时间管理—xxx中学主题班会活动课ppt课件.ppt

1、-你会举手吗？你会举手吗？举起右手举起右手 放下左手放下左手 不要放下左手不要放下左手 不要不放下右手不要不放下右手 不要不举起左手不要不举起左手 千万不要不举起右手千万不要不举起右手 不要只放下一只手不要只放下一只手 It canIt cant be seen or touched.and itt be seen or touched.and itcancant be taken place by anything.t be taken place by anything.ItItseems to be money,but sometimes itseems to be money,but

2、sometimes itis even more important than money.is even more important than money.It canIt cant be seen or touched.and itt be seen or touched.and itcancant be taken place by anything.Itt be taken place by anything.Itmay be the longest or the shortest.may be the longest or the shortest.What is it?What

3、is it?Time.Time.-撕纸看中考撕纸看中考 第一个问题：请问中考复习备考有多久？第一个问题：请问中考复习备考有多久？第二个问题：请问现在已过去几个月了？第二个问题：请问现在已过去几个月了？第三个问题：请问现在还剩多长时间？第三个问题：请问现在还剩多长时间？第四个问题：请问你之前浪费了多长时间？第四个问题：请问你之前浪费了多长时间？第五个问题：互相比一比节省的和所剩的时间，现在有何感想。第五个问题：互相比一比节省的和所剩的时间，现在有何感想。第六个问题：想一想，一天第六个问题：想一想，一天2424小时你会如何分配？小时你会如何分配？。第七个问题：请问你会如何看待你的未来？第七个问题：

4、请问你会如何看待你的未来？我们的忙与盲我们的忙与盲6联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部Yes or No?自习课、晚修总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？自习课、晚修总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？理科作业总是做不完，自习课、晚修时间都在赶作业？理科作业总是做不完，自习课、晚修时间都在赶作业？做完作业了不知道自己该干啥？做完作业了不知道自己该干啥？书桌是不是书桌是不是in a mess?需要某科学习资料时，总是找不

5、到？需要某科学习资料时，总是找不到？做作业时，总是被打断？做作业时，总是被打断？在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？我没有时间放松自己？！我没有时间放松自己？！前前5个个yes的话，你要注意了，的话，你要注意了，你把属于的时间都丢掉了！你把属于的时间都丢掉了！solution:时间管理时间管理后后5个个yes的话，你要注意了，的话，你要注意了，你利用时间的效率太低了！你利用时间的效率太低了！solution:提高效能提高效能 -对时间的思考对时间的思考 浪费时间可惜，管理时间可行。浪费时间可惜，管理时间可行。心急如焚，时间紧迫心急如焚，时间紧

6、迫 -杯子理论杯子理论大石头大石头小沙子小沙子水水大石块，小石头，沙子，水。怎样在一个杯子中放最多的东西呢？大石块，小石头，沙子，水。怎样在一个杯子中放最多的东西呢？杯子带给我们的启示有哪些呢？杯子带给我们的启示有哪些呢？（1 1）做重要的事情：如果不先把大石头放进去，等小石头，沙子或水填慢了空间，大石头就再也进不去了。）做重要的事情：如果不先把大石头放进去，等小石头，沙子或水填慢了空间，大石头就再也进不去了。（2 2）也需要做很休闲的事情：先将大石块摆进去，不但可以放进非常多的石块，可以在空隙间填进无数的）也需要做很休闲的事情：先将大石块摆进去，不但可以放进非常多的石块，可以在空隙间填进无数

7、的小石子、沙子和水。小石子、沙子和水。-生活事件的性质与分类生活事件的性质与分类重要重要不重要不重要紧急紧急不紧急不紧急1 12 23 34 4-怎样给事件排一个顺序？怎样给事件排一个顺序？重要重要不重要不重要紧急紧急不紧急不紧急1 12 23 34 4美国对美国精英人士的研究：美国对美国精英人士的研究：2 21 14 43 3。-谈谈你对此类生活事件的感受谈谈你对此类生活事件的感受 心情、态度、做法。心情、态度、做法。紧急紧急不紧急不紧急重重要要 不不重重要要-你对生活事件的感受你对生活事件的感受紧急紧急不紧急不紧急重重要要焦虑焦虑 立刻立刻处处理理用心完成用心完成（如明天（如明天就讲的题和

8、知识）就讲的题和知识）拖拉拖拉 做好规划做好规划谨谨慎完成慎完成（如补弱科弱（如补弱科弱项）项）不不重重要要 误导误导 马马上上处处理理尽尽快完成快完成（有些同（有些同学间的琐事）学间的琐事）浪费浪费 仔细甄别仔细甄别有空完成有空完成（如积累）（如积累）把每天要做的事列一份清单把每天要做的事列一份清单 用数字表明优先顺序，从最重要的事情做起用数字表明优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做，养成习惯每天都这么做，养成习惯 确保自己一直都在做最重要的事情，确保自己一直都在做最重要的事情，将外界干扰最小化，将外界干扰最小化，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。实际上也就是确保了自己

9、的时间一直都在被高效的利用。-时间管理通则时间管理通则14联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部零碎时间看起来好像不太重要，但零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。不要随便打发不要随便打发你的零星时间你的零星时间15联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部-拒绝拖延拒绝拖延 拖延是一种不良的习惯拖延是一种不良的习惯 拖延是没有行动力的表现拖延是

10、没有行动力的表现 拖延是没有自信的表现拖延是没有自信的表现 拖延是力不从心的表现拖延是力不从心的表现 我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有我们要养成雷厉风行的做事风格，让自己成为一个有 行动力和有执行力的人。行动力和有执行力的人。如果你要把一件容易的事变得困难，只要一直拖延下如果你要把一件容易的事变得困难，只要一直拖延下去就可以了！去就可以了！结合日常生活，找一找你存在做事拖延毛病的地方。结合日常生活，找一找你存在做事拖延毛病的地方。16联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部 作业本有充足的时间做好，可是总是先做无用的事，作业本有充足的时间做好，可是总是先做无用的事，到了迫

11、在眉睫了，才刚刚开始写，结果所有的作业都挤到到了迫在眉睫了，才刚刚开始写，结果所有的作业都挤到一块儿，弄得焦头烂额；一块儿，弄得焦头烂额；原计划这个星期看一本书，可是过了一个月，这本书原计划这个星期看一本书，可是过了一个月，这本书还没看完；还没看完；今天洗了澡，本来应该马上把衣服洗掉，可往往过了今天洗了澡，本来应该马上把衣服洗掉，可往往过了一星期，衣服还在盆子里动也没动；一星期，衣服还在盆子里动也没动；原来三天之内要完成一项任务，可是过了两个星期还原来三天之内要完成一项任务，可是过了两个星期还没做好没做好 拖延是阻碍我们成功的大敌，拖延是阻碍我们成功的大敌，是我们生命的无形杀手！是我们生命的无形杀手！赶走你的拖延和耽误17联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部 今日诗 （明）文嘉今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。明日歌 清钱鹤滩 明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌!炼就时间管理的本领，让人生无憾！18联想电脑公司文化与培训部联想电脑公司文化与培训部 炼就时间管理的本领，让人生无憾！