主题班会ppt课件-中小学生心理健康教育主题班会ppt课件(19份打包下载).rar

1、心理健康主题教育生命、健康和阳光从来都是联系在一起的。生命不可缺失，健康是生命的基石，阳光是生命的营养，我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福的人生。中小学生目 录1什么是心理健康什么是心理健康2心理健康的标准心理健康的标准3心理健康的途径心理健康的途径CONTENTS第一部分什么是心理健康生命、健康和阳光从来都是联系在一起的。生命不可缺失，健康是生命的基石，阳光是生命的营养，我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福的人生。PART-01什么是心理健康什么是心理健康躯体躯体健康健康心理健康心理健康具有社会适具有社会适应应能力

2、能力健康健康什么是真正的健康？估计很多同学都会脱口而出：“身体没病就是健康呗”，其实这种理解是不全面的！现现象象世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。什么是心理健康什么是心理健康健康健康定定义义心理健康心理健康世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态而不是没有疾病及虚弱现象。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。什么是心理健康什么是心理健康躯体躯体健康健康心理心理健康健康具有社会具有社会适适应应能力能力具有社会

3、适应能力是国际上公认的心理健康首要标准全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。什么是心理健康什么是心理健康躯体躯体健康健康心理心理健康健康具有社会具有社会适适应应能力能力“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理心理健康健康什么是心理健康什么是心理健康神神经经症症是是最最轻级别轻级别的心理的心理疾病疾病最严重的精神疾病有精神分裂症、躁郁症等。典型症状有比如幻觉、妄想、怪异行为和怪异想法，他们的言语、行为和神情，明显和正常人不同。最广为人知的人格障碍，应该是反社会型人格障碍了，他们是各种恶性新闻事件

4、的主角，他们的快乐建立在别人的痛苦之上。什么是心理健康什么是心理健康俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使有机体的潜能得以充分发挥，学习效率提高。不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变，因而导致失眠、便秘、消化不良。65病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关，35的病人在很大程度上是由于情绪不好引起的。当我们身体健康时，就能够愉快的生活；反之，会引起心理或行为的变化。第二部分心理健康的标准生命、健康和阳光从来都是联系在一起的。生命不可缺失，健康是生命的基石，阳光是生命的营养，我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳

5、光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福的人生。PART-02心理健康的标准心理健康的标准智力正常智力正常智力正常，有情绪的稳定性与协调性。适适应应性性有较好的社会适应性，有和谐的人际关系。反反应应能力能力反应能力适度与行为协调，心理年龄符合实际年龄。自控能力自控能力有心理自控能力，有健全的个性特征。心理健康的标准心理健康的标准由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心

6、的嫉妒。心理健康的标准心理健康的标准对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。心理健康的标准心理健康的标准即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。第三部分心理健康的途径生命、健康和阳光从来都是联系在一起的。生命不可缺失，健康是生命的基石，阳光是生命的营养，我们的心灵同样需

7、要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福的人生。PART-03心理健康的途径心理健康的途径良好的人际关系是心理健康的重要指标，与朋友们倾诉，可以排解心里烦恼，减轻心理压力；与长辈、老师们多交流，可以得到指引和方法，有利于保持心理健康。积积极与人交流，排解极与人交流，排解心理心理压压力力你好你好在在的的好好的的心理健康的途径心理健康的途径体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。增增进进友友谊谊体体验验快快乐乐身体：锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、增强柔韧性、改善睡眠质量。心理：能提高自信心、情绪

8、稳定、独立性、让人做事果断；锻炼能降低怒气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感提高自信提高自信情情绪稳绪稳定定心理健康的途径心理健康的途径神神经经症症是是最最轻级别轻级别的心理的心理疾病疾病如果心理问题较严重，影响到学习生活而不能及时解决。可以咨询专业心理咨询师；更严重的心理问题则需要找精神科医生进行治疗。运用心理学以及相关知识，帮助求助者解除心理问题的专业人员。一般接待的是普通人。精神科医生则是医学出身，专门针对各种精神类病人进行医治的，接待的是精神类病人。心理健康主题教育生命、健康和阳光从来都是联系在一起的。生命不可缺失，健康是生命的基石，阳光是生命的营养，我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥

9、有阳光心态，呵护愉悦身心，才能成就幸福的人生。谢谢观看学生心理健康教育主题教育班会（小学）问题导入：1.为什么我们要进行心理健康教育呢？2.怎能样才是健康的心理呢？3.你们害怕在很多人面前进行自我介绍吗？4.你们喜欢交朋友吗？目录01:认识基础情绪02:学习自我介绍03:社交你我他04:每周小任务认识基础情绪01四种基础情绪”指盼望的目标达到和需要得到满足之后，随之而来的紧张感解除时的情绪体验。快乐程度可细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。喜”四种基础情绪”指由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，紧张感逐渐积累而产生的的情绪体验。愤怒可细分为：不满意、生气

10、、怒、激愤、狂怒等。”怒四种基础情绪”指所热爱对象的遗失、破裂以及与所盼望东西的幻灭相联系的情绪体验。悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛等。”哀四种基础情绪”指所热爱对象的遗失、破裂以及与所盼望东西的幻灭相联系的情绪体验。悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛等。”惧？学习自我介绍02小朋友们自己是怎样进行自我介绍的呢？关 键 词关 键 词关 键 词关 键 词说出你们自我介绍的关键词小结时刻：关 键 词关 键 词关 键 词关 键 词自信声音洪亮讲重点微笑社 交 你 我 他03社交小游戏：1.夸夸我：每位同学都要在纸条上写出自己同桌的三个优点2.抱抱我：每位同学去拥抱一次自己

11、的朋友，可以多次拥抱不同的人小结时刻：每个小朋友都希望自己有很多的小伙伴，但是怎样去交朋友，对于害羞的小朋友来说是有难度的，所以我们要鼓励他们勇敢的去交友。其他小朋友在社交时看到对方的有点时可以促进友谊长存的哟！课 后 小 任 务04写下自己最想对好朋友说的一句或几句话在爸爸妈妈或家人面前进行一次自我介绍的尝试希 望 同 学 们 每 天都 快 乐 的 学 习学生心理健康前言前言生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态

12、，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。Directory目 录什么是心理健康壹小学生心理问题贰教育类型的差异叁保持心理健康肆什么是心理健康PART01什么是心理健康我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。什么是心理健康？什么是心理健康？什么是心理健康自信独立善良乐观勇敢坚强乐于助人健康心灵的大树健康心灵的大树撒谎暴躁自闭攀比不自信孤独叛逆不不健康心灵的大树健康心灵的大树什么是心理健康目前

13、，由于受“应试教育”的影响，家长、学校、社会都片面的追求升学率，注重对学生智力因素的培养，忽视了非智力因素的培养，学习负担过重给其身心健康造成了极大的危害。要预防、减少和解决学生的这些心理健康问题，提高他们心理素质，就离不开心理健康教育。因此，作为小学班主任，对学生心理辅导，目的是帮助小学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。什么是心理健康谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮

14、丧的、可对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。（1 1）平等的谈话式的辅导方法）平等的谈话式的辅导方法什么是心理健康（2 2）课堂教学是实施素质教育的主）课堂教学是实施素质教育的主渠道，也是推行心理健康教育的重要渠道，也是推行心理健康教育的重要阵地阵地各科教学都要以素质教育的总体目标为依据，结合教学内容、要求等特点，确立相应的学生心理素质培养目标，使各科教学过程和学校的心理健康教育相互渗透，互相促进。教学中，老师既要鼓励同学们独立思考，也组织同学们集体讨论。在识字、做题、回答问题时，采用竞赛的方法，使课堂上始终充溢着精神饱满，积极奋进的气氛。对认真学习、进步显著的

15、同学，发红星，奖红旗，把“真棒”、“我能行”的赞扬送给学生，培养学生带着微笑看世界的心理品质，使学生从内心深处体验成功后的喜悦。什么是心理健康（3 3）合作式心理辅导方法）合作式心理辅导方法家长是孩子的第一任老师，家庭环境对人性格的养成起着至关重要的作用。只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长参透有关心理的调节、转化的措施，让他们明白心理教育的重要性，掌握配合教育的有效方法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身说法，激励其他家长一起配合班级，做好学生的心理调适教育。关爱学生心理健康Take care of stu

16、dents家长是孩子的第一任老师，家庭环境对人性格的养成起着至关重要的作用。小学生心理问题PART02小学生心理问题我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。同学们的疑惑同学们的疑惑：小学生心理问题表现一小学生心理问题表现一（自责倾向自责倾向）小学生心理问题小学生心理问题表现二（叛逆）小学生心理问题表现二（叛逆）由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批

17、判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。小学生心理问题表现三（攀比）小学生心理问题表现三（攀比）爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。小学生心理问题小学生心理问题表现四（孤独）小学生心理问题表现四（孤独）通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，

18、由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。小学生心理问题表现五（以自我为中心）小学生心理问题表现五（以自我为中心）孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。教育类型的差异PART03教育类型的差异专专 制制 型型 家家 教教01这是最严厉的一种家教倾向类型，对孩子的控制度很高，接受度很低。家长会强加很多的规矩，希望孩子严格遵守，但是家长跟孩子之间开放性的对话非常少。家长很少向孩子解释为什么他们需要遵守那些

19、规则。另外，这种类型的家长非常依赖于家长的专制，比如利用体罚的方式来让孩子服从自己的命令。权权 威威 型型 家家 教教02权威型父母又被称作民主型父母。这种类型被广泛认为是最有效的，最有帮助的一种家教方式。这一类父母相比来说更加灵活，他们会对孩子有要求，有控制，但是他们同样会接受孩子的想法并积极回应。他们会设置清晰的规则并且持续性地强化规则，而反过来，他们会去跟孩子解释规则背后的意义。教育类型的差异放放 纵纵 型型 家家 教教03放纵型家教被认为是会伤害孩子的家教方式。这类的家长会积极回应孩子但是很少对孩子有要求。他们鼓励孩子表达感情，却很少对孩子对行为施以控制。这种方式，坏处大于好处。家长设

20、置的规矩非常少，并且没有持续性。忽忽 视视 型型 家家 教教04这一类是对孩子伤害最大的一种家教方式。家长较少参与到孩子的成长中，他们好像并不是很关心孩子。抑或是家长被自己的问题已经搞得晕头转向了，他们很难投入精力来表达他们对孩子的爱，并制定规则要求教育孩子。保持心理健康PART01保持心理健康现在学生的心理健康问题越来越引起人的注意，很多孩子由于没有正确的引导，从而产生一些心理问题，那学生如何保持心理健康？正确的人生态度树立正确的三观正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神。在实践中建立起和谐的

21、人生观、世界观、价值观，才能够更好地认识和面对世界以及自己。对待世界，能够看得更远，更全面，有更深入的感知，增强自身的心理素质;对待自己，能够积极地悦纳，肯定自身的行为。保持心理健康满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。让青少年懂得观察生活，体会生活。促进孩子自我实现欲望的产生和发展，调动他们的积极性，帮助孩子发展自我实现的能力。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。（3）满意的心境（4）正确认识自己（5）和谐的人际关系保持心理健康（6 6）做个善于

22、）做个善于“照镜子照镜子”的人的人我们这里所说的镜子，并非指的是用于梳妆打扮的那种镜子，而是生活这一面镜子。我们要懂得观察生活，体会生活。因为生活就是一面镜子，只有你对着它笑了，它才会对着你笑;若是你天天对着它苦的话，它也会对你哭的。所以，想要快乐健康的成长，努力把握当下，微笑面对生活吧。同学们下课啦！给心灵心灵“戴上口罩口罩”心理防护2020年，疫情突发不仅威胁着大家的身体健康也影响着人们的心理健康和精神状态及时加强心理疏导戴上“心理口罩”对于平安快乐复学同样是必不可少的目 录/contents/contents科学认知科学认知 积极防控积极防控稳定情绪稳定情绪 坦然面对坦然面对积极行动积极

23、行动 维持韧性维持韧性拨打热线拨打热线 寻求援助寻求援助科学认知科学认知 积极防控积极防控PART 01科学认知科学认知 积极防控积极防控新冠疫情的更新状况及附加信息呈现在我们每个人面前。其中绝大多数都是引导民众正确认识疫情、合理做好自身防护工作的信息，也有一些像“病毒”一样的谣言纷纷出笼。科学认知科学认知 积极防控积极防控010302科学认知科学认知 积极防控积极防控有一种支援叫不信谣不传谣不造谣在疫情防控期间，编造虚假的疫情信息，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是虚假疫情信息，故意在信息网络上或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，依照刑法第二百九十一条之一第二款的规定，以编造、故意

24、传播虚假信息罪定罪处罚。编造虚假信息，或者明知是编造的虚假信息，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布，起哄闹事，造成公共秩序严重混乱的，依照刑法第二百九十三条第一款第四项的规定，以寻衅滋事罪定罪处罚。科学认知科学认知 积极防控积极防控稳定情绪稳定情绪 坦然面对坦然面对PART 022.1 2.1 保持保持情绪安定情绪安定情绪安定能增强人体的免疫情绪安定能增强人体的免疫力，改变认知、照顾好情绪，力，改变认知、照顾好情绪，就是就是“第一免疫力第一免疫力”。2.2 2.2 接纳负面情绪接纳负面情绪适度的负面情绪有助于我们适度的负面情绪有助于我们提高对疫情的警惕，所以我提高对疫情的警惕

25、，所以我们不必刻意压抑或完全否定们不必刻意压抑或完全否定这些负面情绪，一味地抗拒这些负面情绪，一味地抗拒情绪只会使自己更加沉浸在情绪只会使自己更加沉浸在负面思维和情绪中。负面思维和情绪中。积极行为积极行为 培育心态培育心态PART 033.1 3.1 减少信息过载减少信息过载尽量控制自己每天接收疫情有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，应该关注有效、必要的信息，减少“超载”的噪音。避免因信息杂乱带来的心理负担避免因信息杂乱带来的心理负担3.2 3.2 及时及时宣泄宣泄感受感受研究表明，宣泄压力带来的消极情绪体验，能够减缓这些事情对人的消极体验，从而增进人的身心健康。可以用以

26、下的方式进行适当的压力宣泄：表达和倾诉自己的心理困扰表达和倾诉自己的心理困扰3.2 3.2 及时及时宣泄感受宣泄感受倾诉倾诉自我鼓励自我鼓励自我对话自我对话互相倾诉，表达共情，以获得鼓励和支持，对每个人来说都是一种积极的力量。此外，倾诉心中担忧，寻求安慰和帮助，即使无法得到实质帮助，倾诉行为本身就可缓解情绪。我们都有一种自言自语的特殊能力，可以训练自己克服艰难的挑战。你可以告诉自己：“它可能不好玩，但我可以应对它，这将是一段很重要的经历。”比如出现了焦虑问题，作为情绪的主人的你可以给焦虑写封信，与你的消极情绪对话，信可以这样写，也可以用自己的方式去表达。3.2 3.2 及时及时宣泄感受宣泄感受

27、亲爱的焦虑：你好！我第一次这样给你写信，感觉很怪，但我还是想尝试去和你对话。说实话，只要你一出现，我感觉就不舒服，因为这个疫情你出现的更加频繁了，我有些不知道怎么和你相处。我还需要继续监控你，现在你还在我的控制之下，目前还是比较安全的，今天就和你说这么多了，希望我们能和平相处！你的主人 2020年 月 日3.3 3.3 进行进行适度运动适度运动运动不仅能促进人的身体健康，提高人的免疫力，更能产生一系列短期及长期的心理效应，对于降级焦虑水平，改善情绪状态，减轻应激反应，消除无聊都有重要作用。探索适合自己的锻炼方式探索适合自己的锻炼方式3.4 3.4 掌握掌握放松技巧放松技巧腹式呼吸既可以放松身心

28、，又可以增强肺部活力。肌肉放松法是另一个能够帮助我们放松身心的有效方法学习并掌握放松身心的方法学习并掌握放松身心的方法3.5 3.5 实施自我关怀实施自我关怀写下3件今天发生的、让你平静或快乐的事。你可以把它们写在便利贴上，贴在显眼的位置。感到沮丧时，看看它们。用对待好友的方式对待自己：想象你的好友在你眼前，当他告诉你他很担忧时，你会说些什么话来安慰他、支持他？然后，把这些话说给自己听。拨打热线拨打热线 寻求援助寻求援助PART 04疫情期间或之后，出现一系列的诸如恐惧、悲伤、愤怒等心理应激反应都是正常的。但若体验到强烈的害怕、失助、或恐惧，或者同时具有如下表现，严重影响生活和学习，则需要寻求

29、专业工作人员的帮助。需要寻求心理援助的表现需要寻求心理援助的表现1243彻底麻木、没有情感反应、经常发呆，对现实有强烈的不真实感，对创伤事件部分或全部失去记忆。经常出现难以入睡、注意力不集中、警觉过高以及过分的惊吓反应。回避跟疫情有关的话题，对生活造成了严重影响。脑海中或者梦中持续出现灾难现场的画面，并且感到非常痛苦。此外，若上述反应并不强烈，但持续时间长，也应当注意寻求专业人员的帮助。此外，若上述反应并不强烈，但持续时间长，也应当注意寻求专业人员的帮助。如你觉察到自己的心理状况持续恶化，如严重的失眠、焦虑、抑郁等，且无法通过自我调适得到改善和缓解，请尽快向班主任或学校心理健康教育中心寻求帮助

30、。温馨提示温馨提示值班表值班表星期一星期一黄黄老师老师星期二星期二曾老师曾老师星期三星期三杨老师杨老师星期四星期四牛老师牛老师星期五星期五任老师任老师133292555821332925558201.01.新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助 与与疏导指南疏导指南电子版，人民卫生出版社电子版，人民卫生出版社02.02.新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康 指导指导手册手册电子版，陕西师范大学出版社电子版，陕西师范大学出版社03.03.新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南视视 频频，北京大学第六医院，

31、北京大学第六医院参考参考资料资料小 学 各 年 级学生的心理特点及对策目录CONTENTS各年级心理特点及对策家长对孩子教育的类型小 学 生 常 见 心 理 类 型序言很多家长都觉得自己的孩子不喜欢学习，完全没有认真学习的态度。其实在孩童这个年龄段，是对未知世界最有探索欲望的时候。孩子对于学习没有兴趣，往往在于我们的引导不对，甚至扼杀了孩子与生俱来的求知欲。心理学专家就给家长分析了小学各年级孩子的心理特点并给出了相应的对策。看一看这些黄金对策能不能帮助你们的孩子摆脱不爱学习的烦恼。各 年 级 心 理 特 点 及 对 策一年级学生心理特点：年龄小好动自制力较差好奇心重一 年 级 学 生 应 对

32、对 策：由于刚刚进入小学教育体系，一年级的小学生面对新生活会有一定的探索欲望，但对于教学的安排也有可能会有些抵触情绪，如此在施教方面可多让孩子进行一些体育活动或游戏来引领学习。教 学 具 有趣味性以 活 动 和游 戏 为 主教 学 自 主教 学 合 作探 索 学 习自主学自主学习习新新知知识识，运用，运用新知新知识识。脑功能发育处于“飞跃”发展的阶段他们的大脑神经活动的兴奋性水平提高，表现为既爱说又爱动。他们的注意力不持久，一般只有20-30分钟。他们的形象思维仍占主导，逻辑思维很不发达，很难理解抽象的概念。0102030405十分喜欢自主性的活动不喜欢被动性的知识灌输二 年 级 学 生 应

33、对 对 策：二 年 级 学 生 应 对 对 策：去吧皮卡丘因而一些健康的益智游戏和动画片能够帮助孩子训练各项思维能力，有助于其思维的扩散和实践能力的成长。比如：赛尔号猫和老鼠超级飞侠螺丝钉三 年 级 学 生 心 理 特 点：学习时容易被新颖的内容所吸引，兴趣十分广泛，几乎任何游戏活动都喜欢。注意不够稳就需要在课余进行一些补充。像一些好的学习网站，譬如”乐在学途”就能通过小游戏的形式为孩子查遗补缺，巩固知识点。对 策：由于此阶段学生的注意力较差，在课堂学习过程中常常会因为走神而遗漏很多知识点，这就需要在课余进行一些补充。像一些好的学习网站，譬如”乐在学途”就能通过小游戏的形式为孩子查遗补缺，巩固

34、知识点。四 年 级 学 生 心 理 特 点：感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。四 年 级 学 生 应 对 对 策：男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持

35、一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生。四年级男女生五 年 级 学 生 心 理 特 点：感知觉属于少年阶段的特点视觉和听觉的感受性已发展到一定水平感知事物的目的性比童年阶段明确感知事物的精确性也有所改善集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。五 年 级 学 生

36、心 理 特 点：已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。五 年 级 学 生 对 策：需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。女生在一起活动开始注意性别界限，男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见

37、，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。六 年 级 学 生 心 理 特 点：学生的自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当干涉感到反抗抵制。情绪不很稳定。但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧。造成这种情况的最主原因，是青春期的生理发育与性的成熟。对异性的关注。希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。我们常常会见到这样一些现象：有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以男子汉的姿态博取女孩子的喜爱；与男孩子交往，女孩子更爱打扮，眉目传情，故作姿态，以引起男孩子的注目。在异性方面表现自

38、己，互相取悦、吸引，是健康的性心理。六 年 级 学 生 心 理 特 点：个体心理的发展。青春期中，人的记忆力增强，注意力容易集中、敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧，或者会出现理智不能驾驭感情的现象。学习方面：随着年级的增高，孩子们的知识学习广泛了，内容增加了，难度加大了，作业量相对多了，学习方法改变了。所以出现了一部分同学求知

39、欲增强，对知识十分渴求，总有一股生怕落后的不服输思想，学习很自觉；而有一部分同学则出现惰性，怕辛苦，或因为知识的掉坎而自信心丧失，成绩出现较大滑坡；也有一部分同学协调不好不同学科的学习，学习出现偏科现象。所以加强对孩子的心理健康教育很重要。六 年 级 学 生 对 策：目标激励引导学生根据自己的情况确立奋斗目标0102因为明确学习目标，学生不仅能控制自己的不良行为，而且能不断激励自己奋发向上目标成为其行为的约束力和学习持久的动力03培养学生自信心自信心是取得成功的保证，只有具备积极地开发潜能，相信自己能够成功，这是复习迎考取得佳绩的强大内因，也是产生前进动力的根本保证。01面对高考和中考，迎接挑

40、战，无所畏惧。02六 年 级 学 生 对 策：教师应注意帮助他们调整心态，端正学习态度，消除顾虑，促进他们健康成长。端正态度，稳定学生的情绪对于青春期的冲动和好奇心理要正确对待，要把学生的青春冲动和好奇心引到正道上来，从而让他们正确认识性，顺利度过青春期。班主任和任课教师经常找学生谈心，通过谈话引导学生树立正确的成绩观、人生观。六 年 级 学 生 对 策：因 材施 教导“导”就是针对那些自暴自弃的同学，指导他们端正学习态度，明确学习目的，适当降低学习要求，引导他们小台阶前进扶“扶”就是有针对性地重点扶持一部分中等生，加强对他们的信心教育，帮助他们补习弱科，使他们从思想和学习的误区中走出来激“激

41、”就是引入竞争机制，激励成绩好的同学，树立更高的目标，成绩才能有所突破。谢谢观看！欢迎各位指导！心理健康教育对学生的发展很重要，心理素质的提高对孩子们全面素质的提高起到了非常关键的作用。小学心理健康教育主题班会小学心理健康教育主题班会MENTAL HEALTH EDUCATION THEME CLASS MEETING导 读心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这是一种积极的丰富情况。什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。ONE健 康

42、 标 准健 康 标 准TWO异 常 心 理异 常 心 理THREE心 理 健 康心 理 健 康FOUR健 康 途 径健 康 途 径目录DIRECTORYONE健 康 标 准健 康 标 准健康标准健康标准01这就是健康吗?健康标准健康标准01健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。什么是健康？健康标准健康标准01什么是健康什么是健康？现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权

43、利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。现代人的健康内容TWO异常心理望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查在全国一些大中城市中10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。我们为谁而学？异常心理异常心理02异常心理异常心理02有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。THREE心理健康心理健康表现心理健康表现03自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可

44、的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。心理健康表现心理健康表现03叛 逆逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。心理健康表现心理健康表现03攀 比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学就开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。这是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅仅是表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。心理健康表现心理健康表现03孤 独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大

45、海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。心理健康表现心理健康表现03以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。FOUR健康途径健康途径健康途径04多跟父母，老师沟通1、主动沟通 2、换位思考3、尊重理解 4、互相宽容5、知错就改 6、主动帮忙健康途径健康途径04学会自我控制，克服诱惑不管什么时候，只要脑子里出现

46、泄气的想法和问题，就要采取措施。只有你自己才能够控制你的头脑。要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！健康途径健康途径04设立明确生活目标我们通过每天持之以恒的行动去实现一个个的小目标的时候，我们的短期目标会实现，接下来是中期目标、长期目标、远期目标。而远期目标即具体化的梦想，所以我们也就实现了自己的梦想。个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想。首先树立自信的外部形象，保持整洁得体的仪表，有利于增强一个人的自信。有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌。学会微笑，微笑会增加幸福感，进而增强自信,学会扬长避短。了

47、解、接纳、了解、接纳、肯定自己肯定自己健康途径健康途径04健康途径健康途径04学会舒缓舒和解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。123心情舒畅能防病治病,使人健康长寿。周末时爬山，游泳，打球，徒步出大汗就好，运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质。直面问题，仔细分析压力大的原因，想办法解决或改善它,从而减轻自己心里的压力。采用发泄法。不要让自己被烦恼充斥，留一些时间让自己彻底忘掉不快，去做一件你很感兴趣的事情来帮助你分散注意力。主题班 会专 题教 育新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。建议同学们不仅要做好卫生防护，保障好身体安

48、全，也记得关注心理安全，希望每个人都能极做好心理自助防护工作，只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得胜利！目录正确认识自己的心境反应01心理自助方法02何判断是否需要专业心理援助？03防疫期间，如何科学做好停课不停学04正确认识自己的心境反应调整良好的心理状态PART.1正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态新型冠状病毒肺炎疫情是一个重大社会应激事件，不仅对人的生命与生理健康造成威胁，也对人们的心理健康带来各种冲击。建议同学们不仅要做好卫生防护，保障好身体安全，也记得关注心理安全，希望每个人都能极做好心理自助防护工作，只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得胜利！正确认识自己的心境反应，

49、调整良好的心理状态看看自己的心理状态，是否有过度沉浸在消极的情绪中，如果发现自己处于消极的情绪中，可以尝试用不同的方式去化解消极的情绪。1.接接纳自己的自己的负面情面情绪 保持情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为或是听天由命，反而拨开情绪的迷雾后，会让我们面对问题时更加积极，会让我们的应对措施更有效率，让我们的思路更加专注而清晰。面对自然产生的情绪，我们需要合理的应对方法。2.不恐慌不恐慌正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态尽量控制自己每天接收疫情有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，应该关注有效、必要的信息，减少“超载”的噪音。自然情自然情绪合理合理应对减少因信息

50、减少因信息杂乱乱带来的心理来的心理负担担正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态我们都有一种自言自语的特殊能力，我们可以训练自己克服艰难的挑战。你可以告诉自己：“它可能不好玩，但我可以应付它”，这将是一段很重要的经历。3.自然情自然情绪合理合理应对与自我与自我对话，自我鼓励，自我鼓励正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态戴口罩，勤洗手，少出门，愉悦的家庭活动，适当娱乐、进行艺术创作等方式有助于我们积极应对疫情。3.自然情自然情绪合理合理应对重建正常的生活秩序和学重建正常的生活秩序和学习秩序秩序正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态心理自助方法PART.2可以做一些放松和锻炼的活动辅助