[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平二（运动技能-前滚翻）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案体育与健康单元作业设计基本信息学 科年 级学 期教材版本单元名称体 育四年级第二学期北京教育滚翻:前滚翻远撑前滚翻单元组织方式自然单元课时信息序 号课时名称对应教材内容1前滚翻：原地翻滚，前后 滚动“功夫熊猫学本领”第三章：前滚翻2前滚翻：蹬地推手前翻“小战狼”第三章：前滚翻3前滚翻：前滚翻成蹲撑“武林大会”第三章：前滚翻4前滚翻：前滚翻成蹲立，前滚翻完整动作“copy不走样”第三章：前滚翻5远撑前滚翻：近距离远撑前滚翻“穿越火线”第三章：远撑前滚翻6远撑前滚翻：远距离的远 撑前滚翻“飞跃彩虹桥”第三章：远撑前滚翻依据 体育与健康 课程标准的基本要求，通过有效的

2、教学设计，把学习目 标、学习内容、教学过程、教学方法手段、教学组织形式等有机结合.促进学生 的生活经验与学习之间的主动联系，充分发挥学生的主体性，重视学生滚翻能力 的发展，促进学生的身心和谐发展，达成课程标准提出的“健身育人”的学科目 标。根据教材学生的学情特点，采用合作教学、互动教学、兴趣教学、情境教学 和信息化教学等多种教学策略的融合，通过简单有效的即时评价以及高效的条件 作业。在练习过程中注重及时评价，以具体化的评价要求，伴随教学并且促进教 学；在活动过程中根据情境，提高学生合作互助的能力，使活动能力得到加强，社会适应能力得到提高，学生的身心得到锻炼。(二)内容动作结构相关体能理论依据前

3、滚翻动作过程：前滚翻由蹲撑开始，经两脚蹬地，屈臂低头，重心(臀部)前移，团身滚动，头后部、肩、背、臀部 依次着垫，向前滚动成 蹲立的多个步骤完成动作要点：蹬推有力；快速滚动；团身紧；滚动圆滑；关键环节：推手均匀成直线；蹬地 有力；团身紧；掌握平 衡前 滚翻成蹲撑需要较好的灵敏、协调、平衡、柔韧等身体素质依据：从力学角度分析，支撑、蹬伸、团身是完成前滚翻的三个环节产生动能阶段：两脚蹬地，前脚掌对地面产生作用力，同时，地面对前脚掌产生反作用力团身滚动阶段：屈臂低头，团身滚动，以减小滚动过程中的滚动半径，提高滚动速度滚动成蹲立阶段：上体在双脚着地前，双手用力推垫，使身体重心加速前移，减少重力矩的制动

4、作用远撑前滚翻动作过程：半蹲，两臂后摆，两脚蹬地，同时迅速前摆远撑；手用力撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立动作要点：两腿用力蹬地，两臂前摆身体向前，两臂前伸远撑，控制好低头团身的时机，依次圆滑着地转人滚动关键环节：两臂从后向前伸时，迅速完成蹬地成直腿、两手远撑的动作远 撑前滚翻的动作需要上下肢协同用力；身体需要有一定的柔韧性，同时要具有一定的空间距离感和协调能力依据：远撑前滚翻是鱼跃前滚翻教学辅助内容，前滚翻教学是远撑前滚翻的基础，后者的动作力学理论可参考前者在 A-B 阶段,蹬地的支撑反作用力的水平分力能使重心产生水平速度,使身体获得前进的动力。B-C-D 阶段是紧紧抱膝团身,减少转

5、动惯量,加快滚动的阶段。d-e 是利用已有的动能,使重心略有升高,完成动能向位能的转化教学对象认知水平身心特点能力水平霍山县城关小学四年级学生前 滚 翻 成蹲撑对于四年级的同学而言，在一年级前滚翻成屈腿坐的基础上进一步提高。有前滚翻和连续两次前滚翻的基础，对滚翻教材有一定的基础四年级的学生兴趣广泛，思维敏捷，善于模仿，但精细程度不足，注 意力持续时间短，身体控 制能力不足。因此，教师 的语言引导、讲解示范、场景布置，教学过程都伴 以儿童化、兴趣化的要求 来组织，逐步提高学生动 作技能的掌握。增加一定 的创意性和挑战性内容，并且对互相评价的要求 会更具体化由于前滚翻对身体协调能力要求比较高，学生

6、间差异比较大，所以教师要重点关注滚动时速度不够、身体协调性比较弱的学生，努力让他们也体会到成功的喜悦。远撑前滚翻对学生的身体协调能力要求较高，会有部分学生蹬地无力、上下肢不协调、有畏难心理等问题的学生，需要对部分学生进行分层根据教材内容的特点、运动技能形成规律，教师正确运用媒体、动作示范、音乐等手段为学生提供大量的感性认识，从而有助于课堂教学效果的提高和学生 兴趣的保持，对改善学生学习方式，营造和谐、宽松的教学氛围也起到了积极的 促进作用。由于小朋友注意力持续时间段，身体控制能力不足，因此，根据学生 的年龄特征与身心特点创设有趣的教学情境，设计循序渐进式的教学方法，通过 学生的角色扮演，激发学

7、生学练的主动性和积极性。如第一课时创设了“功夫熊 猫学本领”情境，第二课时创设了“小战狼”情境，第三课时了创设了“武林大 会”情境，第四课时创设了“照镜子”情境。后两个课时是对前四个课时的拓展 延伸，不仅可以让学生复习巩固前滚翻的动作要领，更重要的是为之后学习鱼跃 前滚翻做好铺垫作用，对于小学生具有一定的难度，所以动作的完成度不作过高 要求，重在让学生尝试体验远撑的感觉。第五课时远撑前滚翻：10cm 至 30cm 的 远撑前滚翻，第六课时 50cm 至 80cm 远撑、人体障碍高度的远撑前滚翻。同时，教师在教学过程中尝试多媒体教学，采用了 SEEWO、IPAD 等多媒体课件，为学生 展示了生动

8、形象的主题画面，激发学生参与活动的兴趣。运用投射功能，及时反 馈学生的练习情况，共同改进并提高滚翻动作。教学评价主要采用过程评价、结 果评价和综合评价相结合的评价方式。其中，过程评价包含自评、互评和师评，综合评价采用等第制。1.了解基本的滚翻知识，掌握前滚翻的动作要领，在教师指导下，能独立完 成前滚翻的动作，做到滚动过程保持团身紧，蹬地迅速有力，推手均衡及时。掌 握远撑前滚翻的动作要领，在教师指导下，能够完成有一定距离的远撑前滚翻动 作；树立安全活动意识，建立安全活动的规范。2.参与各种滚翻活动的学练，完成前滚翻和蹬撑结合的远撑前滚翻的动作方法，提高协调、柔韧、平衡和灵敏素质，承受高密度中强度

9、学练，养成正确的身 体姿态。3.勇于参与各种滚翻游戏活动带来的乐趣和成功的喜悦。在多种学练形式中养成乐于交流、多人合作的学习习惯和主动参与的良好表现，并且通过信息技术的运用培养学生适应社会的能力，通过信息技术的运用培养学生自主学习能力。课时课时目标重难点第 1课时1.学会前后滚动动作，做到团身紧，前后滚动圆滑2.体验前滚翻的动作要领，发展各项基本活动能力3.在体育活动中培养大胆表现，不怕困难的良好品质，增强自我保护意识重点：蹬推有力、团身紧难点：推手均匀成直线第 2课时1.体验前滚翻蹬腿推手，滚翻时做到团身紧，推手均匀，滚动成直线2.继续参与“小战狼”的活动，提高滚翻能力3.体验合作学练乐趣，

10、学习战狼精神，能表现出顽 强拼搏、不怕困难的优良品质重点：快速滚动、团身紧难点：蹬地有力第 3课时1.学习前滚翻成蹲撑的动作，基本掌握团身紧、动作连贯的动作要求2.发展柔韧、协调、灵敏素质3培养学生勇于表现自我的信心，学会保护的方法，体验互相分享成功的喜悦，挑战自我的意志品质，关注学练中的安全习惯，提高学生的责任意识重点：动作协调难点：掌握平衡第 4课时1.学会前滚翻成蹲立的动作，使 80%的学生基本掌握动作要领和方法，提高身体协调能力2.提高平衡能力及协调灵敏、柔韧等素质3.在体育课中养成刻苦锻炼的意志品质，小组合作，互帮互学的良好学习习惯重点：滚动流畅难点：动作连贯第 5课时1.巩固复习前

11、滚翻，学习远撑前滚翻的预摆动作，至少体验一次有一定距离的远撑前滚翻，树立安全意识。2.参与各种滚翻活动的学练，熟练完成前滚翻的动作方法，提高动作的协调性和活动能力，承受高密度中等强度的学练，增强下肢力量3.体验各种滚翻游戏活动带来的乐趣，在活动中养 成乐于交流，互帮互助的学习习惯重点：两臂前伸难点：蹬地有力第 6课时1.初步学会远撑前滚翻的动作方法，了解蹬地有力、两臂前伸的动作要求，学会保护与帮助的方法2.能利用所学的远撑前滚翻动作方法参与飞跃彩虹桥等活动，至少完成十五次 50-80cm 远撑前滚翻动作，提升学生的身体发展能力和头脑思维能力3.表现出参与的热情，完成游戏后的心理感受并分享快乐，

12、并且提升社会适应力和创造力重点：蹬地有力、两臂前伸难点：蹬和撑相结合1.了解基本的滚翻知识，掌握前滚翻、远撑前滚翻的动作要领，在教师指导下，能独立完成的动作，做到滚动过程保持团身紧，蹬地迅速有力，推手均衡及 时。通过作业练习，增强对体操运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学 的基本技术和简单战术，促进参与体操运动锻炼的行为。2.参与各种滚翻活动的学练，完成前滚翻、远撑前滚翻的动作方法，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展。承受高密度中强度学 练，养成正确的身体姿态3.体验各种滚翻活动带来的乐趣与成功的喜悦。在多种学练活动中增强自我保护的安全意识，学会欣赏他人和互相分享，

13、通过信息技术的运用培养学生自主学习能力。在各种练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提 高社会适应能力。课时作业目标作业类型作业功能第 1课时1.学会前后滚动动作，做到团身紧张，前后滚动圆滑2.体验前滚翻的动作要领，发展各项基本活动能力3.在体育活动中培养大胆表现，不怕困难的良好品质，增强自我保护意识技能类体能类课后复习第 2课时1.体验前滚翻蹬腿推手，滚翻时做到团身紧，推手均匀，滚动成直线2.继续参与“小战狼”的活动，提高滚翻能力 3.体验合作学练乐趣，学习战狼精神，懂得爱 国爱生命的意义与价值，能表现出顽强拼搏、不怕困难的优良品质技能类课后复习第 3课时1.学习前滚翻成蹲撑的

14、动作，基本掌握团身紧、动作连贯的动作要求2.发展柔韧、协调、灵敏素质3培养学生勇于表现自我的信心，学会保护的方法，体验互相分享成功的喜悦，挑战自我的意志品质，关注学练中的安全习惯，提高学生的责任意识技能类课后复习第 4课时1.学会前滚翻成蹲立的动作，使 80%的学生基本掌握动作要领和方法，提高身体协调能力 2.提高平衡能力及协调灵敏、柔韧等素质3.在体育课中养成刻苦锻炼的意志品质，小组 合作，互帮互学的良好学习习惯技能类体能类课后复习第 5课时1.巩固复习前滚翻，学习远撑前滚翻的预摆动作，至少体验一次有一定距离的远撑前滚翻，树立安全意识。2.参与远撑滚翻活动的学练，熟练完成远撑前滚翻的动作方法

15、，提高动作的协调性和活动能力，承受高密度中等强度的学练，增强下肢力量3.体验远撑滚翻游戏活动带来的乐趣，在活动中养成乐于交流，互帮互助的学习习惯技能类课后复习第 6课时1.初步学会远撑前滚翻的动作方法，了解蹬地有力、两臂前伸的动作要求，学会保护与帮助的方法2.能利用“延时重现”、“飞跃彩虹桥”等活 动提升学生的身体发展能力和头脑思维能力3.表现出参与的热情，完成游戏后的心理感受 并分享快乐，并且提升社会适应力和创造力技能类体能类课后复习1.研究体育课程标准，分析本单元的教学内容、学生的身体心理特点以及 教学方法。2.制定单元学习计划，单元学习目标及作业目标，采用循序渐进和科学有效的方法制定练习

16、内容。3.设计作业基本流程：明确作业目标、设计问题任务、评价标准和方式评 价。1.作业内容练习 1：蹲撑动作方法：两脚并拢，自然下蹲，两膝靠拢，两手撑地，低头。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 3 组。注意事项：安全第一，注意身体姿态，自然放松，保持核心稳定。练习 2：原地团身动作方法：直立姿势，两脚并拢，手臂放松，自然下蹲屈膝并拢，胸部贴紧 双膝，双后交叉抱膝，低头。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 4 组。注意事项：注意动作要领，做到团身紧。练习 3：小游戏：滚鸡蛋动作方法：成团身姿势，向后滚动，头部向膝盖靠拢，来回滚动。练习次数：次数和强度要因人而异，10

17、 个/组，共 3 组。注意事项：强调安全，注意动作要领，做到团身紧，滚动圆滑。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.蹲撑、原地团身及滚动的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解蹲撑、原地团身及滚动等基本动作在前滚翻运动中的运用价值，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；在练习中培养 大胆表现，不怕困难的良好

18、品质，增强自我保护意识。巩固课上所学内容，塑造 终身体育意识。1.作业内容练习 1：跪撑-蹲撑-立撑动作方法：蹲撑于垫上,双臂伸直并始终撑于垫上,重心慢慢提高至双腿，向上跳起成蹲撑，两腿直立，手臂伸直。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 4 组。注意事项：注意身体姿态，自然放松，蹬地有力。练习 2：推手滚动动作方法：成蹲撑姿势，两手撑垫与肩同宽。重心前移，两腿蹬地离地，屈 膝低头，含胸提臀，两手用力撑地向前滚动。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 3 组。注意事项：注意动作要领，做到团身紧。练习 3：亲子小游戏：拱门桥动作方法：力量训练，成立撑姿势，家长与学生两人一

19、组，轮流交换穿过拱 门桥。练习次数：次数和强度要因人而异，5 个/组，共 3 组。注意事项：安全第一，掌握动作要领，注意拱门高度。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.跪撑-蹲撑-立撑、滚动的规范性2.动作技 能 的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解跪撑、蹲撑、立撑，推手滚动等基本动作在前滚翻运动中的运用价值，培养 学生自主学习能力，通过练习提高学

20、生的力量、速度、灵敏等身体素质；在练习 中培养大胆表现，不怕困难的良好品质，增强自我保护意识。通过亲子练习，营 造了良好的家庭氛围，帮助学生塑造终身体育意识。1.作业内容练习 1：坐姿卷腹动作方法：双手置于肩部下方，两侧指尖朝前，上半身后仰，腿部微弯曲靠 腹部发力，将上半身和腿部同时向中间靠拢。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 5 组。注意事项：腿部不要收缩，保持呼吸。练习 2：颈部夹纸前滚翻动作方法：成蹲撑姿势，两手撑垫与肩同宽。颈部夹张纸，确保低头，运用 前滚翻动作向前滚动。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 3 组。注意事项：注意动作要领，确保低头含胸。练习

21、 3：亲子小游戏：俄罗斯转体动作方法：两人一组，臀部着地，上半身和腿部离地，十指相扣，下半身保 持静止，借助腰部发力带动转体。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 5 组。注意事项：强调安全，注意着地点，靠腹部发力。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.各项动作练习的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了坐姿卷腹、颈部夹纸

22、前滚翻、俄罗斯转体等基本动作锻炼了学生的腰腹力量，培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；在 练习中培养大胆表现，不怕困难的良好品质，增强自我保护意识。通过亲子练习，营造了良好的家庭氛围，帮助学生塑造终身体育意识。1.作业内容练习 1：高处向下滚动动作方法：运用体操垫，形成一个坡度，学生运用前滚翻动作由高出往地处 滚动。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 4 组。注意事项：安全第一，保证技术动作标准。练习 2：后滚翻+仰卧起身动作方法：直立姿势，重心下移，臀部着地，双手抱膝后倒，收腹屈腿，双 手抱膝，低头至背部着地后迅速向前还原直立姿势。练习次数：次数

23、和强度要因人而异，10 个/组，共 4 组。注意事项：注意动作要领，做到低头含胸。练习 3：亲子小游戏：小小运输车动作方法：两人一组成跪撑，在腿部和臀部之间夹一个皮球，脚背绷直，双 手用力，运用腰腹力量带动下肢向前运动。练习次数：次数和强度要因人而异，1 分/组，共 3 组。注意事项：注意动作要领，做到动作协调。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.各项练习的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4.作业分析与设计意图本课

24、作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解高处向下滚动、后滚翻+仰卧起身、小小运输车等基本动作，发展了学生的 腰腹力量，在前滚翻中得到充分运用。培养学生自主学习能力，通过练习提高学 生的力量、速度、灵敏等身体素质；在练习中培养大胆表现，不怕困难的良好品 质，增强自我保护意识。通过亲子练习，让学生带动家长进行锻炼，营造了良好 的家庭氛围，帮助家庭塑造终身体育意识。1.作业内容练习 1：平板支撑动作方法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚 踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹 肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面

25、，保持均匀呼吸。练习次数：次数和强度要因人而异，60 秒/组，共 4 组，组与组之间间歇不 超过 20 秒。注意事项：掌握动作要领，吸气过程中肢体悬空不要碰地。练习 2：近距离远撑前滚翻动作方法：半蹲，两臂后摆，两脚蹬地，同时迅速前摆远撑；手用力撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立，运用贴纸调整距离辅助进行。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 3 组。注意事项：注意动作要领，做到动作连贯。练习 3：亲子小游戏：时钟转转动作方法：两人一组，两手后撑，略宽于肩，身体后仰，臀部着地，双腿伸 直上举，腰腹发力，两人依次并腿顺时钟转动。练习次数：次数和强度要因人而异，10 圈/组，共

26、3 组。注意事项：掌握动作要领，腰腹发力，中途腿部不能着地。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.各项练习的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解平板支撑、近距离远撑前滚翻、亲子小游戏时钟转转等基本动作，发展了学 生的腰腹力量，在远撑前滚翻中得到充分运用。培养学生自主学习能力，通过练 习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；在练习中

27、培养大胆表现，不怕困难 的良好品质，增强自我保护意识。通过亲子练习，让学生带动家长进行锻炼，营 造了良好的家庭氛围，帮助家庭塑造终身体育意识。1.作业内容练习 1：快乐传递动作方法：两人一组，两手后撑，略宽于肩，身体后仰，臀部着地，双腿上举，收腹屈腿贴于胸部，向前伸腿触及对方脚部。练习次数：次数和强度要因人而异，60 秒/组，共 5 组，组与组之间间歇不 超过 20 秒。注意事项：掌握动作要领，腰腹发力，腿部不能着地。练习 2：远距离远撑前滚翻动作方法：半蹲，两臂后摆，两脚蹬地，同时迅速前摆远撑；手用力撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立。通过“大手掌”、“加油”的贴纸和“点 点章”的辅助

28、教具，配合彩虹色的距离，练习远撑前滚翻的动作。练习次数：次数和强度要因人而异，10 个/组，共 3 组。注意事项：注意动作要领，做到动作连贯。练习 3：亲子小游戏：青蛙呱呱动作方法：两人一组，俯撑姿势。脚尖点地，脚部发力，收腹屈腿，向前跳 跃。练习次数：次数和强度要因人而异，20 个/组，共 3 组。注意事项：掌握动作要领，收腹屈腿。2.时间要求：30 分钟3.评价设计评价内容评价标准评价形式1.各项练习的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿态协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作较连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢自评互评师评4.

29、作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计，学生通过自主学练了解快乐传递、远距离远撑前滚翻、亲子小游戏青蛙呱呱等基本动作，发展了学 生的腰腹力量，在远撑前滚翻中得到充分运用。培养学生自主学习能力，通过练 习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质；在练习中培养大胆表现，不怕困难 的良好品质，增强自我保护意识。通过亲子练习，让学生带动家长进行锻炼，营 造了良好的家庭氛围，帮助家庭塑造终身体育意识。前滚翻、远撑前滚翻前滚翻单元学习终结性评价表学生姓名评价者日 期等级评价评价标准最终评价优秀能独立、正确、协调、连贯地完成前滚翻、远撑 前滚翻动作：做到两腿蹬地、手臂远撑及远撑后迅速

30、 屈臂低头、屈膝团身，动作稳定、姿态优美良好基本能较正确、连贯地完成前滚翻、远撑前滚翻 动作。基本能做到两腿蹬地、手臂远撑；动作较稳定、姿态较优美合格能在教师帮助下完成前滚翻、远撑前滚翻动作。蹬腿不够有力，手臂的远撑距离不够；动作的稳定性较差，姿态不够优美有待提高有待提高：不能独立完成前滚翻、远撑前滚翻动作，协调性差在教师的帮助下也不能完成动作表 1前滚翻、远撑前滚翻前滚翻单元学习自我评价表课时评价内容是否第 1 课时你能做到团身紧、快速滚动吗？第 2 课时你能做到大胆尝试，积极评价同伴吗？第 3 课时你有认真思考，踊跃发言吗？第 4 课时在各种练习中，你遵守活动规则了吗？第 5 课时在今天的

31、课中，你做到认真听讲，遵守活动规则了吗？第 6 课时在课后与同伴对远撑前滚翻的动作要求进行讨论？表 2前滚翻、远撑前滚翻单元作业互评、师评表评价项目合作程度交流表达满意度活动参与遵守滚则他 评小组评高中低无有很满意很积极很遵守满意积极遵守一般一般一般教师评星完成情况正确率进步幅度教师评价序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1实践1易选编30 分钟2实践2易选编3实践3中等选编4实践4中等选编5实践5中等选编6实践6中等选编知识备份（根据实际情况删减）一、身体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whiteh

32、ead Margaret）1993 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于 PhysicalLiteracy有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定的共识，对于后发的PhysicalLiteracy 概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养

33、”去对照、翻译 PhysialLiteracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是 Physical Literacy 引入国内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，

34、本研究使用身体素养这个词来涵盖国内的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physical-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是

35、本研究的身体观得以展开的向度。身体是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维

36、向度，撷取不同历史时期、时代语境下人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S

37、.The body and SocietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即

38、“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，

39、作为体育教育的身体和作为个体与社会结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShilling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身

40、体观研究的主要维度和面向，能够较好地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体

41、”所代表的定义、概念和机制，它是其他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对

42、象，后来，现象学对于身体的主体性转变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的

43、身体。如教育中如何思考身体的地位与作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意

44、向性，发展出对社会的导向，而不是反过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校

45、体育形态下的身体如何成为社会多维构成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军

46、国民教育、民主主义教育到后来的体质教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。然而，我国的学校体育教育理念，以及欧美发达国家学校体育所流行的身体素养

47、理念，两者诞生于不同的话语体系，植根于各自的社会制度、历史文化和舆情之中，有着不同的哲学基础和理论来源。在身体素养成为我国学校体育发展与改革重要指导思想的背景下，倘若直接或仅仅从命题类知识层面，如概念定义、结构框架、指标数值等，或者从具体操作层面，如组织结构、规章制度等进行分析，那将是一种教条式的“现象比附”，难免陷入零散化与碎片化的境地。所幸，当代西方哲学从意识哲学开始了向后意识的身体哲学理论转向，其也为我们重新认识“安身方可立命”的中国传统哲学，并得以以身体观为切入点，实现“两个谱系”在更深程度上的比较、融合成为可能。学校体育是有组织、有目的的身体教育，而身体素养则是诞生于学校体育的一种新

48、的身体教育理念，身体是两者毋庸置疑的核心。因此，将研究聚焦于身体，或者说如何从更广泛意义上来看待身体，循着“思想理念身体观学校体育”的脉络考察学校体育身体观转捩的内在规律，就成为比较、融合两者，以及以身体素养理念来探索我国学校体育未来发展的一个非常合适且必要的视角。张再林.作为“身体哲学”的中国古代哲学J.人文杂志,2005(02):28-31.身体素养导向下的我国学校体育身体观研究43第 一章 章 历史追溯：我国学校体育身体观的发展演变校内的体育与校外的体育（包括军中）在目的，形式和内容上都有很大差异，这一点自古使然，因此不能混为一谈，比如说，蹴鞠作为操练步兵的有效手段曾经风行汉唐军营，但这

49、个项目几乎从来没有出现在同时代学校体育中；而大众体育或者群众体育由于千差万别，使得提炼身体观缺乏同质性的基础。由此可见，需要在体育身体观前再加一个限定，故本文在对历史脉络中体育身体观的探寻将集中关注学校之内的具有普遍性和规定性的体育教育。另一方面，清末制定的奏定学堂章程将“体操课”纳入教学内容，标志着我国正式设置体育课之始。从此，体育在学校教育中第一次获得独立的学科地位，这对于体育学科而言是一个重大的历史时刻，但若以此就判定之前数千年历史中的学校里不存在正规体育教育那就大错特错了。我国的学校体育教育源远流长，几乎自学校的出现便开始了，只不过当时社会发展水平较低，学校体育往往还依附于宗教、礼教、

50、政治或军事，但这并不能否定当时学校体育“以体育人”的内容本质，其实，反观现如今获得独立地位的体育学科，人们何尝又不是借助体育这个“身体的教育”使学生获得心理、道德、社会化等方面的教育而成为社会需要的人才呢？因此，本文将跳出“学制”的规定性，以内容为依据对我国数千年的学校体育展开身体观的探寻，同时，这样的判断也为我国学校体育数千年至今得以延续提供了理论可能。节 第一节 我国古代学校体育身体观学校体育身体观的研究不能脱离历史，正如习近平总书记所指出的：“历史、现实、未来是相通的。历史是过去的现实，现实是未来的历史。”在我国，学校体育内涵丰富且源远流长，虽不断变迁，但仍能给予我们莫大的启示。同时，人