1、郑一春郑一春 简介简介温州市营养师协会 会长 温州叶同仁控股有限公司 营养顾问 上海祐一健康管理咨询有限公司 营养中心主任 国家高级营养师 国家二级营养技师 国家高级健康管理师 温州电视台“闲事婆和事佬”栏目养生宝典节目主讲人 温州电视台“乐享夕阳”栏目药膳制作导师 温州日报、温州晚报、温州都报等媒体撰稿 为温州市老干部局、企业家协会、中国人寿、平安银行等企事业单位、学校和社会团体做专题养生讲座。桂花桂花：淡黄白色，芳香可做香囊，提取芳香油，制桂花浸膏，可用于食品、化妆品，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。以花、果实及根入药。秋季采花；春季采果；四季采根，分别晒干。花：辛，温。果：辛
2、、甘，温。根：甘、微涩，平。功能主治：花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。英国女王伊莉莎白一世的钟爱者薰衣草薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。薰衣草的药用价值薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药;1、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。3、治
3、疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。5、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药，保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神。蕙兰和白芷在尧、舜、禹时将窜纫成一对称为“蕙芷”代表着中华炎黄子孙上下五千年的文明历史。在中国传统意识中被视为中华民族秀丽山河与繁荣昌盛、领土完整和民族团结的象征和标志。“蕙芷”是中国文华的精华，是中国和人民本身象征。中国文华的精华，是中国和人民本身象征白芷。据记载，古代有个叫王定国的人，长期患头痛病，来到都梁求名医杨介医治，只服了杨介的三丸药即疼痛消
4、失。王定国于是向杨介恳求能得到这个药方，杨介告诉他，只需用白芷一味，洗净晒干，研为粉末，做成弹子大药丸。于是王定国回家后每天吃一丸，以清茶服下，病痛很快痊愈。于是他将此药丸称为“都梁丸”。“都梁丸”的传说白芷以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症，亦可作香料。苍术根状茎入药，为运脾药，性味苦温辛烈，有燥湿、化浊、止痛之效。苍术苍术主治 燥湿健脾；祛风湿；明目。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。本草经注”除恶气，弥灾疹。刘完素：明目，暖水脏。珍珠囊
5、：能健胃安脾，诸湿肿非此不能除。李杲：除湿发汗，健胃安脾，治痿要药。朱震亨：散风益气，总解诸郁。纲目：治湿痰留饮，或挟瘀血成窠囊，及脾湿下流，浊沥带下，滑泻肠风。玉楸药解：燥土利水，泄饮消痰，行瘀，开郁，去漏，化癣，除症，理吞酸去腐，辟山川瘴疠，回筋骨之痿软，清溲溺之混浊。本草求原：止水泻飧泄，伤食暑泻，脾湿下血。江南人家每逢端午时节，悬菖蒲、艾叶于门窗，饮菖蒲酒，以祛避邪疫；夏、秋之夜，燃菖蒲、艾叶，驱蚊灭虫的习俗保持至今。菖蒲剑叶盈绿，端庄秀丽，是室内盆栽观赏的佳品。神仙传记载：“汉武上嵩山，夜忽见有仙人长二丈，耳出头巅，垂下至肩，礼而问之。仙人日：“吾九嶷山神也，闻中岳石上菖蒲一寸九节，
6、可以服之长生，故来采耳。”忽然失神。帝顾侍臣曰：“彼非复学道服食者，必中岳以喻朕耳。”为之采菖蒲服之。经二年，帝觉闷不快遂止。时从官多服，然莫能持久。惟王兴闻仙人教武帝服菖蒲，乃采服之不息，道得长生。功能主治：化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。用于脘痞不饥，噤口下痢，神昏癫痫，健忘耳聋。理气，活血，散风，去湿。治癫痫，痰厥，热病神昏，健忘，气闭耳聋，心胸烦闷，胃痛，腹痛，风寒湿痹，痈疽肿毒，跌打损伤。石菖蒲藿香有杀菌功能，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。口含一叶可除臭藿香功能主治温中，暖肾，降逆。治呃逆，呕吐，反胃，泻痢，心腹冷痛，痃癖，疝气，癣疾。药性论：治冷气腹痛。海药本草：主风疳匿，骨槽劳臭香囊又名香袋、花囊，也叫荷包。它是古代汉族劳动妇女创造的一种民间刺绣工艺品。是以男耕女织为标志的古代汉族农耕文化的产物，是越千年而余绪未泯的汉族传统文化的遗存和再生。香囊的作用老年人：防病健身年轻人：爱情信物小顽童：驱邪避邪“成泥做土香如故,却为谁?零落成泥碾作尘，只有香如故。”配方磨粉筛粉装袋缝制现场演示
