1、呼吸与健康课件1.1.我们吸入和呼出的气体一样吗？我们吸入和呼出的气体一样吗？2.2.有哪些器官参与了我们的呼吸？有哪些器官参与了我们的呼吸？吸入氧气，呼出二氧化碳，吸入氧气，呼出二氧化碳，气体交换的过程就是呼吸。气体交换的过程就是呼吸。鼻鼻支气管支气管喉喉气管气管肺肺咽咽呼吸道呼吸道呼吸道呼吸道鼻鼻咽咽喉喉气管气管肺肺支气管支气管鼻鼻支气管支气管喉喉气管气管肺肺咽咽如何保护呼吸器官，如何保护呼吸器官，做到健康呼吸呢做到健康呼吸呢外界环境外界环境个人习惯个人习惯如何保护呼吸器官，如何保护呼吸器官，做到健康呼吸呢做到健康呼吸呢外界环境外界环境个人习惯个人习惯减少户外活动时间，减少户外活动时间，外
2、出做好防护措施外出做好防护措施保护环境，保护环境，从我做起从我做起 不吸烟，不吸烟，杜绝不良杜绝不良经常参加经常参加拒绝二手烟拒绝二手烟卫生习惯卫生习惯体育锻炼体育锻炼 不吸烟，不吸烟，杜绝不良杜绝不良经常参加经常参加拒绝二手烟拒绝二手烟卫生习惯卫生习惯体育锻炼体育锻炼强身健体强身健体肺活量肺活量是指一次是指一次尽力吸气后尽力吸气后,再再尽力呼出的气体尽力呼出的气体总量。总量。它是检测我们呼它是检测我们呼吸器官健康程度吸器官健康程度的重要指标。的重要指标。呼吸器官：鼻、咽、喉、气管、支气管、肺呼吸器官：鼻、咽、喉、气管、支气管、肺健康呼吸：呼吸新鲜空气、不吸烟、杜绝健康呼吸：呼吸新鲜空气、不吸烟、杜绝不良卫生习惯、加强体育锻炼不良卫生习惯、加强体育锻炼
