第二单元 入学适应 ppt课件（含视频+音频） 初中心理健康.zip

1、中学心理健康教育中学心理健康教育教师：祁莉莉第一节适应新环境适应新环境，迎接新生迎接新生活活初中生活适应小游戏：大拇指伸出来小游戏：大拇指伸出来游戏规则：全班同学起立，将两手伸出，大姆指竖立，其余四指握拳，听老师口令行动。1、所有口令前加“大姆指”三个字才有效；动作与口令刚好相反。比如口令说大姆指伸出来，则要求把手放下去，与大腿靠拢；2、若口令说大姆指放下去，则要求把手臂呈90度角，并将姆指竖立。做错的同学坐下去，前后经过5轮，看谁能坚持到最后。思考：游戏过程中，为什么同学们会做错呢？心理实验心理实验心理学家们将一只小猫先放进一间背景全是竖线条的空间里，让它自由自在的生活了一段时间,然后又将它

2、放入一间背景全是横线条的空间里，结果这只小猫却东倒西歪，站不稳了。案例1：王浩，14岁，五官端正，衣着得体，父母双全，家庭和睦。小学时表现良好，遵守纪律，乐于助人，深受老师和小朋友的喜欢。初中上学第一天回家后就萎靡不振（因早操迟到而被老师的责备）；第二天就跟爸爸打电话，说“再也不来这上学了”，他整理课本，准备回家转学。为什么小学的优等生进入中学后一落千 丈？”王浩和他的父母不止一次这样问。案例2：某同学说，开学第一天，老师让每个人介绍自己的情况，同学们说得都很好，可是轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，两个手心都是汗，出尽了洋相。后来，那个场面不断地在他脑海中浮现，他便认为同学们一定瞧不起自

3、己了，老师对自己也有成见了。于是他不敢跟同学在一起交往，有时恨不得一放学就马上回家。由于过分紧张，课堂上的听课效果不佳，他觉得自己的记忆力也出现了问题。开学后的第一次“月考”也考“砸”了，他越想越害怕，不知该怎么办。案例3：李某，男，16岁，初一学生。他刚入学的时候，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，他就开始想家了，觉得在学校真是没有意思，那么多人住一个房间，老师讲课也没有什么吸引人的地方。同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。案例分析案例分析案例分析

4、前后桌4人为一组，分析并讨论案例，回答下面的问题：案例中的三位同学怎么了，为什么会这样？他们不能良好适应学校生活的原因是什么？刚来到新环境时，你遇到了什么麻烦事呢？你是怎么克服的？请同学们也说说自己的经历吧！小学、初中大不同角色改变：小学生中学生功课：课业少一一课业多、难度深管理方式：老师由保姆型”一一放手型”学习方法：依赖性学习一一主动性、独立性学习 人际关系：小玩伴一一新同学适应小妙招适应小妙招01：增进人际关系02：调节情绪、改变心态03：积极熟悉周边环境01：主动增进人际关系尊重他人：人与人之前的情感是相互的，只有学会尊重他人，才有可能收获他人的尊重。有效表达：人们常说，话不说不明。人

5、与人间在相处过程中，难免不会产生误会与矛盾，这就要求我们必须学会表达自己，澄清事实。善于倾听：只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。虚心提问：虚心提问是每一个学生都应该拥有的基本品质。02：调节情绪、改变心态同一件事情，从不同的角度去看，就会有不同的结果。小故事：请不要开错窗一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：”孩子，你开错了窗户。”寓意：打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。03：积极熟悉周边环：积

6、极熟悉周边环境境课堂活动：请同桌两人合作，完成校园分布图。拿出一张纸，同桌两人合作完成。请同学以小组为单位展示自己的作品，并相互评选出最优作品。我们的学校心灵处方心灵处方1、明确自己的问题，树立独立生活意识 2、积极思维，阳光心态，要保持乐观的态度 3、适应学校的作息时间，起居饮食学会自我关照4、主动交往，积极主动地参加集体活动5、树立正确的学习观，掌握良好的学习方法6、制定合理的学习目标，培养远大的理想和成就动机7、有问题不回避，及时寻求帮助第二节 共绘共绘“班级树班级树”我是班级一份子这棵树，都有哪些部分构成？如果班级也是一棵树，那么，我们每个人就是这棵树的其中一部分，你想成为这棵“班级树

7、”的哪一部分呢？我问你说我问你说（一）初绘“班级树”请同学们按照序号（或座位次序），每5人为一组走到黑板上来，根据自己的想法画出“班级树”的一部分。画好的同学，说一句自我介绍，说一句对班级的祝愿语后，再回到座位上。（二）修改“班级树”你觉得这棵树有哪里不够美观，不够好看，你觉得需要修改的地方，请你指出来，注意，在指出的时候，不要说出刚才画这部分的同学的名字哦。说一说你的修改建议，然后走到黑板前按照你的想法进行修改。（三）谈感悟在刚才的活动中，你都有哪些感受，有什么感想呢？请你和大家分享一下。共绘班级树共绘班级树祝福祝福“班级树班级树”一起祝福我们的班级越来越好！第三节 我的我的“个性名片个性名

8、片”认识我的新伙伴我的我的“个性名片个性名片”活动一：制作活动一：制作“个性名片个性名片”1.每位学生制作一张个人名片贴在胸前每位学生制作一张个人名片贴在胸前,片的设计可以突出自己的性格，爱好，片的设计可以突出自己的性格，爱好，特长，或者自己的梦想，运用自己喜欢特长，或者自己的梦想，运用自己喜欢的方式设计一个属于你的独一无二的姓的方式设计一个属于你的独一无二的姓名牌名牌 姓名可以是真实的名字，也可以是姓名可以是真实的名字，也可以是你的昵称，网名，别名，绰号等。你的昵称，网名，别名，绰号等。（创（创意越大胆，越奇特，越好）意越大胆，越奇特，越好）活动二：认识新伙伴活动二：认识新伙伴1.按学号或者

9、座位分成按学号或者座位分成56小组，小组小组，小组成员围坐。成员围坐。2.小组成员依次展示自己的个性名片，小组成员依次展示自己的个性名片，并根据名片内容向其他成员相介绍自己。并根据名片内容向其他成员相介绍自己。我的我的“个性名片个性名片”活动三：采访新伙伴活动三：采访新伙伴 教师先采访一位小组成员教师先采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行如此反复进行,直到小组成员都被访问直到小组成员都被访问 访访问内容可以是除了该成员自我介绍以外的其他内容问内容可以是除了该成员自我介绍以外的其他内容 自由采访自由采访 学生可以打破小组限制学生可以打破小组限制

10、,随意采访班里的学生随意采访班里的学生 活动四：读写新伙伴姓名活动四：读写新伙伴姓名 小组内每位成员写出其他成员的姓名小组内每位成员写出其他成员的姓名 小组讨论容易写错与读错的学生姓名小组讨论容易写错与读错的学生姓名 各小组派代表在全班交流，各小组派代表在全班交流，向班级里其他成员介绍自己小组的成员。向班级里其他成员介绍自己小组的成员。欣赏音乐大梦想家欣赏音乐大梦想家一个一个梦飞出了天窗 一次一次想穿梭旧时光插上竹蜻蜓张开了翅膀 飞到任何想要去的地方第四节 “同舟共济同舟共济”创奇创奇迹迹 建立班级凝聚力全国人民同舟共济，抗击疫情期间，你有什么难忘的故事，想跟大家分享吗？游戏游戏“同舟共济同舟

11、共济”每张报纸相当于一搜小船，大家脚下的地面相当于汪洋大海，小船漂在大海上，大家要做的就是齐心协力想办法，让团队中的每名成员都安全地待在小船上，保证团队的完整性。规则：每4人为以小组，每组一张报纸，将报纸放在各组中间。第一关，全组同学站在这张报纸上面；第二关，把它折成原来的二分之一，全组同学站到二分之一里面；第三关，再对折报纸，站到四分之一里面，以此类推。当小组成员都不借助外力外物站到报纸里面，大家一起响亮的喊出“一二三，加油！”。在这个过程中，没有人坚持不住而导致身体部位接触到报纸以外的地方或者墙壁时，就算成功。各组同时开始，看看哪组做的最快最好！1.谈谈你在参与这个活动过程中得到了哪些启示和感悟。2.联系我们的生活、学习、人际交往谈谈体会。分享游戏体验分享游戏体验感谢观看感谢观看单击此处添加副标题