《拒绝吸烟-做健康青少年》PPT课件.pptx

1、 同学们，你们知同学们，你们知道吸烟有哪些危害吗？道吸烟有哪些危害吗？2010年年5月月30日晚，中央电视台节目说日晚，中央电视台节目说到了联合国卫生组织规定每年到了联合国卫生组织规定每年5月月31日为日为世世界无烟日界无烟日，还提到了全世界现有，还提到了全世界现有11亿人在抽亿人在抽烟，其中中国就有烟，其中中国就有4.6亿烟民，每天亿烟民，每天3000多多人死于与吸烟有关的疾病，全世界每年因吸人死于与吸烟有关的疾病，全世界每年因吸烟死亡达烟死亡达400多万人。据统计，美国每年吸多万人。据统计，美国每年吸烟死亡人数烟死亡人数42万。可见吸烟缩短人的寿命。万。可见吸烟缩短人的寿命。烟民大多分布在

2、发展中国家，烟民大多分布在发展中国家，在我在我国的大城市中，近国的大城市中，近10年肺癌死亡率增加年肺癌死亡率增加了了5倍以上，大约倍以上，大约85%的肺癌患者是长期的肺癌患者是长期吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发生肺癌的危险性多生肺癌的危险性多1020倍。倍。你知道吗？一根香烟折寿你知道吗？一根香烟折寿11分钟分钟 根据一项新的研究，抽一根香烟会使根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。分钟的生命。这项研究是以

3、十七岁开始抽烟，在七十一岁的这项研究是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。抽烟的人早死六年半。烟草中大约含有几千种已知化合物，大部分对人烟草中大约含有几千种已知化合物，大部分对人体有毒体有毒。一支香烟里的尼古丁，可毒死一只老鼠，。一支香烟里的尼古丁，可毒死一只老鼠，20支香烟里的尼古丁能毒死一头牛；再大的马也经不住支香烟

4、里的尼古丁能毒死一头牛；再大的马也经不住注射注射8滴尼古丁滴尼古丁,就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用一就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用一滴尼古丁注射到静脉里就可将它置于死地。滴尼古丁注射到静脉里就可将它置于死地。一个人如果每天抽一个人如果每天抽2025支香烟，就将吸入支香烟，就将吸入5070 毫克尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是毫克尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。可见香烟的毒害是很大的。力，才幸免于难。可见香烟的毒害是很大的。成人只要服成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。

5、美国毫克尼古丁，就会立即身亡。美国一个团体举行吸烟比赛，一位一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军吸烟冠军”接连吸了接连吸了100支香烟，但还没来及领奖，就当场中毒死亡了，支香烟，但还没来及领奖，就当场中毒死亡了，其他参赛者都因生命垂危，被送到医院抢救。其他参赛者都因生命垂危，被送到医院抢救。吸烟不仅对吸烟者有害，所谓的吸烟不仅对吸烟者有害，所谓的“二手烟二手烟”对周对周围人侵害更多。围人侵害更多。烟雾中大约有烟雾中大约有3000多种有害物质对多种有害物质对（呼吸、心血管、神经、消化）系统有很大影响，是（呼吸、心血管、神经、消化）系统有很大影响，是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、高血压、冠心慢

6、性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、高血压、冠心病、脑血管疾病的主要致病因素。病、脑血管疾病的主要致病因素。据调查，据调查，吸烟可诱发多种癌症，如肺癌、咽癌、吸烟可诱发多种癌症，如肺癌、咽癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌。喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌。每天吸每天吸10-20支香支香烟者，患肺癌的可能性高出不吸烟者烟者，患肺癌的可能性高出不吸烟者17倍，若每天吸倍，若每天吸烟烟40支以上，患肺癌的可能性高出不吸烟者支以上，患肺癌的可能性高出不吸烟者60倍倍!女女性青年吸烟还可导致不育、早产、流产、死胎、月经性青年吸烟还可导致不育、早产、流产、死胎、月经紊乱、痛经、宫颈癌等。紊乱、痛经、宫颈癌等。烟烟

7、民民越越来来越越多多 每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒的毒性颗粒!香烟雾中的烟焦油，亚硝胺香烟雾中的烟焦油，亚硝胺等都是强烈的致癌物质。右等都是强烈的致癌物质。右边这个是吸烟者得了肺癌和边这个是吸烟者得了肺癌和心脏病后恐怖的心和肺。心脏病后恐怖的心和肺。香烟中的一氧化碳香烟中的一氧化碳,可以阻止红细胞运输氧气可以阻止红细胞运输氧气和二氧化碳和二氧化碳,使身体整个组织对氧气吸收减少。使身体整个组织对氧气吸收减少。这张图片这张图片是支气管中被是支气管中被烟毒破坏后的烟毒破坏后的细胞纤毛，它细胞纤毛，它们已不能防

8、止们已不能防止尘土、微生物尘土、微生物和分泌物的入和分泌物的入侵了！侵了！这是张显微镜下的图片这是张显微镜下的图片,香烟中的焦油香烟中的焦油的微粒的微粒,类似蚁丘。当你抽烟时类似蚁丘。当你抽烟时,这些微粒这些微粒就在肺的底部、肺泡和一些分枝中筑巢。就在肺的底部、肺泡和一些分枝中筑巢。烟草还会毒死人体内的巨噬细胞烟草还会毒死人体内的巨噬细胞,扰扰乱人体的免疫系统，使肺对传染物和其它乱人体的免疫系统，使肺对传染物和其它污染物更加敏感。污染物更加敏感。在这张图片中在这张图片中,你还能看到未受破坏的细胞你还能看到未受破坏的细胞纤毛纤毛,但周围的细胞纤毛已经被烟草烧焦不存在但周围的细胞纤毛已经被烟草烧焦

9、不存在了了!孕妇吸烟对腹中的胎儿危害极大，会引孕妇吸烟对腹中的胎儿危害极大，会引起胎儿的发育不良，或者瘦小，畸形等，还起胎儿的发育不良，或者瘦小，畸形等，还容易发生流产、早产和死胎。容易发生流产、早产和死胎。危害健康危害健康污染环境污染环境引起火灾引起火灾2 2、你的家人吸烟吗？在你周围或公、你的家人吸烟吗？在你周围或公共场所，有没有遇到一些抽烟现象？共场所，有没有遇到一些抽烟现象？假如你的同学吸烟，你准备怎么做？假如你的同学吸烟，你准备怎么做？吸烟是健康的杀手，是慢性自吸烟是健康的杀手，是慢性自杀；吸烟是公害，二手烟对他人的杀；吸烟是公害，二手烟对他人的毒害更深。面对吸烟者，毒害更深。面对吸

10、烟者，请同学请同学们勇敢地站出来，制止他们勇敢地站出来，制止他（她）！（她）！3 3、有人说抽烟是成熟的表现，遇到挫折、有人说抽烟是成熟的表现，遇到挫折时抽烟还可以解闷，你怎么看这个问题？时抽烟还可以解闷，你怎么看这个问题？这是一种幼稚而又错误的认识，也是缺这是一种幼稚而又错误的认识，也是缺乏判断力和自制力的表现。乏判断力和自制力的表现。挫折是任何人都可能遇到的问题，意志挫折是任何人都可能遇到的问题，意志坚强者会越挫越勇，把它看作一次考验自己坚强者会越挫越勇，把它看作一次考验自己的机会，会查找原因，接受教训，努力自强，的机会，会查找原因，接受教训，努力自强，以便下次取得成功。只有意志薄弱者才会

11、在以便下次取得成功。只有意志薄弱者才会在挫折面前垂头丧气，才会借吸烟来逃避现实，挫折面前垂头丧气，才会借吸烟来逃避现实，麻醉自己，欺骗自己。麻醉自己，欺骗自己。作为中学生，我们要培养积极健康的生作为中学生，我们要培养积极健康的生活情趣，敢于拒绝不良习惯对自己的影响。活情趣，敢于拒绝不良习惯对自己的影响。全社会都在关心吸烟问题全社会都在关心吸烟问题一、联合国教科文组织规定：一、联合国教科文组织规定：5 5月月3131日是全世界日是全世界无烟日。今年是第无烟日。今年是第2424个世界无烟日。个世界无烟日。二、二、国家制定的国家制定的中学生守则中学生守则中学生日常中学生日常行为规范行为规范都明确规定

12、中学生不准吸都明确规定中学生不准吸烟。烟。四、中山市规定四、中山市规定:禁止十八岁以下未成年人吸烟。禁止十八岁以下未成年人吸烟。三、教育部规定三、教育部规定吸烟的中学生吸烟的中学生不能评三好学生不能评三好学生。1.1.以组为单位，可以商量好再答。以组为单位，可以商量好再答。2.2.共四轮考试共四轮考试 ，每一轮每个小组完成，每一轮每个小组完成一道题。一道题。3.3.答对一题得答对一题得1010分，答错不得分。其他分，答错不得分。其他组可抢答前一组答错的那道题，抢答对组可抢答前一组答错的那道题，抢答对一题得一题得5 5分。分。4.4.答题时间为一分钟之内，超时算错。答题时间为一分钟之内，超时算错

13、。5.5.成绩作为小组德育考核成绩作为小组德育考核。答题规则答题规则 1组组.月月 日为日为“世界无烟日世界无烟日”。2组组.在在 国家，吸烟者仍有国家，吸烟者仍有“蒸蒸日上蒸蒸日上之之势势,令世人担忧令世人担忧。3 3组组.吸烟会带来吸烟会带来 、和和 等等危害。危害。4组组.在我国，有在我国，有 亿烟民。亿烟民。5组组.在我国在我国,每天死于与抽烟有关的人数有每天死于与抽烟有关的人数有 人人。禁烟知识竞赛禁烟知识竞赛5 31发展中发展中 危害健康危害健康 污染环境污染环境 引起火灾引起火灾 4.63000禁烟知识竞赛禁烟知识竞赛2 2组组.国家制定的国家制定的 .都明确规定中学生不准吸烟。

14、都明确规定中学生不准吸烟。3 3组组.教育部规定：凡是吸烟的中学生不能评教育部规定：凡是吸烟的中学生不能评为为 。4 4组组.中山市禁止中山市禁止 岁以下的未成年人吸烟岁以下的未成年人吸烟 5 5组组.烟草化合物中大约有烟草化合物中大约有 多种物多种物质质对人体有对人体有毒。毒。1 1组组.一支香烟里的一支香烟里的 ，可以毒死一支老鼠。，可以毒死一支老鼠。中学生守则中学生守则中学生日常中学生日常行为规范行为规范三好学生三好学生 183000尼古丁尼古丁禁烟知识竞赛禁烟知识竞赛 3 3组组.支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。4 4组组.再大的马也经不住注射再大的马也

15、经不住注射 滴尼古丁滴尼古丁,就会很就会很快死亡快死亡.5组组.活蹦乱跳的狗，用活蹦乱跳的狗，用 滴尼古丁注射到静脉里就滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地。可以将它置于死地。1 1组组.成人只要服成人只要服 毫克尼古丁，就会立即身亡。毫克尼古丁，就会立即身亡。2 2组组.美国有一个团体举行吸烟比赛，一位美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟吸烟冠军冠军”接连吸了接连吸了 支香烟，但还未来得及领奖，支香烟，但还未来得及领奖，当场就中毒死亡了。当场就中毒死亡了。208150100禁烟知识竞赛禁烟知识竞赛4组组.吸烟可能引起的口腔疾病是吸烟可能引起的口腔疾病是 。5组组.吸烟可能引起的呼吸道疾病

16、是吸烟可能引起的呼吸道疾病是 。1组组.吸烟可能引起的肺部疾病是吸烟可能引起的肺部疾病是 。2组组.吸烟可能引起的食道疾病是吸烟可能引起的食道疾病是 。3组组.吸烟可能引起的胃部疾病是吸烟可能引起的胃部疾病是 。口腔癌口腔癌支气管炎支气管炎肺癌肺癌食道癌食道癌胃溃疡、胃癌胃溃疡、胃癌 亲爱的同学们：亲爱的同学们：烟是人类第一杀手，吸烟严重危害健康。现代医学已经证明，烟是人类第一杀手，吸烟严重危害健康。现代医学已经证明，青少年处在长身体时期，吸烟对身体的危害最大。而且，吸烟还青少年处在长身体时期，吸烟对身体的危害最大。而且，吸烟还会荒废学业，个别学生甚至为过烟瘾铤而走险去犯罪。会荒废学业，个别学

17、生甚至为过烟瘾铤而走险去犯罪。两百多年前历史的一幕我们无法忘记，当年，发达国家向我两百多年前历史的一幕我们无法忘记，当年，发达国家向我们倾销鸦片，在精神上毒害，在经济上掠夺；今天，世界烟草生们倾销鸦片，在精神上毒害，在经济上掠夺；今天，世界烟草生产大国仍然是发达国家，他们一面在本国大张旗鼓地戒烟，一面产大国仍然是发达国家，他们一面在本国大张旗鼓地戒烟，一面却把大量生产的烟草推向发展中国家。英国烟草公司一位高管毫却把大量生产的烟草推向发展中国家。英国烟草公司一位高管毫不隐讳地说：不隐讳地说：“我们不吸烟，只是销售它们。我们把吸烟的权力我们不吸烟，只是销售它们。我们把吸烟的权力保留给那些年轻人、穷

18、人、黑人和愚蠢的人们。保留给那些年轻人、穷人、黑人和愚蠢的人们。”吸烟有百害无一益，吸烟影响健康，缩短寿命。明智的人，吸烟有百害无一益，吸烟影响健康，缩短寿命。明智的人，是用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。是用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。同学们，我们作为博文的学子，作为国家和社会的一代新人，同学们，我们作为博文的学子，作为国家和社会的一代新人，不但要大力宣传吸烟的危害，更要自觉培养健康的生活习惯，不不但要大力宣传吸烟的危害，更要自觉培养健康的生活习惯，不仅有益于我们健康成长，也是一种高尚道德的体现。仅有益于我们健康成长，也是一种高尚道德的体现。珍惜生命，珍惜生命，请同学们积极行动起来，拒绝

19、吸烟，争做新一代请同学们积极行动起来，拒绝吸烟，争做新一代健康青少年吧健康青少年吧！再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。书到用时方恨少，事非经过不知难。竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。少壮不努力，老大徒伤悲。天行健，君子以自强不息不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力天才在于积累，聪明在于勤奋。奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。人必须要在耐心，特别是要有信心。努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。习惯决定成绩，细节决定命运。良好的习惯是成功的保证。逆

20、境是磨练人的最高学府。生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。任何成就都是刻苦劳动的结果。勤奋加智慧是开启成功大门的钥匙。读书使人成为完善的人。宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。天才就是一份灵感加九十九汗水。只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。立身以立学为先，立学以读书为本。谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。赶脚的对头是脚懒，学习的对头是自满。如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。一帆风顺，

21、并不等于行驶的是一条平坦的航线。学问多深也别满足，过失多小也别忽略。没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。发奋识遍天下字，立志读尽人间书。好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。攻城不怕坚，读书莫为难，科学有险阻，苦战能过关。天才就是无止境刻苦勤奋的能力。、聪明出于勤奋，天才在于积累。顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。我们要有恒心，尤其要有自信心

22、。不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。骄傲来自浅薄，狂妄出于无知。骄傲是失败的开头，自满是智慧的尽头。过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，

23、善于动脑的人，才算得上真正拥有你可以不高尚，但不能无耻；你可以不伟大，但不能卑鄙；你可以不聪明，但不能糊涂；你可以不博学，但不能无知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不乐观，但不能厌世；你可以不慷慨，但不能损人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不进取，但不能倒退。健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要；有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不

24、会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。你可以用投机的方式赚到财富，却无法从财富中获得满足；你可以用欺骗的方法获得女友，却无法从女友心中获得爱情；你可以用作弊的手段获取高分，却无法从书本中获得知识；你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。有的人不管年纪多大，却永远年轻；有的人不管是荣是辱，却波澜不惊；有的人不管是富是贫，却朴实为人；有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行；有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖国母亲！感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次

25、资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。、最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的；最好的不一定是最合适的；最合适的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减

26、；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有

27、使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。人生需要一点冒险精神，否则就抢占不了“高地”；人生需要一点风险意识，这样才能有效保护自己。梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安

28、乐在于平淡。好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。人生四大乐：青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生四大悲：病魔缠身，患得患失，重蹈覆辙，一事无成。生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身

29、边！安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得平顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！1、他日若随凌云志，敢笑黄巢不丈夫。那些说我矮的人我会用刀割断您的腿。让您不会有我高天作棋盘星作子 谁人敢下没有一场战争是通过涌现出大批的为国捐躯的杂种而获得胜利的，唯一一条通向胜利的途径便是如果你觉得自己很牛自信人生两百年，会当击水三千里。为别人改变自己最划不来。到头来你会发觉委屈太大。而且，别人对你的牺牲不一定欣赏，这又何苦我们要一直相信，世界

30、还有光明，就算没有，我们就是光明。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。三十岁以前，不要怕，三十岁以后，不要悔！回首昨天，就像一曲刚刚响完的曲子，听过响过，不复存在了。繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。路还长，被猖狂，说不定明日谁不谁辉煌要摧毁我?对不起.命运还没有这项资格.在人生征途中有许多弯路小路险路暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。星星之火，可以燎原。今日的执著，会造成明日的后悔。你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。美丽的维纳斯雕像是一件艺术品，代表着缺陷之美，那么有韵味纯洁，让人陶醉。在我们实际生活中，我们往往追求一种完美，极其苛刻，使自己陷入困境，压得喘不过气来。任何的完美都是相对的，这个世界上根本就没有真正意义上的绝对完美！给我一个支点，我就能撬起整个地球；人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。设使国家无有孤，不只当有几人称帝，几人称王！人生本身就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我自横刀向天笑！天下弃我又如何！我弃天下又如何！