心理学与生活8记忆0506课件.ppt

1、Copyright 2002 Allyn&BaconChapter 8MemoryThis multimedia product and its contents are protected under copyright law.The following are prohibited by law:any public performance or display,including any transmission of any image over a network;preparation of any derivative work,including the extraction

2、,in whole or in part,of any of the images;any rental,lease,or lending of the programIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconWhat is Memory?Memory Mental capacity to encode,store,and retrieve information 脑对过去经历过的事物的反映。过去获得的经验和行为,在需要时不必再加练习即可重现的心理历程就是记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconWhat is Memory?没有记忆，就不可能有知

3、觉；更不可能有思维活动。记忆是心理过程在时间上的持续，将前后的经验联系起来，使心理活动成为一个发展、统一的过程。记忆使人获得知识、形成独特的个性。从一定意义上说，人活在记忆里。失去记忆就等于失去自我。即失去了由独特的经验和个性所构成的完整而统一的个体。IMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconEbbinghauss Forgetting CurveIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconEbbinghauss Forgetting CurveIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconEbbinghauss Forgetting Cu

4、rveIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconEbbinghauss Forgetting Curve 临时抱佛脚 无意义单元 机械记忆 节省法 外显记忆IMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconTypes of Memory Explicit memory Conscious effort to recover information Implicit memory Availability of information through memory without conscious effortIMWEBCopyright 2002 Allyn&

5、BaconTypes of Memory 陈述性记忆 Declarative memory Information(e.g.facts and events)程序性记忆 Procedural memory How things get doneIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconMemory Processes Encoding Mental representation is formed in memory Storage Retention of encoded material Retrieval Recovery of stored informationI

6、MWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon编码（encoding）将外在刺激的物理性特征（如声音、形状、颜色等等），转换成另一种抽象的、在记忆中贮存并备供以后取用的心理表征（mental representation）物理特征，转换为心理事件；用抽象的文字或符号代表具体事物；单字之形状、声音、意义、分别编成意识中的形码、声码、意码。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存（storage）将经编码的信息，留存在记忆中，以备必要时可供检索之用。贮存的时间长短，视记忆类别而定。一般认为，不同性质之信息（如属视觉、听觉、味觉等不同信息）,与大脑皮质之各部位

7、功能有关。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon检索（retrieval）指在必要时将贮存在记忆中的信息取出应用的心理历程。检索时，将编码后贮存在记忆中的信息的解码（decoding，将抽象信息还原为具体刺激）过程,使之还原为编码以前的形式,并表现于外显行为。IMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconMemory ProcessesSensoryMemoryWorking memory(includes short-term memory)Long-termMemoryIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconSensory Me

8、mory Look at the following visual scene for 10 secondsCopyright 2002 Allyn&BaconIMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconSensory Memory Sensory memory Momentary preservation of fleeting impressions of sensory stimuli 个体凭视、听、味、嗅等感觉器官，感应到刺激时所引起的短暂（几分之一秒的）记忆。不加注意，转瞬即消失 映像记忆 Iconic memory-Visual memory 回声记忆 Echoi

9、c memory-Auditory memoryIMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆&工作记忆 Short-term memory Preservation of recent experiences Retrieval of information from long-term memory 感觉记忆中经注意而能保存到20秒以下的记忆。Working memory Reasoning and language comprehension Phonological loop,visuospatial sketchpad,central executiveIMW

10、EBCopyright 2002 Allyn&BaconLong-Term Memory Long-term memory(LTM)Preservation of information for retrieval at any later time 指记忆中之能够长期甚至永久保存者。人们日常生活中随时表现出的动作、技能、语言、文字、态度、观念，以至有组织有系统的知识等，均属长时记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon感觉记忆的研究 作为余像与余音的感觉记忆 外在刺激消失，而由刺激引起之感觉仍然存在的心理现象，称为后觉after sensation 视觉上就是后像(

11、afterimage)。在感觉记忆上，称为余像（icon）。在听觉上，就是余音（echo）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存的时限与数量 在余像时限内感觉记忆贮存的问题。随机选出九个英文字母，排成一个等距离的方阵，用速视器以二十分之一秒的短暂时间，呈现可供视觉辨识的刺激。受试者看过后，凭其感觉记忆，立即报告其所瞥见的所有字母 L B Q G R X T C YIMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存的时限与数量 此类实验，也就是前文所指的形之辨识的研究。根据对多个受试者实验的结果，发现在九个字母中，一般只记得四个，最多也不会超过4.5

12、个。但这是否能够确定感觉记忆的容量是4-5个呢？是否有可能有些信息是在回忆或报告期间丢失的？在开始回忆或报告之前，即真正在感觉记忆时限内，是否能捕捉到更多的信息？IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存的时限与数量 为了解决这一疑问，Sperling(1960)设计了如下实验：他将先前的实验称为整体报告法（wholereport procedure），要受试者报告出他所瞥及的全部资料。改变后的实验是采用部分报告法（partial-report procedure），要受试者每次只报告他所瞥见的一部分资料。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮

13、存的时限与数量 先告知被试也将看到九个字母，但分成三排，同时呈现，如：L B Q 高音 G R X 中音 T C Y 低音 随机出现一种声音，结果发现，被试能够完整报告出任何一排字母。说明被试在感觉记忆的时限内所捕捉到的信息量不是四五个，而是9个。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存的时限与数量 有没有可能多于9个？研究者将三排字母每排变成4个，一次呈现12个。L B Q P 高音 G R X J 中音 T C Y U 低音，结果报告正确的平均数是76%,就是说还是9个左右。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon贮存的时限与数量 如果呈现时

14、间不延长，只延长回忆时间，也就是将声音讯号延后出现，会不会增加记忆容量？结果非但不能增加记忆量，反而随时间延长使记忆量减少。除非学习者有意将刺激材料经注意及形之辨别后，立即传送入短时记忆，否则在感觉记忆中停留信息很快就被新收录的其他信息冲激掉了。总之，感觉记忆的时间，视觉信息，保存时间约为0.25-1秒。听觉为5秒以下。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon从感觉记忆到短时记忆 感觉刺激信息的绝大多数都会流失，只有少数信息进入到短时记忆。在从感觉记忆到短时记忆的过程中，注意和形之辨识这两种心理活动是最重要的。对刺激的选择和初步归类。IMWEBCopyright 2002

15、 Allyn&Bacon注意 attention 个体对情境中的众多刺激，只选择其一个或部分去反应，并从而获得知觉经验的心理活动。当个体对某一刺激注意时，可以获得清楚的知觉，对注意目标之外的刺激，则模糊不清；因而会有视而不见听而不闻的现象。因此，注意是有选择性的。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon个体会对何种刺激特别注意 熟悉度（熟悉度（familiarity）新奇度（新奇度（novelty）完全陌生的事物一般不会引起注意。单是熟悉度一个条件，未必引起注意，熟悉而又有重要性时，熟悉才会显出意义。因为太熟悉的事物反而不容易记忆。重要性（重要性（significance

16、）个人生活中有重大意义的事物：金榜提名、洞房花烛、喜得贵子、亲人亡故等。与当前的需要、兴趣、情绪状态、活动的目的和任务一致的事物。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon形之辨识pattern recognition 指感觉器官收录到刺激后，个体知觉上知道该刺激代表什么意义，他所见到的是什么东西，他所听见的是什么声音。因此，形之辨识的心理活动，乃是编码时按刺激的特征实施分类，以便于以后的处理。形是指刺激的形貌，辨识则是根据以前学到的经验为基础，对该刺激所作的初步认识。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的研究 感官收录之信息，经过注意、形

17、之辨识、选择与编码等初步处理程序之后，立即传送到第二阶段的短时记忆。在短时记忆阶段中的信息，要经过贮存、编码、检索三个程序。在分别讨论这三个程序之前，先说明短时记忆的重要特征。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的特征 1短时记忆代表心理上的现在(psychological present)。短时记忆所能记的，都是现在发生的事情。短时记忆只是对“现在”经验的记忆。要想把短时记忆留下来做为将来之用，那要进一步加以处理，使之变为长时记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的特征 2短时记忆具有明确的意识。在短时记忆阶段，当事人本

18、身明确地意识到自己看到的是什么，或听到的是什么，否则就构不成短时记忆。与短时记忆相比，长时记忆反而没有明确意识。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的特征 3短时记忆具有心理运作功能。换言之，短时记忆的功能，不只是对传入之信息暂时保存而已。显然，阅读要靠短时记忆，应付考试看题目要靠短时记忆。在这过程中伴随有积极的思维活动。因此短时记忆具有心理运作功能，所以又称运作记忆或工作记忆（working memory）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的编码 感觉记忆阶段的主要任务，是将外界刺激引起的生理基础的感觉，转化为心理基础的

19、知觉；而短时记忆的重要任务则是，按所知觉或形之辨识的对象进一步编码。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的编码 形码、声码、意码三者之中，何者在先？以查一个电话号码为例,在你查到一个号码的瞬间开始。到你拨号之前为止的短暂时间，你所能记忆的是什么？是数字的字形呢,还是数字的声音？对此问题,大家都会同意是声音。换言之，你已在极短时间内，编好电话的声码。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的编码 当然，你可能很快也编好形码，并将该电话写在纸上，你写的就是形码。研究表明，学习语文时，声码优先，形码与意码次之。人类学习语言的顺序，也是先

20、学口语，而后再学文字的（文字代表的是形与义）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的贮存 美国心理学家G.A.米勒（Miller，1956）神秘的七加减二 The magic number seven，plus or minus two Capacity limitations of STM Memory span Magic number:7+/-2IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的贮存 构成短时记忆的独立项目，被称为意元（chunk，组快）。意元的意思是指信息中可以处理并记忆的单元。这里说的短时记忆的容量，是指组快之间

21、没有任何意义关系的情况下，否则产生联想或推理，就不是这个意义上的短时记忆容量。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的贮存 同一个刺激，对不同的人可能组快数不同，如19141939。所以7土2的原则，是根据被试主观的组快数量计算的，不是根据学习资料本身的客观特征计算的。像这种靠经验将分离的小组快组合为大组快的心理过程，称为意元集组或组快化（chunking）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon短时记忆的检索 短时记忆中贮存的项目，与检索时所需要的时间，之间成正相关（Sternberg，1966）。短时记忆中贮存的项目越多，在需要确定某

22、一组快是否在刚才呈现的项目中时，所需反应时间也越长。如以按Yes或No来确定一个字是否在刚呈现的单字表中。单字表越长，反应时也越长。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的研究 长时记忆是指1分钟以上直至终生的记忆。Long-term memory(LTM)Preservation of information for retrieval at any later timeIMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的编码 当你听完或看完一个故事，然后凭记忆将故事转告别人时，你所记忆者，是原来说故事者所说的话呢？还是故事书上的文字？或是

23、用你自己的话说出故事的要义？听不懂的故事记不下来，看不懂的文字也无法记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的编码 被试学习逻辑上并无内在联系的50对单词，如horse-table,，学习以后，呈现其中一个单词，要求被试回忆与之相联接的另一个词。这是一种联结式学习。实验组在学习之前，先向他们建议，尝试将不相干的两个字，用一句有意义的话联结起来。以horsetable为例，可以想到“马踢翻了桌子”，对控制组则不做任何建议。实验结果发现：实验组的被试平均答对75，而控制组的被试则平均只答对了35（Bower，1972）IMWEBCopyright 2002 Al

24、lyn&Bacon长时记忆的编码 语文学习，在长时记忆的编码上以意码为主，但声码与形码，在某些时机也是重要的。例如：儿童初学阅读时，多采朗读方式；成人学习诗歌，为掌握诗歌的音韵，也必须在意码之外同时编入声码。又如：学习书法、绘画以及塑造等以视觉为基础的活动，就必须编入形码。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon情境关连记忆（state-dependent memory）学习时的编码过程，不仅包括对学习材料的反应，而且把整个情境的特征，也一起编了进去。等到以后检索应用时，如所在情境与以前相同，记忆就比较容易。这种现象，称为情境关连记忆（state-dependent me

25、mory）。像此种在学习时对整个情境特征一起编码贮存的心理现象，称为编码特定原则(encoding specificity principle）。情境编码：彩排和模拟考试。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的贮存 在长时记忆中贮存的信息，在原则上是分类处理的。但究竟如何分类处理，分类后又如何贮存？Nick左半球部分受伤，可以记住如何混合、搅拌、配料等烹饪过程，即知道“如何做”，但却不记得这些配料应该“是什么”这说明在人类的长时记忆里存在着两种不同性质的知识或记忆：关于如何做的知识：程序性知识；关于什么是什么的知识：陈述性知识IMWEBCopyright 20

26、02 Allyn&Bacon程序性记忆（procedural memory）是经由观察学习与实地操作练习而学得的行动性记忆。动作技能，诸如骑车、写字、操作工具等长期贮存在记忆里，以后遇有需要，随时检索出来应用，不必重新练习。程序性记忆贮存后，经久不忘；程序性记忆的内容，就是个人的程序性知识（procedural knowledge）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon程序性记忆（procedural memory）程序性知识即技能记忆，绝大多数是不能言传的；其回忆过程是迅速的和无意识的；从发展的角度看，程序性知识应该先于陈述性知识 而陈述性知识是关于事实的知识，是可

27、言传的，回忆时多需要意识的参与，较程序性知识而言，陈述性知识更容易遗忘。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon陈述性记忆（declarative memory）Declarative memory Information(e.g.facts and events)指人对事实性资料的记忆；凡是对人名、地名、名词解释以及定理、定律等；陈述性记忆的特征是，在需要时可将记得的事实陈述出来；说明什么是什么，什么不是什么；根据陈述性记忆所陈述者，又称之为陈述性知识（declarative knowledge）；是学校知识教学的主体。IMWEBCopyright 2002 Allyn

28、&Bacon情节记忆（episodic memory）语意记忆（semantic memory）陈述性记忆内，按所记信息性质之不同,又分为以下两类：情节记忆和语意记忆 1情节记忆（episodic memory）是指有关个人生活经验上的记忆。又称为自传式记忆（autobiographical memory）、经历性记忆、情景记忆。单独保存你亲自体验过的特定事件。如生日、初吻、父亲的背影、母亲的白发和手中的针线 等。要恢复这些记忆，你需要一些指明事件发生时间和事件内容的提取线索。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon情节记忆（episodic memory）语意记忆（se

29、mantic memory）你所知道的每一件事情，最初都是在某个特定的情景下获得的。但是随着时间的推移，有大量类别的信息是你在很多不同的情景中都遇到过的。这类信息的提取与他们多次体验的时间和地点无关。这些语义记忆是类属的、范畴的记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon情节记忆（episodic memory）语意记忆（semantic memory）2语意记忆（semantic memory）是指个体对周围世界中一切事物的认识，特别是对代表事物之抽象符号意义之了解。语意性记忆是人类一切知识的基础，凡是语言、文字、概念、原则等知识与应用，无不有赖语意性记忆。相对而言，

30、语义记忆更稳定，不容易受干扰。当你不能够恢复一个语义记忆的时候，有效的策略就是再一次把它象情节记忆一样对待。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的检索 长时记忆的检索相当困难；检索出来的，自然是长时记忆的贮存，检索不到的，却未必不贮存于长时记忆之中。长时记忆的检索是在一定题目或线索之后进行的。用来做为测量长时记忆用的题目或线索，称为检索指引（retrieval cue）。根据检索指引，将编码后贮存在长时记忆中的信息反应出来，其间经过的心理历程称为解码。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon检索指引（retrieval cue）如小学生学

31、生字“马，牛，羊”，学完以后测验，测验题是马牛羊的图画，要求在每个图画旁边写上汉字并注上拼音。在这里，图画是意码，也是检索指引，汉字是形码，拼音是音码，完成这个测验的过程就是解码。检索指引的方式是影响解码过程是否顺利的重要因素。Tulving Pearlstone(1966)让被试学习一个单词表，并宣布学习以后将以自由回忆的方式测验他们记住了多少单词。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon检索指引（retrieval cue）单词是按意义分类排列的，如动物类、食品类、文具类等，只是不明确指出来，而是让被试自己去发现。阅读之后，分两次测验，一次是分两组，一组的测验用纸上有

32、类别提示，另一组的测验用纸上是空白的，没有任何提示。结果第一组的成绩显著优于第二组。第二次测验，两组测验用纸上都有类别提示。结果两组成绩没有显著差异。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon检索指引（retrieval cue）说明事实上两组在长时记忆中所贮存的信息量，并无差异。首次测量时第一组成绩之所以较优，原因是试卷上加注的分类字样产生了检索指引效果，而第二组缺乏检索指引；第二次测验成绩无显著差异，是因为提供的检索指引相同。有了明确的检索指引，也不一定就能把长时记忆中贮存的信息检索出来。有时一个常用的字，应急时到了笔下就是写不出来；有时遇见熟悉的朋友，话到嘴边，居然忘

33、了对方的名字。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon舌尖现象舌尖现象(tip-of-the-tongue phenomenon，TOT）类此尴尬经验，称为舌尖现象(tip-of-the-tongue phenomenon,简称TOT)。舌尖现象的发生可能是由于在解码过程中，音形意三码的联结出现了暂时的障碍，一时解不出形码或音码所致。从长时记忆中检索的信息往往不是原封不动地重现原来的刺激，常常会出现检索出的信息与原来的材料不符合的情况，这种现象称为记忆扭曲（memory distortion）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆扭曲（mem

34、ory distortion）罪犯被冤枉者因记忆扭曲造成冤狱。1977年美国一家法庭误判，造成5年冤狱的案例。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆扭曲（memory distortion）IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆扭曲（memory distortion）长时记忆的扭曲，是常见的现象。记忆扭曲或将事实简化，或将情节减少；或添油加醋，甚至无中生有。Allport&Postman(1958)的转述故事的实验。第一人看图后将图中情节讲给第二人，第二人讲给第三人P380IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记

35、忆扭曲（memory distortion）IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆扭曲（memory distortion）长时记忆的扭曲是一种重构性记忆(reconstructive memory)，扭曲涉及3种重构过程：趋 平简化故事 精锐化突出和过分强调某些细节 同 化将细节变得更符合自己的 背景或知识IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon目击证人的证词可靠吗？Loftus&Palmer,1974的研究：看一段关于车祸的电影，然后要求被试估计当时车的速度。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon目击证人的证词可靠吗

36、？提问1：相撞；回答：40KM/H 提问2：接触；回答：30KM/H 一周后，问所有的被试：“是否看到了玻璃碎片？”1组中1/3被试报告看见了；2组中14%被试报告看见了。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon目击证人的证词可靠吗？IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon目击证人的证词可靠吗？目击证人对于所看到信息的记忆很容易被事后信息所歪曲。（Loftus,1979，1992）被试不能够分辨他们记起的东西是来自事件还是来自事后的信息（Johnson et al,1993;Weingardt et al,1995）人们反复收到错误的信息，他们回想起

37、来的东西有更大的可能是错误的(Mitchell&Zaragoza,1996)。你的记忆经常是抽象拼帖画，从你过去经验的不同成分中重新构建。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘及其原因 遗忘的过程 19世纪末，德国心理学家艾宾浩斯(Ebbinghaus)对遗忘做了系统的首创性研究。无意义音节(ZEH,XIQ,FIW,PAF，GUB)揭示了遗忘和时间变量之间的关系，这就是遗忘曲线，又称保持曲线。IMWEBCopyright 2002 Allyn&BaconEbbinghauss Forgetting CurveIMWEBCopyright 2002 Allyn&Bac

38、on记忆的恢复 在我们的经验中，是识记某一材料后马上回忆效果好还时过一段时间后的回忆效果好？q记忆的恢复现象。也是保持内容发生变化的表现。让12岁的孩子记忆一首诗，发现延缓回忆的数量超过直接回忆的数量，此即记忆恢复现象。第2天。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆的恢复IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆的恢复 儿童比成人普遍 学习困难材料时比学习容易材料时，更常见 学习不充分时比学习纯熟时更易出现 并且记忆恢复的内容大部分处于材料的中间部位。记忆的恢复现象。抑制的解除OR需要一个巩固的过程？IMWEBCopyright 2002 A

39、llyn&Bacon记忆的测量 回忆法 回忆法（recall method）是测量记忆最常用的一种方法。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆的测量 再认法或称辨认法（recognition）是非题与选择题 省时简便，尤其在回忆法无法使用时，再认法仍可用来测量记忆。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon记忆的测量 重学法（relearning）节省法（saving method）采用再学习时，要受试者重新学习以前学过的材料，而达到初次学到时同样熟练的程度。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 1.衰退论 完形

40、心理学，记忆痕迹（memory trace或engram）的理念。经由学习时的神经活动，在大脑中产生变化，留下各种痕迹，即为记忆痕迹。如学习后经常练习，记忆痕迹，就继续保持；如学习后长期不练习，记忆痕迹，就随时间的推移而衰退。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 2.干扰论 行为主义心理学家们，把遗忘解释为新旧经验相互干扰（interference）的结果，新旧经验彼此干扰或抑制（inhibition）是遗忘的原因。干扰又分为两种：前摄抑制和倒摄抑制IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 2.干扰论 先学习的材料对记忆后学习的材

41、料所发生的干扰作用，称为前摄抑制（proactive inhibition）：实验组：学习A学习B 回忆B 控制组：休息 学习B 回忆B 如果实控，那么，前摄抑制。在无意义材料的记忆中，前摄抑制是造成大量遗忘的重要原因；有意义材料受其影响可能较少。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 2.干扰论:倒摄抑制retroactive inhibition：后学习的材料对记忆先学习的材料所发生的干扰作用.实验组：学习A学习B 回忆A 控制组：学习A休 息回忆A 如果实控，那么，倒摄抑制。倒摄抑制受前后两种学习材料的类似程度、难度、时间安排以及识记的巩固程度等条件所制约

42、。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon完全相同 (材料相似性)完全不同材料相似性对retroactive inhibition的影响 抑制程度IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon后学习材料难度对retroactive inhibition的影响 在学习两种性质不同的材料时，如果后学习的材料难度不同，抑制的作用也不同。背单词做困难的数学题，测验单词 背单词做简单的口算题，测验单词 那一种情况单词的成绩较好？那一种情况下倒摄抑制的作用大？IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon系列位置效应Serial position ef

43、fect 在学习较长的材料时，首尾容易记住，不容易遗忘，中间部分识记较难，也容易遗忘。首尾中间前摄抑制倒摄抑制qPrimacy effect Recency effectq LTM STMIMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 3.动机论 动机是形成遗忘的原因之一。认知学派：即使某种信息确实贮存在长时记忆之内，但如个体对刺激或检索指引缺乏动机，不感兴趣，因而不予注意，自然就会出现较多的遗忘。精神分析：动机性遗忘（motivated forgetting）IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 动机性遗忘（motivated for

44、getting）IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 4.认知论 将遗忘解释为记忆检索困难的结果。而检索指引的适当与否，是形成检索困难的主要原因。如果指引不足或不当，或与学习时的情境脱离太远，形成检索困难，就会造成遗忘。这类遗忘称为指引关连遗忘（cue-dependent forgetting）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 4.认知论 将遗忘解释为记忆检索困难的结果。而检索指引的适当与否，是形成检索困难的主要原因。如果指引不足或不当，或与学习时的情境脱离太远，形成检索困难，就会造成遗忘。这类遗忘称为指引关连遗忘（cu

45、e-dependent forgetting）。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon遗忘理论 信息加工的认知理论认为：感觉记忆的遗忘：记忆痕迹的消退 短时记忆的遗忘：痕迹消退和干扰 长时记忆的遗忘：干扰作用 有心理学家认为，长时记忆中的信息是不会消失的，遗忘只是一种提取障碍。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon影响记忆的因素 学习方法 学习材料 学习者本身（如能力、动机、情绪、经验等）遗忘曲线：遗忘和时间的关系 因此时间是影响记忆的因素之一 此外，影响记忆的因素还包括：IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon闪光灯效应（

46、flashbulb effect）指对引人震撼的事件，容易使人留下深刻的记忆。曾有心理学家，在美国第十六任总统被刺身亡后的33年，以179位中年以上的人为对象，调查他是否还记得林肯遇刺的时间、地点以及凶手姓名等历史事件。结果发现，回答完全正确者，居然有 127人（占 71）（Colegrove，1982）。闪光灯效应所产生的深刻记忆，称为闪光灯记忆（flashbulb memory）。内容多半是与个人有关的重要事件。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon莱斯托夫效应（Restorff effect）指学习材料中最为特殊的事件，容易记忆。（Hvon Restorff，19

47、33）在一场人数众多的宴会上，只能对身形、相貌、年龄、地位等特征中最为突出者，即时记下他们的姓名。有些人为了增加别人对他的印象，不是在服装上力求表现新颖，就是在言行上刻意表现突出；方式不同，目的则一。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon识记材料的重要性 最先或最容易遗忘是对识记者来说 没有重要意义的 不感兴趣的 不符合需要的 在学习和工作中不占主要地位的材料IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon识记材料的性质 熟练的动作遗忘最慢 形象的材料比较容易记住，不易遗忘 有意义的比无意义的材料遗忘得慢IMWEBCopyright 2002 Allyn&

48、Bacon识记材料的数量 要达到同样的识记水平，材料越多 平均用时或诵读的次数越多 无意义材料特别明显 识记有意义材料的时候 平均用时的增加并不象无意义材料那样显著IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon学习程度 过度学习：学习一种材料，达到一次完全正确背诵后仍继续学习，称为过度学习。是否学习程度越高，学习的效果越好呢？过度学习的学习程度到150%的时候记忆效果最好，超过150%，效果增加不显著。将首次达到完全正确背诵所读的遍数或所用的时间定为学习程度100%读10遍（或学习1小时）后能够完全正确地背诵，再读5遍（或再学习半小时），即为学习程度150%IMWEBCopyr

49、ight 2002 Allyn&Bacon系列位置 如果识记一个由100个单词构成的词表，按先后顺序系列识记后，采取自由回忆的形式检查识记的成绩，会有什么结果？结果发现，系列性材料的开始部分最容易记住，其次是末尾部分，中间偏后一点的项目则容易遗忘。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon增进记忆的方法及复习策略 感觉记忆重在集中注意 1减少分心刺激 2使目的单纯化 短时记忆有四项原则 1善用声码为先的原则 2扩大组块与记忆广度 3发挥运作记忆的特征(在短时记忆时限内集中注意和思考)4.及时复习后输入长时记忆IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时

50、记忆的策略 1多重编码策略 2轨迹法（method of loci）指用于带有空间顺序关系材料的学习与记忆方法。先到那里，后到那里，先做什么，后做什么，这是轨迹法记忆的原则。3关键字法（key-word method）藉形成心像以强化所要记忆资料的文字，称为关键字。IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的策略 4主观组织法（SO）（subjective organization method）5类别群集：归类。6情境助忆法（contextual facilitation）IMWEBCopyright 2002 Allyn&Bacon长时记忆的策略 7联想：接近联