体育心理学(第三版)课件第十十一章.ppt

1、第十章第十章 体育体育运动运动中学生的中学生的 个体差异个体差异重要问题：体育能力的差异对动作技能形成的影响。运动智能训练的基本方法。对待不同体育能力学生的教学策略。对待不同气质类型学生的体育教学策略。对待不同性格类型学生的体育教学策略。体育待优生的分类。影响体育待优生学习的心理因素。提高体育待优生学习效果的心理学方法。关键概念：一般体育能力 特殊体育能力 运动智能 个性差异 气质性格 生理型体育待优生 心理型体育待优生学习目标学习目标 第一节第一节 体育能力的差异体育能力的差异（一）概念界定（一）概念界定所谓能力，通常是指完成一定活动的本领，包括完成一定活动的具体方式以及顺利完成一定活动所必

2、需的心理特征。一般体育能力指从事各种体育活动都必须具备的能力。特殊体育能力指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，因体育项目的特点不同而各不相同。一、体育能力的定义及测量一、体育能力的定义及测量（二）心理运动能力测验（二）心理运动能力测验1、大动作运动测验该测验主要用于测量手指、手和手臂大幅度运动速度及准确性。常见的有斯特龙伯格敏捷测验。2、小动作运动测验该测验主要用于测量被试小动作的运动速度及准确性。常见的有奥康纳手指灵活测验和镊子灵活测验。3、大小动作运动测验该测验同时测量手和手的大小动作运动及手指敏捷性两个方面的能力。常见的有普渡木钉板测验，这个测验不使用工具。（一）体能（

3、二）心理运动能力（三）信息加工能力（四）与体育活动相关的智能二、体育能力差异对动作技能形成的影响二、体育能力差异对动作技能形成的影响（一）体能（一）体能1、定义：体能也叫体适能（Physical Fitness），主要 通过体育锻炼而获得。2、分类u 与健康有关的体能：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等 u 与动作技能有关的体能：速度、力量、灵敏性、协调 性、平衡和反应等。（二）心理运动能力（二）心理运动能力 心理运动能力决定着个体动作反应的速度与准确性。u操作的准确度u四肢协调性u定向反应u反应时间u手臂动作速度u控制速度的能力u手臂灵活性u手指灵活性u手臂的稳定性u瞄准能力（

4、三）信息加工能力（三）信息加工能力所谓信息加工是指将收集到的信息（称为原始信息）按照一定的程序和方法进行分类、分析、整理、编制等，使其具有可用性。（1）加工容量：指某个时刻个体能处理的信息量，即 工作记忆容量。（2）加工速度：u编码速度u检索速度u反应速度u体育认识能力：指学生了解体育活动的意义和作用的能力。u身体运动能力：指学生在身体运动过程中表现出来的综合能力。u自我锻炼与评价能力：指学生能运用所学体育知识、技能和方法独立进行锻炼并对锻炼效果进行自我评价的能力。u自我调节能力：指学生在体育活动过程中能够及时发现问题、改进学习策略和提高学习成绩的能力。三、体育能力的差异及其教学策略三、体育能

5、力的差异及其教学策略 根据体育能力的差异，可以将学生大致分为以下三种类型：u体育优等生u体育中等生u体育待优生一、智力结构与体育运动一、智力结构与体育运动二、运动智能二、运动智能三、体育运动中的智力差异三、体育运动中的智力差异第二节第二节 智力因素的差异智力因素的差异（一）观察力（一）观察力是指人迅速敏锐地发现事物细节和特征等方面的知觉能力。（二）记忆（二）记忆是经验在头脑中的反映。运动记忆是一种独特的记忆形式，又称动作记忆，是指以人们操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆。（三）思维（三）思维是人脑对客观事物的间接概括的反映过程，反映客观事物的本质属性和事物之间的内部联系和关系。（四）想象力

6、（四）想象力是一种创造性地解决问题的能力。一、智力结构与体育运动一、智力结构与体育运动（一）运动智能的界定（一）运动智能的界定运动智能是智能的一种，是指以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内多学科知识参加体育学习和运动训练的能力。（二）运动智能的重要作用（二）运动智能的重要作用（1）对体育运动的特点和规律的把握（2）对先进的、合理的运动技术的掌握二、运动智能二、运动智能（三）运动智能训练的基本方法（三）运动智能训练的基本方法1、一般智能的训练2、运动智能的训练u提高学生的专业理论知识水平u提高学生运用知识的水平（四）运动智能训练的基本要求（四）运动智能训练的基本要求（1）提高学生对学习理论

7、知识和发展运动智能意义 的认识。（2）运动智能训练应根据对象实际情况选择内容，确定方法及分量。（3）运动智能训练应列入体育锻炼计划中，在计划 中应占有一定的比例。（4）应逐步建立运动智能测定和评价的制度。第三节第三节 非智力因素的差异非智力因素的差异（一）体育动机的差异（一）体育动机的差异u不同年龄或不同年级u不同性别（二）体育兴趣的差异（二）体育兴趣的差异u经济、文化的不同u不同年龄或不同性别（三）体育态度的差异（三）体育态度的差异u体育行为u不同性别u不同项目一、个性倾向性的差异一、个性倾向性的差异（一）个性差异与运动表现（一）个性差异与运动表现u不同运动成绩u不同专业u不同体能二、个性心

8、理特征的差异二、个性心理特征的差异（二）气质类型的差异（二）气质类型的差异表表1 1 四种气质类型在行为方式上的典型表现及与高级神经活动的对照四种气质类型在行为方式上的典型表现及与高级神经活动的对照气质类型气质类型&体育学习体育学习1、以胆汁质类型为主的学生2、以多血质类型为主的学生3、以粘液质类型为主的学生4、以抑郁质类型为主的学生（三）性格的差异（三）性格的差异表表2 2 艾森克对外倾型和内倾型性格特点的描述艾森克对外倾型和内倾型性格特点的描述不同性格不同性格&体育体育表现表现1、以内向型为主的学生这类学生大多具有粘液质和抑郁质两种气质类型 的特征。对这类学生要以赞扬和鼓励为主。2、以外向

9、型为主的学生这类学生大都具有胆汁质和多血质两种气质类型 的特征。对这类学生要保护他们学习体育的积极性。第四节第四节 体育待优生的心理体育待优生的心理（一）生理型体育待优生（一）生理型体育待优生 人的生理机能可以通过肌肉运动有所体现和反映，包括肌肉的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡等素质。受这些素质影响形成的待优生称身体素质型待优生，即生理型体育待优生。（二）智力型体育待优生（二）智力型体育待优生 智力是人们认识客观事物过程中所形成的认识方面的稳定心理特征的总和，这种综合能力在体育中主要表现在观察能力、思维能力、注意能力和记忆能力等方面。（三）非智力型体育待优生（三）非智力型体育待优生 如动机

10、、兴趣、情感、意志和性格等心理因素同样会对学习过程起着始动、定局、引导、维持和强化的作用。一、体育待优生的分类一、体育待优生的分类u缺乏正确的学习动机u意志品质薄弱u过分关注同伴对自己的评价u自信心不足二、体育待优生的心理致因二、体育待优生的心理致因u提高体育待优生对学习体育重要性的认识u增强体育待优生学习体育的自信心u加强学生意志品质的培养u采用不同的教学手段和方法u兼顾过程性评价与终结性评价u重视发挥好班级体育骨干的作用三、体育教学时的注意事项三、体育教学时的注意事项复习题复习题u什么是体育能力？它又分为哪两种？u学生的体育能力包括哪些方面？各自具有什么特征？u在体育教学中，如何对待不同体

11、育能力的学生？u非智力因素包括哪些方面？举例说明非智力因素差异的具体表现。u什么是运动智能？其基本训练方法有哪些？u什么是气质？不同气质类型的行为表现特征是什么？u如何根据学生的不同气质类型进行体育教学？u什么是性格？如何根据学生的不同性格类型进行体育教学？u什么是体育待优生？可以分为哪几种类型？u如何提高体育待优生的学习效果？思考题思考题1、在体育教学中，学生的差异心理表现比较复杂，你如何根据这一现象真正做到区别对待，因材施教，发挥每一个学生的学习积极性，提高教学效果？2、体育教学应是面向全体学生的，提高体育待优生的学习积极性和自信心是体育教师应该要十分重视的一个问题。你能否调查一下现今中小

12、学体育教学中体育教师对待体育待优生的态度和做法。谢谢！第十一章第十一章 运动损伤的心理致因和康复运动损伤的心理致因和康复第一节第一节 运动损伤发生的心理致因运动损伤发生的心理致因 一、应激一、应激 当个体经过认知评价而察觉到应激源的威胁后，就会引起心理和生理的变化。这种反应既是应激的表现形式，也是其客观测量的指标。应激应激运动损伤模型（运动损伤模型（WilliamsWilliams和和Adersen1998Adersen1998）应激反应应激反应认知评价认知评价：生理变化生理变化 需求 肌肉紧张 资源 视野变窄 结果 注意分散潜在的运动应激环境运动损伤心理技能的干预心理技能的干预认知干预认知干

13、预 唤醒控制唤醒控制人格人格敢为性竞赛特质焦虑控制的中心成就动机应激源应激源生活事件日常冲突损伤史 应对方式应对方式 一般应对行为 社会支持系统 应激控制 药物图11-1 应激运动损伤模型影响运动损伤发生的心理因素影响运动损伤发生的心理因素(一)应激源(二)应对资源(三)人格(四)其他因素（一）应激源（一）应激源1.生活应激和日常生活中的冲突 2.陈旧损伤3.运动员比赛中的临场应激 (二二)应对资源应对资源 1.应对行为 2.社会支持 3.应激管理和心理技能 (三三)人格人格 1.特质焦虑 2.控制点 3.成就动机 (四四)其他因素其他因素 身体活动准备心理准备 自尊 心理疲劳 第二节第二节

14、运动损伤的心理反应运动损伤的心理反应 运动员受伤后的心理反应大体可分为运动员受伤后的心理反应大体可分为5 5个阶段个阶段 第一阶段是否认第一阶段是否认 第二阶段是愤怒第二阶段是愤怒 第三阶段是许愿第三阶段是许愿 第四阶段是抑郁第四阶段是抑郁 第五阶段是承认第五阶段是承认 运动员损伤后的认知和情绪反应运动员损伤后的认知和情绪反应（一）运动损伤的认知反应（二）运动损伤的情绪反应第三节第三节 运动损伤的心理评估运动损伤的心理评估一、心理评估的作用二、常用的心理评估手段三、心理评估的具体内容四、心理评估的注意事项五、心理评估报告一、心理评估的作用一、心理评估的作用（一）筛选干预对象（二）提供干预依据（

15、三）评估干预效果二、常用的心理评估手段二、常用的心理评估手段（一）观察法（二）会谈法（三）心理测量方法（四）医学检测法三、心理评估的具体内容三、心理评估的具体内容（一）自我概念评估（二）认知评估（三）情绪和情感评估（四）个性评估（五）应激与应对评估四、心理评估的注意事项四、心理评估的注意事项（1）及时、全面、准确（2）以心理状态为重点，与身体评估同时进行（3）注重主、客观资料的比较（4）评估手段的针对性和有效性（5）心理评估量表的标准化第四节第四节 运动损伤的心理康复方法运动损伤的心理康复方法（一）调整认知（二）设置目标（三）积极思维（四）社会支持（五）掌握心理应对技能 （五）（五）掌握心理应对技能掌握心理应对技能1.酸葡萄效应 2.否认与移置 3.投射与升华 4.避免消极断言 5.问题定向 6.表象训练 谢谢 谢谢 ！