1、开 学 防 疫中小学生做好学生的健康监测,如出现发热等可疑症状,马上到发热门诊就医并报告班主任,不要带病上学。健康防疫 从我做起目 录c o n t e n t s01校园常态化疫情防控要求02在校注意事项03健康防护小知识04防疫用品清单05学生疫情复学心理教育校园常态化疫情防控要求P A R T O N E 校园常态化疫情防控要求乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时,应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范,让口罩紧贴面部、遮住口鼻。科学佩戴口罩科学佩戴口罩入校时,请保持一米间隔,进行体温检测。学生减少不必要外出,教职员工减少不必要出差。未经许可的、14
2、天内有疫情中高风险地区旅居史、有发热等身体不适症状的校外人员不得入校,学生宿舍严禁校外大员进入。服从学校防控要求服从学校防控要求校园常态化疫情防控要求保 持 社 交 距 离保 持 社 交 距 离n 减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内自觉与他人保持社交距离,尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。注 意 个 人 卫 生注 意 个 人 卫 生n 外出回来、饭前便后、触摸公共物品后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手,切勿用脏手触摸眼口鼻。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。校园常态化疫情防控要求谨 记 食 品 安 全谨 记 食 品 安 全
3、始终遵循生熟分开的原则,接触生鲜食材前后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。加 强 室 内 通 风加 强 室 内 通 风经常开窗通风,能保持室内空气流通,降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。气温日渐降低,开窗通风时也请注意保暖,避免感冒。校园常态化疫情防控要求做 好 健 康 监 测做 好 健 康 监 测 做好自己和家人的健康监测,如出现有发热、干咳等可疑症状,要戴好口罩,及时前往发热门诊就诊就医过程要做好防护,尽量避免乘坐公共交通工具。在校注意事项P A R T T W OThe average person is always waiting fo
4、r an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an在 校 注 意 事 项课间休息时学生不得跨楼层、跨班级活动。应多喝水,禁止打闹,减少近距离接触。运动不宜过度。课 间 休 息 时 应 注 意 什 么课 间 休 息 时 应 注 意 什 么?在使用体育器材的过程中,避免用手触摸自己的口眼鼻,体育活动结束应立即洗手。使 用 体 育 器 材 时 应 注 意 什 么使 用 体 育 器 材 时 应 注 意 什 么?在 校 注 意 事
5、项须全程佩戴口罩。人与人之间保持1米以上的安全距离,就坐时,间隔而坐,避免面对面交谈,不聚集。触摸书本的双手避免接触口眼鼻。去图书馆或阅览室前后应洗手。去图书馆或阅览室时应注意什么去图书馆或阅览室时应注意什么?对疫情保持适度关注,不信谣、不传谣,保持积极向.上的生活态度,合理安排好作息时间。如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象,可寻求学校的相关心理咨询服务。去图书馆或阅览室时应注意什么去图书馆或阅览室时应注意什么?健康防护小知识P A R T T H R E EThe average person is always waiting for an opportunity to come
6、The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an健 康 防 护 小 知 识如何正确选择和佩戴如何正确选择和佩戴口罩口罩?u 选择合适尺码的医用口罩。u 佩戴前先洗手。u 佩戴时,口罩深色面朝外,金属条向上,将折面.完全展开,完全覆盖嘴、鼻、下巴,金属条沿鼻两侧压实,使口罩与面部完全贴合(不适合佩戴者除外)。u 佩戴后,尽量不触摸,若须触摸,触摸前、后彻底洗手。健 康 防 护 小 知 识如何正确洗手如何正确洗手?u 用水将手淋湿,取足够皂液涂满整个手部,u 充分揉搓,用水
7、清洗双手,用纸巾擦干,最后用纸巾垫着关掉水龙头健 康 防 护 小 知 识注 意 隐 身 健 康 卫 生注 意 隐 身 健 康 卫 生 不接触校园内外遇到的动物 戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通风、避人群聚集 在食堂就餐时,尽量错峰吃饭;不喝生水;不吃生或半生、变质、无证食品;保持一桌一人,避免用餐时相互交谈。健 康 防 护 小 知 识加强体育锻炼做好防护自检加强体育锻炼做好防护自检在室内做适量运动,增强免疫力。如果出现咳嗽,发热,呼吸急促/困难等疑似症状,及时做好自我隔离并上报就医。健 康 防 护 小 知 识p 当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抗体随之减少,病毒便会趁虛而入注意防寒
8、保暖,注意防寒保暖,及时增减衣物及时增减衣物p 因此,要注意防寒防风工作,适时添衣保暖。健 康 防 护 小 知 识勤 给 常 用 物 品 消 毒勤 给 常 用 物 品 消 毒文具、手机,书本等物品是大家频繁使用的物件,存在病毒传播的潜在风险。可以用75%酒精棉球或酒精片擦拭表面进行消毒。防疫用品清单P A R T F O U RThe average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is alway
9、s waiting for an防 疫 用 品 清 单一次性使用医用口罩,选择合适尺寸,配备2个以上,潮湿、损坏时及时更换。如果身边没有可更换的口罩,及时向老师提出,请学校支持提供。75%酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒剂等消毒用品,不方便洗手时也能保证手卫生。防 疫 用 品 清 单1 1清洁、透气纸袋,以便临时存放摘下的口罩。2 2纸巾等个人清洁用品,咳嗽喷嚏时能及时遮掩,做好个人卫生。3 3其他防护物品,如手套等。学生疫情复学心理教育P A R T F I V E学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育收心归校,步入正轨收心归校,步入正轨在居家期间放松自己的同时也会疏于学习。复课后,要主动克制
10、自己,端正学习态度,及时将注意力转移到学习上来,行动起来。设置目标,掌握节奏设置目标,掌握节奏“百学须先立志”,同学们可以先做一个新的学习计划,将复课后的学习时间和内容做一个循序渐进的安使自己尽快恢复到常规的学校学习节奏中,避免突然从轻松状态进入到紧张状态导致适应不良。学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育直面情绪,及直面情绪,及时调整时调整返校复学课,面对学习生活,同学们对自己的情绪有一个正确客观的认识非常有必要,我们要学会正确审视自己的情绪当发现自己陷入过度紧张或者过度兴奋的情绪时,要学会自我调整。我们可以试着我们可以试着这样做:这样做:感知情绪,理解并接纳情绪;端正学习态度,放下手机,把
11、注意力转移到学习上来;与家人、同学、老师沟通,寻求支持;尝试逆向思维,重新审视自己的想法;学会用恰当的方式合理进行宣泄,如唱歌、写日记、运动。学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育团结友爱、和谐互助团结友爱、和谐互助疫情后的人际相处,需要我们在态度上更加积极主动,心怀善意与感恩、尊重与接纳。虽然复课了同学相处需要保持安全距离,但是爱是无距离的。做好防护,积极应对做好防护,积极应对对疫情保持适度关注,不信谣、不传谣,保持积极向.上的生活态度,合理安排好作息时间。麻木与放任是最可怕的敌人。目前还是防疫期间,依然要保持良好的生活与卫生习惯,做好个人防护,重视自己的心理健康。学 生 疫 情 复 学 心 理 教 育如果发生这样的情况如果发生这样的情况p 如果朋友生病了,不要取笑或者欺负他们!p 如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象,可以马上跟你的老师谈谈,或者寻求学校的相关心理咨询服务。p 任何人都可能被感染,所以要对彼此友善开 学 防 疫中小学生做好学生的健康监测,如出现发热等可疑症状,马上到发热门诊就医并报告班主任,不要带病上学。健康防疫 从我做起
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