生命在于运动主题班会-课件.ppt

1、1.属于无氧运动的项目是（）属于无氧运动的项目是（）A.爬上爬上 B.游泳游泳 C.自行车自行车 D.跳远跳远2.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）A.速度速度 B.力量力量 C.灵敏灵敏 D.耐力耐力3.被誉为被誉为“欧林匹克之父欧林匹克之父”，努力维护欧林匹克精神，积，努力维护欧林匹克精神，积极恢复欧林匹克比赛的是（）极恢复欧林匹克比赛的是（）摩西顾拜旦萨马兰奇洛克摩西顾拜旦萨马兰奇洛克现代文明病现代文明病 现代文明病并非是由细菌或现代文明病并非是由细菌或病毒引起的，而是一种由生活上病毒引起的，而是一种由生活上的压力与紧张以及

2、营养的失调，的压力与紧张以及营养的失调，再加上缺乏运动，长期积累而来再加上缺乏运动，长期积累而来的代谢病。的代谢病。解读“文明病”What？WhyWake！结构病能量过剩病能量过剩病神经和精神疾病吃得多，动得少吃得多，动得少 你也许也有文明病哦！你也许也有文明病哦！生物体还有必要运动吗生物体还有必要运动吗?试验试验1：将兔子、乌鸦和夜茑很小时就关进笼子，从外表上看，将兔子、乌鸦和夜茑很小时就关进笼子，从外表上看，这些运动长大后似乎发育正常。然而，当将它们放出笼子后：这些运动长大后似乎发育正常。然而，当将它们放出笼子后：兔子刚跑几步就倒下死去，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽下；兔子刚跑几步就倒下死去

3、，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽下；夜茑唱了几句就死去。实验者对这些运动死亡原因进行了解夜茑唱了几句就死去。实验者对这些运动死亡原因进行了解剖分析，发现兔子和夜茑死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕剖分析，发现兔子和夜茑死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂。裂。试验试验2 国外对人亦做过类似实验：将若干国外对人亦做过类似实验：将若干20-30岁的健康男子岁的健康男子分成两组，要求第一组被试者在分成两组，要求第一组被试者在20天内一直躺着，不许他们天内一直躺着，不许他们起坐、站立。第二组被试者也接受同样的规定，所不同的是起坐、站立。第二组被试者也接受同样的规定，所不同的是该组成员每天除保持躺姿外，还可以在专门

4、的器械上锻炼该组成员每天除保持躺姿外，还可以在专门的器械上锻炼4次。次。20天的实验结束后，第一组的被试者感到头昏眼花、四天的实验结束后，第一组的被试者感到头昏眼花、四肢无力、心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第二组被试者仍肢无力、心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第二组被试者仍然有一定的活动能力，身体反应也没有第一组那样剧烈。然有一定的活动能力，身体反应也没有第一组那样剧烈。2005年年10月月17日日,巴金去世巴金去世,102岁岁游泳游泳 田径田径 篮球篮球 足球足球 乒乓球乒乓球 羽毛球羽毛球 他毕业于浙江他毕业于浙江大学体育系，大学体育系，中国男子游泳中国男子游泳队运动员、奥队运动员、奥运冠军

5、、俩届运冠军、俩届世锦赛世锦赛MVP、世界游泳健、世界游泳健将、男子将、男子1500米自由泳世界米自由泳世界纪录保持者。纪录保持者。他是世界著名的他是世界著名的田径运动员，奥田径运动员，奥运冠军，中国男运冠军，中国男子田径队子田径队110米跨米跨栏国际级健将运栏国际级健将运动员，中国人民动员，中国人民政治协商会议第政治协商会议第十一届全国委员十一届全国委员会委员。是中国会委员。是中国田径史上里程碑田径史上里程碑式的人物，在式的人物，在2004年雅典奥运年雅典奥运会上以会上以12.91秒的秒的成绩平了保持成绩平了保持11年年的世界纪录。的世界纪录。他是中国最具影他是中国最具影响力的人物之一，响力

6、的人物之一，同时也是世界最同时也是世界最著名的华人运动著名的华人运动员之一，曾进入员之一，曾进入7次次NBA“全明星全明星”。被中国体育总局被中国体育总局授予授予“体育运动体育运动荣誉奖章荣誉奖章”“”“中中国篮球杰出贡献国篮球杰出贡献奖奖”。他一共效力过曼联、普他一共效力过曼联、普雷斯顿、皇马、洛杉矶雷斯顿、皇马、洛杉矶银河、银河、AC米兰和巴黎圣米兰和巴黎圣日耳曼日耳曼6家俱乐部，拿到家俱乐部，拿到1次欧冠、次欧冠、1次丰田杯冠军次丰田杯冠军、6次英超冠军奖杯，次英超冠军奖杯，2次足总杯、次足总杯、4次慈善盾杯次慈善盾杯、1次西甲冠军、次西甲冠军、1次西班次西班牙超级杯、牙超级杯、2次美国

7、职业次美国职业大联盟总决赛冠军、大联盟总决赛冠军、1次次法甲冠军。法甲冠军。2013年年5月月16日晚，通过英足总官网日晚，通过英足总官网发布公告，宣布他将在发布公告，宣布他将在赛季结束后退出职业足赛季结束后退出职业足坛。坛。1996-2009年总共代年总共代表英格兰队出场表英格兰队出场115次，次，打进打进17粒进球，其中粒进球，其中58次担任三狮军团的队长次担任三狮军团的队长她她6岁时开始打球，岁时开始打球，1991年进年进入北京队，入北京队，1993年进入国家年进入国家队队。2000年，在第年，在第45届世乒届世乒赛上获得女团冠军与女单亚赛上获得女团冠军与女单亚军。军。2001年获得第年

8、获得第46届世乒届世乒赛女团冠军，同年，还拿下赛女团冠军，同年，还拿下世界杯女单冠军和九运会女世界杯女单冠军和九运会女团冠军。团冠军。2004年，在雅典奥年，在雅典奥运会上与王楠合作获得女子运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军双打冠军，并夺得女单冠军。2005年，夺得第年，夺得第48届世乒届世乒赛女单冠军，实现了个人世赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。满贯。2006年，德国世乒赛年，德国世乒赛，率领中国队第，率领中国队第16次捧起考次捧起考比伦杯。年底，世界排名第比伦杯。年底，世界排名第一。一。2008年，北京奥运会上年，北京奥运会上，与

9、郭跃王楠合作夺得女团，与郭跃王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕。四年后再败王楠成功卫冕。四年后再度夺得双料冠军。度夺得双料冠军。2011年年3月月31日，正式对外宣布退役。日，正式对外宣布退役。1983年年10月月14日生于福日生于福建省龙岩市上杭县临建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男江镇。中国羽毛球男子单打运动员。子单打运动员。2008年北京奥运会、年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚军、世界杯冠军、

10、亚运会冠军、亚锦赛冠运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全列赛冠军于一身的全满贯球员。满贯球员。根据我校实际，同学们还有什么更好的运动方式呢？姓名姓名：郝顺宇：郝顺宇我选择的运动我选择的运动：足球：足球我的运动计划我的运动计划：学校足球场，每天学校足球场，每天下午的大课间。下午的大课间。我的运动计划我的运动计划 请同学们制定自己的运请同学们制定自己的运动计划，写在一张纸上，动计划，写在一张纸上，与大家一起分享。与大家一起分享。运动不能停留在嘴上，也运动不能停留在嘴上，也不能停留在纸上，不能停留在纸上，请将你请将你的运动计划施行到底！的运动计划施行到底！科学运动 运动虽然可以强身健体，运动虽然可以强身健体，但是同学们一定要记住但是同学们一定要记住要要科学运动、适度运动科学运动、适度运动，防止运动伤害防止运动伤害。祝大家。祝大家每天都有一个丰富的课每天都有一个丰富的课余生活。余生活。