寻找记忆面包-xxx中学主题班会活动ppt课件.ppt

1、寻找记忆面包寻找记忆面包你们还记得伞上有哪些颜色吗？你们还记得伞上有哪些颜色吗？蛋糕上是什么水果？蛋糕上是什么水果？杯子和书包上的图案是什么？杯子和书包上的图案是什么？帽子上有什么装饰品？帽子上有什么装饰品？这些你们都答得上来吗？这些你们都答得上来吗？记忆概述记忆概述 从现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就从现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过

2、程。把两者结合起来，可以将记忆践活动的过程。把两者结合起来，可以将记忆的含义表述得更确切一些。所谓的含义表述得更确切一些。所谓记忆，就是人记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程的选择、编码、储存和提取过程。短时记忆短时记忆当我们注意力集中于刺激感官记忆的信当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息的时候，这些信息立刻被我们意识到息的时候，这些信息立刻被我们意识到了，这时候就转入了短时记忆。短时记了，这时候就转入了短时记忆。短时记忆是指个体可以刺激发生同时能够意识忆是指个体可以刺激发生同时能够意识到并保持在到并保持在20

3、秒左右的记忆。生活中我秒左右的记忆。生活中我们从电话本里查找到一个电话，然后凭们从电话本里查找到一个电话，然后凭记忆按下电话号码，可是打完电话你却记忆按下电话号码，可是打完电话你却完全记不起电话号码了。这就是你运用完全记不起电话号码了。这就是你运用了短时记忆。了短时记忆。一般的短时记忆只能保持二十秒左右，一般的短时记忆只能保持二十秒左右，最长不超过一分钟。在这么短的时间内最长不超过一分钟。在这么短的时间内我们能储存多少信息呢？答案是我们能储存多少信息呢？答案是72即即59个项目，平均为个项目，平均为7个项目。这是美国个项目。这是美国心理学家约翰心理学家约翰米勒在其论文米勒在其论文魔力之七魔力之

4、七中被证实的。这个七是指什么呢？七个中被证实的。这个七是指什么呢？七个数字，还是七个人名，或是七件东西？数字，还是七个人名，或是七件东西？其实都可以。最重要的是这个东西不要其实都可以。最重要的是这个东西不要有关系，以免产生联想或推理而影响了有关系，以免产生联想或推理而影响了短时记忆。短时记忆。长期记忆长期记忆 短时记忆经过复习后就会进入长期记忆，但是短时记忆经过复习后就会进入长期记忆，但是如果不加复习就会遗忘。长期记忆的保持时间如果不加复习就会遗忘。长期记忆的保持时间可以是可以是1分钟以上，甚至终生不忘，所以也可分钟以上，甚至终生不忘，所以也可以叫永久记忆。我们生活中所用的知识就来自以叫永久记

5、忆。我们生活中所用的知识就来自长期记忆。长期记忆。比如，你要记比如，你要记information这个单词，如果运这个单词，如果运用整体记忆，你需要花很多时间记忆，但是运用整体记忆，你需要花很多时间记忆，但是运用短时记忆的用短时记忆的72规律，拆成规律，拆成in、for、ma、tion就非常好记了。这是短时记忆的功效。如就非常好记了。这是短时记忆的功效。如果你要保持更长的时间，就要进行多次重复才果你要保持更长的时间，就要进行多次重复才可以记忆更长时间即进入长期记忆阶段。可以记忆更长时间即进入长期记忆阶段。记忆规律记忆规律记忆力摸底小测验记忆力摸底小测验 （1）下面出现的幻灯片上将会有三行数）下面

6、出现的幻灯片上将会有三行数字，每行字，每行11个数字。你可以选择任意一个数字。你可以选择任意一行来记忆，一分钟内读完，然后默写。行来记忆，一分钟内读完，然后默写。（2）默写的顺序可以打乱。）默写的顺序可以打乱。（3）注意：不能边读边写；每个人只要）注意：不能边读边写；每个人只要记任一行就可以了。记任一行就可以了。73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 请在一分钟内记住下列词语：请在一分钟内记住下列词语：大风大风 电视电视 老鼠老鼠 石头石

7、头 酸奶酸奶 F4 穷人穷人 小说小说 画布画布 奔跑奔跑 一、一、形象联想法形象联想法 把无意义的学习材料，通过联想使把无意义的学习材料，通过联想使其与具体形象、具体场景联系起来。其与具体形象、具体场景联系起来。记忆策略记忆策略 一个一个穷人穷人画家在他的画家在他的石头石头房子里看房子里看电电视视，电视里正在播放，电视里正在播放F4出版出版小说小说的新的新闻。突然，闻。突然，大风大风吹开了房门，一只吹开了房门，一只老老鼠奔跑鼠奔跑着进来，穿过着进来，穿过画布画布，来偷吃他，来偷吃他的的酸奶酸奶。联想记忆法联想记忆法 用联想法记忆晋灭吴的时间用联想法记忆晋灭吴的时间 公元公元280年，晋灭吴，

8、从而结束了年，晋灭吴，从而结束了三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被三国鼎立局面。吴灭了，就等于吴被拆散了，消失了，而吴字可以拆成拆散了，消失了，而吴字可以拆成“二、八、口二、八、口”三个字，正好与三个字，正好与280相合。相合。联想记忆法，是利用识记对象与客观现实联想记忆法，是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。部分之间的联系来记忆的方法。二、谐音记忆法二、谐音记忆法 把无意义的学习材料以奇特的编码方式把无意义的学习材料以奇特的编码方式赋予特别的意义，引起趣味，产生记忆的愿赋予特别的意义，引起趣味，产生记忆的愿

9、望。望。比如：比如：哥伦布发现新大陆的时间：哥伦布发现新大陆的时间：1492（医师救儿医师救儿）马克思的生卒年份：马克思的生卒年份：18181883（马克思（马克思一爬一爬一爬一爬，一爬爬一爬爬到到山山顶就去世了）顶就去世了）毛泽东的生卒年份：毛泽东的生卒年份：18931976（毛泽东（毛泽东一爬一爬就散就散，但，但依旧其乐依旧其乐无穷）无穷）1.清兵入关：清兵入关：1644年年 3.圆周率圆周率3.141592653589 谐音记忆法谐音记忆法 2.黑色金属：铁黑色金属：铁 铬铬 锰锰(一路死尸一路死尸)（铁哥们）（铁哥们）(山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒)三、

10、意义记忆法三、意义记忆法 对一些枯燥的材料可赋对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。于意义联想归类等记忆。富士山的高度为富士山的高度为12365英尺英尺等于一年的月份和天数等于一年的月份和天数四、归类记忆法四、归类记忆法对于系统的知识，人们不易忘记。对于系统的知识，人们不易忘记。比如：如果要记忆下列比如：如果要记忆下列10种物品：种物品：猫猫 帽子帽子 小狗小狗 挂钟挂钟 桌子桌子 衣柜衣柜 眼镜眼镜 鹦鹉鹦鹉 鞋子鞋子 戒指戒指 化简记忆法化简记忆法 串记西亚五大石油国国名串记西亚五大石油国国名在西亚在西亚20个国家中，有五大石油国个国家中，有五大石油国伊朗、伊伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、

11、阿拉伯联合酋长国、拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特。科威特。六、口诀记忆法六、口诀记忆法小芬太（即酚酞）腼腆，小芬太（即酚酞）腼腆，怕碱不怕酸，怕碱不怕酸，遇碱就脸红，遇碱就脸红，遇酸色不变。遇酸色不变。记忆规律二：理解的材料容易记记忆规律二：理解的材料容易记 对策：不要死记硬背，对一对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。想归类等记忆。记忆规律记忆规律:遗忘总是先快后慢遗忘总是先快后慢对策对策：学习的东西要及时复习，：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。复习效果较好。背诵背诵记忆的根本理解记忆的根本理解记忆的基础记忆的基础 趣味趣味记忆的媒介应用记忆的媒介应用记忆的动力记忆的动力 卡片卡片记忆的仓库争论记忆的仓库争论记忆的益友记忆的益友 重复重复记忆的窍门联想记忆的窍门联想记忆的捷径记忆的捷径 简化简化记忆的助手整理记忆的助手整理记忆的措施记忆的措施 利用本课学到的记利用本课学到的记忆方法，结合实践，至忆方法，结合实践，至少举一个例子！少举一个例子！