中学生心理健康之抑郁症的产生原因及调节方法课件.ppt

1、研究性课题研究性课题1。分工情况分工情况2。资料来源资料来源3。课题来源课题来源4。研究目的及意义研究目的及意义5。研究步骤研究步骤分工情况分工情况为了更好地完成此次课题研究为了更好地完成此次课题研究,我们做了以下分工我们做了以下分工查资料：陈俊杰查资料：陈俊杰 李丹丹李丹丹发问卷：全体组员发问卷：全体组员分析资料分析资料:曾斌曾斌 巫亚军巫亚军 文玮升文玮升整理资料整理资料:兰珊兰珊 邹希邹希 课件制作课件制作:李恒李恒 我们的资料来源于：大众健康网大众健康网 阳光工程网阳光工程网 清华大学医学专业网站清华大学医学专业网站 搜狐健康频道搜狐健康频道“风铃情愫风铃情愫”青少年健康网青少年健康网

2、 为了使我们所查的资料及为了使我们所查的资料及“问卷调查问卷调查”更具权威性，更具权威性，我我 们特别请株洲市第一医院的有关医生鉴定。们特别请株洲市第一医院的有关医生鉴定。随着社会的发展随着社会的发展,生活节奏的加快生活节奏的加快,竞争的激烈竞争的激烈,抑郁症患者抑郁症患者(忧郁症患忧郁症患者者)逐渐增多逐渐增多,抑郁情绪已严重影响抑郁情绪已严重影响了患者的学习和生活了患者的学习和生活,因此我们希望因此我们希望通过此次研究性学习揭开抑郁症的通过此次研究性学习揭开抑郁症的神秘面纱神秘面纱.研究出引发中学生抑郁症的原因及研究出引发中学生抑郁症的原因及自我调节方法自我调节方法,希望本次研究可以帮希望

3、本次研究可以帮助更多的中学生认识抑郁症助更多的中学生认识抑郁症,早日摆早日摆脱抑郁的情绪脱抑郁的情绪,恢复正常的学习生活恢复正常的学习生活.研究步骤 1.查找资料,经过筛选和讨论制定出一份调查报告 2.分发调查问卷,进行分类回收 3.实践与患者面对面的交谈了解 4.整理问卷进行仔细分析 5.写出分析结果,总结病因,找出调节方法 6.制作课件2。体验体验“抑郁抑郁”3。问卷调查的情况与分析问卷调查的情况与分析关于抑郁症抑郁症：抑郁症：是情感性精神障碍的一种情感是情感性精神障碍的一种情感状态。状态。主要表现主要表现：心境抑郁，悲观失望，兴致心境抑郁，悲观失望，兴致丧失。精力减退和行动迟缓。丧失。精

4、力减退和行动迟缓。患病率高达患病率高达5%左右，在所有自杀者中左右，在所有自杀者中60%是抑郁症患者，因此抑郁症又称为是抑郁症患者，因此抑郁症又称为“第一号心理杀手第一号心理杀手”实践研究 为了能更好地进行研究，我们征得两名抑郁症患者的同为了能更好地进行研究，我们征得两名抑郁症患者的同意，与他们进行谈话。意，与他们进行谈话。A严重患者：她是个性格好强追求完美的学生，初中时严重患者：她是个性格好强追求完美的学生，初中时曾因某事被同学们误解，同学们对其不好的评价及排斥曾因某事被同学们误解，同学们对其不好的评价及排斥使其陷入悲哀之中。她从来不与父母沟通认为父母不懂，使其陷入悲哀之中。她从来不与父母沟

5、通认为父母不懂，不理解自己的想法，现在读高一的她，情绪波动很大。不理解自己的想法，现在读高一的她，情绪波动很大。发泄方式是到处走动，用刻刀划手，服安眠药。发泄方式是到处走动，用刻刀划手，服安眠药。B中度患者：她是个漂亮的女生，父母的离异给其创伤中度患者：她是个漂亮的女生，父母的离异给其创伤很大，现与母亲生活在一起，她认为自己深爱着的父亲，很大，现与母亲生活在一起，她认为自己深爱着的父亲，对自己关心减少，只是给予生活费，学校里与她关系较对自己关心减少，只是给予生活费，学校里与她关系较好的学姐，莫名的对她态度冷淡，在背后说她坏话，着好的学姐，莫名的对她态度冷淡，在背后说她坏话，着一切都让她难过，性

6、格内向的她只是放在心里。她现在一切都让她难过，性格内向的她只是放在心里。她现在情绪经常性的不好，用刻刀划手，不停的撕纸，为发泄情绪经常性的不好，用刻刀划手，不停的撕纸，为发泄方式。方式。从事例得到的结论 生活中遇到挫折 缺少与亲人朋友的沟通 太在意他人看法 对问题的认识不全面，处理不当 性格因素问卷调查的情况与分析 发放问卷数：100份 有效问卷：87份 抑郁症患者:45人例题一：我的头脑是否像往常一样清楚 A:无 B:有时 C:经常 D:持续9 9202012124 40 05 5101015152020无无有时有时经常经常持续持续 例题分析例题分析 典型症状：典型症状：思想混乱。思想混乱。

7、产生原因：产生原因：随着年龄的增长，增加了许多与自己随着年龄的增长，增加了许多与自己以往截然不同的观点、想法，并受到他人影响，以往截然不同的观点、想法，并受到他人影响，产生矛盾心理。产生矛盾心理。调节方法：调节方法：多和家长、老师、朋友沟通，树立正多和家长、老师、朋友沟通，树立正确的人生观。确的人生观。例题二：我的生活是否很有意义：A、无 B、有时 C、经常 D、持续5 528287 75 50 05 510101515202025253030无无有时有时经常经常持续持续 例题分析例题分析典型症状：典型症状：觉得生活缺乏乐趣，没有意义。觉得生活缺乏乐趣，没有意义。产生原因：产生原因：没有生活奋

8、斗目标，对人生的意义没没有生活奋斗目标，对人生的意义没 有正确的认识。有正确的认识。调节方法：调节方法：树立一个具有意义的奋斗目标，感受树立一个具有意义的奋斗目标，感受奋斗过程中的快乐奋斗过程中的快乐总结*中学生抑郁症产生原因中学生抑郁症产生原因*中学生抑郁症调节方法中学生抑郁症调节方法*生活中繁重的学习任务和现实中众多困难使焦虑不安，生活中繁重的学习任务和现实中众多困难使焦虑不安，对任何事情都打不起兴趣。对任何事情都打不起兴趣。*生活学习中遭受多次打击和失败，害怕再次受到挫折生活学习中遭受多次打击和失败，害怕再次受到挫折的煎熬。的煎熬。*受到他人歧视，缺少他人关爱，自卑、自责。受到他人歧视，

9、缺少他人关爱，自卑、自责。*没有生活奋斗目标、没有生活奋斗目标、失去信念。失去信念。*随着年龄增长，增加了许多与自己以往不同的观点随着年龄增长，增加了许多与自己以往不同的观点 。*对自己报有太大希望，不满足小成绩、小进步。对自己报有太大希望，不满足小成绩、小进步。每天清晨早起，找一个安静的地方，进每天清晨早起，找一个安静的地方，进 行轻松的体育锻炼，行轻松的体育锻炼，了解一些从失败中重新振作的人的事例，了解一些从失败中重新振作的人的事例，给自己信心和鼓舞，给自己信心、动力，给自己信心和鼓舞，给自己信心、动力，使自己尽快的振作起来。使自己尽快的振作起来。不要让自己处在孤独中，多参加集体活不要让自

10、己处在孤独中，多参加集体活 动，融入集体、融入生活，找到自己存动，融入集体、融入生活，找到自己存 在的意义。在的意义。http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http

11、:/ http:/ http:/ http:/ 苦、不安的问题，马上停止思考。苦、不安的问题，马上停止思考。确定一个符合自己实际情况的奋斗目标，确定一个符合自己实际情况的奋斗目标，去感受小进步、小成功中的喜悦并去感受小进步、小成功中的喜悦并 以此获得动力。以此获得动力。生活中的 历史名人，如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔历史名人，如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔，都患，都患过抑郁症。英国女皇一生中患过过抑郁症。英国女皇一生中患过4次抑郁症，多次自杀，次抑郁症，多次自杀，心理医生为她治疗了两年。心理医生为她治疗了两年。像海子、三毛、张国荣等明星得抑郁症的例子在我国也像海子、三毛、张国荣等明星得抑郁症的例子在我国也不少。不少。专家建议：凡有悲观、消沉与自杀观念的人，不要以为专家建议：凡有悲观、消沉与自杀观念的人，不要以为是是“思想问题思想问题”，亲友及社会都要理解和关心他们。，亲友及社会都要理解和关心他们。