[信息技术2.0微能力]：小学三年级心理健康教育上（第一单元）-中小学作业设计大赛获奖优秀作品-《义务教育心理健康教育课程标准（2022年版）》.pdf

1、目目录录作业设计方案作业设计方案2一、基本信息学科年级学期教材版本单元名称心理健康教育三年级第一学期安徽教育出版社人际交往单元组织方式团 自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1第 1 课老师，您辛苦了2第 2 课假如我是他3第 3 课如何与小朋友相处中小学心理健康教育指导纲要 明确指出：小学中年级主要包括:帮助学生了解自我，认识自我;初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习;树立集体意识，善于与同学、老师交往，培 养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格;因此，小 学生掌握一些与同学、家长相处的方法能帮助他们建立和谐的师生关系、同 学关系、

2、亲子关系，有助于健康快乐的成长！3小学三年级学生比较尊重、敬畏老师，但缺乏对老师工作辛苦的认识，部分同 学没有掌握与老师相处的方法，对老师辛勤付出没有感恩之心。与同伴的友谊进入 了一个双向帮助阶段，但是还不能共患难。他们对友谊的认识有了提高，但还具有 明显的功利性特点。他们的择友标准也在发生变化，往往把学习的好坏当作衡量人 的能力的标志。与同伴相处时还不能很好的换位思考，只站在自己的角度解决问题。缺乏与小朋友相处的方法和技巧。1.认知目标：了解老师为学生的成长付出了辛勤的劳动，从而理解和尊重老师。了解角色互换的概念，培养角色意识，让学生懂得从不同的角度看问题会有 不同的结果。了解什么人才是真正

3、的朋友，以及交到朋友的方法。2.情感目标：懂得尊敬老师是一种美德，感受老师工作艰辛，理解老师的良 苦用心，从而产生对老师尊重、敬佩、感恩之情。遇到问题要多从对方的角度去 思考，如果各自都只站在自己的立场上看问题就会伤害到别人。理解人际交往的 意义，形成真诚、理解、尊重、信任的人际态度。克服交友的不正确心态，树立 正确的交友观。3.行为目标：通过回忆、反思、制作感谢卡等活动，明白老师工作的辛劳，学会感恩，体谅和关心老师。培养学生的人际交往能力，学会换位思考人与人之 间出现的各种问题，并主动去解决。通过体验活动和经验交流，认识真诚交友的重要性，学习交友的方法。1.在生活中尝试运用，真正做到尊敬老师

4、、感恩老师。2.利用想象场景，巩固课堂上学到的换位思考的方法。3.关注生活中自己与别人想法不一致的场景，主动运用所学方法，解决问题。4.培养角色意识，学会理解和尊重他人。5.通过丰富多彩的活动进一步巩固交友方法。6.在生活中尝试运用，交到真朋友。4老师，您辛苦了作业超市采访你的老师？完成老师工作日程表。(友情提示：还可以问问老师周末一般怎么度过？寒暑假怎么度过？)老师的工作事物繁杂，但是学生们看见的往往只是课间和老师 上 课 那 一 会儿。老师大量的工作都隐藏在学生 看不 见 的 地方。课前通过采访学生对老师的辛勤工作有了更全方位的了解。这时对老师的尊敬更发自内心。激发学习兴趣。为新课学习奠定

5、基础。1 天5一、猜谜语。1.桃李芬芳满天下，传道授业解惑人。(打一职业)2.说话向来算数。(哪科老师)通 过 猜谜语不仅活跃课堂气氛，更能让学生在猜谜中了解老师特点。5分钟二、忆一忆。1 回忆和老师在一起的一幕幕，多么让人难忘。让我们打开记忆相册，选择其中最难忘的一幕来和大家分享吧！(可以用照片、绘画、文字等形式来表现)2.根据自己描绘的画面，想想老师给你的最大帮助是什么？3.和小伙伴交流分享：与伙伴交流画面上的故事，说说自己的感受。这里运用了回忆画面，创作画面，和伙 伴 交 流 分享，谈感受的方式，让学生感受到老师对学生的关心。在 交 流 分 享时，学生会被别的同学的分享，唤起记忆，想起自

6、己还有被老师帮助的地方，自己尚未注意到。这 样一件事会变 成很多件事，老师的形象会 更让学生喜爱 敬佩。15分钟拓展延伸。由感恩老师，拓展到感恩他人，由感恩陌生人对自己的帮助到感恩亲人，同学对自己微小的帮助。学会感恩，人际交往会更和谐。5 分6做一做：当你从一个刚进校园的懵懂孩子到今天成为一个小小少年，这一路走来，离不开老师的培养，为老师制作 一张感谢卡吧？如果你不擅长做贺卡，也可以唱首歌，朗 诵一首诗，演奏一首曲子，写一段话或者自己喜欢的的表 达方式以表达对老师的感激之情。深入体会老师对自己的成长带来的帮助之后，学生对老师的感激之情，自然而然产生，通过制作感谢卡表达情意。为 了让学生能发挥各

7、自特长，并不强求都做贺卡，这里提供了很多选择，也可以用自 己的方式表达。这里尊重学生自主选择的权利，让学生用喜欢的方式表达，学生会更乐于做。2天评价设计活动中，为了对学生进行公平、公正、客观的评价，除了让学生自我进 行评价外，还可以让学生与学生之间进行评价，指导教师对学生作出评价等，以激励学生参与活动的积极性和自我觉察的能力唤醒。作业评价可以点亮几颗星自我评价我现在知道了老师为我们付出了辛勤努力，我很感激他。以前没注意的小事，也是需要感谢别人的。学会了感恩，我和家人朋友的关系更好了。伙伴评价你会为小事感谢我。你比以前更受欢迎了。教师评价你会常常把谢谢放在嘴边。学会感恩，你更快乐了。7假如我是他

8、作业超市1.叶圣陶叶圣陶先生在教育子女要多为他人着想时举过一个例子:一位父亲让儿子递给他一支笔，儿子随手递过去，不想把笔头交在了父亲手里。父亲就对儿子说:“递一样东西给人家，要想着人家接到了手方便不方便。你把笔头递过去，人家还要把它倒来，倘若没有笔帽，还要弄人家一手墨水。刀剪一类 物品更是这样，决不可以拿刀口刀尖对着人家。”2.拿破仑 希尔拿破仑 希尔是世界著名的励志成功大师。有一年，他需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上登载了一则广告。结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大都如 出一辙，比如他们的第一句话几乎是一样的。拿破仑 希尔对此很失望，正琢磨着是否放弃这次招聘计划时，一份信件姗姗来迟，

9、她的信是这样写的：“您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。因此，我很乐意过来帮助您整理信件。您丝 毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年 的秘书工作经验。”作家张欣则将读书的意义概括成三点：“首先是读书可以帮助我建立起自己的价值观和思维方式，我们在工作和生活中会碰到很多事，很多选择，接受各种大小打击，最终汇集为四个字：解决问题。那么我们至少要明白从哪个角度去思考，结果大概会怎样，从千万条路中决定怎么走怎么做。很难想象从来不读书的人怎么思考这些问题。对于三年级孩子来说这些小 故 事 阅 读 轻松，又能激发学习兴趣，引发共

10、鸣。20 分钟783、一人请一个瞎子朋友吃饭，吃的很晚，瞎子说很晚 了我要回去了，主人就给他点了一个灯笼，他就很生气 的说：我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲 笑我吗？主人说：因为我在乎你才给你点个灯笼，你看 不见，别人看得见，这样你走在黑夜里就不怕别人撞到 你了，瞎子很感动！一、看动画片蜗牛与寄居蟹，谈谈体会。蜗牛与寄居蟹.mp4动 画 视 频 学生十分感兴趣，兴趣是最好的老师，也最能打动学生，让学生在观看之余，触动学生的自我反思觉察。8分钟二、续编故事：曾经，有人问一位智者：什么是天堂和 地狱？智者没有回答，只是把他带到了一个地方，那里 有一个装满了汤的大池子，池边有一些老者用长长

11、的勺 子舀着汤费力地往嘴里送，虽一刻不停，却个个骨瘦如 柴，智者告诉他，这就是地狱。随即，他们又来到天堂，同样是一个装满汤的大池子，同样是长长的勺子。这 是 一 个思考的过程，是把所学方法运用到故事中过 程。可以发挥学 生想象力，让老 师了 解 学 生 角 色转 变的 心 理 变化。8 分钟9后面的故事请你试着续说完整。三、填一填、演一演。情境 填 空选择的事件是同学间常见的小矛盾，让学生更有代入感，采用填空的方法，是为了帮助有些不善于表达的孩子更好表达内心想法，也是为了提供一个模板，让学生下次遇到矛盾时，迅速运用模板换位思考，解决矛盾。为 了 强 化学习成果，增进学 生 对 角 色 的理解，

12、让同学分组演一演，将课堂 所 学的 沟 通技巧，运用到心理剧中去。考察学生理解运用心理知识的能 力，更重要的是 能看出学生综 合、分析、评价 事物方面 的 心 态。12 分钟10每天留意自己与别人观点不一致或者发生矛盾的情况，如实做好记录。前面设计的作业都是老师预设的情境、案例、故事，这些毕竟是别人的事。如果 遇 到 自 己 的事，自 己能否觉察，自己能否换位思考呢？这真 是一个考验，所 以让学生每日记录，这个记录就是一个提醒，也许他当时没有控制住自己，但是等到他记录时会去反思自 己当时该怎样想，事情就不会那样了。如果可能还要鼓励学生去道歉，这样人际关系会更和谐，学生从中体会到好处，也会强化他

13、要多交换角色思考问题。5 天评价设计活动中，为了对学生进行公平、公正、客观的评价，除了让学生自我进行评价外，还可以让学生与学生之间进行评价，指导教师对学生作出评价等，以激励学生参与活 动的积极性和自我觉察的能力唤醒。使用积极的语言表达评价标准，说明学生在哪些 地方表现良好，引导学生关注同伴和自己的优点，作业评价可以点亮几颗星自 我 评价我能常常换位思考了。现在我不像以前那样遇事怪别人了。伙 伴 评价你不像以前那样容易生气了，我们一起玩的东西更多了。教 师 评价你有时也会生气，但是过一会儿就自己好了。有很多小朋友都愿意跟你玩了。11各位同学好！我们的小调查就是想了解大家的真实想法，不记名，不用担

14、心哦！1.你的性别是单选题*A.男B.女2.你是否是独生女子女 单选题*A.否B.是3.你在交往中遇到问题的时候，你都会经常换位思考？单选题*A.都会 B.偶尔会C.从不4.在学习工作中，你主动帮忙做事的原因：单选题*A.大家一起做的，我不好意思不去做 B.理所当然的认为自己要去帮忙C.想到了别人的努力和辛勤，所以就去帮忙5.你经常对别人说关心的话吗？单选题*A.很频繁B.偶尔C.从来没有6.公车上有老人上车，一青年闭着双眼坐着，你认为是 单选题*A.睡着了12 B.假装睡着，逃避让座C.身体不舒服7.你认为让座于他人是出于以下哪种心态 单选题*A.不让座会受到社会舆论的谴责 B.见别人让座就

15、跟着让C.这是一种社会责任感，因为自己也会有需要帮助的那一天，因此出于同情而让座8.如果你是需要让座的一方，此时没人给你让座，你会 单选题A.很生气，随便找人坚持叫他让座 B.很生气，但不出声C.体会对方的难处，默默不出声9.平时交往时，遇到与你兴趣爱好或观点不同的人，你会：单选题*A.觉得索然寡味，找个借口离开 B.没有多大兴致，但不会说出来C.很有兴致地与他/她谈各自的爱好或观点10.当家人与你产生分歧是，你是否会换位思考，冷静分析问题的原因?单选题*A.经常都会 B.偶尔会C.从不11.当老师错怪你时，你的反应是：单选题A.事后找老师解释B.当面与老师争辩C.忍气吞声，不解释12.与朋友

16、发生冲突，事后你是否会冷静的试着站在旁观者的角度上审视两个人的问题 单选题*13A.是B.否13.当和别人发生争论时，你一般会怎么样：单选题*A.不思考，继续与对方争论 B.经过自己的思考，继续争论C.想想对方和我争论的根源14.生活中与同学朋友产生矛盾是难免的，你认为产生矛盾的原因是 单选题A.都有自己的理由 B.生活中小摩擦的积累C.做事意见相左15.教室里，大家都在安静地学习时，你读的课外书里面有很搞笑的一段，你如何处理 单选题*A.悄悄地笑 B.马上和同桌分享，有说有笑C.独自哈哈大笑16.我们每天都碰到很多人与人的麻烦事，学会换位思考解决问题后，慢慢的你觉得这让你越来越宽恕别人，别人

17、却以为你很懦弱，你认为这是由于什么原因：单选题*A.换位思考让我们成长了 B.人善被人欺C.别人的心理还不成熟17.当你遇到困难时，换位思考让你成功解决了问题，你是否都会拥有一种愉悦的心情？单选题A.都是 B.偶尔是C.从不1418.你认为换位思考处理事情能给你带来什么【多选题】多选题*A.朋友多了 B.不那么爱生气，变得开心了C.啥都没有1.你的性别是填空题填空题数据请通过下载详细数据获取*单选题选项小计比例A.男2644.83%B.女3255.17%本题有效填写人次582.你是否是独生女子女*单选题选项小计比例A.否2950%B.是2950%本题有效填写人次58153.你在交往中遇到问题的

18、时候，你都会经常换位思考?*单选题选项小计比例A.都会2237.93%B.偶尔会3560.34%C.从不11.72%本题有效填写人次584.在学习工作中，你主动帮忙做事的原因:*单选题选项小计比例A.大家一起做的，我不好意思不去做23.45%B.理所当然的认为自己要去帮忙2441.38%C.想到了别人的努力和辛勤，所以就去帮忙3255.17%本题有效填写人次585.你经常对别人说关心的话吗?单选题选项小计比例A.很频繁2950%B.偶尔2950%C.从来没有00%本题有效填写人次586.公车上有老人上车，一青年闭着双眼坐着，你认为是*单选题选项小计比例A.睡着了2441.38%B.假装睡着，逃

19、避让座1932.76%16C.身体不舒服1525.86%本题有效填写人次587.你认为让座于他人是出于以下哪种心态*单选题选项小计比例A.不让座会受到社会舆论的谴责00%B.见别人让座就跟着让1%1.72C.这是一种社会责任感，因为自己也会有需要帮助的那一天，因此出于同情而让座5798.28%本题有效填写人次588.如果你是需要让座的一方，此时没人给你让座，你会单选题选项小计比例A.很生气，随便找人坚持叫他让座11.72%B.很生气，但不出声46.9%C.体会对方的难处，默默不出声5391.38%本题有效填写人次589.平时交往时，遇到与你兴趣爱好或观点不同的人，你会:*单选题选项小计比例A.

20、觉得索然寡味，找个借口离开35.17%B.没有多大兴致，但不会说出来1118.97%C.很有兴致地与他/她谈各自的爱好或观点4475.86%本题有效填写人次5810.当家人与你产生分歧是，你是否会换位思考，冷静分析问题的原因?*单17选题选项小计比例A.经常都会2237.93%B.偶尔会3560.34%C.从不11.72%本题有效填写人次5811.当老师错怪你时，你的反应是:单选题选项小计比例A.事后找老师解释3967.24%B.当面与老师争辩46.9%C.忍气吞声，不解释1525.86%本题有效填写人次5812.与朋友发生冲突，事后你是否会冷静的试着站在旁观者的角度上审视两个人的问题*单选题

21、选项小计比例A.是4882.76%B.否1017.24%本题有效填写人次5813.当和别人发生争论时，你一般会怎么样:*单选题选项小计比例A.不思考，继续与对方争论11.72%B.经过自己的思考，继续争论1220.69%C.想想对方和我争论的根源4577.59%18本题有效填写人次5814.生活中与同学朋友产生矛盾是难免的，你认为产生矛盾的原因是单选题选项小计比例A.都有自己的理由2339.66%B.生活中小摩擦的积累2543.1%C.做事意见相左1017.24%本题有效填写人次5815.教室里，大家都在安静地学习时，你读的课外书里面有很搞笑的一段，你如 何处理*单选题选项小计比例A.悄悄地笑

22、4984.48%B.马上和同桌分享，有说有笑915.52%C.独自哈哈大笑00%本题有效填写人次5816.我们每天都碰到很多人与人的麻烦事，学会换位思考解决问题后，慢慢的你觉得这让你越来越宽恕别人，别人却以为你很懦弱，你认为这是由于什么原因:*单选题选项小计比例A.换位思考让我们成长了3255.17%B.人善被人欺1017.24%C.别人的心理还不成熟1627.59%本题有效填写人次5817.当你遇到困难时，换位思考让你成功解决了问题，你是否都会拥有一种愉悦19的心情?单选题选项小计比例A.都是4374.14%B.偶尔是1525.86%C.从不00%本题有效填写人次5818.你认为换位思考处理

23、事情能给你带来什么*多选题选项小计比例A.朋友多了4272.41%B.不那么爱生气，变得开心了5289.66%C.啥都没有58.62%本题有效填写人次58设计意图：设计的上述问卷调查有利于让学生回顾自己日常处理问题时的想法，促进学生思索自己的处理方式是否偏颇。有利于教师了解学生真实想法，以便采取合适的心理健康教育活动。请你采访家人、老师、同学，怎样才能和朋友相处好？课前通过小记者采访的形式让学生向身边人了解和朋友相处的方法，激发学习兴趣。为新课学习奠定基础。20请你回忆和朋友相处的情景，用 A4 纸绘制一幅心理漫画，可以用单幅、多幅的形式画出你与朋友之间的尊重、倾听、信任等，可以添加文字辅助说

24、明。心理漫画是内心心理状态的一 种 外 化与 投射，通过回忆唤醒潜意识再现画面并运用不同的色彩、线条、形状定格自己与朋友相处的瞬间，巩固课堂所学。请你说一说你与朋友相处的小故事。通过学生回忆和朋友相处的点点滴滴，梳理与 朋 友 相处 之道。小猫咪的友谊有一只小猫咪，她喜欢在树林中上蹿下跳，这边摸摸那边瞧瞧，像是要把树林翻个底朝天。她结识了小白兔和汪汪狗，和他们成了最要好的朋友。小猫咪一有什么好吃的就会拿出来跟两个好朋友分享，小白兔一有新鲜事也是第一时间告诉小猫咪和汪汪狗，而汪汪狗则做了两个好朋友的护花使者。三个小伙伴一起玩耍，一起上学，从来没 想过有一天他们的友谊会受到考验接下来，三个小伙伴的

25、友谊能经受得住考验吗？请你张开想象的翅膀，续编心理童话。心理童话是以童话的形式来描述和表达人的心理状态，促使人们觉察心理自我并能对其进行积极建构和完善的作品。它使用一些超越现实而贴近内心世界的心理意像和心理对话来引导读者探索心理成长。续编心理童话旨在让学生产生强烈的代入感，潜意识中调取所学交友方法在童话中实践运用。21明白了朋友的重要性，学习了和小朋友相处的方法，你还想用什么方式向别人分享你的心灵感受呢？(友情提示：可以学唱和友谊相关的歌曲、表演心理剧、制作交友手抄报、书写交友日记、玩心理游戏、观看心理电影)“双减”背景下如何减负增效、提高心理健康课的效率，培养积极向上、身心健康的学生，那应尊

26、重每位学生的独特个性，把作业的主动权、选择权交给他们，满足差异化选择，充分体现“以生为本”的理念。请你准备几个透明玻璃瓶，当你给别人鼓励、赞美、尊重、信任时就叠一个红色的小星星放在 1 号玻璃瓶里，如果你收到别人的鼓励、赞美、尊重、信任时就在 2 号玻璃瓶里放一颗黄色星 星，坚持一周，数一数瓶子里的星星个数。聚沙成塔、积水成渊，通过日复一 日的练习形成习惯，让真诚交友的方法一次一次地在生活中被运用，最终形成稳定的心理品质。请你用落叶、废弃的毛线、碎布、皱纹纸等和 好朋友合作完成一幅画。完成一幅作品至少需要两个人相互商量、认真倾听、尊重对方想法等相处方法，学以致用。22请你阅读绘本 夏洛的网，看

27、完后，写下你 的感受。优秀的文学作品总是能打动人心，引发共鸣。书中小猪威尔伯和蜘蛛夏洛特之间让人感动的真挚友谊，净化了所有人的心为了自己的朋友耗尽了自己最后一丝力气。纯真无私的友谊会跨越时空直击人的内心。也让学生明白奉献是交到真朋友的方法之一。评价设计活动中，为了对学生进行公平、公正、客观的评价，除了让学生对学生 进行评价外，还可以让小组与小组之间进行评价，指导教师对学生作出评价 等，以激励学生参与活动的积极性。作业评价可以点亮几颗星自我评价小朋友，你做到了哪些呢？请用你喜欢的颜色把相应的星星点亮吧！还可以在括号里填上自己的独家相处秘笈哟！尊重、真诚、信任、宽容、鼓励、赞美、热情、安慰、帮助、

28、()他(她)做到了哪些，请你用喜欢的颜色为他(她)点亮相应的星星吧！还可以在括号里填上他(她)的独家相处秘笈哟！尊重、真诚、信任、宽容、鼓励、赞美、热情、安慰、帮助、()伙伴评价教师评价23作业展示:作业分析：从学生的作业来看，再次印证了兴趣是最好的老师。自主完成的作业质量超越我的想象。刷新我对孩子潜力的认知。从中孩子们也收获了如何与小朋友相处的方法。作业主要是实践性作业，与现实生活的联系性很强，而且有些作业需要小组协作，所 以学生在完成作业的时候，不仅要联系自己的生活，也要有一定的协作能力。作业的 设计看似比较简单，但实际完成起来并不容易，教师要注意给学生指导和支持，在必 要的时候要提供相应

29、的帮助。另外，由于作业需要同学间的协作，聆听，每次做作业 之前，教师需要强调合作和聆听的重要性，在平时的课程中，也要注重培养学生的合 作能力，以及学会倾听。24一、人与人相处退一步海阔天空，进一步万丈深渊，矛盾发生时，你的选择很重 要！王明和同学张强因一些矛盾吵了起来，越吵越激烈，这时张强推了王明一把，王 明感到怒不可遏。请问对于王明来说，以下哪种方式是最好的处理方法？()A.在有证人证明是小张先动手地情况下还手。B.坚决不还手，继续吵架。C.告诉自己能够冷静，并先行离开现场冷静后再处理。D.回去写匿名信将小张的“罪行”昭告所有人。二、友谊的道路上不只有一帆风顺也常有坑坑洼洼。瞧，“坑”来了，

30、你决定怎 么把“坑”填上，方便其他人走过去，请你大显身手吧！1.矛盾双方应当思考，“如果我是他，我会”。2.发生矛盾时，对过错方的建议：；对受害方的建议：。当自己解决不了矛盾时，应该找协 调。人生有时需要别人给你指路，随着年级的增长，你也要给别人指路，你准备 好了吗？安慰的三要点是：倾听、提问与陪伴。请根据这三个要点，描述你将如何安慰由 于数学考试没有考好，大受打击的好朋友。1四、你有一双慧眼，一定能明辨是非的，我相信你!1.小婉从来不与学习比自己差的同学交往。()2.人类是万物之灵长，所以人类在大自然面前可以为所欲为。()序号类型对应单元作业目标对应学习水平难度来源完成时间了解理解应用1选择

31、题3一般改编10 分钟2填空题2中等选编3简答题5中等改编4判断题6一般改编附：第三题答题思路倾听，首先听 TA 说其次适当时候提问表示你在听，重点还是倾听“你的心情一定很差吧”“想哭吗”不可审问犯人一样问 TA 到底哪哪没考好，哪里做错了。别人心情正很差呢。非要问此类问题可以放在后面 TA 需要你帮着分析的时候再问。不可比惨！“我比你还差呢”“xxx 比你还差呢”做一些可以让 TA 开心的事去改变 TA 的心情，比如激励的话语(注意不是说教，别人此时不需要说教，需要支持)，和 TA 一起玩，送 TA 一些 TA 喜欢的小东西，拍拍肩膀，抱一抱等等。如果 TA 需要，可以帮 TA 复习卷子，如果不需要，做到第三步就可以了。2