[信息技术2.0微能力]：体育与健康水平三（运动技能-跑 快速跑）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品[模板]-《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案作品目录：1、单元作业设计思路2、单元信息3、单元分析4、单元学习与作业目标5、课时作业6、单元质量检测作业本单元共三个教学内容，四个课时(最后一课时为考核课)，七次身体练习类作业，外加一次考核评价。整个单元作业由身体练习、理论和综合实践三部分构成。身体练习时间设置为七天，旨在巩固学生的技术要领和发展学生的身体素质，每 天练习时间约 20 到 30 分钟。理论和综合实践类作业分为必做和选做。通过查找 资料、观看视频、欣赏经典体育影片等形式，使学生能更好地掌握本单元的知识 点，激发他们对体育学习的热情，为培养终身锻炼的习惯打下良好的基础。基本信息学科年级学期教材版

2、本单元名称体育六年级第一学期人教版跑单元组织方式自然单元 重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1快速跑第四章：基本身体活动2耐久跑第四章：基本身体活动3合作跑第四章：基本身体活动4理论与综合实践测评+单元质量检测第四章：基本身体活动本章内容在 义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)(以下简 称课程标准)中属于“水平三运动技能跑”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。通过小学四年的学习和锻炼，学生对跑的动作技术已经比较熟悉了。但如何跑得 又快又轻松、自然，需要对跑的技术不断改进和提高。小学五、六年级跑的教学，还是以快速跑、耐久跑、合作跑的练习为主要内容，在三、四年级教学的

3、基础上，进一步改进和提高跑的动作技术，发展学生奔跑能力，提高速度、力量、耐力等 体能，提高心肺功能，并通过多种跑的练习培养学生积极向上、敢于挑战自我、克服困难的精神，以及互相合作、团结互助的团队意识和行为。跑是人类最基本的活动能力之一，也是日常生活中必不可少的运动技能。它是以 锻炼学生身体，培养正确的身体姿势，促进身体健康为目标。以快速跑、耐久跑、合作跑作为基本内容。六年级跑的教学，是在原有基础上，进一步改进和提高跑 的技术，发展奔跑能力，并通过多种练习培养学生积极向上、敢于挑战自我、克 服困难的精神，以及团结互助的团队意识和行为。本次作业设计教学对象是水平三的学生，他们正处在身体机能发育阶段

4、，发育还不完善，心里还不成熟，跑的姿势、方法还没掌握。在课后作业设计中考评中，采用学生生活中熟悉的练习手段来进行作业设计，让学生在熟悉中体验到体育运 动的乐趣，使儿童在游戏中掌握跑的正确姿势、方法，形成良好的身体形态，提 高跑的能力，促使学生身心得到健康的发展，从而提高了学生的综合素质。1、进一步掌握各种跑的动作方法，跑的轻松、自然，跑姿正确，能够在各类奔 跑游戏中，发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高运动能力；2、能结合自身实际选择适合自己巩固提高跑的锻炼方法，并积极主动参与各种跑的练习、比赛、游戏和考核等活动，体验跑的激情与乐趣，养成终身锻炼的习 惯；3、在课后作业练习、游戏、比赛中

5、，表现出自信和克服困难的勇气及互相帮助、相互配合、敢于承担责任的品质。课时课时目标第一课时学习和掌握快速跑技术动作要领，按时完成课后作业第二课时学习和掌握耐久跑技术动作要领，按时完成课后作业第三课时学习和掌握合作跑技术动作要领，按时完成课后作业第四课时按照要求进行单元检查，进行评价与反馈，养成终身锻炼的意识1、通过作业了解跑对发展身体素质和增进健康的作用，知道一些跑的安全知识和术语；2、通过作业让学生掌握发展速度、耐力素质的方法，并能提升自身素质；3、通过作业让学生体会到运动的乐趣，能够主动参与运动，培养终身锻炼的习。课时作业目标作业类型作业功能第一课时掌握步频和步幅练习，增加快速跑能力，提高

6、学生对快速跑的运动兴趣技能类体能类课后复习第二课时掌握身体素质练习的方法，增强耐力素质能力，提高学生对耐久跑的运动兴趣技能类体能类课后复习第三课时掌握连接跑练习方法，增加团队合作能力，提高学生对合作跑的运动兴趣技能类体能类课后复习第四课时评价与反馈，养成终身锻炼的意识理论和综合实践类总结评价惯图解及要领作业分析第一次课时(快速跑)课时作业第一次作业一、热身准备1、原地低频率高抬腿30 次/组 3组练习时间间隔 1 分钟二、专项练习1、原地快速摆臂练习30 秒/组，5组练习时间间隔 1 分钟5分钟10分钟客厅动作要领：低频率，注意腿抬起的高度和动作的连续性。原地快速摆臂要领：身体前倾，手臂快速摆

7、动，身体重心控制好，协调发力。地速臂习强，手墙蹬增腿力有于升部发更运于中，。原快摆练增步双扶后腿强部量助提腿爆力好用跑去整 体动 作难 度适中，要 求动 作做 规范，培养 学生 专注 能力。一、自我 评价(10分)从 运动 兴趣 和运 动参 与两 个维 度去 进行 评价。1、优秀：运动 兴趣 浓厚，积极 主动 参与(9-10 分)；2、良好：运动 兴趣 一般，在家 长的 提醒 下才 能去 完频2、双手扶墙后蹬腿30 秒/组男 生 5 组女 生 4 组练习时间间隔 2 分钟三、放松与拉伸1、立位体前屈2、拍打腿部放松10分钟5分钟双手扶墙后蹬腿要领：身体前倾，手扶墙，腿蹬地充分，抬起高度适中，注

8、意动作的稳定性和连续性。放松拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。成(6-8分)；3、需努力：运 动不 积极，主动 性不强，参 与度 不高，需要 家长 去监 督(6 分以下)。二、家长或同 伴 评 价(10分)从合作态 度、运动安 全与卫生、与人 沟 通 能力 三 个 维度 去 进 行评价。1、优秀：能 够 注 意运 动 安 全与卫生，有良 好 的 合作意识，善于 与 人 沟通(9-10分)；2、良好：在别 人 提 醒下 注 意 运动 安 全 和卫生，合第二次作业一、热身准备1、原地跳绳70 次/组，4-5 组。二、专项练习1、原地快速小步跑15-30 次/5分钟10分钟阳台手脚配合，协调发力。地

9、速步练增学步手摆速跟脚节原高腿增步，；原快小跑习强生频臂动度上步奏地抬跑强整 体动 作难 度适中，注 意动 作的 准确 性和 身体 稳定性。跳绳要领：组，3-5 组练习时间间隔 30 秒2、原地高抬腿跑30 次/组3-5 组练习时间间隔1 分钟三、放松与拉伸1、座位体前屈2、后提拉腿10分钟5分钟原地快速 小步跑要领：身体保持直立，手臂摆臂速度快，手脚配合，频率快。原地高抬腿跑要领：大腿要抬高，高度与地面平行，身体重心不能后仰和前倾，动作要有连续性。拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。幅，增强上下肢协调能力。作 意 识 欠佳，沟通能力 一 般(6-8分)；3、需努力：未能 注 意 运动 安 全

10、和卫生，合 作意识淡 薄，不善于 沟通(6 分 以下)。三、教师评价(10 分)从运动能力和运动负荷两个维度去进 行评价。1、优秀：运动能 力 强，运动负 荷适 中(9-10分)；2、良好：运动能 力 一般，运动 负荷适中(6-8分)；3、需努力：运动 完 成 得很吃力，运动 负 荷 较低(6 分 以下)。第二课时(耐久跑)课时作业第一次作业一、热身准备1、动态拉伸-拉伸肩部、活动膝关节每个动作做15 秒；2、原地小步跑 20 秒/组做 3-5 组二、专项练习1、原地弓箭步跳 20 次/组，组间间歇 15 秒，做2 组；5分钟10分钟客厅动态拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。原地小步跑要领：动

11、作轻盈协调。原地弓箭步跳要领：两腿要打开，身体重心下降，控制好身体平衡，学会发力。动 态拉 伸可 以在 短时 间内 激活 身体 的肌 肉和 关节，预防 损伤。通 过耐 久跑 专项 辅助 练习的 2个 动作，对提 高臀 腿力 量整 体动 作难 度适中，要 求动 作做 规范；如有 身体 不适，应及 时自 身调整，直 至暂 停运动。一、自我评价(10分)从 运 动兴 趣 和运 动 参与 两 个维 度 去进 行 评价。1、优秀：运 动 兴趣浓厚，积 极 主动 参 与(9-10分)；2、良好：运 动 兴趣一般，在 家 长的 提 醒下 才 能去 完 成(6-8分)；3、需努力：运动不积极，主 动 性不强，

12、参2、连续高抬腿跳 20 秒/组，做 3-4组，间歇 15秒三、放松与拉伸1、拉伸肩关节2、大腿后侧拉伸10分钟5分钟连续高抬腿要领：大腿要抬高，高度与地面平行，身体重心不能后仰和前倾，动作要有连续性。拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。和 强大 心肺 功能 很有 帮助。拉伸放松能更好地恢复，为下次做练习 做 准备。与 度 不高，需要家 长 去监督(6分以下)。二、家长或同伴评 价(10分)从合作态度、运动安全与 卫生、与人沟 通能力三个 维度去进行 评价。1、优秀：能 够注意运动 安全与卫生，有良好 的合 作意识，善于 与人 沟 通(9-10 分)；2、良好：在 别人提醒 下 注意运动 安 全

13、和卫生，合 作意识欠佳，沟通 能力一 般(6-8 分)；3、需努力：未能注意运 动安全和卫 生，合作意识 淡薄，不善于 沟通(6 分以下)。三、教师评价(10 分)从运动 能力和运动负荷两个维度去进行评价。1、优秀：运 动能力强，运 动负荷适中(9-10 分)；2、良好：运 动能力一般，运动负荷适 中(6-8 分)；3、需努力：运动完成 得 很吃力，运动 负荷较低(6 分以下)。第二次作业一、热身准备1、原地小步跑 20 秒/组，做 2-3组；2、弓步半蹲开 合 跳 20秒/组，做2-3 组。二、专项练习1、坐姿收腹10 次/组，做 3-4 组，组 间 间 歇15 秒；2、俯卧开合跳 10 次

14、/组，做 3-4组，组间 间歇 20 秒；三、放松与拉伸1、大腿后侧拉伸2、拉伸大腿前侧肌肉5分钟10分钟客厅原地小步跑要领：动作轻盈协调。弓步半蹲开合跳要领：控制好身体姿态和重 心，协调发力。通过耐久跑专项辅助练 习强化核心力量，增强 腕关节的 稳定性，改善 跑 姿，从而 提高 成 绩。整 体动 作难 度适中，注 意动 作的 准确 性和 身体 稳定性。整 体动 作难 度适中，如 有态伸以短间激身的肉关预运损，。动拉可在时内活体肌和节防动伤10分钟5分钟坐姿收腹要领：腿抬得高度要适中，核心收紧，注意发力顺序。俯卧开合跳要领：手脚撑住地面，核心收紧，开合用力协调。拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大

15、。做完运动一定要拉伸放松，这样才能更好地恢复，为下次练习做准备。身 体不适，应 及时 自身 调整，直至 暂停 运动。拉伸放松要循序渐进，避免受伤。第三课时(合作跑)课时作业第一次作业一、热身准备1、个人热身原 地 高 抬腿：30 个/组，做 2 组；2、合作热身互相帮助拉伸 腿 部 韧带，肩部韧带。二、专项练习1、连接跑：中等速度，100 米/圈，完成 3 圈；2、游戏：“开火车”：20米/组，3 组。三、放松与拉伸1、缓步慢走200 米；2、腿部肌肉放松：自我轻触拍打；3、肩部关节放松：肩关节划圈运动5分钟8分钟8分钟小区空地、公园运动点、专业田径场等高 抬 腿要 领：放 松，大 腿 与地

16、面 平行。腿部、肩部拉伸要求：缓慢用力，幅度由小到大。1、热身 活动 准备 能有 效预 防运 动损伤；专 项练 习提 高学 生合 作意识，发 展跑 的能力，亲 子活 动提 升家 庭幸 福指数，放 松拉 伸让 学生 养成 良好 的运 动卫 生习惯。2、在室 外练 习培 养学 生与 陌1、学生 参与 度与 人交 流沟通、合 作的 能力 要求高；2、跑的 相对 来说 比较 简单。一、自我 评价(10分)从 运动 兴趣 和运 动参 与两 个维 度去 进行 评价。1、优秀：运动 兴趣 浓厚，积极 主动 参与(9-1动 作要领：动 作协 调一致。要领：注 意安全，避 免受伤。放松和拉伸要领：缓慢用力，幅度

17、由小到大。5分钟生 人交 流沟 通的 能力，体验 合作 学习 的乐趣。0 分)；2、良好：运动 兴趣 一般，在家 长的 提醒 下才 能去 完成(6-8分)；3、需努力：运 动不 积极，主动 性不强，参 与度 不高，需要 家长 去监 督(6 分以下)。二、家长或同 伴 评 价(10分)从合作态 度、运动安 全与卫生、与人 沟 通 能力 三 个 维度 去 进 行评价。1、优秀：能 够 注 意运 动 安 全第二次作业一、热身准备1、个人热身：跳 绳100 次，1组；2、合作热身：两人一组拉伸腿部韧带。二、专项练习1、齐头并进30 米距离，做 3 组；2、游戏：抢险救援，三局两胜制。三、放松与拉伸1、

18、缓步慢走：200 米；2、腿部放松：自我拍打；3、肩部放松5分钟8分钟8分钟小区空地、公园运动点、专业田径场等手脚配1、热身 活动 准备 能快 速唤 醒肌 肉伤；专项 练习 提高 学生 合作 意识，发展 跑的 能力，放松 拉伸 让学 生养 成良 好的 运动 卫生 习惯。2、在室 外练 习1、整体 动作 难度 适中，注意 合作 跑动 作的 准确 性和 身体 稳定性。2、培养 学生 团队 协作 的能力。合，动作协调。拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。齐 头并 进要领：动 作协调一致“抢险救援”游戏要领：精神饱满，积极参与。领：跳绳要5分钟放松和拉伸要领：缓慢用力，幅度由小到大。培学与人流通能体合学

19、的趣与卫生，有良 好 的 合作意识，善于 与 人 沟通(9-10分)；2、良好：在别人 提 醒 下注 意 运 动安 全 和卫生，合作意识 欠 佳，沟通能 力一 般(6-8分)；3、需努力：未能 注 意 运动 安 全 和卫生，合 作意识淡 薄，不善于 沟通(6 分 以下)。三、教师评价(10 分)从运动能力和运动负荷两个维度去进 行评价。1、优秀：运 动 能 力强，运动负荷 适 中(9-10分)；2、良好：运动 能 力 一般，运动负荷 适 中(6-8力养生他交沟的，验作习乐分)；3、需努力：运动 完 成 得很吃力，运动 负 荷 较低(6 分 以下)。复习与巩固任意选取本单元中的一个教学内容来巩固

20、提高，可以是前六天中的练习项目，也可以自己或团队进行自主创编来巩固和练习。学生姓名作业获得等级记录一二三四五六七时间自主安排必做题(单选)：1.观看视频，第 32 届奥运会 田径男子 100 米决赛，()获得第六，半决赛中，他以 9秒83 创下亚洲纪录，成为 首个进入奥运会男子 100 米 决赛的中国飞人。A、苏炳添B、刘翔C、姚明D、汪顺2.快速跑由下列四个部分组成,决定跑的速度最主要的部分是()。A、起跑B、加速跑C、途中跑D、终点冲刺3.在国际比赛中 400 米属于()距离跑，在跑时()抢道。A、短、可以B、短、不可以C、长、可以D、长、不可以4.运动中腹痛，一般采用的 方法是()A、及

21、时补充生理盐水B、减低跑速，加深呼吸，按 摩疼痛部位坚持跑一段距离等C、服止痛药D、停止运动5.()是公认的安全可靠、科学的减肥方式。A、健身锻炼与适度的控制饮食相结合B、饥饿疗法C、大量喝水D、多吃蔬菜水果，少吃主食第一题：通过观看比赛视频，让学生更加直观地欣赏专业运动员同 场 竞 技 的 画面，给学生树立榜样效应，结合课堂上的理论知识，更好的与实践相结合；培养学生关注体育时事新闻的兴趣爱好，以及爱国情怀。第二、三题：通过作业巩固提高学生对快速跑和 400 米跑的理论认识和知道相关专业术语。第四题：通过作业使学生知道体育锻炼中出现相关现象的处理手段和方法，知道一些运动安全知识。第五题：通过作

22、业使学生知道体育锻炼对发展身体素质和增进健康的作用，促进养成终身体育锻炼意识。第一题：“苏神”的榜样形象，深深地刻在学生心里，学生会情不自禁地喜欢他，模仿他，也想感受那风驰电掣的感觉，从来引导学生自主思考如何才能跑得快。第二题：学生既巩固了快速跑的四个阶段知 识，又明确了决定跑速 的重要部分，对提高学 生自身快速跑能力指明 方向。第三题；学生既巩固了 400米跑理论知识，又明 确了400 米跑抢道问题，对学生心理上正确认知 和参加 400 米跑指明方 向。第四题：学生知道了运动中腹痛，一般采用的方法是减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等，利于学生更安全更有效地进行体育锻炼。第五题：

23、学生知道健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠、科学的减肥方式。知道体育锻炼对发展身体素质和增进健康的作用，促进养成终身体育锻炼 意识。评 价 方式:自评：(可 查阅 资 料自主答题)答 对 一题 加 2分，答错 一 题扣 1 分自主安排选做题(二选一)：选做题一：观看电影田径双雄本片以单亲家庭为背景，描述母子兄弟之间的情感问题。哥哥乔(布莱德彼特饰)在校品学兼优并具赛跑天赋，而弟弟却因交友不慎误入歧途。于是乔便极力鼓吹他加入赛跑校队，没想到比利和他一样都具备跑步的天赋。使得乔顿时信心丧失，扬言放弃比赛用爱彼此 接纳，互相扶持。最后两兄弟获得了什么？他们是怎样一步步走过来的，谈谈你的

24、感受。选做题二：观看电影了不起的老爸国内首部马拉松题材电影。以父子情为依托，将视角放在了马拉松盲人选手与陪跑者这类特殊群体上。51 岁的“反派专业户”王砚辉首次担任电影主角，饰演一位平凡而伟大的父亲肖大明，深刻诠释了“中 国式”父亲的不善言辞与深沉父爱。观看此片，谈谈你的感想，通过体育，你能如何实现自我价值？鲜花和掌声的背后必然要付出汗水。通过观看影片中的体育训练来引导学生不怕吃苦，勇于挖掘自我潜力，并通过不断努力实现自我价值；通过观影使学生明白体育训练可以培养学生之间团结互助的精神，以体育来结交更好的友谊，不断发展自我。通过观影来引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生了解生活，提升

25、学生的抗击打能力，更好的转化成学习上的动力，更好的促进学习。通过观看电影来教育学生体育锻炼不仅仅是锻炼身体素质。通过体育锻炼能够获得友谊，能够挖掘自身的潜力和价值。有意义的电影对学生来说，精神层面得到教育和升华。培养学生通过体育锻炼磨炼自我意志品质，通过自我奋斗学会感恩父母。评 价 方式:自评家长评主 动 观看影片，得 5分(自评)自主获得并写出或说出相应感受，得 15 分(家长评价，根据学生具体习得情况灵活给分)评 价 方式:自评家长评主 动 观看影片，得 5分(自评)自主获得并写出或说出相应感受，得 15 分(家长评价，根据学生具体习得情况灵活给分)自主安排拓展题:结合日常生活和体育课堂学

26、习，你觉得发展跑能力的练习和游戏以及健康知识有哪些？请你与同伴合作设计编排一期关于跑的专项知识内容的手抄报，并在班级中进行展示。引导学生联系课堂和生活体验，通过与同伴合作设计编排一期关于跑专项知识内容的手抄报，总结 巩 固 所 学 知识，培养学生敢于挑战自我、克服困难的精神，以及团结互助的团 队 意 识 和 行为。充分调动学生的学习积极性，由学生自主创编，发挥 学生自主创新能力，大胆展 现自我，培养团队协作能力。评 价 方式：同 伴 评价 师评和 同 伴互 动习得，得10分(同 伴评价)勇于展示自己习得，得10 分(师评，根据学生具体习得情况灵活给分)等级评定优秀(42-50 分)良好(41-

27、35 分)需努力(34 分及以下)学生姓名获得等级作业分析一、热身准备1、集体慢跑2、活动关节二、考核项目1、50 米快速 跑 与50*8，两项选一项。2、以小组为单位，进行 合 作 跑的 游 戏 创6 分钟17 分钟15 分钟2 分钟田径场1、单元质量 检 测的 目 的就是对学生对本单元的内容掌握程度进行直观的了解，发现问题，及 时 解决；2、以鼓励学生为主，培养学生终身运动的意识。1、单元 测试 项目 整体 不难，对 学生 来说 是一 次全 方位 的检测，及 时发 现问题，及 时改正；2、多培 养学 生独 立自 主的 实践 能力 和团 队合 作能力。以 运 动能力、实践能力、合 作 精神

28、三 个维 度 来进 行 评价(40分)。优 秀：(32-40分)良 好：(27-31分)需努力：(26 分以下)放活习作由主练的自自。、松动体分中，择。松编三身部业选放学 生 姓名单元检测项目一获得等级单 元检 测项 目二 获得 等级单元考核总评：本单元总计有 7 次身体练习作业，理论课作业(1 次)和考核课(1 次)，共计 10 个优秀，达到 7 个优秀且未有“需努力”的同学总评考核为优秀等次；4-6 次优秀且未有“需努力”的同学总评考核为良好等次；3 次优秀及以下的同学总 评考核为“需努力”等次。测试不是目的，目的是让学生及时发现自身存在的问题，及时改正，培养终身锻炼的意识。学生姓名单元考

29、核总评等级知识备份（根据实际情况删减）一、身体素养本文的身体素养一词是对英文 Physical Literacy 的翻译，是以怀特海德玛格丽特（Whitehead Margaret）1993 年提出的 Physical Literacy 学术概念为研究对象，并采用怀特海德、国际身体素养协会和加拿大身体素养共识所共用的概念：“使人重视并负责任地终身参加身体活动所需要的动机、自信、身体能力、知识和理解。”目前，我国学术界对于 PhysicalLiteracy有两种翻译，即身体素养和体育素养，笔者使用身体素养并不是不赞同使用体育素养称谓学者的观点，而在于以下原因。第一，体育素养的概念在国内最早出现于

30、素质教育改革时代，已经出现多年，也形成了一定的共识，对于后发的PhysicalLiteracy 概念而言，有一些有相似之处，所以国内有一些学者采用“体育素养”去对照、翻译 PhysialLiteracy概念。但笔者认为，如果将两个不同时代背景、理论来源和适用对象的概念进行对应，则很难形成一个具有一致的哲学基础，对外独立、对内平衡的新概念，这对这一概念的深入发展并无益处。第二，身体素养一词能更好反映PhysicalLiteracy 这一概念的哲学根源性，彰显了具身身体的本体性，以及其在人类建立认知过程中的基础性作用和广泛适用性。第三，身体素养这个称谓不存在“传统概念”的问题，身体素养从一开始就是

31、 Physical Literacy 引入国内过程中而出现的新概念，具有翻译对象的唯一性和确切性，避免了混淆，这可能反倒有助于人们来理解这个新的概念。因此，本研究使用身体素养这个词来涵盖国内的 PhysicalLiteracy 相关研究。IPLA.Defining Physical LiteracyEB/OL.2017-07-01.https:/www.physical-literacy.org.uk/defining-physical-literacy/二、身体 观 及其维度（一）身体观预论身体观，先论身体。长期以来，身体多指向人或动物各生理组织结构的身体素养导向下的我国学校体育身体观研究

32、37整体，即血肉之躯，其在人文社会学领域往往处于被遮蔽的状态。随着哲学的“身体转向”，身体研究开始与人类学、社会学、民俗学以及现象学等领域交叉和重合，这也是本研究的身体观得以展开的向度。身体是人在世的存在形式，它的意义并不在于单纯的肉体，而是其体现了个人的、生物的、社会的和文化的等因素的融合体，也正是身体的这种精神性、表征性特征，使得各种抽象的问题会通过身体予以展现，也因此，我们可以通过身体将抽象问题进行场景化和具体化。身体观即对身体的认识和看法，其体现的是身体在观者视野中的呈现方式。“与观者志趣好恶相关联，带有强烈的价值意向群体性的政治、伦理，或个体性的精神修养。同时，观还深蓄着生存论意涵，

33、成为人与万象互动网络中，人对万象的表达、形塑和人的自我表达、形塑。”因此，对于身体之“观”的研究，将不止于观到什么、如何观、为何观，更是要关注身体研究的思维向度，撷取不同历史时期、时代语境下人们对身体的内在特征和本质内容的意识、认知作为讨论重点，从而得以进一步探索身体观演变的历史规律和发展方向，在“历史现场”中实现“认识你自己”的最终目标。（二）身体观维度划分的原因及依据正如布莱恩特纳（1984）所言：“身体或许固定确凿，但却是最难把握、最充满虚幻最具隐喻色彩始终遥不可及的东西。”的确，身体总是以一种无处不在，却又众说纷纭、难以把握的样子出现在我们面前。上世纪 80 年代以后，随着身体主题研究

34、的兴起，身体的界定开始不断出现，但不同的学术规 周与沉身体与修行以中国经典为中心的跨文化关照M北京：中国社会科学出版社，2005:23 Turner B S.The body and SocietyM.Oxford:Blackwell,1984:8.划界定身体的方式却是彼此对立，赋予身体的角色也是相互排斥的。“或被当成多种特性/身份/认同的建构因素，.或被认作多种治理微观权力的接受体，或被视为克服身与心、自然与文化等标志着传统“二元对立”思想的载体，乃至一切体验的生理场所。”可见，身体作为符号极具可塑性，但这也加剧了身体的模博士学位论文38糊性。因此，在进行研究时，国内外的学者们往往将身体分为

35、几个面向或维度具体展开。比如，杜威为了消解传统的二元论身体，通过三个相互贯通的维度来解释人类现实，“这三个维度显示了自然事物之间日益复杂紧密的互动关系”，即“物质的身心的精神的。”奥尼尔的“身体五态”则是社会态身体、世界态身体、政治态身体、医疗态身体和消费态身体。让克鲁德考夫曼从性的角度，将女性的身体分为平常性的身体、色情的身体及审美的身体三种。国内学者亦是如此，如黄俊杰的身体三个面向：作为思维方法的身体、作为精神修养之呈现的身体和作为政治权利展现场所的身体；周与沉的四维身体：文化身体、医学身体、道德身体和政治身体；燕连福的三维身体：作为表达主体的身体、作为展现场所的身体和作为哲学本体的身体。

36、由于牵涉到中西哲学在学校体育这个场域长达数千年的连续性和复杂性，在前人身体维度研究的基础上，本文主要就学校体育身体观的三个维度展开研究，即：作为表达的身体，作为体育教育的身体和作为个体与社会结构中介的身体。三维身体观的理论依据主要是：身体现象学研究关于具身身体的层次理论、德雷福斯（Hubert Dreyfus）关于身体的技术现象学思想，以及克里斯希林（ChrisShilling）肉身实在论思想。当然，并不是说三个维度是完全分隔的，实际上三个维度相互联系，相互贯通和影响。如此划分是因为：第一，这三个维度较好地反映了身体现象学框架下具身身体的三个层次，即身体确定性、技能和文化；而在讨论个体的自我形

37、塑与社会活动（结构）之间的互动时，又可以跳出行动导向、社会建构主义和结构化理论的单一身体社会学理论的局限。第二，涵盖了学校体育场域内身体观的关键主题和以往身体观研究的主要维度和面向，能够较好地体现我国学校体育身体观从古代到现代的发展变化的特征与规律，且三个维度在数千年的学校体育场域下存在着较为稳定的连续性，可以产生对话。第三，这三个维度与身体素养理念关于身体的地位、功能与价值方面的研究也有着较好的联系和对应，使我国学校体育与身体素养理念之间的比较、融合成为可能，也成为理解、解释身体素养的三个重要维度。（三）身体观的三个维度1、作为表达的身体作为表达的身体即身体的确切“形状”与内在能力，是关于身

38、体是什么的基本看法，包括身体的构成，身心关系，身体的哲学地位，与世界的关系以及身体思维（如果有）的模式等。可以说，作为表达的身体关注的是某个时段所言的“身体”所代表的定义、概念和机制，它是其他身体观产生和存在的来源。作为表达的身体，主要是针对我国学校体育场域下“身体”概念的不断变化，在传统中国哲学中，国人所谓的身体是具有主体性的，而在西方传统哲学中，身体是客体的存在，意识才是主体。对于中国传统哲学的身体观，吴光明的“身体思维”、国内学者陈立胜关注的“身体思维范式”以及李再林的“身体哲学”逐步构建了我国学界对中国传统哲学中的身体主体地位论。而对于西方哲学，苏格拉底和柏拉图再认识自我的过程中，创建

39、了一种“灵肉分离”的二元论，而后，笛卡尔用了大量的篇幅来论述“思”本身，并把“在”的本质归结为“思”，造成了西方传统哲学里的身体缺场，身体成为机器和认识的对象，后来，现象学对于身体的主体性转变起到了根本性作用。因此，我国学校体育领域中的“身体”到底表达的什么含义，这是首先需要阐明的，因为它是我们得以进行体育教学、得以与社会发生关系的基础和出发点。2、作为体育教育的身体学校体育是基于身体活动的“技能”习得行为，它理所当然地属于体育教育的范畴，也自然可以从教育学及教育史的维度加以思考。其结果影响我们和世界博士学位论文40的意向关系，不仅扩展我们的身体能力，也使世界获得新的意义。首先，作为教育培养目

40、标的“身体”。如在不同历史时期，通过学校体育的作用，如何使自然的原始身体成为受教育后的理想身体，探讨学校体育对身体的塑造过程。其次，作为教育哲学与教育技术的身体。如教育中如何思考身体的地位与作用，如何借助“身体”实现教育设想（制度设计、评价方式等）。最后，作为教育具体内容的身体，如通过体育项目、游戏、武术、军事训练等方式发展身体。3、作为个体与社会结构中介的身体这个维度即身体的文化（广义）属性，将国家、权力、族群、文化等身体社会学广泛的主题统一以一种社会结构的方式进行展开。不管是福柯的权力还是特埃利亚斯的社会约束，关注的都是个体身体对一种社会结构（权力、政治、经济、国族、学科等广泛社会结构因素

41、）的接受，是一种社会对人的化约。梅洛庞蒂拒绝接受说将身体完全看成客观对象，在他看来，具身身体构成了人得以积极主动生存于世的载体，而这个载体则通过在情境中的意向性，发展出对社会的导向，而不是反过来，被社会（结构）所治理。梅洛庞蒂及其其他现象学家重新将我们的注意力放在身体作为自我是社会的源泉这一意涵之中，是一种人对社会的化约。其实，身体既是社会的生产性因素，又是社会结构的接受因素，他们之间的关系是不可以进行简单化约的，然而由于身体研究的复杂和丰富，这种身体与社会关系的探讨是难以取得足够共识的。学校体育形态下的身体具有怎样的社会性？作为个体的身体，在顺从与反抗、共性与个性之间，能够体现怎样的相互关系

42、或者说张力？所幸，在我国学校体育这个“稳定”的领域中，我们得以对身体与社会的关系进行赋予了时间考量、效率考量、伦理考量的细致观察和推理，并可能得以探讨在学校体育形态下的身体如何成为社会多维构成过程的中介，以及身体与社会之间相互作用下而导致的实际影响。三、身体观与学校体育、身体素养的关系虽然国际上身体素养在概念界定和实践路径上存在差异，但有一点却是有着身体素养导向下的我国学校体育身体观研究 41国际共识的，那就是身体素养的培养离不开学校体育。国际体育科学和教育理事会在关于体育教育的国际立场声明中明确提出身体素养是学校体育的结果，是儿童青少年全面发展和取得成就必不可少的基础。联合国教科文组织认为身

43、体素养是高质量学校体育（QPE）的核心原则，高质量学校体育应能使儿童和青少年具备身体素养，并应在整个过程中提供优质教育。我国学校体育历史悠久，新文化教育、军国民教育、民主主义教育到后来的体质教育、运动技术教育、达标教育等学校体育教育思想和倾向都曾在一段时间内主导了国内的学校体育开展。不同的思想、文化扩大了学校体育的内涵，但同时也模糊了其具体开展。而如今，身体素养无疑为学校体育在新的历史背景下的开展提供了一个具有一致性哲学基础的行动框架。怀特海德认为，身体素养理念与学校体育没有竞争关系，相反，它对这一领域的工作给予了极大的支持。身体素养为所有参与促进身体活动的人提供了一个机会，让他们用一个声音说

44、话，阐明一个明确的目标，并进一步为每个学生提供强有力的理由，使他们有机会发展这种能力。然而，我国的学校体育教育理念，以及欧美发达国家学校体育所流行的身体素养理念，两者诞生于不同的话语体系，植根于各自的社会制度、历史文化和舆情之中，有着不同的哲学基础和理论来源。在身体素养成为我国学校体育发展与改革重要指导思想的背景下，倘若直接或仅仅从命题类知识层面，如概念定义、结构框架、指标数值等，或者从具体操作层面，如组织结构、规章制度等进行分析，那将是一种教条式的“现象比附”，难免陷入零散化与碎片化的境地。所幸，当代西方哲学从意识哲学开始了向后意识的身体哲学理论转向，其也为我们重新认识“安身方可立命”的中国

45、传统哲学，并得以以身体观为切入点，实现“两个谱系”在更深程度上的比较、融合成为可能。学校体育是有组织、有目的的身体教育，而身体素养则是诞生于学校体育的一种新的身体教育理念，身体是两者毋庸置疑的核心。因此，将研究聚焦于身体，或者说如何从更广泛意义上来看待身体，循着“思想理念身体观学校体育”的脉络考察学校体育身体观转捩的内在规律，就成为比较、融合两者，以及以身体素养理念来探索我国学校体育未来发展的一个非常合适且必要的视角。张再林.作为“身体哲学”的中国古代哲学J.人文杂志,2005(02):28-31.身体素养导向下的我国学校体育身体观研究43第 一章 章 历史追溯：我国学校体育身体观的发展演变校

46、内的体育与校外的体育（包括军中）在目的，形式和内容上都有很大差异，这一点自古使然，因此不能混为一谈，比如说，蹴鞠作为操练步兵的有效手段曾经风行汉唐军营，但这个项目几乎从来没有出现在同时代学校体育中；而大众体育或者群众体育由于千差万别，使得提炼身体观缺乏同质性的基础。由此可见，需要在体育身体观前再加一个限定，故本文在对历史脉络中体育身体观的探寻将集中关注学校之内的具有普遍性和规定性的体育教育。另一方面，清末制定的奏定学堂章程将“体操课”纳入教学内容，标志着我国正式设置体育课之始。从此，体育在学校教育中第一次获得独立的学科地位，这对于体育学科而言是一个重大的历史时刻，但若以此就判定之前数千年历史中

47、的学校里不存在正规体育教育那就大错特错了。我国的学校体育教育源远流长，几乎自学校的出现便开始了，只不过当时社会发展水平较低，学校体育往往还依附于宗教、礼教、政治或军事，但这并不能否定当时学校体育“以体育人”的内容本质，其实，反观现如今获得独立地位的体育学科，人们何尝又不是借助体育这个“身体的教育”使学生获得心理、道德、社会化等方面的教育而成为社会需要的人才呢？因此，本文将跳出“学制”的规定性，以内容为依据对我国数千年的学校体育展开身体观的探寻，同时，这样的判断也为我国学校体育数千年至今得以延续提供了理论可能。节 第一节 我国古代学校体育身体观学校体育身体观的研究不能脱离历史，正如习近平总书记所

48、指出的：“历史、现实、未来是相通的。历史是过去的现实，现实是未来的历史。”在我国，学校体育内涵丰富且源远流长，虽不断变迁，但仍能给予我们莫大的启示。同时，人类活动的历史也在不断改变着身体。因此，“任何历史记载都应该从这些自然基础以及它们在历史进程中由于人们的活动而发生的变更出发”。本着以史为鉴，面向未来的精神，本节以“回看”我国古代学校体育史的方式，试图在我国学校体育数千年的历史脉络里挖掘可能的身体观要素，期望能给予现行研究一些来自于传统文化的思想理念和素材，同时为学校体育身体观的进一步研究以及相关学校体育改革提供理论基础。一、我国古代学校体育的 发展（一）“射”、“御”的兴衰我国正式的学校出

49、现于奴隶制国家建立以后的夏朝，那时，学校教育被官府垄断，且仅限于贵族。殷商时期学校教育主要包括宗教和军事，各种武艺是学校教育的重要内容，西周以夏商时期的学校教育制度为基础，建立了一个以礼、乐、射、御、书、数“六艺”教育为主要内容的、政教合一的奴隶制官学体系，这其中，射和御的教学内容表现出丰富的体育性质，贵族学校开始出现了专门习射选士的“泽宫”。西周末年，贵族官学没落而私学兴起，自此，中国进入“百家争鸣”的多元文化发展阶段，而当时著名的私学就是儒家和墨家，儒家创始人孔子兴办的私学以“六艺”教育为主，墨子虽崇尚自然科学，但依然重视体育教育，主张将“射”和“御”作为选拔人才的标准。汉代在继承秦制“禁止私学”的同时亦有所发展，到了汉武帝时期，汉朝开始实施“罢黜百家，独尊儒术”的政策，并设立太学，以研究儒家经学，且以此取仕，自此学风大变，除了“射礼”作为“习礼”内容之一而存在，