1、小小注意力，大大影响我小小注意力，大大影响我注意的分配01注意的广度02注意的稳定性03注意的转移04注意力如何提高我们的注意力？如何提高我们的注意力？眼到眼到眼到眼到1.粗略地看2.细致地看眼到眼到1.粗略地看2.细致地看走动的地方、颜色、造型.提示提示细节细节解线团解线团在图上找出各个数字相对应的字母，可以用笔记录下来1-4组坐正，把手放到背后，只用眼睛去找5-8组自由选择方法，寻找配对的数字和字母手到手到听歌数词听歌数词请认真聆听歌曲，按照老师的要求，说出重复词的个数。我我 剩下的只是回忆。剩下的只是回忆。你存在，你存在，我我深深的脑海里，深深的脑海里，我我的梦里，的梦里，我我的心里，的
2、心里，我我的歌声里。的歌声里。你存在，你存在，我我深深的脑海里，深深的脑海里，我我的梦里，的梦里，我我的心里，的心里，我我的歌声里的歌声里 X 8嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰嘻唰唰 嘻唰唰嘻唰唰1 2 3 Go X 10你你 当当你你的眼睛眯着笑的眼睛眯着笑当当你你喝可乐当喝可乐当你你吵吵我想对我想对你你好好你你从来不知道从来不知道想想你你想想你你也能成为嗜好也能成为嗜好当当你你说今天的烦恼说今天的烦恼当当你你说夜深说夜深你你睡不着睡不着我想对我想对你你说说却害怕都说错却害怕都说错好喜欢好喜欢你你
3、 知不知道知不知道 X 12啦啦 时光匆匆匆匆流走时光匆匆匆匆流走，也也也不回头也也也不回头美女变成老太婆美女变成老太婆哎哟那那那个时候哎哟那那那个时候我我我我也也我我我我也也已经是个糟老头已经是个糟老头啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦我们一起手牵手我们一起手牵手啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦数着浪花一朵朵数着浪花一朵朵 X 28耳到耳到注意力训练营眼到心到心到手到耳到日常学习生活，我们如何眼到、手到、耳到和心到？（举例说明）我注意认真观看屏幕，记录每一次出现的点的个数，一共10次，全部记录下来后我们再分享答案。5568108121099一般成人平均：一般成人平均：89
