1、山羊支撑跳跃教 学 目 标 1、运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。 2、情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的 优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生 的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。 4、运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节 组成以及山羊分腿腾越动作方法。 教学重难点：重点：支撑时做到顶肩难点：心理障碍克服与身体协调配合课 的 结 构1 体育委员整队、 报告人数。2师生问好，宣布教学 内容。3强调活动安全，鼓励课的内容 指导与练习法
2、、要求： 1积极动脑，加强合作学习 2注意安全，有序活动1、 教学组织： 一、准备活动：教法：讲解法、练习法 要求：注意力集中，2、 教学练习： 二、分腿腾越辅助练 、单踩双踏起跳空、中分腿练习（分腿脚面 绷直）3、 教法：示范法、练习法 要求：动作舒展优美，整齐到位、 有节奏感。4、 双人跳“人羊”练 习。教法：1 讲解示范动作。2 学生练 习 要求：分腿脚面绷直 3-5 次5、 完整动作方法：助跑，双脚 踏跳，起跳后两手支撑， 提臀，两腿伸直向侧分 开，迅速推离器械，使 身体向前上放腾越过器 械，然后两腿向前制动 挺身，两臂斜上举，接 部 着并腿用脚前掌落地， 屈膝成半蹲。小组长将踏跳垫与踏跳板 口诀：中速助跑重心高， 调整好，同伴之间注意保护，信任 单跳双踏上板跳。 同伴的保护能力，相互鼓励。 组织方法：1、教师示范、讲解 2、学生分组练习 3、教师巡回指导 要求：重心平稳，双脚落地。 示 结 束 部 分 1、师生共同参与放松 2、教师评 价本节课的目标完成情况3、器材收回
