从临床到教育：中医心理学tip技术与实践课件.ppt

1、名片名片v汪卫东（汪卫东（weidong,wang）v中国睡眠研究会中国睡眠研究会v世界中联中医心理学专业委员会世界中联中医心理学专业委员会v世界中联睡眠医学专业委员会世界中联睡眠医学专业委员会v中国中医科学院广安门医院心理科中国中医科学院广安门医院心理科v心理科（睡眠专题门诊）心理科（睡眠专题门诊）TIP技术与发展治疗学技术与发展治疗学汪卫东汪卫东中国中医科学院广安门医院心理科中国中医科学院广安门医院心理科Email:prof_wwd126新浪微博：汪卫东新浪微博：汪卫东doctorTIP疗法与发展治疗学的教学目的让听课人心灵打开一扇新的窗户！让西医师和中医师含针灸师形成一种新的疾病观、医学

2、观、治疗观；让心理师了解真正的本土临床心理学是什么？让听课人形成自我完善(心身完善)、夫妻完善、亲子完善、家庭完善、人际完善、学习完善、工作完善、人生完善、并进一步以自我完善行为促进社会完善的观念与心理机制！几个概念问题几个概念问题“气功入静状态下的意念导入性心理治疗”（英文可译为：Thought Imprint Psychotherapy under Qigong Static State）“催眠状态下的意念导入性心理治疗”（英文可译为：Thought Imprint Psychotherapy under Hypnosis）“低阻抗状态下的意念导入性心理治疗”，并翻译成“Thought I

3、mprint Psychotherapy under a State with Eliminated Resistance”，简称为TIP技术。TIP技术特点技术特点心理治疗的传统观点心理治疗的传统观点 1、暗示性（明示化治疗暗示化实施）、暗示性（明示化治疗暗示化实施）suggestion 2、非对话性（单向性）、非对话性（单向性）Dialogue should not 3、医生主导性（向导型医患关系）、医生主导性（向导型医患关系）The doctor guidanceSPT 4、权威性（知识的不对称性）、权威性（知识的不对称性）AuthoritativeSPT 不是倒退，而是螺旋式上升，或者

4、是进不是倒退，而是螺旋式上升，或者是进步步TIP简要操作流程简要操作流程 1、快速了解病史；、快速了解病史；2、建立特殊关系：、建立特殊关系：解决自主选择权与治疗的关系解决自主选择权与治疗的关系 减轻症状，降低阻抗减轻症状，降低阻抗 权威建立权威建立 3、“发病线路图发病线路图”与与“治疗线路图治疗线路图”描描绘；绘；4、各种、各种TIP技术具体运用。技术具体运用。1、明示接收系统（、明示接收系统（M系统）系统）这是人类按照已有科学理论研究得最多的部分，即这是人类按照已有科学理论研究得最多的部分，即正常教育与影响。人类发展心理学目前几乎把所有正常教育与影响。人类发展心理学目前几乎把所有财力、人

5、力、物力都投向这个方面的研究，如教育财力、人力、物力都投向这个方面的研究，如教育心理学、认知心理学等等。心理学、认知心理学等等。（1）理性思维：）理性思维：（2）主动过程：）主动过程：（3）接收过程有明显的批判性：）接收过程有明显的批判性：（4）理解过程：）理解过程：（5）有明确的目的：）有明确的目的：（6）存在情商因素和智力因素：）存在情商因素和智力因素：（7）接收以后作用于意识过程：）接收以后作用于意识过程：（8）接收过程中按一定的逻辑进行：）接收过程中按一定的逻辑进行：2、暗示接收系统（、暗示接收系统（A系统）：系统）：心理学对暗示系统的研究还停留在非常初级的阶心理学对暗示系统的研究还停

6、留在非常初级的阶段，描述性研究阶段，在治疗方面处于被轻视和段，描述性研究阶段，在治疗方面处于被轻视和淡化当中。淡化当中。（1）非理性思维（感性）：）非理性思维（感性）：（2）非主动过程：）非主动过程：（3）接收过程无明显的批判性：）接收过程无明显的批判性：（4）非理解过程：）非理解过程：（5）无明确目的：）无明确目的：（6）不存在情商因素和智力因素：）不存在情商因素和智力因素：（7）接收以后作用于潜意识过程：）接收以后作用于潜意识过程：（8）接收过程不按逻辑进行：）接收过程不按逻辑进行：心理治疗技术系统心理治疗技术系统明示治疗明示治疗暗示治疗暗示治疗精精神神分分析析认认知知疗疗法法其其它它疗疗

7、法法辨辨证证施施治治针针灸灸疗疗法法祝祝由由疗疗法法释释疑疑解解惑惑催催眠眠疗疗法法suggestion其其它它疗疗法法现代心理治疗各种疗法现代心理治疗各种疗法中医心理治疗各种疗法中医心理治疗各种疗法expressPsychoanalysisCognitive therapyOther therapiesProvidesHypnosis therapyOther therapiesWish of therapyAcupunctureDifferentiationModern psychological treatmentChinese psychological treatment主张形神共治

8、主张形神共治主张完全心理治疗主张完全心理治疗建立建立“暗示暗示”心理治疗理论体系心理治疗理论体系 Establish suggestion psychological therapy theory 1、“明示明示”与与“暗示暗示”的太极与阴阳关系的太极与阴阳关系2、建立、建立“暗示系统暗示系统”心理治疗理论心理治疗理论3、丰富、丰富“暗示系统暗示系统”治疗手段治疗手段4、心理治疗中、心理治疗中“明示明示”与与“暗示暗示”的结合的结合SPTTIP疗法与催眠疗法的异同点疗法与催眠疗法的异同点相同点相同点低阻抗意念导入疗法（TIP）与催眠疗法具有以下相同点，也可以说低阻抗意念导入疗法充分借鉴了中国传

9、统气功疗法和西方催眠疗法中“使被治疗者进入某种从清醒到睡眠的中间状态”这种特殊的治疗背景：1、就人的意识状态而言，催眠疗法、气功疗法和低阻抗意念导入疗法三者之间并没有本质的区别。三者可能只是时代、区域与对这种状态的不同认知而已。2、这三种疗法在实施时采取的手段大同小异，本质都采用了暗示的手段。3、这三种疗法都必须借助于把人的意识诱导至从清醒到睡眠的中间状态才能实施进一步的治疗。这两种疗法的区别，主要表现在以下几个方面。1、催眠心理治疗关注被治疗者的暗示性高低问题。而TIP技术在运用“暗示化认知治疗”的理论时，对此几乎没有要求。2、由于催眠治疗关注暗示性或催眠感受性高低问题，而TIP技术治疗前，

10、则没有这个要求。3、催眠治疗关注催眠状态的深度，似乎疗效与催眠深度有一定关联，而TIP技术治疗中并不关注深度问题。4、“抗干扰技术”是TIP的特色之一。5、催眠治疗主要是在催眠状态下进行暗示治疗，很少包括认知治疗的内容，“暗示化认知治疗”作为一种新的理论构想，是TIP技术体系的核心理论，体现出巨大的包容性。TIP疗法与催眠疗法的异同点疗法与催眠疗法的异同点TIP疗法与催眠疗法的异同点疗法与催眠疗法的异同点6、TIP技术在治疗中，把某种“气功状态”或“催眠状态”作为治疗的背景，并形成了以精神与心理疾病的不同人格、不同阶段、不同特点、不同症状的治疗为需要、导入古今中外各种能够帮助治疗的其它治疗方法

11、，从而形成了一整套技术体系，体现了中医理论指导下的整体构思、系统治疗、因人而异、祛邪扶正的整体、系统、辨证治疗理念。7、TIP技术治疗中的“再成长治疗”是建立在发展心理学和异常发展心理学基础上的、针对精神与心理疾病发病过程的“成长缺失”而设计的能够帮助人格完善而能够最终治疗这些的理论和方法，这些方法为该项技术所独有。催眠治疗到目前为止，并没有这些内容。8、“暗示化认知治疗”是TIP治疗理论的精髓。TIP技术符合当今心理治疗发展趋技术符合当今心理治疗发展趋势势1治疗短程化治疗短程化（1）速度（20分钟30分钟/人次，半天10人20人，）（2）速率（流水线式治疗）（3）疗程（情绪+认知+发展水平=

12、36个月，每周2次）（4）程序（）（5）“服务于百姓心理学”2理论和技术的整合化理论和技术的整合化3治疗方法标准化治疗方法标准化4疾病评估与疗效评价客观化疾病评估与疗效评价客观化5本土化本土化TIP技术内容技术内容汇报汇报TIP技术内容技术内容TIP技术的概念技术的概念TIPTIP技术的形成来源与相关理论技术的形成来源与相关理论内气功的作用与自我催眠内气功的作用与自我催眠v 心理心理形体形体行为行为生理生理自我催眠自我催眠心理心理内气功内气功心理心理行为行为生理生理不同文化对人的心理的影响不同文化对人的心理的影响宗教文化宗教文化民族文化民族文化企业文化企业文化 地域文化地域文化心理心理汇报汇报

13、TIP技术内容技术内容TIPTIP技术的基本理论、体系及要素技术的基本理论、体系及要素阻抗产生的原因阻抗的表现形式低阻抗学说低阻抗学说1低阻抗状态低阻抗状态获得技术的获得技术的使用遵循选使用遵循选择性、无害择性、无害、适当终止、适当终止减低阻抗减低阻抗2低阻抗是心低阻抗是心理治疗的基理治疗的基本条件本条件3降低阻抗本降低阻抗本身即是心理身即是心理治疗的过程治疗的过程4减低阻抗与减低阻抗与合理权威性合理权威性的关系的关系意念导入学说意念导入学说意念导入学说明示系统明示系统暗示系统暗示系统意念导入学说TIPTIP技技术术体体系系及及要要素素基础治疗技术基础治疗技术TIP1TIP1核心治疗技术核心治

14、疗技术TIP2 TIP2 对症治疗技术对症治疗技术TIP3 TIP3 相关治疗技术相关治疗技术TIP4 TIP4 “低阻抗低阻抗”营造技术营造技术 “合理权威性合理权威性”建立技术建立技术 “低阻抗状态低阻抗状态”抗干扰技术抗干扰技术营造权威性氛围营造权威性氛围 医生人格塑造医生人格塑造 特定低阻抗营造技术特定低阻抗营造技术 一般低阻抗状态营造技术一般低阻抗状态营造技术记忆与病史追溯技术记忆与病史追溯技术 意志增强技术意志增强技术 关键病史采集技术关键病史采集技术 镜像技术镜像技术 “信息模块信息模块”设计技术设计技术 其他技术其他技术 睡眠调控技术睡眠调控技术 人际关系调整技术人际关系调整技

15、术 再成长治疗技术再成长治疗技术 想象技术想象技术 说知技术说知技术 意像脱敏技术意像脱敏技术 分析领悟技术分析领悟技术 情志疏导技术情志疏导技术 顺时或逆时记忆、移动式想象技术、固着点分析顺时或逆时记忆、移动式想象技术、固着点分析 述情、移情、动情、解情述情、移情、动情、解情 心理分析、领悟等技术心理分析、领悟等技术 建立事件时间顺序、想象式脱敏、刺激时间脱敏建立事件时间顺序、想象式脱敏、刺激时间脱敏 前说知治疗、前说知治疗、后说知治疗、后说知治疗、对症认知治疗对症认知治疗 分析发展水平问题、替代式、渐进式或跨越式成长分析发展水平问题、替代式、渐进式或跨越式成长 关系障碍识别、关系修复、关系

16、诱导关系障碍识别、关系修复、关系诱导 睡眠环境调控、情绪睡眠环境调控、情绪-睡眠剥离术、睡眠信心增强术睡眠剥离术、睡眠信心增强术 人景想象、物景想象、事景想象技术等人景想象、物景想象、事景想象技术等 如中药、针灸、推拿、气功、药浴、行为疗法等如中药、针灸、推拿、气功、药浴、行为疗法等 关键问题作业关键问题作业 针对性问诊针对性问诊 汇报汇报TIP技术内容技术内容TIPTIP技术的操作规范与流程技术的操作规范与流程解除疑病状态解除疑病状态TIPTIP技术特色技术特色整体性和系整体性和系统性的结合统性的结合统一统一低阻抗与合低阻抗与合理权威性的理权威性的结合统一结合统一明示性与暗明示性与暗示性的结

17、合示性的结合统一统一四个方面与八个角度汇报汇报TIP技术内容技术内容TIPTIP技术对移情的处理技术对移情的处理TIP睡眠调控技术的具体治疗过程睡眠调控技术的具体治疗过程 TIP：失眠模型：失眠模型 刺激（外因）缺失（内因）事件人格（强迫性）认知（内隐）情绪行为首次失眠短期失眠体验入睡困难早醒易醒睡眠浅多梦醒后疲乏长期慢性失眠抑郁焦虑恐惧教养不安不安全感全感暗示保护教育敏感多疑关注（对睡眠）与自然交流与社会交流与人交流操作规范化操作规范化TIP睡眠调控技术基本流程举例睡眠调控技术基本流程举例理论基础：失眠虽与人的情绪密切相关，但不等理论基础：失眠虽与人的情绪密切相关，但不等于情绪一定会影响睡眠

18、。于情绪一定会影响睡眠。A A 使用常用的使用常用的“睡眠环境适应诱导语睡眠环境适应诱导语”B“B“刺激刺激惊醒惊醒安静安静再入睡再入睡”诱导过程诱导过程当患者被诱导进入低阻抗状态过程中或以后，或当患者被诱导进入低阻抗状态过程中或以后，或在在“睡眠环境适应技术睡眠环境适应技术”的各种程序应用之后诱导的各种程序应用之后诱导等等针对失眠症状、失眠事件、失眠原理、失眠者人格、针对失眠症状、失眠事件、失眠原理、失眠者人格、失眠者情绪等不合理认知进行失眠者情绪等不合理认知进行“暗示性认知治疗暗示性认知治疗”。早期与预期体验：在低阻抗状态的前提下早期与预期体验：在低阻抗状态的前提下:A让患者回到首次失让患

19、者回到首次失眠之前、首次和以后失眠加重的过程中，体验当时的过程；眠之前、首次和以后失眠加重的过程中，体验当时的过程；B在以上各种治疗基础上，在以上各种治疗基础上，让患者想象即将到来的睡眠情景。、让患者想象即将到来的睡眠情景。、睡眠认知信息导入技术（一）睡眠认知信息导入技术（一）“对症处理对症处理”信息模块信息模块2.2.针对针对“睡眠时间睡眠时间”的信息模块的信息模块1.1.针对针对“入睡困难入睡困难”的信息模块的信息模块3.3.针对针对“多梦多梦”或或“噩梦噩梦”的信息模块的信息模块4.4.针对针对“中途醒来、醒后不易入睡中途醒来、醒后不易入睡”6.6.针对针对“症状与失眠关系症状与失眠关系

20、”的信息模块的信息模块5.5.针对针对“睡眠浅睡眠浅”的信息模块的信息模块7.7.针对针对“催眠药物催眠药物”的信息模块的信息模块8.8.其他睡眠认知信息模块：治疗当晚预睡眠想象其他睡眠认知信息模块：治疗当晚预睡眠想象睡眠认知信息导入技术睡眠认知信息导入技术v（二）针对易感性人格倾向的认知信息模块（二）针对易感性人格倾向的认知信息模块v（三）针对（三）针对“提高睡眠信心提高睡眠信心”的认知信息模的认知信息模块块v（四）针对（四）针对“过去事件刺激过去事件刺激”的认知信息模的认知信息模块块 睡眠环境适应技术睡眠环境适应技术v“睡眠调控技术睡眠调控技术”是一项是一项“刺激刺激惊醒惊醒安静安静再入睡

21、再入睡”的诱导过程。在放松入静状态中给予刺的诱导过程。在放松入静状态中给予刺激，医生站在患者身边，用手掌盖在离患者的眼激，医生站在患者身边，用手掌盖在离患者的眼睛上方约睛上方约10CM的地方，给患者以绝对的安全感的地方，给患者以绝对的安全感，并迅速给予新的诱导：很好，你现在处在很安，并迅速给予新的诱导：很好，你现在处在很安全的状态，请你轻轻的合上眼睛，你很快会再一全的状态，请你轻轻的合上眼睛，你很快会再一次放松下来，保持原来的放松入静状态，而且进次放松下来，保持原来的放松入静状态，而且进入更深的入静状态。你很快就会睡下去的。在上入更深的入静状态。你很快就会睡下去的。在上述基础上，再一次进行诱导

22、：你是安全的，你很述基础上，再一次进行诱导：你是安全的，你很快又再一次入睡了。而且睡得越来越得越沉，无快又再一次入睡了。而且睡得越来越得越沉，无论什么干扰都不会影响你的睡眠了。论什么干扰都不会影响你的睡眠了。情绪情绪睡眠剥离技术睡眠剥离技术v大多数人的情绪如思虑、兴奋或焦虑烦恼并不会大多数人的情绪如思虑、兴奋或焦虑烦恼并不会影响睡眠。虽然在以前的事件发生过程中，当时影响睡眠。虽然在以前的事件发生过程中，当时的思虑、兴奋或焦虑烦恼曾经给你带来了失眠的的思虑、兴奋或焦虑烦恼曾经给你带来了失眠的症状，但那些事件必竟已经过去，不会再影响到症状，但那些事件必竟已经过去，不会再影响到你现在的睡眠。即使你在

23、白天遇到了各种烦恼的你现在的睡眠。即使你在白天遇到了各种烦恼的事件，有着各种不良的情绪，那也是正常的。只事件，有着各种不良的情绪，那也是正常的。只要你在睡眠前能够做到要你在睡眠前能够做到“先睡心，后睡眼先睡心，后睡眼”，理，理性排除各种情绪的干扰，使其性排除各种情绪的干扰，使其“非理性非理性”地断然地断然认为失眠与情绪关系并不相关，这样对改善睡眠认为失眠与情绪关系并不相关，这样对改善睡眠更为有益。如果在放松入静状态下进行认知疗法更为有益。如果在放松入静状态下进行认知疗法效果更好。效果更好。睡眠信心增强技术睡眠信心增强技术v 1针对患者所存在的不同认知问题进行分析比如入睡前针对患者所存在的不同认

24、知问题进行分析比如入睡前的紧张焦虑、对快速入睡的期待、控制睡前不让自己的的紧张焦虑、对快速入睡的期待、控制睡前不让自己的大脑胡思乱想、对睡眠的过度关注等非理性的思维和认大脑胡思乱想、对睡眠的过度关注等非理性的思维和认知的歪曲。知的歪曲。v 2让患者领悟到自己的问题所在，纠正过去错误的认知，让患者领悟到自己的问题所在，纠正过去错误的认知，导入合理的理念。导入合理的理念。v 3针对认为白天情绪会影响睡眠的患者结合情绪针对认为白天情绪会影响睡眠的患者结合情绪睡眠睡眠剥离技术，让患者认识到：情绪与睡眠并没有直接的联剥离技术，让患者认识到：情绪与睡眠并没有直接的联系，使其系，使其“非理性非理性”地断然认

25、为失眠与情绪关系不相关，地断然认为失眠与情绪关系不相关，理性排除各种情绪的干扰，睡眠前做到理性排除各种情绪的干扰，睡眠前做到“先睡心、后睡先睡心、后睡眼眼”。v 4与境像技术相结合，创造一些境像：想象飘到家中的与境像技术相结合，创造一些境像：想象飘到家中的床上或者酒店的床上，早醒后迅速入睡的情境，目的是床上或者酒店的床上，早醒后迅速入睡的情境，目的是防止异地、环境改变不良情绪再现，我们这一模块称为防止异地、环境改变不良情绪再现，我们这一模块称为正常睡眠情境体验性认知信息模块。正常睡眠情境体验性认知信息模块。v1分析患者对睡眠时间的非理性思维；分析患者对睡眠时间的非理性思维；v2纠正患者对睡眠时

26、间的错误认知；纠正患者对睡眠时间的错误认知；v3导入合理的认知，用新的理念和行为代替过去导入合理的认知，用新的理念和行为代替过去不合理的理念和行为，逐步矫正患者对睡眠时间不合理的理念和行为，逐步矫正患者对睡眠时间的非理性信念和认知；的非理性信念和认知；v4必要时，可以把睡眠时间必要时，可以把睡眠时间“短短”这样的这样的“负面负面信息信息”赋予正面的意义去诱导。赋予正面的意义去诱导。v1要纠正患者对多梦和噩梦会影响睡眠质量的观要纠正患者对多梦和噩梦会影响睡眠质量的观念；念；v2导入梦的正确认知和好处；导入梦的正确认知和好处；v3分析出现多梦和噩梦的原因：梦本身对人体并分析出现多梦和噩梦的原因：梦

27、本身对人体并无害处，有害的是认为无害处，有害的是认为“做梦有害做梦有害”的心理，摆的心理，摆脱掉脱掉“做梦有害做梦有害”的心理负担；的心理负担；v4通过想象诱导，对害怕做梦的心理进行脱敏。通过想象诱导，对害怕做梦的心理进行脱敏。v1分析中途易醒、醒后不易入睡的原因；分析中途易醒、醒后不易入睡的原因；v2纠正中途易醒、醒后不易入睡形成的不合理理纠正中途易醒、醒后不易入睡形成的不合理理念和行为；念和行为；v3导入对中途易醒、醒后不易入睡的正确认知和导入对中途易醒、醒后不易入睡的正确认知和行为；行为；v4与境像技术相结合，创造一些境像：即如前所与境像技术相结合，创造一些境像：即如前所述的正常睡眠情境

28、体验性认知信息模块。述的正常睡眠情境体验性认知信息模块。v1分析睡眠浅的原因；分析睡眠浅的原因；v2纠正睡眠浅形成的不合理理念和行为，如过分纠正睡眠浅形成的不合理理念和行为，如过分追求深度睡眠状态，过分担心睡眠浅会带来不良追求深度睡眠状态，过分担心睡眠浅会带来不良影响；影响；v3导入合理的认知；导入合理的认知；v4与境像技术相结合，创造一些境像即如前所述与境像技术相结合，创造一些境像即如前所述的正常睡眠情境体验性认知信息模块。的正常睡眠情境体验性认知信息模块。v1分析过分夸大失眠严重性的原因：事实上许多分析过分夸大失眠严重性的原因：事实上许多症状不仅仅是睡眠不足的结果，相当程度还是由症状不仅仅

29、是睡眠不足的结果，相当程度还是由于对失眠的焦虑和恐惧所致，或者至少加重了各于对失眠的焦虑和恐惧所致，或者至少加重了各种症状，是一种不良的情绪反应和适应不良的行种症状，是一种不良的情绪反应和适应不良的行为表现。为表现。v2纠正对症状与失眠关系的不合理认知。纠正对症状与失眠关系的不合理认知。v3导入合理的认知观念：明确表明目前还没有任导入合理的认知观念：明确表明目前还没有任何证据显示失眠会造成器质性损害。何证据显示失眠会造成器质性损害。v1分析夸大催眠药物的原因：很多时候，由于惧分析夸大催眠药物的原因：很多时候，由于惧怕和排斥使用安眠药，失眠患者常常对身体过于怕和排斥使用安眠药，失眠患者常常对身体

30、过于关注将说明书上所有副作用都拿来一一对号入座，关注将说明书上所有副作用都拿来一一对号入座，从而夸大了催眠药物的副作用，反而造成内心的从而夸大了催眠药物的副作用，反而造成内心的恐惧感。还有传言说长期使用安定类药物容易诱恐惧感。还有传言说长期使用安定类药物容易诱发发“痴呆痴呆”，事实上，这种说法并没有肯定的依，事实上，这种说法并没有肯定的依据。据。v2改变患者错误认知，打消服用安眠药物的顾虑。改变患者错误认知，打消服用安眠药物的顾虑。大多数安眠药都像其他药物一样，也会产生一定大多数安眠药都像其他药物一样，也会产生一定副作用，失眠病人应正确对待。副作用，失眠病人应正确对待。出现出现“宿醉反应宿醉反

31、应”时，病人应在医生指导下调整药物剂量或改用别时，病人应在医生指导下调整药物剂量或改用别的药物。在医生的指导下服用催眠药是安全的。的药物。在医生的指导下服用催眠药是安全的。v根据我们的临床经验，将失眠症分为焦虑型失眠、根据我们的临床经验，将失眠症分为焦虑型失眠、依恋型失眠、胆怯型失眠、强迫型失眠等类型进依恋型失眠、胆怯型失眠、强迫型失眠等类型进行针对性的导入。行针对性的导入。v胆怯型胆怯型怕黑，担心，关窗户，怕黑，担心，关窗户，v依恋型依恋型没人睡不着、出差睡不着，没人睡不着、出差睡不着，v强迫型强迫型定点睡觉、连续剧的梦、必须定点睡觉、连续剧的梦、必须 v 依靠另外一种行为如读书、看电视等依

32、靠另外一种行为如读书、看电视等v焦虑型焦虑型入睡困难、入睡困难、v抑郁型抑郁型早醒、醒后乏力早醒、醒后乏力v还要对各种睡眠伴随症状进行深入研究，才能对还要对各种睡眠伴随症状进行深入研究，才能对导入认知更有好处。导入认知更有好处。v 1先使用降低阻抗使用的先使用降低阻抗使用的“信息模块信息模块”，患者被诱导进入，患者被诱导进入低阻抗状态过程中，进行诱导：低阻抗状态过程中，进行诱导：“其实你神经系统的功能其实你神经系统的功能是完全正常的，你看，现在一经诱导你很快进入了放松、是完全正常的，你看，现在一经诱导你很快进入了放松、安静和宁静状态，说明你完全有能力排除一切烦恼，安心安静和宁静状态，说明你完全

33、有能力排除一切烦恼，安心睡眠睡眠”；v 2再结合抗干扰信息模块，进行诱导：再结合抗干扰信息模块，进行诱导：“既然在睡眠过程既然在睡眠过程中，如此巨大的刺激对你来说都能够很快入睡，说明你神中，如此巨大的刺激对你来说都能够很快入睡，说明你神经系统的功能已经完全恢复正常了，完全可以经系统的功能已经完全恢复正常了，完全可以“先睡心，先睡心，后睡眼后睡眼”，你上床后，会很快进入现在这种状态，很快会，你上床后，会很快进入现在这种状态，很快会轻松入眠的，轻松入眠的，”以增强其睡眠信心。以增强其睡眠信心。v 3在低阻抗状态下或结束前，进一步诱导：在低阻抗状态下或结束前，进一步诱导：“很好，你能很好，你能在这样

34、的环境中入静甚至入睡，说明你神经系统的功能已在这样的环境中入静甚至入睡，说明你神经系统的功能已经完全恢复正常了，以后在家中自己的床上入睡时会睡得经完全恢复正常了，以后在家中自己的床上入睡时会睡得更好，下一次会比今天的治疗效果更好更好，下一次会比今天的治疗效果更好”等，以增强其睡等，以增强其睡眠信心。眠信心。v1对发病过程回忆、分析领悟。对发病过程回忆、分析领悟。v2让患者意识到过去存在的问题和失眠的原因。让患者意识到过去存在的问题和失眠的原因。v3再结合情绪再结合情绪睡眠剥离技术，把过去的事件剥睡眠剥离技术，把过去的事件剥离掉。离掉。v4正常睡眠情境体验性认知信息模块。正常睡眠情境体验性认知信息模块。谢谢！谢谢！