了图纸，下一步要按图纸施工一样。学科语言表达出来。这就象有了图纸，下一步要按图纸施工一样。规范书写要做到：规范书写要做到：用学科专业术语

30、表达用学科专业术语表达：物理、化学和生物都有各自的学科语：物理、化学和生物都有各自的学科语言，平时，我们在老师的指导下，形成了学科意识，形成了各学言，平时，我们在老师的指导下，形成了学科意识，形成了各学科的科学合理的答题习惯。因此，在考试中，不能用自编的、自科的科学合理的答题习惯。因此，在考试中，不能用自编的、自造的词语来组织答案，要造的词语来组织答案，要用本学科的专业术语和本专业的规范的用本学科的专业术语和本专业的规范的表达方式表达方式。如果一个答案，不是一句话能表达的，要制定一个如果一个答案，不是一句话能表达的，要制定一个“小提小提纲纲”，确定先说什么，后说什么，再说什么。并且用好标点，包

31、，确定先说什么，后说什么，再说什么。并且用好标点，包括用几行。要求层次分明。括用几行。要求层次分明。规范书写还要做到文笔流畅，合乎中文语法，规范书写还要做到文笔流畅，合乎中文语法，一定要消灭病一定要消灭病句和错别字句和错别字，特别是专业名词和概念，特别是专业名词和概念，写错别字高考绝不会给分写错别字高考绝不会给分的的。平衡心态平衡心态沉着，冷静，排除一切杂念。沉着，冷静，排除一切杂念。遇难题，心不慌。遇难题，心不慌。有的同学一遇到难题，心发慌，有的同学一遇到难题，心发慌，以为别的同学能做上，而自己做不上。（其实，后来以为别的同学能做上，而自己做不上。（其实，后来才知道大多数同学也没做上）由于情

32、绪紧张，本应得才知道大多数同学也没做上）由于情绪紧张，本应得点儿分，也没答。所以，这时，平衡心态非常重要。点儿分，也没答。所以，这时，平衡心态非常重要。心态不平衡还表现在对平时学的知识产生心态不平衡还表现在对平时学的知识产生“怀疑怀疑”，如：有的同学在刚开始考试时，心态正常，本来选择如：有的同学在刚开始考试时，心态正常，本来选择题做对了，但是，后来由于心态不平衡，在考试结束题做对了，但是，后来由于心态不平衡，在考试结束时，又改错了。所以，有许多同学，平时成绩很好，时，又改错了。所以，有许多同学，平时成绩很好，但大考紧张，难以正常发挥。但大考紧张，难以正常发挥。在考场上，要善于有意识调节自己的心态。要从容、在考场上，要善于有意识调节自己的心态。要从容、镇定。排除一切杂念。镇定。排除一切杂念。最后预祝同学们最后预祝同学们在在20202020年高考中取得优异的成绩！年高考中取得优异的成绩！