1、第三单元 健康成长 （单元测试） 一、选择题1奇奇在制订生活计划表之前，先列举了以下他平时的生活习惯，其中有利于身体健康的行为有（）。经常洗头，头上没有头屑做眼保健操，保持眼部卫生经常不吃早餐每天坚持锻炼，保持匀称身材迷恋下围棋，经常不写作业经常饭后立刻进行剧烈运动早睡早起，作息规律A4个B5个C6个。2雷电交加时，在家应怎么办？（）A关闭电源及其他设备电源B用手机与朋友聊天C靠近阳台，打开门窗3俗话说“要长寿，先养脑，养脑度百岁”，脑是人体的重要组成部分，是人全部动力的核心，脑的重要性不容忽视。下列有关脑保健的描述不正确的是（）。A健康多样的饮食能为脑提供丰富的营养。B读书看报、勤奋学习能延
2、缓脑功能衰退。C长期的精神压力和情绪焦虑不会影响脑的正常运转。D坚持体育锻炼有益于脑健康。4大脑对事物的认知离不开眼、耳、鼻、舌、皮肤等感觉器官的共同作用，因此保护身体的各个器官显得尤为重要，下列做法能保护感官的是（）。A在长途列车上看书，合理利用碎片时间学习B避免将两个鼻孔同时捏住擤鼻子，不用硬物掏耳朵C在乘坐长途列车时看书会伤眼睛，因此我们可以戴上耳机长时间听音乐5青春期是长身体增知识的重要时期，要特别注意摄入蛋白质，以下食物含蛋白质多的是（）。A豆腐B苹果C南瓜二、填空题6生活环境与我们的健康息息相关，噪声、_、_、_ 等不良环境因素会影响我们的身体健康。7我们平时保护皮肤的事项有_、_
3、、_。8健康是指一个人在_、_和_等方面都处于良好的状态。9每天摄取足够的_是维持生命活动的必要条件。10健康是指一个人在_、精神和社会等方面都处于良好的状态。三、判断题11在青春期每个人的生长速度都是均匀的。( )12长时间沉迷于网络游戏，会严重损害身心健康。( )四、连线题13报警及电话求助交通事故 120医疗急救122报警求助110短信报警1211014将下列人的年龄与其成长阶段连接起来。03岁童年期36岁少年期612岁 幼儿期1215岁青年期1528岁婴儿期28岁以上成年期五、简答题15请说说垃圾分类有什么好处？六、综合题16雾霾是雾和霾的组合词。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增
4、多，危害加重。我国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气预警预报统称为“雾霾天气”。雾和霾相同之处都是视程障碍。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在80%以下，其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达2多种。这些颗粒物直径一般在001微米以下，不能被鼻腔隔离，会避开呼吸道的保护而直接附着到气管和支气管上，直接对呼吸系统造成严重刺激，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。持续的大雾天还会给人造成沉闷、压抑的感受，刺激或者加剧心理抑郁的状态。根据材料，判断下列说法是否正确，正确的画“”，错误的画“”。（1）霾是空气中悬浮的大量微粒、多种有害颗粒的集合体，雾霾天气时空气浑浊，是一种大气污染状态。( )（2）雾是自然形成的，发生时空气相对湿度饱和，不会污染环境。( )（3）组成雾霾的颗粒物能够进入呼吸道，但完全可以通过痰液等排出体外或者被鼻腔内的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较少。( )参考答案：1A2A3C4B5A6 雾霾 垃圾 污水等7 注意防晒 保持清洁卫生 防止冻伤8 身体 精神 社会活动9热量10肉体1112131415既能减轻环境污染，又能节约资源。16
