1、光盘行动，光盘行动，从我做起！从我做起！（128班）初三级励行节约自愿者劝导机制班）初三级励行节约自愿者劝导机制生活委员名单张宛婷生活委员职责负责记录每一天光盘的同学名单（并保管好记录表，期末交年级）周期周一周二周三周四周五劝导自愿者名单何恺澄叶璇洪凯韵杨志明谭郅琛劝导自愿者职责轮到值日的当天：要善意劝导本班没有光盘的同学安全教育安全教育1.吃饭、放学不要急冲出课室，小心慢行2.不依靠栏杆、不追逐打闹3.不在宿舍、课室做运动；注意用电安全4.注意饮食安全和卫生，不吃垃圾食品和过期变质的食品5.天气干燥，多喝水6.运动前做好热身运动7.天气渐凉，及时增减衣物和床上用品提醒1.本周仪容检查，每天自
2、查校卡、鞋子、指甲、头发、裤子等2.本周三、四、五126、127班考试，全天请保持安静学习经验交流学习经验交流小组讨论小组讨论:学习上遇到的问题学习上遇到的问题解决的方法解决的方法1.时间管理 2.课堂专注3.做笔记 4.作业5.课后提问和讨论 6.错题本7.情绪和心态 8.背诵和听默写9.晚修 10.周末11.资料整理 12.学习习惯.学习经验分享1.确保睡眠质量和时长，精神状态好，学习质量才有保障2.6：30-7：00机动时间，入室即学，自主安排（记背）3.7：00-7：40 精神饱满地投入早读，读要过脑，默要思考4.7:40-12:00 坐姿端正，认真专注，高效做笔记，勤动脑，课间要动起
3、来：上洗手间、喝水、活动手脚、讨论问题5.12:00-12:25 利用午饭时间休息放松，打水、上洗手间（有几分钟时间可以讨论问题）6.12：25-13：00 专心投入午测任务，带着目的阅读，学会思考7.14：00-17：30课堂坐姿端正，要专注，高效做笔记，勤动脑8.17：30-18：25 休息、小声在座位讨论问题、写作业9.18:25-21：30 认真完成作业，不要边做边问别人；作业不是晚修任务地全部作业不是晚修任务地全部,复习、预习、整理错题本、复习、预习、整理错题本、名著阅读、背诵和默写任务、做额外地习题名著阅读、背诵和默写任务、做额外地习题10.周末：优秀的人每一天都保持学习；差距往往在假期拉开。周末：优秀的人每一天都保持学习；差距往往在假期拉开。小组合作小组合作一、作业（被点名表扬；交作业、点名批评）二、课堂（走神、打瞌睡、讲话、起哄、坐姿；被表扬、加分等）三、出勤：早读、午测、晚修、课堂四、课后向老师提问，教师在纪录条上签名。坚持坚持初三第一次联考初三第一次联考目标目标
