1、主讲人主讲人：时间：时间：20XX.XX20XX.XX冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？冻伤相关知识冬季人体的防寒与保暖冬季安全行车冬季保健点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输
2、入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字。造成冻伤的主要因素潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒 饥饿、失血 营养不良造成冻伤的主要因素潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒 饥饿、失血 营养不良最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处冻伤预防治疗体育锻炼法温差水泡法服、擦药物法冬季室外作业防止冻伤措施 正确使用劳保品。注意观察皮肤，常活动。裸手不要接触金属物体。加强关节保暖防护。临时休息处保温措施达标。冻伤急救注意事项 直接用火烤（）热水加热（）所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温（）直接用雪团按摩患部及用毛巾用力
3、按摩（）对已复温的患处，用温热水浸泡（）冻伤急救注意事项冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定 点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字。冬季人体防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。衣着指数克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 长江以北为2.9厘米做好人体直接接触空气部位的保暖。l“寒从脚下起”l 在冬季宜穿深色衣服。冬季人体防寒与保暖冬季人体防寒与保暖空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.0
4、27。要勤晒被褥要勤晒被褥在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。室内温度1820，相对湿度50一60为最好。冬季人体防寒与保暖点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字。防冻防滑防火 防冻防滑防火冬季安全注意事项干燥避风地点停放车头应朝着顺风方向 排空水、气 预热1.冰雪道路停车怎样保证安全？冬季安全行车冬季安全行车控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。2.冰雪道路行车怎样保证安全？点击输入文字，点击输入文
5、字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字，点击输入文字。冬季保健l 冬季养生保健冬季养生保健冬季保健食用补脾胃助消化的事物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等；多实用汤、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收；注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，让儿童保持旺盛的食欲。01020304冬季保健l 碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。l 铁是参与造血的重要原料。富含铁质的食品：动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。主讲人主讲人：时时间：间：20XX.XX20XX.XX
