1、 小学足球指导员提升培训班实践课训练主题： 提高球性球感练习器材：足球、标志桶、标致盘 训练时间：90分钟出席人数： 12人图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备活动（时间：15分钟）图组织方法练习要求、要点场地：半个足球场器材：标志桶1个 标志盘7个项目：1、 徒手操2、 放松慢跑3、 牵拉4、 高抬腿20个要求：1、 着装整齐、精神抖擞。2、 准备活动标准，并充分活动开。练习1（时间：20分钟）图组织方法练习要求、要点 场地：足球场中圈 器材：标志盘7个 足球12个项目：12名球员围绕中圈散开在标志盘。1、 球员原
2、地踩球。2、 变换用左右脚背把球往前送，接着用脚掌的前部把球带回来。场地：整个足球场 器材：标志桶6个 足球6个项目：12名球员分为两边，一边6人。1、队员将球从右脚拨到左脚，在从左脚拨到右脚，带球蛇形前进。2、用右脚的前脚掌使球前后滚动一组，在用左脚进行同样练习。要求：尽量抬头、左右脚轮换练习。要点：支撑身体的那条腿的膝部弯曲，保持身体平衡。 要点：支撑身体的那条腿的膝部弯曲，保持身体平衡 运用左右脚弓触球。 身体重心向下保持身体平衡练习2（时间：20分钟 ）图组织方法练习要求、要点 场地：足球场一个 器材：标志盘8个 足球2个项目：分为两组，分组1V1对抗，得球者带入对方球门得分。 要求：多使用变速、变向转身扣球、护球突破。要点：提前预判，并作出假动作。 练习3（时间：20 分钟）图组织方法练习要求、要点场地：半个足球场比赛方法：每组6vs6对抗比赛 要求：尽量适用本节课学习的基础技能，发挥对于球性球感的技能。整理 （时间：15 分钟 ）图组织方法练习要求、要点1放松活动，调整呼吸舒缓神经2列队整齐3教练总结4收还器材5师生再见1队员自我评估2归还器材3师生再见
