1、前滚翻、游戏教案年 级五上课时间2016.3李尚华教学内容1、体操技巧：前滚翻 2、游戏：前滚翻接力比赛教学目标1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。教学重点低头、含胸、蹬腿提臀、团身紧教学难点方向正，双手抱膝、滚动圆滑教学过程教学内容教与学的过程教与学的过程组织与要求运动负荷时间强度准备部分一、课堂常规 1、集合整队、集合； 2、师生问好、清点人数； 3、检查学生服装，有无危险物
2、品；4、宣布本节课的内容。 5、安排生病学生随堂见习。二、准备活动1、跑步热身2、针对性的准备活动 a、头部运动 b、肩绕环 c、腹背运动 d、腰绕环 e、手腕踝关节教 法：1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标，提出学练要求学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教 法：1、口令指挥练习2、语言提示要领做示范3、组织学生练习4、教法评价学练法：学生听口令练习组织：四列横队要求：整队快、静、齐注意力集中精神饱满组织：两路纵队要求：注意力集中，听信号做练习组织：散点队形要求：注意力集中 做动作有一定力度态度认真223 小 基本部分一、体操技巧：1、情景导入（盒子与球）2、抱膝前后摇摆练
3、习（提示：像船一样）3、前滚翻动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头含胸、团身抱膝。口诀：一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。重点：两腿迅速蹬直； 难点：团身紧、滚动圆滑二、游戏前滚翻接力比赛方法：将所有的学生分成人数相同的如干组，以前滚翻开始，连续滚动两次后成力争姿势，第二名学生接着进行，先结束的小组获胜。规则：第一名学生必须成站立姿势了，后面学生才能接着比赛，否则视为违规，率先完成的队伍获胜。教 法：1、讲一个有趣的生活小故事，激发学生学习前滚翻的兴趣； 2、讲解、示范团身摇摆动作， 指挥学生分组练习3、巡回指导学练法：1、听故事，激发好奇心2、听讲解看示范3、分小组做垫上前后摆动练
4、习教 法：1、讲解并示范前滚翻动作要领2、指挥学生分组练习，巡回指导3、请学生展示，教师点评。4、提出口诀、强调重难点5、分组练习6、请动作较好的学生展示学练法：1、听讲解，看示范2、分小组练习3、每小组推选一人展示4、记口诀5、根据口诀再次练习6、展示优秀动作教 法：1、带领学生设置场地2、讲解游戏方法、规则3、示范一次4、组织学生游戏学练法：1、 铺设场地2、 听讲解看示范3、 进行游戏比赛组织：圆形集中要求：纪律良好注意观察思考组织：56人一组一张垫子，围成小圆形要求：摇摆连贯积极练习组织：分组练习要求：认真观察 积极参与练习 牢记口诀组织： 四列纵队要求： 充满热情 积极参与游戏富有竞争意识331210中中结束部分一、 放松练习 两人一起互背、抖动 两人一起互帮按摩二、总结评价三、整理器材教 法：1、 指导学生放松 2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀学练法： 1、听点评，记口诀 2、归还器材组织： 两人一张垫子散点要求：身心放松，模仿动作5小场地器材操场，体操垫若干安全措施1、充分做好热身准备2、提示教学安全注意事项教学反思练习密度35%40%平均心率90100次/分钟 2
