高考加油站 ppt课件-2022-2023学年高中主题班会.pptx

1、高考加油站高考加油站主 题 班 会主 题 班 会写给开学季的你写给开学季的你九月至，又是一年开学时。此刻的你，也许将要迈入新的学校，也许是要升入更高的年级。无论是哪一种，你都将开启一段新生活。新的学期，新的征程，这些话想要送给开学季的你。写给开学季的你写给开学季的你1.关于读书生活中，总有一些人会觉得读书无用。但越是见过世面的人，越是明白读书的重要性。比如，可以通过读书拥有更多选择人生的机会和权利。那些觉得“读书无用”的人，往往终其一生都生活得庸庸碌碌，没有更高远的目标。他们眼前见到的、脑中能想到的，就只有当下这一种人生。而读过书的人眼界会开阔许多，他们见过世间的多样性，最终选择的更可能是自己

2、想要的、认可的生活。因为读过的书能够给他们底气，让他们无论在何种境遇中都更能游刃有余。写给开学季的你写给开学季的你2.关于吃苦学习苦不苦？可能有些同学会说：“我们每天埋头苦读，嗓子背哑了，手写字都写酸了，能不苦吗？”诚然，读书和学习并不是一件轻松的事，但这却是你通往未来的路。如果现在吃不了读书的苦，将来就会遇到比读书苦百倍的事。相比起来，年轻时吃的读书的苦，其实并不算苦。那些成长的磨砺、奋斗的汗水，都将化作你的底气和格局，累积成你向上攀爬的阶梯，支撑着你看到更高处的风景。写给开学季的你写给开学季的你3.关于时间时间是最公平的，每个人一天的时间都是24小时。有的人拿这有限的时间去学习，去运动，去

3、获取知识增长见识，为自己以后的人生打下坚实的地基；有的人却整天刷着手机、看着剧、玩着游戏，虚度光阴。也许有人会说，人生还长，以后肯定能补回来。殊不知，时间是补不回来的，浪费了就是浪费了，永远都不可能再追回来。当你在游戏里厮杀、在网剧里神游的时候，别人正在悄悄进步，早就把你甩得十万八千里远了。也不要总觉得自己还年轻，还有许多个明天会到来。明日复明日，明日何其多？如果不把握好当下，一生都把希望寄托在明天，那你也将错过很多很多机会，最终一事无成。写给开学季的你写给开学季的你4.关于心态人生就像坐过山车，起起落落是常事。不是每次考试你都能一马当先，也不是每次努力都会标注上辉煌。但行好事，莫问前程。你若

4、盛开，蝴蝶自来。该做的你都做了，该流的汗你都流了，时间自会给你奖赏。无论听了多少忠告，你的人生最终还是要靠自己去创造，靠自己去领悟，靠自己去努力，靠自己去坚持。写给开学季的你写给开学季的你新的学期已经开始，愿你带着新的希望，以梦为马，不负韶华！也不要总觉得自己还年轻，还有许多个明天会到来。明日复明日，明日何其多？如果不把握好当下，一生都把希望寄托在明天，那你也将错过很多很多机会，最终一事无成。做一个敢于自我负责的人做一个敢于自我负责的人为自己的行为负责为自己的行为负责生活中，有些人总会习惯性地为自己的行为找借口。比如当打算拖延一件事时，他们就会找各种理由：工作太忙、时机不好等等。好像这样就可以

5、回避问题，不需要承担拖延后的责任。殊不知，不懂得为自己的行为负责，最终敷衍的都是自己的人生。越是习惯于推卸责任，就越会无所作为。与其想方设法地推卸责任，不如尝试正视现实，找到自身的问题所在，然后有针对性地去解决它。脆弱的人总是有很多借口，但勇者却从不逃走。只有当你敢于为自己的行为负责时，才能真正成为生活的掌控者。做一个敢于自我负责的人做一个敢于自我负责的人为自己的选择负责为自己的选择负责选择，是人生常态。只要走在路上，就一定会遇到无数的路口，需要你去做出取舍。而只要有选择，就不可避免地会有遗憾。比起总是为如何做选择而犹豫纠结，更重要的是要学会为自己的选择负责。人生无处不面临选择，有勇气去做出决

6、定，有决心去承担后果，就是一种难能可贵的能力。害怕做选择的时候，记得提醒自己，没有人在一开始就能清晰明了地知道未来的方向。要想成长，就绝对不能畏手畏脚，而是要在不断试错的过程中，找到适合自己的生活方式。做一个敢于自我负责的人做一个敢于自我负责的人为自己的情绪负责为自己的情绪负责生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。其实，人难免会有负面情绪，但我们却可以选择如何与它相处。摆脱困境的第一步，就是做自己情绪的主人，对自己的情绪负责。感到伤心、委屈或愤怒时，不妨给自己勇气，去面对内心真实的感受。如果不是你的错，那就尽量释然以对，别再拿别人的过错

7、来惩罚自己。如果问题出在自己身上，那就给自己多点耐心，停止单纯的情绪发泄，学会向身边的人正确表达你的需求和想法。能控制好情绪的人，才能更从容地控制好自己的人生。做一个敢于自我负责的人做一个敢于自我负责的人为自己的幸福负责为自己的幸福负责成长是一个不断自我提升的过程，而学会自我负责，意味着我们终于有能力去正视现实并不断努力提升自己。在这个过程中，你会发现没有人能为你的幸福负责，除了你自己。当我们不再依赖他人、不再推卸责任、不再放任情绪，我们才会变成真正能自我负责的人，从此扛起自己的人生、走好自己的路。没有完美的人生，但成熟的人，会懂得如何让自己变得更好。你想要的幸福，要靠自己来成全。7 7条黄金

8、定律，改变无数人条黄金定律，改变无数人凡事提前凡事提前1010分钟，离成功更近一步分钟，离成功更近一步一些细节往往决定着全局。早晨提前10分钟起床，让每一个清晨从容有度；工作提前10分钟安排，有充裕的时间应对突发情况。凡事提前10分钟的人，大多有着极强的时间观以及原则性，与这样的人共事有着满满的安全感。提前10分钟只是一件小事，但它一定会让人更加接近成功。7 7条黄金定律，改变无数人条黄金定律，改变无数人阅读，提升自己的最好途径阅读，提升自己的最好途径好书也许不能立马带给你想要的成功，但它们一定能让你成为更好的自己。坚持每天抽出1到2个小时读书，养成阅读的习惯，借助书籍去看更宽广的世界。久而久

9、之，那些故事里的精气神，就会顺理成章变成你不凡的见识和谈吐。读书就是用最低廉的成本走最高级的成长路。这是所有人，提升自己的最好途径。7 7条黄金定律，改变无数人条黄金定律，改变无数人多发现并且学习别人的优点多发现并且学习别人的优点孔子曰：“三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。”尺有所短，寸有所长。发现他人身上的闪光点，保持低调谦虚的学习态度，收起自己的骄傲，做一个真正勇敢正直的人。生命在于运动，运动贵在坚持生命在于运动，运动贵在坚持人生，拼的是健康。如今很多人开始去健身房，但有些人仅仅是打卡而已，拍了张照片发个朋友圈，便当自己已经运动过了。真正的运动要持之以恒，不是“伪用功”。运

10、动的人和不运动的人，差的是一整个人生。7 7条黄金定律，改变无数人条黄金定律，改变无数人见贤思齐焉，见不贤而内自省也人生就像开车上路一般，如果发生意外，首先要反思自己是否操作不当。凡事先从自己身上找原因，可以强己身；不一味责备别人，可以远离别人的怨恨。一个君子的修身大致也是如此。常思己过，是一种根植于内心的教养。7 7条黄金定律，改变无数人条黄金定律，改变无数人遇事多思考，少抱怨遇事多思考，少抱怨为自己树立明确的目标，要知道自己想要什么样的生活，并为之努力。遇事多思考，少抱怨。想过什么样的生活都是有可能的，难的是自己不知道思考与努力，只知道抱怨。7 7条黄金定律，改变无数人条黄金定律，改变无数

11、人真正的富有，是脸上的微笑真正的富有，是脸上的微笑善于用微笑来对待生活的人，虽然经历生活挫折，但总会收获美好的结局。喜乐的心是良药，有时让身体保持好状态的未必是各种各样的保健品，反而是一个积极健康的心态。脸上有笑容，心里有阳光。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷茫中的你句话，送给迷茫中的你你的迷茫，大多都是因为想得太多、做得太少。还没开始，就担心前路太崎岖、害怕难关过不了，思想前后、犹犹豫豫，最终一事无成。其实，任何事情都只有做了才知道后果，做完才知道结果。没行动之前的迷茫和焦虑都是无用功。与其思虑过度，不如脚踏实地。舍得逼自己一把，才能知道自己究竟能走多远。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷

12、茫中的你句话，送给迷茫中的你真正困住你的不是困难本身，而是你对自己的负面暗示。生活中最可怕的，就是活在臆想之中，一次次设想失败的结果，让悲观的负面暗示扼杀了我们的潜能。人生没有过不去的坎，没有爬不上的坡。与其幻想可怕的后果，不如试着将担忧的事情说出来、做做看。尝试过后，再努力找到合适的解决方案。一个人只有敢于面对恐惧，才能真正将它从内心驱逐出去。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷茫中的你句话，送给迷茫中的你那些失意和受挫不过是人生的插曲，十年后回头再看，或许已成为财富。只要你还在前进，就一定会经历坎坷和失败。偶尔出现拦路虎与绊脚石，都没有什么大不了。倘若因此自暴自弃，非但解决不了问题，反而会影

13、响自己的人生。也许在当下，挫折和失败会让你迷茫，但十年后，你再回首往事，说不定反而会感谢这些经历，带给你难得的人生财富。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷茫中的你句话，送给迷茫中的你把大难题拆解成小任务，从压力最小的部分开始着手。从现在开始，给自己制定一些小目标，将所有难事，细分成一项项切实可行的小任务。从压力最小的部分着手，循序渐进，化繁为简。记住，能打败自己的永远只有下一秒的自己。冷静看待每件事，才能找到突破口。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷茫中的你句话，送给迷茫中的你把行动交给现在，把结果交给时间。很多时候，人之所以会感到迷茫，就是因为现阶段的思维方式和工作能力，无法应对未来复杂的状

14、况。实际上，没有人天生强大，也没有人天生什么都会。成功者之所以能够登高望远，并不在于先天高人一筹，而是在于后天全力以赴。别太计较眼前的得失，别太在意将来的结果。静下心，沉住气，不会就学，不懂就问。当你拼尽全力，自然会收获想要的结果。最清醒的最清醒的6 6句话，送给迷茫中的你句话，送给迷茫中的你一个人的未来如何，不是靠想象，而是靠今天干了什么、干得咋样。每个人都希望拥有美好前程和幸福生活。但即便构思再完美，倘若不付诸行动，终究是空中楼阁。真正的聪明人，懂得将时间和精力花在当下。做好每一件小事，过好每一个今天；利用好每一个碎片化时间，每天进步一点点。每当事情推进一步，你的迷茫就会减少一分。遇事最有

15、水平的思维方式遇事最有水平的思维方式用加法爱人人在风平浪静的时候，常常会忘记生活中也充满着意外。我们对身边的一切总是太过习以为常，以为父母会一直站在身后，以为爱人会永远陪在身边但有时候，时间会以猝不及防的方式告诉你：来不及说再见。人生是一个不断经历、不断失去的过程，所以一定要加倍珍惜。遇事最有水平的思维方式遇事最有水平的思维方式对于偶然邂逅的陌生人，多一点友善和尊重，不吝惜一个灿烂的微笑；对于陪伴身旁的家人朋友，多一些理解和包容，不吝惜一句温暖的问候。珍惜难得的相聚，珍惜每一秒钟的陪伴，珍惜每一刻的拥有。带着一颗感恩的心珍惜所有的缘份，才能不负遇见、不负此生。遇事最有水平的思维方式遇事最有水平

16、的思维方式用减法埋怨生活中，我们难免会遇到不顺心的事情，也可能因为他人的过错，让自己活在埋怨、痛苦中。可是世界上最吃亏的事，也莫过于此。与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断加剧情绪的耗损，伤人又伤己。没那么重要的事，该放的要放，该过的要过，不必时刻背负着痛苦与怨恨的包袱，更不必为一件不值得的事消耗自己。宽容他人，就是善待自己。当你宽恕他人的同时，实则也是解脱自己的内心，和眼前生活的美好温暖相拥。遇事最有水平的思维方式遇事最有水平的思维方式用乘法感恩看过一句话：“快乐属于知足者，幸福属于感恩者。”感恩是一个成年人最顶级的教养。感恩父母，给予我们生命；感恩生活，教会我们成长；感恩朋友，与我们在风雨

17、中同行人生的幸福感，常常就来自于内心的感恩和知足。感恩生活中的点点滴滴，努力发现生活馈赠给你的礼物，当你用感恩之心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。遇事最有水平的思维方式遇事最有水平的思维方式用除法解忧人会在不同的阶段拥有不同的身份，自然也会面临无数的选择，心中的烦恼也会越来越多。可是，真正扰乱我们心境的，其实是自己的胡思乱想。我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越纠结，越会感到痛苦。世间的事，纷纷扰扰，既然无法改变，不如释然以待；既然不能左右环境，那就改变自己的心态。遇事最有水平的思维方式遇事最有水平的思维方式人生宝贵，要把时间放到美好的事物上，过去的就让它过去，不必耿耿于怀。正所

18、谓：烦恼天天有，不捡自然无。往后的时光，愿你学会用加法的方式去爱人，用减法的方式去埋怨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去解忧，从容自若地面对生活，以一份好的心态活出自己想要的人生。人与人之间最大的差距，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中对时间的态度：强者惜时，弱者等待时间最公平，给任何人都是24小时；时间也最偏私，你抛弃了时光，时光就会抛弃你。能否高效用时，是人与人之间的一道分水岭。要想缩短人与人之间的距离，就应该学会利用时间，而不是无为地等待，被时间利用。定目标的时候，配套拟定好分阶段实施计划，然后给自己一个明确的期限。在执行的过程中，少空谈、多行动。日积月累地坚持，你就

19、慢慢走在了别人的前面。珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。没有人能两次度过同一个小时，真正的高手都能高效地利用时间。人与人之间最大的差距，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中对挫折的态度：强者改变，弱者抱怨生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正大格局的人，不会动辄生气抱怨，更不会让坏情绪肆意蔓延。很喜欢一句话：“抱怨深处黑暗，不如提灯前行。”工作中得不到赏识，那就努力提升自己的技能，打造自己的核心竞争力。感情中付出没有回应，那就把精力用来好好爱自己，你总会遇到属于自己的幸福。当你跳出负面的思维框架，多用积极的心态思考，自会发现难题的出路。人与人之间最大的差距

20、，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中人生如同浪潮，每一次触底，都是为下一次反弹蓄力。只要我们直面挫折，做出改变，不断提升自己，下一次就能飞得更高、走得更远。珍惜时间最好的方式，是用时间成就更好的自己。没有人能两次度过同一个小时，真正的高手都能高效地利用时间。人与人之间最大的差距，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中对他人的态度：强者搭桥，弱者筑墙人与人之间都是相互的，你让人心生欢喜，别人也会欣赏包容你。彼此成就的心态能消除隔阂，让人与人之间的关系进入良性循环。反观有的人，无论你从什么角度、用什么方法和他沟通，试图达成一致，他都有一套极端逻辑回应你。这种习惯无助

21、于解决问题，即便能带来一两次暂时的妥协，也终究无法赢得众人的信任与好感。人与人之间最大的差距，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中有句话形容得好：“生命的意义，在于人与人的相互照亮。”真正睿智的人，懂得借助别人的力量，照耀自己的人生。对成长的态度：强者自洽，弱者自卑很多时候，我们常常看轻自己，用别人的想法和标准左右自己的人生。其实，人活着最要紧的不是取悦他人，而是丰富自己。人与人之间最大的差距，就在这人与人之间最大的差距，就在这4 4句话中句话中生活千种，人各百态，别总盯着别人的生活看，学会理性地控制自己的人生。遇到烦心事的时候，送自己一份小礼物，取悦自己是最幸福的事情；有空多

22、读书、培养一个爱好、每日睡前复盘在时光深处，过好自己的人生，才是人生该有的模样。人和人之间的差距，往往不是突然拉开来的，而是在日积月累中逐渐拉开的。愿你不断提升自己，珍惜时间、勇于改变，在与人为善的同时，也懂得欣赏自己。共勉！真正的自律，就是把这两件事做到极致真正的自律，就是把这两件事做到极致做不喜欢但应该做的事情我们每个人都有惰性，也有潜力。如果没有一点压力，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉、得过且过。而施加了适当的压力之后，不断向一个目标努力，潜力才会被激发出来，从而取得更大的成就。自律的人，都会给自己适度的压力。他们每天都会去做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情，以此来磨砺自己的心性。

23、换句话说，就是通过刻意练习，让自律成为习惯。真正的自律，就是把这两件事做到极致真正的自律，就是把这两件事做到极致轻松和舒服的事情大家都喜欢，但越有用的事情，做起来越不舒服。优秀的人会坚持去做那些对自己有用的事，这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。只有付出比别人更多的努力和功夫，你才能在一次次磨砺中，变得闪闪发光。不去做喜欢但不应该做的事情自律的人，懂得克制约束自己过分的欲望。真正的自律，就是把这两件事做到极致真正的自律，就是把这两件事做到极致人最终的高度，取决于对自我要求的高度。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。为什么大家都知道自律的重要性，但现实中有些人却做不到？因为自律

24、意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。你想要保持完美的体型、健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要提高考试成绩，就不能每天玩游戏；你想要拥有自己的事业，就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。人唯做到以上两件事，才是真正的自律，达到“从心所欲，不踰矩”的高明境界。内心足够强大的人，遇事都会这样做内心足够强大的人，遇事都会这样做一个人处事的态度，藏着他的见识修养，也决定着生活走向。今晚的夜读，和你分享3种处事方式，愿你我都能做到事前不忧、事来能扛、事过翻篇。1.不为没来之事忧虑生活总会给你答案，时间未到，如何明了？替未来还没发生的事感到忧虑，纯属是自寻烦恼。未来并不可怕，可怕的是

25、对未来总抱有焦虑。如果一味忧心变幻莫测的明天，反而可能会忽视眼前要紧的事。内心足够强大的人，遇事都会这样做内心足够强大的人，遇事都会这样做每个人内心都会充满愿景，但我们终归是今天的自己。只有一步一脚印，我们才能卸下千斤包袱，轻松踏实地通向明天。请相信，只要我们活在当下，努力做好了手边的事，生活就不会亏待我们。内心足够强大的人，遇事都会这样做内心足够强大的人，遇事都会这样做2.事情发生了，就用力扛住“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”当遭遇生活的打击时，能扛得住重压并且反击回去的人，才是真正的强者。这个世界，总有很多令我们崩溃的事。区别在于，有人在伤痛里沉

26、沦，放弃余生，也有人扛住命运起伏，迎来了新生。扛住了，你会发现苦难不过是磨砺的另一个代名词。人应该像蒲公英的种子，生活的风把我们吹到哪里，我们便在哪里落地生根。这是坚韧的生命力，也是一个人了不起的自愈力。内心足够强大的人，遇事都会这样做内心足够强大的人，遇事都会这样做3.事过翻篇，放下遗憾有的人，面对痛苦的往事，总是念念不忘，心怀怨恨；有的人，面对自己曾经的遗憾、过错，总是耿耿于怀，自我攻击。有人说，“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你也将错过繁星。”适当的自我批评，有助于改正自身的错误；过度的自我埋怨，只会让自己失去前行的勇气与动力。如果始终抓着过往的痛苦不放，那么伤害的，可能不是那些曾经伤害过我们的人，而是我们自己。人，只有放下过往的包袱，才能走得更快、更轻松。只有放下“昨日种种”，方可迎来新生。